Wenn Sie dachten, die unbeschwerten Tage Ihrer Jugend lägen hinter Ihnen oder dass Glück etwas für die Jugend sei, dann haben wir eine Überraschung für Sie. Wissenschaftler aus Deutschland und der Schweiz haben kürzlich herausgefunden, in welchem Alter Menschen am glücklichsten sind, und zwar nicht in den Zwanzigern. Oder deine Dreißiger. Oder deine Vierziger. Oder sogar deine Fünfziger. Oder auch...Du verstehst, worum es geht.
Ob Sie es glauben oder nicht, ein Analyse von 443 Studien Die aus mehr als 460.000 Teilnehmern bestehende Studie kam zu dem Ergebnis, dass die glücklichste Zeit im Leben der Menschen das Erreichen des 70. Lebensjahres ist.
„Wir haben uns auf Veränderungen in drei zentralen Komponenten des subjektiven Wohlbefindens konzentriert“, sagt Co-Autorin der Studie, Professorin Susanne Bücke in einer Stellungnahme erläutert. „Lebenszufriedenheit, positive emotionale Zustände und negative emotionale Zustände.“
Das Forschungsteam stellte fest, dass die Lebenszufriedenheit im Alter zwischen 9 und 16 Jahren etwas abnahm, was niemanden überrascht, der jemals die Qualen der Mittel- und Oberschule durchgemacht hat. Danach stieg die Lebenszufriedenheit jedoch in den nächsten fünf Jahrzehnten kontinuierlich an und erreichte mit 70 ihren Höhepunkt. Von 70 auf 94 – wenn wir Glück haben – sank die Lebenszufriedenheit langsam.
Umgekehrt nahmen positive emotionale Zustände im Alter von 9 bis 94 Jahren ab. Negative emotionale Zustände schwankten zwischen 9 und 24 Jahren ein wenig, nahmen bis zum Alter von 60 Jahren ab und nahmen dann wieder zu.
„Insgesamt zeigt die Studie einen positiven Trend über einen weiten Lebensabschnitt, wenn wir die Lebenszufriedenheit und negative Gefühlszustände betrachten“, sagte Bücke. „Das könnte damit zusammenhängen, dass bei sehr alten Menschen die körperliche Leistungsfähigkeit nachlässt, sich der Gesundheitszustand oft verschlechtert und soziale Kontakte nachlassen; nicht zuletzt, weil ihre Altersgenossen sterben.“
In gewisser Hinsicht ergeben die Ergebnisse offensichtlich Sinn. Die Pubertät ist hart. Ihre Zwanziger mögen superspaßig sein, aber sie sind in der Regel nicht das finanziell sicherste Jahrzehnt der Menschen – und damit verbunden sind die besten Jahre der Elternschaft, die zwischen Ende Zwanzig und Vierzig liegen mit einer Verringerung der Lebenszufriedenheit Das erholt sich, nachdem die Kinder ausgezogen sind. Für sehr alte Menschen sind mangelnde körperliche Mobilität, mangelnde Unabhängigkeit und ein sich verschlechternder Gesundheitszustand hingegen schwierige Hürden, die es zu überwinden gilt. Aber die Behauptung, dass jemand in den Fünfzigern glücklicher ist als jemand in den Zwanzigern, könnte schwer zu ertragen sein (besonders für den 50-Jährigen).
Interessanterweise widersprechen diese Ergebnisse bisherige Forschung das deutete darauf hin, dass die dreißiger Jahre das glücklichste Jahrzehnt des Lebens waren. Eine Studie ergab das U-förmige Kurve ist die korrekteste Einschätzung des Glücks im Laufe des Lebens: Das Glück ist in jungen Jahren hoch, erreicht in der Lebensmitte seinen Tiefpunkt und steigt wieder an, wenn man in die goldenen Jahre eintritt. In diesem Szenario erreichen die Menschen in den USA etwa im Alter von etwa 47 Jahren ihren Höhepunkt der Unzufriedenheit. Diese Studie ergab auch, dass dies bei Eltern nicht der Fall ist Es ist wahrscheinlicher, dass sie unglücklich sind, aber Eltern, die unter finanzieller Belastung leiden, werden eher unglücklich als Nicht-Eltern.
Eines haben diese Studien jedoch gemeinsam? Sie geben uns die Hoffnung, dass es erst ab dem mittleren Alter besser wird und dass die Menschen mit 70 vielleicht einfach glücklicher sind als je zuvor.
