Fragen Sie eine Gruppe von Eltern, welche Erziehungsstil ist das Beste und die Antworten werden sowohl leidenschaftlich als auch vielfältig sein. Die Frage einer Facebook-Gruppe oder einem Eltern-Subreddit zu stellen, ist Raketentreibstoff im Kommentarbereich. Es ist viel einfacher, einen Konsens darüber zu finden, von welchen Erziehungsstilen man sich fernhalten sollte – und Eierschalen-Erziehung steht ganz oben auf dieser Liste.
Eierschalen-Elternschaft ist eine neue Bezeichnung für das, was Psychologen gemeinhin so nennen autoritäre Erziehung seit den 1960er Jahren. Das Konzept ist eine Anspielung auf die Idee, dass Kinder ständig „auf Eierschalen laufen“ müssen, weil das Verhalten ihrer Eltern höchst inkonsistent, unvorhersehbar und manchmal übermäßig hart oder explosiv ist.
Beispielsweise könnte sich das Umfeld eines Kindes instabil anfühlen, wenn es an einem Abend Ärger bekommt, weil es nicht zu Abend isst, und am nächsten Abend dann streng gerügt wird, weil es zu schnell isst. Veränderte und willkürliche Erwartungen und harte Reaktionen geben ihnen das Gefühl, nichts richtig machen zu können.
„Wenn wir in der Nähe unberechenbarer und sprunghafter Menschen sind, ist es, als ob wir das Gefühl hätten, zu gehen Wir müssen behutsam darauf achten, die Muscheln unter uns nicht zu zerbrechen, obwohl das eine unmögliche Aufgabe ist“, sagt Pädiatrie Psychologe Kelsey M. Latimer, Ph. D. „Egal, was Kinder tun, Eierschaleneltern werden häufig und zu Unrecht ins Unrecht geworfen.“
Wie werden Menschen Eierschalen-Eltern?
Offensichtlich haben Eltern nicht das Ziel, Eierschaleneltern zu werden. Und obwohl es keine pauschale Erklärung dafür gibt, warum Eltern unvorhersehbare und feindselige Gewohnheiten entwickeln, gibt es einige häufige Gründe.
„Eltern, die dazu neigen, so zu reagieren, entscheiden sich nicht bewusst für dieses Reaktionsmuster“, sagt Latimer. „Vielleicht hat der Elternteil einen Kurzschluss und weiß nicht, wie er seine Emotionen gesund zügeln kann; sie können reaktiv statt proaktiv sein; Oder sie unterdrücken ihre Emotionen konsequent, was auf der anderen Seite zu einer Explosion führen kann.“
Latimer weist auf zugrunde liegende Stimmungsstörungen oder Persönlichkeitsstörungen als mögliche Faktoren hin, die zur Eierschalen-Erziehung beitragen. Doch für viele Menschen sind diese Gewohnheiten erlernte Verhaltensweisen und emotionale Wunden aus der eigenen Kindheit, die sie noch nicht aufgelöst haben.
„Einige Eierschaleneltern wiederholen den Zyklus dessen, was in ihrer Familie passiert ist“, sagt sie. „Oft lernen wir von Anfang an, wie man Beziehungen aufbaut Anhangsfiguren in unserem Leben, die unsere wichtigsten Betreuer sind. Wenn wir als Kinder eine „unsichere Bindung“ entwickelten, weil unsere Eltern oder Betreuer unberechenbar waren, neigen wir dazu, diese Muster zu wiederholen.“
Eierschalen-Erziehung tut Kindern sehr weh
Eine der häufigsten Auswirkungen der Eierschalenerziehung bei Kindern ist übermäßige Wachsamkeit. Diese Kinder reagieren ständig auf Kampf-, Flucht- und Erstarrungsreaktionen, weil sie sich selten sicher genug fühlen, um ihre Abwehrmechanismen aufzugeben. Aber diese Reaktionen sollen nur gelegentlich eintreten, und es ist weder geistig noch emotional gesund, ständig in diesem erhöhten, gestressten Zustand zu sein.
