Einer der Sätze, die Eltern am häufigsten von ihren Kindern hören, ist eine Variation von „Schau dir das an“ – Ob sie es präsentieren möchten Wenn sie Salto-Übungen machen, ihre Kunstwerke ausstellen oder zum neuesten Kidz-Bop-Knaller tanzen, sehnen sich Kinder nach Anerkennung und Positivem Rückmeldung.
Erwachsene sind in der Regel bereitwillige Teilnehmer an der positiven Feedbackschleife. Kompliment machen Vielen Dank an die Kinder für ihre Bemühungen, auch wenn sie kreativ werden müssen, um dies zu vermeiden liegen durch ihre Zähne. Daher neigen kleine Kinder dazu, zu denken, dass sie in allem gut sind, was für ihren Entwicklungsstand vollkommen in Ordnung ist. Manche Eltern fragen sich jedoch, wie und wann sie das Selbstbewusstsein fördern sollen, das schließlich dazu führt, dass Kinder ihre Stärken und Schwächen verstehen.
„Für die meisten Kinder ist es ein schrittweiser Prozess“, sagt der Psychologe, Forscher und Autor Ellen Braaten, Ph. D. Obwohl Kinder diese Fähigkeiten mit der Zeit erlernen, haben sie laut Braaten erst im frühen Jugendalter die nötige kognitive und emotionale Reife, um sich selbst darüber im Klaren zu sein, worin sie gut sind. Aber es gibt einige Strategien, die Eltern berücksichtigen können, wenn ihre Kinder jünger sind, um den Grundstein für ein gesundes Selbstbewusstsein zu legen, wenn die Kinder älter werden.
1. Konzentrieren Sie sich auf das, was Kindern Spaß macht
Es ist normal, dass Eltern als Reaktion auf Dinge, die ihre Kinder häufig sagen, bestimmte Autopilot-Sätze verwenden. Und „Gut gemacht“ oder „nett“ sind in der Regel beliebte Entscheidungen, wenn Kinder einen Trick oder eine Kreation zeigen, die sie gelernt haben. Eine Bestätigung ist zweifellos der kalten, harten Wahrheit vorzuziehen, dass der Hund, den sie gezeichnet haben, eher wie ein Schakalope aussieht. Dennoch ist diese ergebnisorientierte Art der Formulierung nicht ideal, um Kindern bei der Entwicklung des Selbstbewusstseins zu helfen.
„Jüngere Kinder neigen dazu, so zu reden, als wären sie in allem gut. Was sie jedoch nicht verstehen, ist, dass sie, wenn sie sagen, dass sie etwas gut können, in Wirklichkeit zum Ausdruck bringen wollen, dass ihnen die Aktivität Freude oder Vergnügen bereitet hat“, sagt Braaten.
„Ich liebe es, wie viel Spaß es dir macht zu singen“ oder „Du hast hart an diesem Bild gearbeitet“ sind bevorzugte Antworten, da sie den Prozess der Teilnahme an einer Aktivität stärker hervorheben als den Ausgang der Aktivität. Diese Reaktionen legen den Grundstein für eine Denkweise, bei der Erfüllung wichtiger ist als Leistung, und können Kinder dazu ermutigen Bleiben Sie bei etwas, für das sie eine Leidenschaft haben, auch wenn es schwierig ist oder sie nicht sofort gut darin sind.
Wenn [kleine Kinder] sagen, dass sie in etwas gut sind, versuchen sie in Wirklichkeit zu kommunizieren, dass ihnen die Aktivität Freude oder Freude bereitet hat.
„Wir möchten, dass Kinder ihre Freude an einer Aktivität mit der Aktivität selbst verbinden, anstatt eine Stimme in ihrem Kopf zu haben, die sagt: ‚Ich bin gut darin‘.“ oder ‚Ich bin nicht gut darin‘, weil sie vielleicht Freude an etwas finden, das für sie etwas schwierig ist, und wir ihre Beharrlichkeit stärken wollen“, sagt sie sagt.
Nach Ansicht von Braaten weiß jemand, der zu einer umfassenden Selbsteinschätzung fähig ist, nicht nur, was er gut kann, sondern er kann auch sagen: „Ich bin darin nicht gut, aber ich will.“ es trotzdem zu tun.“ Eltern haben möglicherweise gute Absichten, wenn sie ihre Kinder dazu ermutigen, Aktivitäten nachzugehen, in denen sie gut sind, weil sie möchten, dass ihre Kinder etwas erleben Erfolg. Dennoch ist es sinnvoll, sie eine Sportart ausüben zu lassen, in der sie nicht gut sind, nur weil es Spaß macht.
2. Bestätigen Sie, wenn Kinder positive Charaktereigenschaften zeigen
Stärken beschränken sich nicht nur auf harte Fähigkeiten und Fertigkeiten, sondern umfassen auch Tugenden und Charaktereigenschaften. Kinder sind weniger in der Lage, Letzteres zu erkennen, daher liegt es an den Eltern, aufmerksam zu bleiben und die Fälle zu verstärken, in denen Kinder positive Werte an den Tag legen.
Obwohl manche Menschen von Natur aus zu bestimmten Charaktereigenschaften neigen, weist Braaten darauf hin, dass Kinder ständig verschiedene Arten der Interaktion mit anderen ausprobieren. Es ist besonders wichtig, ihnen die Vorstellung zu vermitteln, dass sie zu einem breiten Spektrum an Charaktereigenschaften fähig sind, wenn sie jung und formbar sind, da die Stärken mit zunehmendem Alter unveränderlicher werden.
