Wenn es um Hygiene geht, ist es der schnellste Weg, dies sicherzustellen Viren und Bakterien laufen Sie Amok in Ihrem Haus. Eltern mögen ihre Kinder vielleicht lieben, aber das macht Kinder nicht weniger schmutzig. Und machen Sie keinen Fehler, Kinder sind ziemlich dreckig – vor allem, wenn sie die Schule besuchen und den Bakterienreichtum teilen. Der Grund, warum es so wichtig ist, Kindern gute Hygiene beibringen und stellen Sie sicher, dass sie sich die Lektionen zu Herzen nehmen, dass Kinder Dinge anfassen wollen. Daran ist nichts auszusetzen und es gibt viele Forschungen, die die Vorstellung stützen, dass die Exposition gegenüber Bakterien von außen gesund sein kann. Trotzdem ist es nicht toll, mit einer dünnen Schmutzschicht bedeckt durchs Leben zu gehen. Es macht Eltern krank. Es macht andere Kinder krank. Wenn es schlimm genug wird, führt dies tendenziell zu einem weniger als herausragenden Ruf. Besser zu formen gesunde Hygienegewohnheiten so früh wie möglich.
Hier ist, was Forscher, Wissenschaftler und Experten empfehlen, um Kindern gute Hygiene beizubringen.
Hygieneregel Nr. 1: Beginnen Sie mit Bädern
- Ein Kind erstes Bad sollte frühestens 48 Stunden nach der Geburt kommen. Danach hilft ihnen eine Routine von etwa zweimal pro Woche (oder wenn sie verschwitzt und schmutzig sind) laut Studien, ein stärkeres Immunsystem aufzubauen.
- Lassen Sie Kinder während des Bades die Kontrolle übernehmen, aber sagen Sie ihnen Schritt für Schritt, was sie waschen sollen, und lassen Sie sie nie unbeaufsichtigt.
- Es gibt keine Alterserwartung, wenn Kinder alleine waschen können, also nimm deine eigene Kindheit als Leitfaden. Wenn ihnen deine Anwesenheit peinlich ist, ist es wahrscheinlich an der Zeit.
Hygieneregel Nr. 2: Draußen ist drinnen nicht so toll
- Wenn es darum geht zu sein unhygienisch draußen, minimieren Sie Antibiotika und lassen Sie Ihr Kind ein wenig schmutzig werden. Die Forschung sagt, dass es akzeptabel ist, dass ein Kind Keimen aus gesundem Boden, Tieren und Menschen ausgesetzt wird.
- Eltern können und sollten zu Hause Kontrollpunkte einrichten, um Krankheiten stoppen gar nicht erst ins Haus zu kommen.
- Richten Sie eine Handwaschstation direkt in der Türöffnung mit antibakteriellem Handschaum oder einem Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis ein. Hier sollten Kinder die Schuhe ausziehen und alle Gegenstände beiseite legen, die oft berührt werden und zwischen Zuhause und Schule reisen.
- Wenn ein Kind lernt, sich selbst zu kleiden, akzeptieren Sie seine Kämpfe, fördern Sie seine Erfolge und lassen Sie es dumm sein. Sie können mit viel Versuch und Irrtum rechnen. Denken Sie daran, dass nichts davon wichtig ist, bis sie schlecht riechen. Wenn sie von einem bestimmten Kleidungsstück besessen sind, ist es für sie nicht unbedingt ein Problem, es immer wieder zu tragen.
Hygieneregel #3: Zähne sind wichtig
- Putzen Sie Ihrem Kind früh die Zähne, um die Putzroutine. Wenn sie alt genug sind, unterlassen Sie die Arbeit und lassen Sie das Kind sie machen.
- Erlauben Sie Ihrem Kind, seine eigene Zahnbürste oder Zahnpasta zu wählen, da dies seine Unabhängigkeit fördert.
- Lassen Sie Ihr Kind Ihre Putztechnik nachahmen oder spielen Sie während der Routine ein zweiminütiges Lied, damit es dem Kind Spaß macht, oder spielen Sie während des Putzens ein schnelles Spiel, um die Routine stressfrei zu halten.
Hygieneregel Nr. 4: Hygiene kann intern sein
- Kinder sollten sich nicht nur gegen Grippe impfen lassen, weil sie das Risiko von Komplikationen mindern kann, sondern auch, um ihre Familienmitglieder schützen.
