Auch wenn es ihr manchmal so vorkommt, ist Ihre Frau keine Gedankenleserin. Und egal wie viele wunderbare, schmeichelhafte, kostenlos Gedanken an sie schwirren in deinem Kopf herum, sie wird es nicht tun anerkennen sie, wenn du es ihr nicht sagst. Das alte Sprichwort bleibt bestehen: Was ungesagt bleibt, bleibt ungehört. Lass es nicht zu etwas Wichtigem werden.
Es ist kein Geheimnis, dass die Tage in einer Ehe mit Routine programmiert werden können. Aufwachen. Bereiten Sie die Kinder vor. Geh zur Arbeit. Komm nach Hause. Wiederholen. Und zwischen all den täglichen Pflichten können viele der gleichen Begrüßungen, Verabschiedungen und schnellen Gespräche auch etwas eintönig werden. "Ich liebe dich." "Ich liebe dich auch." "Haben Sie einen guten Tag." "Du auch." "Wie war Ihr Tag?" "Bußgeld." Es ist nicht unbedingt ein Abneigung gegen Gespräche mit Ihrem Ehepartner, nur der Höhepunkt von Erschöpfung, Automatismus und der Bequemlichkeit des Alltags Routine. Und das ist in Ordnung. Manchmal. Autopilot ist nicht unbedingt eine schlechte Sache – er hilft Ihnen, neu zu starten, sich neu zu gruppieren und dringend benötigte Energie zu sparen. Aber es ist nicht dazu gedacht, ständig verwendet zu werden, insbesondere nicht in einer Ehe.
In einer blühenden, gesunden Ehe, Kommunikation sollte aktiv sein. Worte und Gedanken müssen so oft wie möglich zielgerichtet ausgedrückt werden. Vor allem die positiven. Wie diese 12 Männer gestanden haben, gibt es viele Dinge, die sie bedauerlicherweise jahrelang unausgesprochen gelassen haben. Die gute Nachricht ist, dass es nie zu spät ist, ein Gespräch mit der Person zu beginnen, die Sie lieben. Und wenn Sie wie diese Jungs sind, könnten Ihnen ihre Gedanken einen inspirierenden Ausgangspunkt bieten. Von der Bewunderung bis zur konkreten Hilfeleistung berührten sie eine Vielzahl unausgesprochener Themen. Hier ist, was sie zu sagen hatten.
1. „Du bist so wichtig für mich.“
„Nachdem ich sieben Jahre verheiratet war, muss ich zugeben, dass es Zeiten gibt, in denen ich wünschte, ich hätte mir die Zeit genommen, meiner Frau zu sagen, wie viel sie mir bedeutet. Ich habe gelernt, wie wichtig es in einer Beziehung ist, dem Partner mitzuteilen, wie sehr man ihn schätzt und wie sehr man ihn liebt. Ein einfaches „Danke“ oder „Ich liebe dich“ kann den Unterschied machen. Ich habe festgestellt, dass es Anstrengung erfordert, diese Gefühle zu kommunizieren. Es ist nicht immer leicht. Aber es ist ein klarer Weg, um zu vermeiden, dass jemand, der Ihnen am Herzen liegt, das Gefühl hat, als selbstverständlich angesehen zu werden. Wenn ich jeden Tag mit jemandem zusammen bin, kann das dazu führen, dass Dinge unausgesprochen bleiben. Deshalb wünschte ich, ich hätte meiner Frau in der Vergangenheit öfter meine Liebe und Wertschätzung zum Ausdruck gebracht.“ - Russell, 37, Oregon
2. „Nur Luft machen.“
„Ich bin Computerprogrammierer und darauf trainiert, den ganzen Tag über systematisch Probleme zu lösen. Das erstreckt sich natürlich auch auf die Beziehung zu meiner Frau. Bevor sie ihren Satz beendet, habe ich einen Fünf-Schritte-Plan aufgestellt und bin schockiert, dass sie noch nicht bereit ist, mit der Umsetzung zu beginnen. In Wirklichkeit möchte sie wahrscheinlich nur, dass ich den Mund halte, während sie etwas Dampf ablässt. Sie ist durchaus in der Lage, ihre eigenen Probleme herauszufinden. Manchmal sollte ich einfach mal zuhören.“ - Jack, 46, North Carolina
3. "Ich bewundere dich."
„Das ist eines der schmeichelhaftesten Dinge, die jemals jemand über mich gesagt hat, und ich mache mir Vorwürfe, weil ich meiner Frau nicht gesagt habe, wie sehr ich sie wirklich bewundere.“ Weil ich es tue. Sie ist eine Kriegerin, eine Erzieherin, eine Liebhaberin, eine Freundin und eine Vertraute. Und sie füllt all diese Rollen mühelos aus. Zumindest lässt sie es so erscheinen. Und deshalb bewundere ich sie. Jemandem zu sagen, dass du ihn bewunderst, ist etwas anderes, als jemandem zu sagen, dass du ihn liebst. Liebe ist eine Art dauerhafte Verbindung, während Bewunderung wie ein Höhepunkt oder ein Höhepunkt der Freude und des Staunens ist. Das habe ich meiner Frau selten gesagt, und das sollte es auch nicht sein.“ - Sean, 44, Pennsylvania
4. "Ich mag es Zeit mit dir zu verbringen."
