Warum Männer sich laut Psychologen emotional zurückziehen

Es gibt viele Tropen über Väter, aber einer sticht am meisten heraus: der distanzierte Vater. Er ist da, er ist anwesend – Irgendwie – aber er scheint weit weg zu sein. Er ist der Vater Fremde Dinge der beim Frühstück die Zeitung liest und sich scheinbar nicht wirklich mit seiner Familie beschäftigt; Er ist der Vater, der von der Arbeit nach Hause kommt und sich sofort ins Wohnzimmer zurückzieht. Es ist ein Klischee, aber es hat seinen Grund. Männer neigen dazu, sich zurückzuziehen.

Väter ziehen sich zurück emotional nicht aus Mangel an Liebe zu ihren Familien, sondern oft aus einem überwältigenden Ausmaß davon, gepaart mit der Unfähigkeit, damit klarzukommen. Dieser Impuls ist relativ universell und nicht ausschließlich ihre Schuld. Wenn Jungen in dem Glauben erzogen werden, dass viele Emotionen nicht akzeptabel sind, kann es eine Herausforderung sein, als Mann mit ihnen umzugehen – aber als frischgebackene Eltern zu lernen, mit ihnen umzugehen, ist ein Minenfeld. Genauso wie Väter abschalten

Aus den gleichen Gründen wie bei Männern im Allgemeinen gilt: Wenn Kinder involviert sind, steht mehr auf dem Spiel. Väter fühlen sich möglicherweise weniger unter Kontrolle als je zuvor und verdoppeln diese Distanzierung, sodass sich ihre Ehepartner und Kinder fragen, was zum Teufel los ist.

„Männer haben die gleiche Fähigkeit, Emotionen zu erleben und auszudrücken. Allerdings werden diese Aktivitäten von weiten Teilen unserer Kultur nicht unterstützt“, sagte der Therapeut Rich Oswald Väterlich. „Das größte Trainingsdefizit bei Männern betrifft Beziehungen. Zu den Themen gehören Selbstwahrnehmung, Kommunikation und Empathie.“

Trotz Stereotypen Forschung zeigt, dass Männer genauso emotional sind wie Frauen, sie diese jedoch besser verbergen, oft zu ihrem Nachteil. Eine wachsende Zahl von Psychologen ist es anerkennend dass diese repressiven männlichen Normen in Bezug auf Emotionen teilweise für viele der psychischen Probleme von Männern verantwortlich sind. Kindern wird auch schon in jungen Jahren beigebracht, wie sie mit ihren Emotionen umgehen können, und zwar nicht durch Unterricht im Sitzen, sondern durch modellierte Verhaltensweisen. Während die Gefühle einer Mutter wichtig sind, Studien zeigen, dass die Art und Weise, wie Väter Emotionen modellieren, für Jungen besonders wichtig ist. Von den Vätern früherer Generationen wurde erwartet, dass sie relativ abwesend für den Lebensunterhalt waren, und viele Väter sind heute mit Rückzug aufgewachsen.

Wenn Männern das Training fehlt, mit einer Situation umzugehen, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass sie sich nutzlos fühlen und sich zurückziehen, und emotionale Situationen sind die Folge. Eltern zu werden ist eine sehr emotionale Erfahrung, aber nicht immer so, wie Männer es erwarten. Einige Männer berichten, dass sie zu ihren Babys eine Liebe-auf-den-ersten-Blick-Beziehung empfinden, andere müssen jedoch geduldiger sein, erklärt der klinische Psychotherapeut Kevon Owen.

„Männer kommen herein und erzählen mir, woher sie einen Mann kennen, der in Tränen ausbrach, als sie den Herzschlag hörten“, sagt Owen. „Es ist keine Schande, nicht so emotional zu reagieren wie diese Jungs. Der Herzschlag dieser Maschinen klingt wie eine schlecht aufgenommene Handtrommel. Gib der Sache Zeit." Wenn solch hohe Erwartungen nicht ausreichen, um diese Väter zum Rückzug zu bewegen, werden es Unsicherheiten in Bezug auf die Elternschaft sein. Es gibt Beweis Wenn Mütter sich wie Experten verhalten, ziehen sich Väter noch weiter zurück, weil sie das Gefühl haben, nichts zu bieten zu haben.

„Ich hatte schon Männer, die sagten, sie fühlten sich, als wären sie nur der Samenspender“, erzählte die Psychologin Erika Martinez Väterlich. Dies ist verständlich, da Mütter in der Gebärmutter einen neunmonatigen Vorsprung bei der Bindung zu Babys haben und Säuglinge beim Stillen stärker von Frauen abhängig sind.

„Der Mann hat das nicht. Seine Beziehung zum Kind beginnt bei der Geburt, sodass die Mutter automatisch zur Expertin für das Baby wird.“

Es ist erwähnenswert, dass selbst für Männer mit fortschrittlicheren Vorstellungen von Geschlechterrollen die Versorgerfunktion immer noch ein vorherrschender Wert für Väter ist, was viel Energie erfordert. Viele Väter wirken möglicherweise zurückgezogener, wenn sie tatsächlich erschöpft sind und nicht so effektiv kommunizieren.

„Es ist schwer, bei der Arbeit Vollgas zu geben, um dem gerecht zu werden und zu Hause trotzdem emotional etwas zu geben“, erklärt Martinez.

Der größte Fehler, den Väter machen können, ist, sich wegen des Rückzugsimpulses schuldig zu fühlen, denn das macht ihn nur noch stärker, sind sich Experten einig. Das Beste, was sie für sich und ihre Familien tun können, ist, nicht mehr so ​​hart zu sich selbst zu sein, denn so sind sie in diesen Schlamassel geraten. Und natürlich können Mütter Väter ermutigen, sich an der Kindererziehung zu beteiligen und dabei Mitgefühl und Verständnis zu zeigen Sie machen Fehler, aber es liegt wirklich an den Männern, sich immer wieder zu zeigen, auch wenn sie nicht immer wissen, was sie sind tun.

„Männer wollen Probleme lösen, und ihr Mangel an Wissen und Ausbildung ist ein Problem, das durch den Erhalt von Informationen, Unterstützung, Ermutigung und Erfahrung gelöst werden kann“, sagt Oswald. Um diese Erfahrung aufzubauen, müssen Väter scheitern, indem sie mitmachen, anstatt wegzulaufen.