7 Möglichkeiten, Ihre Kinder vor Waldbrandrauch und schlechter Luftqualität zu schützen

Der Rauch der kanadischen Waldbrände traf die Menschen im Nordosten Anfang dieses Monats völlig unvorbereitet – und zum Glück ist das Schlimmste jetzt vorbei. Aber das bedeutet nicht, dass es für immer vorbei ist, für niemanden in den USA. Der Westen sieht regelmäßig und zuletzt den Rauch von Waldbränden In einer Woche wurden Teile der nördlichen Ebenen und des Mittleren Westens schwer getroffen, wobei Minneapolis die schlechteste Luftqualität erreichte aufzeichnen. Und die Waldbrandsaison hat noch nicht einmal ihren Höhepunkt erreicht. Waldbrände in Kanada und wahrscheinlich im pazifischen Nordwesten werden den ganzen Sommer über weiterhin Bedenken hinsichtlich der Luftqualität in den USA hervorrufen Prognosen für diese Woche Anlass zur Sorge für den oberen Mittleren Westen, die Großen Seen und den Nordosten.

Dies ist ein Problem für alle, insbesondere aber für ältere Menschen und Menschen mit Asthma – und Kinder. Entsprechend

Kinderkrankenhaus Colorado, sind Kinder besonders anfällig für den Rauch von Waldbränden, denn „Kinder atmen schneller, sind tendenziell aktiver im Freien und nehmen im Verhältnis zu ihrer Körpergröße mehr Luft auf als ihre Eltern.“ Außerdem entwickeln sich ihre Lungen, was bedeutet, dass eine schlechte Luftqualität langfristige Auswirkungen auf ihr Wachstum haben kann.“

Die Gefahr von Waldbrandrauch besteht darin, dass er unglaublich kleine PM2,5-Partikel enthält, die über Augen, Nase und Rachen tief in die Lunge gelangen können. Diese Partikel können Schäden verursachen Herz und die Lungengesundheit beeinträchtigen und das Risiko einer Infektion der Atemwege erhöhen.

Sie wurden schon einmal überrascht. Wenn Ihre Kinder entlarvt wurden, machen Sie sich keine Vorwürfe. Obwohl eine einmalige Exposition zu Problemen führen kann, ist es die wiederholte Exposition, die das eigentliche Problem für Kinder darstellt, die langfristige Gesundheitsprobleme entwickeln. Nutzen Sie also die Gelegenheit, sich mit diesen sieben Schritten auf die Zukunft vorzubereiten, wenn wieder Rauch aus einem Waldbrand aufsteigt. Weil es wieder passieren wird.

1. Laden Sie die Airnow-App herunter

Airnow ist eine Luftqualitäts-App der Environmental Protection Agency. Wenn Sie eine einfache, zuverlässige und leicht zu interpretierende Luftqualitäts-App suchen, ist dies die richtige. Mit Airnow können Sie einen Standort eingeben und die Luftqualität in Bezug auf AQI anzeigen – und ob diese „gut“, „mäßig“ oder „gut“ ist. Ungesund für empfindliche Gruppen, ungesund, sehr ungesund oder gefährlich – und in Bezug auf PM2,5 und Ozon besondere. Darüber hinaus bietet die App eine Prognose für den nächsten Tag, sodass Sie Ihre Aktivitäten entsprechend planen können, und gibt Empfehlungen, ob Sie Ihre Aktivitäten im Freien einschränken sollten. Zur einfacheren Nutzung können Sie mehrere Standorte speichern und mit der Kartenfunktion können Sie die Luftqualität in den umliegenden Gebieten anzeigen.

Airnow verfügt über eine Rauchfunktion, die die Risiken durch Waldbrandrauch an Ihrem Standort und in ganz Nordamerika detailliert beschreibt. Es kann Ihnen auch zeigen, wo derzeit große Waldbrände brennen. Die App kommt auch Website-Formular wenn Sie keinen Platz für eine weitere App auf Ihrem Telefon haben.

2. Finden Sie N95, die passen

Die beste Art von Maske, um sich vor dem Rauch von Waldbränden zu schützen, ist eine Atemschutzmaske, beispielsweise eine N95.

Das Problem ist, dass es keine Atemschutzmasken für kleinere Gesichter von Kindern gibt, denn das gibt es noch nicht Speziell an Kindern getestet, sodass sie nicht dicht schließen und Partikel durch sie eindringen können Seiten. Ein gewisser Schutz ist jedoch besser als keiner – seien Sie sich nur darüber im Klaren, dass Masken niemanden, insbesondere aber Kinder, nicht vollständig vor dem Rauch von Waldbränden schützen.