„Ich glaube nicht, dass ich meiner Frau jemals in die Augen geschaut und ihr das gesagt habe. Dass ich es wirklich genieße, in ihrer Gesellschaft zu sein. Meistens. Ich gehe einfach davon aus, dass sie es weiß. Und vielleicht tut sie es. Das heißt aber nicht, dass ich nicht auf Nummer sicher gehen und es ihr sagen sollte, wann immer ich kann. Es ist definitiv nicht selbstverständlich, das zu sagen, zumindest für mich. Aber vielleicht ist es das, was es zu etwas Besonderem machen würde. Als wäre es aus dem Nichts gekommen. Wie eine Überraschung. Wenn man verheiratet ist und Kinder hat, ist es ein Segen, Zeit miteinander zu verbringen, und ich wünschte, ich hätte ihr mehr gesagt, wie sehr es mir Spaß macht.“ - John, 40, New Jersey
5. "Wie kann ich helfen Heute?”
„Meine Frau steht früh auf und verbringt den größten Teil des Tages damit, auf die Kinder aufzupassen, während ich bei der Arbeit bin. Und wenn ich nicht bei der Arbeit bin, bleibe ich trotzdem gerne beschäftigt. Aber ich tendiere zu solchen Aufgaben und Projekten ICH tun möchte, und nicht Dinge, die ihr oder dem Rest der Familie die Arbeit erleichtern könnten. Ich glaube nicht, dass ich egoistisch bin, ich glaube nur, dass ich einen Tunnelblick habe und dazu neige, zu vergessen, dass ich Teil eines Teams bin. Und wir spielen jeden Tag. Es gibt keine Nebensaison. Dennoch bedauere ich, dass ich bei meinen Hilfsangeboten nicht gezielter vorgegangen bin. Ich muss anfangen, sie ganz konkret zu fragen, was ich tun kann jeden Tag.” — Jimmy, 38, Massachusetts
6. „Du bist eine tolle Mutter.“
„Ich stelle fest, dass ich inmitten der Hektik des Lebens, der Arbeit und der Elternschaft vergesse, wie viel meine Frau als Mutter kleiner Kinder tut und erträgt. Als wir frischgebackene Eltern waren, stand sie mitten in der Nacht auf, um sie zu füttern. Als sie noch Kleinkinder waren, wechselte sie ihnen die Windeln, während ich bei der Arbeit war. Jetzt bereitet sie ihnen jeden Tag das Mittagessen zu, bringt sie dann zur Schule und holt sie wieder ab. Sie nimmt sie mit zum Schwimmunterricht. Stellt sicher, dass sie die richtige Kleidung haben. Es ist nur So viel. Ich wünschte, ich hätte mir mehr Zeit genommen, ihr nicht nur zu sagen, dass ich sie sehe und schätze wie viel Sie tut es für unsere Kinder, aber sie macht einen tollen Job. Mutter zu sein kann eine ziemlich undankbare und entmutigende Aufgabe sein, aber sie macht es erstaunlich gut. Ich wünschte, ich hätte ihr das öfter gesagt.“ - James, 41, Auckland, Neuseeland
7. "Ich bin dein größter Fan."
„Meine Frau unterstützt meine Leidenschaften unerschütterlich. Und ich habe einige seltsame. Aber sie sieht, wie glücklich ich bin und wie gestärkt ich mich fühle, wenn ich etwas tue, das ich liebe, und tut alles, um sicherzustellen, dass ich es mir gönnen kann. Ich mache das auch für sie, indem ich auf die Kinder aufpasse, damit sie zum Kunstunterricht gehen kann, ins Fitnessstudio und so weiter, aber ich glaube nicht, dass ich ihr jemals gesagt habe, wie sehr ich ein Fan von ihr bin. Ich möchte sie anfeuern. Jedes Mal, wenn sie mir etwas zeigt, das sie gemalt hat, sage ich ihr, wie beeindruckt ich bin. Aber ich habe ihr nie gesagt, dass ich ein echter Fan ihrer Persönlichkeit als Künstlerin, Mutter, Ehefrau und Mensch bin. Ich möchte, dass sie weiß, dass ich der Typ auf der Tribüne sein werde, der ihren Namen auf meinen Bauch gemalt hat.“ - Dan, 42, Minnesota
8. „Du siehst hinreißend aus.“
„Vielleicht nicht ganz so, aber etwas anderes als ‚Du bist heiß‘.“ Oder: „Du bist süß.“ Etwas mit mehr als eine Silbe, um sie wissen zu lassen, dass ich mich nach all dem immer noch körperlich zu ihr hingezogen fühle Jahre. Ich habe versucht, ihr so viel wie möglich zu sagen, aber zugegebenermaßen ist es zu einem etwas abgedroschenen Kompliment geworden. Ich denke es die ganze Zeit, also warum habe ich Zeit damit verschwendet, es immer wieder auf die gleiche, langweilige Art und Weise auszudrücken? Atemberaubend. Zauberhaft. Exquisit. Ich hätte es die ganze Zeit verwechseln sollen. Ich bin vielleicht nicht Shakespeare oder Cyrano, aber meine Frau verdient mehr Kreativität.“ - Alan, 63, Florida
9. "Du bist lustig."