„Es ist wichtig, dass Kinder, vor allem diejenigen, die in Sport und Schule keine herausragenden Leistungen erbringen, ein Gespür für die Charakterstärken entwickeln“, sagt sie. „Und als Erwachsene müssen wir eine Sprache entwickeln, die über pauschale Aussagen über Kinder hinausgeht und sich mehr darauf konzentriert, zu reflektieren, wie sie diese Eigenschaften unserer Meinung nach anwenden.“
Es schadet nie, einem Kind zu sagen, dass Sie es zu schätzen wissen Art und liebevoll sind sie. Aber sie wiesen darauf hin, wie sie einem Großelternteil dabei halfen, etwas außer Reichweite zu packen, oder wie sie einem Haustier der Familie Freundlichkeit zeigten Das Nachfüllen ihres Wassers ohne Aufforderung hat erhebliche Auswirkungen, da es eine Vorlage dafür darstellt Was Freundlichkeit sieht tatsächlich so aus.
3. Lassen Sie sich nicht zu sehr auf Ihre Wünsche für Ihr Kind ein
Angenommen, Ihr Kindergartenkind ist der beste Fußballspieler seiner Klasse. Man bringt sie also in solide Teams, zahlt Geld für Camps und bringt sie jedes Wochenende zu Turnieren. Ihre Bemühungen zahlen sich aus, da sich Ihr Kind weiter verbessert. Du fängst an, davon zu träumen, dass sie es in der Highschool schaffen und vielleicht sogar ein Stipendium bekommen, um am College zu spielen. Meistens haben Sie den gesunden Menschenverstand, nicht davon zu träumen, dass sie Profi werden. Aber nicht immer.
Und dann entscheiden sie, dass sie Fußball hassen.
„Da kann es für Kinder schwierig werden“, sagt Braaten. „Manchmal können die Dinge, in denen sie gut sind, eine Belastung sein. Sie möchten also sicherstellen, dass Sie das, was Sie darin sehen, genau wiedergeben, aber dass Ihr Spiegelbild mehr ist darüber, was Ihr Kind befriedigt, und nicht darüber, was Ihnen Freude bereitet und Ihren eigenen Wunsch bestätigt, dass es gut darin sein soll etwas."
Die Herausforderung für Eltern in solchen Situationen besteht darin, ihren Kindern zuzuhören, ohne Fragen zu stellen, die sie unter Druck setzen, auch wenn dieser Druck unbeabsichtigt ist. „Du kannst gut Geige spielen, scheinst es aber nicht zu lieben. „Erzähl mir mehr darüber“ ist ein besserer Ansatz als „Warum willst du nicht Geige spielen?“ Du bist so gut darin!“
„Als Eltern können wir unseren Kindern unsere unerfüllten Träume und Wünsche nicht aufdrängen. Sie brauchen eine Bestätigung dafür, wie es sich anfühlt, in etwas gut zu sein, es aber nicht unbedingt zu lieben, damit sie nicht das Gefühl haben, die Erwachsenen im Stich zu lassen“, sagt Braaten. „Unser Fokus sollte weiterhin darauf liegen, Kinder zu bestärken, wenn man sie bei Aktivitäten sieht, die ihnen Freude bereiten.“
4. Stellen Sie zu einem angemessenen Zeitpunkt offene Fragen
Tatsache ist, dass Eltern viele der Aktivitäten, an denen ihre Kinder teilnehmen, nicht mehr sehen, sobald sie in die Schule gehen. Der Versuch, aus ihnen herauszubekommen, was ihnen an ihrem Schultag am besten gefallen hat, ohne andere Antworten als das Mittagessen und die Pause zu bekommen, kann sich wie eine unmögliche Aufgabe anfühlen.
Braaten hat herausgefunden, dass Eltern bei jüngeren Kindern durch das Stellen indirekterer Fragen bessere Erkenntnisse gewinnen, aus denen sie Rückschlüsse ziehen können was ihre Kinder an diesem Tag gemacht haben, was ihnen Spaß gemacht hat und worin sie erfolgreich waren.
„Besonders bei Grundschulkindern kann es hilfreich sein, offene Fragen darüber zu stellen, was für alle anderen in der Klasse vor sich geht, und nicht darüber, was sie einzeln gemacht haben“, sagt sie. „Ich mag offene Fragen wie: Was hat die Klasse heute gemacht? Oder gab es jemanden in der Klasse, von dem Sie sich gewünscht hätten, dass Sie die Dinge tun könnten, die sie heute machten?“
Und die unmittelbare Übersicht nach der Schule hilft möglicherweise nicht dabei, herauszufinden, was Ihr Kind antreibt. So wie Erwachsene nicht immer sofort über die Arbeit sprechen möchten, wenn sie zur Tür hereinkommen, brauchen Kinder möglicherweise Zeit, um zu entspannen und für eine Weile in einen anderen Gang zu schalten. Aber Eltern können immer noch Wege finden, ihre Kinder in einen Reflexionsprozess einzubeziehen, der beiden dabei hilft, eine Vorstellung davon zu bekommen, was den Kindern an ihrem Tag gefallen hat und was sie ihrer Meinung nach gut gemacht haben.
„Eine Sache, die Eltern tun können, ist, eine Tradition ins Leben zu rufen, bei der alle die Möglichkeit haben, sich neu zu gruppieren „Alle erzählen etwas über ihren Tag, das sie glücklich gemacht hat, oder etwas, für das sie dankbar sind“, sagt Braaten sagt. „Es kann eine Tür öffnen und ein größeres Gespräch beginnen und ist eine großartige Möglichkeit, die Stärken Ihrer Kinder kennenzulernen.“