Entsprechend Spezialeinheiten für pädiatrische UmweltgesundheitFür Kinder ab 7 Jahren passt normalerweise ein kleiner N95 für Erwachsene. Jüngere Kinder erhalten wahrscheinlich keinen guten Verschluss und es ist möglicherweise besser für sie, eine gut sitzende OP-Maske zu tragen. Stoffmasken bieten keinen nennenswerten Schutz vor Waldbrandrauch. Kinder unter 2 Jahren sollten keine Masken tragen.

Kinderarzt und Experte für Luftqualität Stephanie Holm, M.D., erzählt Schiefer dass sie Entenschnabel-N95-Masken für Kinder empfiehlt und nicht solche, die „eine Art starre Körbchenform haben“, weil sie Kindern möglicherweise besser passen.

3. Kaufen Sie einen Luftfilter

HEPA-Luftfilter sind die Sorte, die benötigt wird, um die kleinen PM2,5-Partikel aus dem Rauch von Waldbränden herauszufiltern. Verbraucherberichteempfiehlt sechs erstklassige Luftreiniger zum Filtern von Waldbrandrauch im Preis zwischen 279,99 $ und 1.000 $.

Wenn Sie nicht über das Geld verfügen, um einen Luftreiniger zu kaufen, gibt es DIY-Versionen, die Sie selbst herstellen können, wie zum Beispiel diese hier Kabelschneider.

4. Betreiben Sie Ihre Klimaanlage – unter einer Bedingung

Natürlich möchten Sie nicht, dass der Rauch von draußen in Ihr Haus gelangt. Das bedeutet, alle Fenster und Türen zu schließen. Wenn es in Ihrem Haus heiß wird, können Sie Ventilatoren und sogar Ihre Klimaanlage einschalten – aber nur, wenn es so ist saugt keine Luft von außen an. Der Eine Klimaanlage kann sogar dabei helfen, die Luft zu filtern in Ihrem Zuhause, und wie der Lungenarzt Panagis Galiatsatos, M.D., sagte New York Times„Alles, was zur Luftzirkulation beitragen kann, ist besser als nichts.“ Wenn möglich, ersetzen Sie den Filter in Ihrer Klimaanlage durch einen neuen.

Das Führung kann Ihnen dabei helfen, herauszufinden, ob der Typ Ihrer Klimaanlage verwendet werden kann, wenn draußen Waldbrandrauch herrscht. und wenn Sie Ihre Einstellungen anpassen müssen, damit die Luft umgewälzt wird, anstatt Luft anzusaugen draußen. Und wenn Sie eine Fenstereinheit verwenden, achten Sie darauf, dass die Dichtung im Fenster so dicht wie möglich ist.

5. Vermeiden Sie Aktivitäten, die die Luftverschmutzung in Innenräumen verschlimmern

Wenn die Luftqualität in Ihrem Zuhause bereits beeinträchtigt ist, unternehmen Sie nichts, was die Situation verschlimmern könnte. Dazu gehört das Rauchen, Staubsaugen, das Anzünden von Kerzen oder die Verwendung eines Gasherd.

6. Bereiten Sie Indoor-Spiele für Kinder vor

Wenn die Luftqualität draußen schlecht ist – insbesondere wenn sie über einem AQI von 150 bzw. 100 für empfindliche Gruppen liegt – ist es die beste Wahl, mit Ihrem Luftreiniger und Ihrer Klimaanlage drinnen zu bleiben. Und solange die Luftqualität in Ihrem Zuhause, gemessen mit einem kostengünstigen Raumluftqualitätsmonitor, innerhalb akzeptabler Grenzen liegt, können Ihre Kinder auch drinnen trainieren. Diese 12 Aktivitäten für den Fall, dass Kinder drinnen festsitzen, zusammengestellt von Väterlich, kann dazu beitragen, Ihre Kinder zu unterhalten.

7. Kennen Sie die Anzeichen eines Notfalls

Eine schlechte Luftqualität kann dazu führen, dass a Spektrum der Symptome bei Kindern, einschließlich Schmerzen oder Engegefühl in der Brust, Kurzatmigkeit, Atembeschwerden, Husten, pfeifende Atmung, laufende Nase, Brennen im Hals, in der Nase oder in den Augen, Schwindel und Benommenheit.

Nach Angaben des Children’s Hospital Colorado sollten Sie „die Notrufnummer 911 anrufen, wenn Sie wesentliche Verhaltensänderungen, Atembeschwerden oder Veränderungen in der Bewusstseinsebene eines Kindes bemerken.“ Wenn Ihr Kind keine Atembeschwerden zu haben scheint, Sie sich aber dennoch Sorgen machen, rufen Sie den Betreuer Ihres Kindes an.“