„Ich habe noch nie eine Frau getroffen, die mich so sehr zum Lachen bringt wie meine Frau. Auch unser Sinn für Humor ist nicht ganz derselbe. Sie ist einfach eine wirklich lustige Person. Und mir ist klar geworden, dass Lachen etwas anderes ist, als jemandem zu sagen, dass man ihn lustig findet. Lachen ist ein Reflex. Jemandem zu sagen, dass du ihn lustig findest und dass er dich mit seinem Humor zum Lächeln bringt, ist eine Entscheidung. Ich lache nicht so leicht, und jedes Mal, wenn sie mich zum Lachen bringt, wird mir klar, wie viel Glück ich habe. Bei all dem Gelächter und dem „Ich liebe dich“ wird mir klar, wie glücklich es sie machen würde, wenn sie wüsste, dass ich sie für absolut hysterisch halte.“ - Jarome, 39, New York
10. "Du bist mein bester Freund."
„Ich weiß nicht, dass ich das als Erwachsener jemals zu einer anderen Person gesagt habe. Aber wenn ich darüber nachdenke, ist meine Frau wirklich meine beste Freundin. Sie weiß alles über mich. Sie unterstützt mich und ist immer für mich da. Sie überrascht mich und tut alles, um mich glücklich zu machen. Das ist doch das, was ein bester Freund tut, oder? Ich denke, der Grund, warum ich ihr das nie direkt gesagt habe, liegt darin, dass es so mit der Ehe verbunden zu sein scheint. Sie könnten auf Facebook oder so etwas sagen: „Ich habe meine beste Freundin geheiratet“, aber Ihrem Ehepartner sagen Sie das selten. Zumindest trifft das auf mich zu. Und ich bedauere das, denn eine beste Freundin zu haben ist so ein Geschenk. Es ist noch spezieller, dass es deine Frau ist.“ - Jay, 50, Kalifornien
11. "Ich bin nicht verrückt. Ich muss nur nachdenken.“
„Ich bin nicht der wortgewandteste Mensch, wenn ich verärgert oder gestresst bin. Ich neige dazu, alles zu verinnerlichen, damit ich es in meinem eigenen Gehirn organisieren kann, bevor ich anfange, mit jemandem darüber zu sprechen. Ich denke nicht, dass das eine schlechte Sache ist, aber es hat zu lange gedauert, bis mir klar wurde, wie es rüberkommt. Vor allem meiner Frau gegenüber. Wir haben uns beide für das neue Jahr vorgenommen, an unserer Kommunikation zu arbeiten, und mein erster Schritt bestand darin, meine Denkanstöße mit der ausdrücklichen Aussage einzuleiten, dass ich einfach nachdenken muss. Das ist etwas, was ich schon vor langer, langer Zeit hätte erkennen und damit anfangen sollen. Es hat uns geholfen, effektiver zu kommunizieren, und es hat dazu beigetragen, ihre Ängste zu lindern, wenn mir die Worte einfach noch fehlen.“ - Rich, 37, North Carolina
12. „Wir sind ein tolles Team.“
„Wenn man Kinder hat, besteht der grundlegende Spielplan darin, alles zu kennzeichnen. Du wechselst die Windel, während ich die Flasche aufwärme. Du bringst sie zur Schule; Ich werde sie abholen. Solche Sachen. Und obwohl Sie technisch gesehen zusammenarbeiten, kann es sich schnell wie ein Einzelspiel anfühlen, weil Sie beide Ihre eigenen To-Do-Listen abhaken. Als unsere Kinder heranwuchsen, hätte ich mir gewünscht, dass ich angehalten hätte, um meine Frau – und mich selbst – daran zu erinnern, dass wir ein tolles Team waren. Ich denke, das tun wir immer noch, also habe ich noch viele Gelegenheiten, es zu sagen. Aber ich wünschte, ich hätte es schon vor langer Zeit erkannt und weiter betont.“ - Emory, 55, Vermont
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