Der Unterschied zwischen einem selbstbewussten Mann und einem egoistischen Idioten

Wir alle kennen diese Person – den Statusbesessenen, Erfolgssuchenden, der sich scheinbar auf nichts anderes als sich selbst konzentrieren kann. Sie sind leicht zu erkennen, da sie immer Wege finden, ihre Erfolge oder besondere Schadenfreude in ein Gespräch einzubinden. Es ist oft ärgerlich, immer ein wenig frustrierend. Sie gehen vielleicht davon aus, dass es ein unübertroffenes Selbstwertgefühl ist, das einen Menschen dazu bringt, sich ein Podest aufzubauen. Aber Ego-Probleme haben meist viel mehr mit Unsicherheit zu tun als Vertrauen. So wie niemand sein möchte Das Mann, es ist gut, die Kontrolle zu behalten und die Unterschiede zwischen Egoismus und Selbstvertrauen zu verstehen.

Obwohl sie ähnlich erscheinen mögen, sind Selbstvertrauen und Egoismus grundlegend unterschiedlich – und es ist ein Unterschied, den man sich unbedingt merken sollte.

„Selbstvertrauen bedeutet, dass man sicher ist, und Egoismus bedeutet, dass man es nicht ist“, sagt der Therapeut Nick Bognar. Wenn Sie es wirklich sind

zuversichtlich, Sie können sicher sein, dass Sie ein wertvoller Mensch sind, ohne Rücksicht darauf, was andere denken (oder ob andere Menschen besser oder schlechter sind als Sie). Egoismus ist das Gegenteil, weil er sich auf andere konzentriert und laut Bognar normalerweise auf einem geringen Selbstwertgefühl beruht. Wenn Sie egoistisch sind, versuchen Sie, Ihr Selbstwertgefühl zu stärken, indem Sie alle anderen unter sich stellen und Ihr Bestes tun, um Ihre Position an der Spitze zu behaupten – auch auf Kosten von Beziehungen.

Sie fragen sich, ob Sie sich möglicherweise auf der Grenze zwischen Selbstvertrauen und Egoismus bewegen? Hier erfahren Sie, was Sie laut Therapeuten darüber wissen müssen, wie Sie Egoismus bei sich selbst und anderen erkennen und wie Sie ihn überwinden können.

Anzeichen einer egoistischen Person

Das Erste, was Sie wissen sollten: Nur diejenigen mit übergroßen Egos erscheinen zuversichtlich, aber sie wirken wie ein dünner Schleier über einer tief verwurzelten Unsicherheit. Um ihr wackeliges Selbstbild aufrechtzuerhalten, hängen egoistische Menschen ihr gesamtes Selbstbewusstsein von anderen ab. Grace Dowd, ein Therapeut in Austin, Texas, sagt, egoistische Menschen ernähren sich von der Bestätigung von außen und hören nur noch von anderen, wie großartig sie sind. Da ihre gesamte Identität auf die Wahrung dieses Ideals ausgerichtet ist, sind egoistische Menschen normalerweise nicht bereit, negatives Feedback zu hören oder zu akzeptieren. Sie können darauf reagieren, indem sie einen Konflikt anzetteln, indem sie der anderen Person entweder die Schuld geben oder sie herabsetzen.

Selbst wenn es keine direkte Kritik gibt, sehen Menschen mit großen Egos laut Bognar den Erfolg anderer als Bedrohung. Sie gratulieren anderen nicht zu ihren Leistungen und würdigen nicht einmal den Erfolg von jemandem, weil Für sie ist Erfolg ein Nullsummenspiel – nur einer kann der Beste sein, und das wird auch immer der Fall sein ihnen. Auch egoistische Menschen handeln überwiegend berechtigt. „Sie sehen den Erfolg eines anderen und denken: ‚Es hätte meiner sein sollen‘“, sagt Bognar.

Gesunde Beziehungen sind schwierig, wenn nicht unmöglich, solange jemand egoistisch ist. „Wenn Sie ständig über anderen Menschen stehen müssen, wird es sehr schwer sein, mit Ihnen in Kontakt zu treten und Sie zu mögen“, sagt Bognar. Da egoistische Menschen ständig um die beste Position kämpfen, ist es schwierig, mit ihnen in einem Team zusammenzuarbeiten – sie geben die Zusammenarbeit möglicherweise sogar ganz auf, um es selbst zu tun.

Es ist auch schwierig, eine emotionale Bindung zu einer egoistischen Person aufzubauen. Selbst wenn Sie den Anschein einer Beziehung aufbauen, ist es schwierig, das Vertrauen aufrechtzuerhalten, wenn jemand Sie ständig herabwürdigt oder Ihr Feedback ignoriert. Diejenigen mit übergroßen Egos sind es laut Dowd auch Gasfeuerzeuge die anderen die Schuld für Fehler geben, was auch persönliche und berufliche Beziehungen zerstören kann.

Wie man den Egoismus überwindet

Wenn Sie glauben, dass Sie langsam in Richtung Egoismus tendieren, stellen Sie sich zunächst einige der folgenden Fragen (und seien Sie bei Ihren Antworten ehrlich).

1. Merken Sie, dass Sie Brücken zu anderen Menschen bauen oder dass es schwierig ist, langfristige Beziehungen aufrechtzuerhalten?
2. Fällt es Ihnen schwer, Verantwortung für Ihr Handeln zu übernehmen, und neigen Sie häufig dazu, sich anderen Menschen zuzuwenden?
3. Sehen Sie Erfolg als Nullsummenspiel und streben Sie vor allem nach Leistung und Anerkennung?

Wenn Sie eine dieser Fragen mit „Ja“ beantworten, ist es laut Dowd ein guter Zeitpunkt, Ihr Denken und Handeln zu ändern.

Kendall Phillips, ein Therapeut in Deer Park, TX, schlägt vor, daran zu arbeiten, sich mit dem Eingestehen seiner Schwächen wohler zu fühlen.

„Schwächen anzuerkennen bedeutet nicht, dass man Fehler hat, sondern dass es Bereiche an sich gibt, an denen man gerne arbeiten würde“, sagt sie. „Nutzen Sie Ihre Stärken, um diese Bereiche zu verbessern.“

Es sei auch eine gute Idee, daran zu arbeiten, Dinge zu finden und auszudrücken, die man an anderen Menschen mag, sagt Bognar, und Menschen zu helfen, die einem wahrscheinlich nicht danken oder einen dafür nicht anerkennen. Achten Sie bei diesen Veränderungen darauf, wie sie sich auf Ihre Beziehungen auswirken – die positive Dynamik kann Sie motivieren, weiter zu wachsen.

Da Egoismus oft auf einem geringen Selbstwertgefühl beruht, ist es laut Dowd hilfreich, mit einem Therapeuten zusammenzuarbeiten, um der Unsicherheit auf den Grund zu gehen und sich mit dem tieferen Problem auseinanderzusetzen. Die Therapie hilft auch herauszufinden, was egoistisches Verhalten auslöst und wie man zu gesünderen Reaktionen gelangt.

„Veränderungen passieren nicht über Nacht“, sagt Dowd. „Aber mit Unterstützung und Anstrengung können Sie vom Egoismus zum wahren Selbstvertrauen übergehen, was Ihren Beziehungen nur zugute kommt.“