Wenn Menschen über einen längeren Zeitraum in diesen Systemen bleiben, kann dies zu emotionalen Problemen führen Ausbrennen, bei dem sie erschöpft, depressiv, gereizt und isoliert werden. Sich entwickelnde Kinder können auch distanziert und misstrauisch werden, wenn ihr häusliches Umfeld von der Instabilität einer Eierschalen-Erziehung geprägt ist.
„Bei Kindern können wir eine Einstimmung auf die Menschen um sie herum beobachten – sie schauen sich oft um „Lesen“ Sie die Gesichter der Menschen um sie herum und versuchen Sie vorherzusagen, was passieren wird und wie sie passieren sollten antworten. Das schließt sie von ihrer eigenen Erfahrung der Welt ab und lässt sie die Welt durch eine bedrohliche Linse betrachten“, erklärt Latimer.
Sie verbindet das Misstrauen und die Angst, die Eierschaleneltern bei Kindern hervorrufen, mit Misstrauen. Kinder mit Eierschalen-Eltern können in ihrer Vertrauensfähigkeit zurückgehen, wenn sie sich nicht darauf verlassen können, dass ihre Betreuer auf ihre Grundbedürfnisse eingehen, zu denen Sicherheit gehört. Darüber hinaus kann Eierschalen-Erziehung tatsächlich das Risiko erhöhen, dass Kinder Angstzustände und Depressionen entwickeln kann sich in der Unfähigkeit, gut zu schlafen oder zu essen, und in einer verminderten Widerstandsfähigkeit bei der Bewältigung grundlegender Alltagssituationen äußern Herausforderungen.
Bauen Sie das Vertrauen zu Ihren Kindern wieder auf
Es gibt Hoffnung für Eierschaleneltern, die ihr ungesundes Verhalten erkennen und erkennen, wie es sich auf ihre Kinder auswirkt, sagt Latimer. Die Wiederherstellung dieser Beziehungen basiert auf Selbsterkenntnis, aufrichtigen Entschuldigungen und Verhaltensänderungen.
Es beginnt damit, dass Sie sich entschuldigen, wenn Sie ausrasten, zu hart tadeln oder inkonsequent handeln. „Ich habe gesehen, wie Eltern diese Momente nutzen, um sich auf ihr Kind einzulassen, eine Verbindung zu ihm aufzubauen und die Bindung zu stärken. Wenn sich ein Elternteil vorbeugt und sagt: „Es tut mir leid; „Das hätte ich nicht tun sollen“, diese Worte können sehr heilsam sein“, sagt Latimer. „Allerdings ist es wirklich wichtig, das Verhalten nicht einfach zu ‚entschuldigen‘ oder unter den Teppich zu kehren.“
Sie schlägt vor, im Anschluss an die Entschuldigung ein Gespräch zu führen, in dem die Stimme des Kindes einbezogen wird, indem das Kind dazu ermutigt wird, zu sagen, wie sich das schlechte Verhalten auf es ausgewirkt hat. Sie möchten sich möglicherweise nicht sofort öffnen, wenn sie ihre Eltern nicht als sichere Person und daher als nicht aufgeschlossen betrachten Die Anleitung durch einen ausgebildeten Therapeuten wird wahrscheinlich Teil des Reparaturprozesses zur Wiederherstellung der Eierschale sein Eltern.
„Der Schlüssel liegt hier auch darin, nicht immer wieder denselben Fehler oder dasselbe Muster zu machen – das zeigt, dass Entschuldigungen eigentlich nichts bedeuten“, sagt Latimer. „Wenn Sie als Eltern Schwierigkeiten haben, Ihre Gefühle zu regulieren, sind Sie kein schlechter Mensch. Aber Sie werden wahrscheinlich Hilfe von einem Fachmann benötigen, um die zugrunde liegenden Faktoren der Eierschalenerziehung aufzuklären.“