Ein Kind zu beobachten, wie es knöcheltief in einem Nasenloch nach Gold gräbt, ist ziemlich eklig. Grosser denkt immer noch darüber nach, dass man nicht weiß, wo der Schleim landen soll und wie stark sein Haus mit dem Zeug kaschiert ist. Angesichts dessen ist es kein Wunder, dass Eltern oft so entschlossen sind, die Gewohnheit aufzugeben. Interessanterweise ist der Weg zu Pick-freie Nachkommen präsentiert sich als eine Art buddhistisches Koan: Um ein Kind dazu zu bringen, mit dem Nasenbohren aufzuhören, höre auf zu versuchen, es dazu zu bringen, dass es aufhört, in der Nase zu bohren.
Das kann bei manchen Eltern eine gewisse Angst auslösen, die vielleicht leise schreien: Ist es nicht schlecht für ihre Gesundheit!? Nun, nein. Nicht wirklich. Tatsächlich gibt es sehr wenig beweise dass Nasenbohren schädlich ist, es sei denn, es steht in Verbindung mit tiefgreifenden und sehr seltenen psychologischen Zuständen wie dem Wunsch, das Ungenießbare zu essen (Pica) oder pathologischem Nasenbohren (Rhinotellexomanie). Eltern können sicher sein, dass die nasale Nichtintervention Kinder nicht gefährdet. Es bedroht jedoch die Unterseite von Couchkissen.
Eine Methode, um ein Pickelproblem zu stoppen, besteht darin, einem Kind zu helfen, ein angemessener Weg in der Nase bohren (in einem privaten Badezimmer, mit gewaschenen und getrockneten Händen und nur nach dem Naseputzen). „Bei Bedarf entfernen sie mit einem Taschentuch vorsichtig den restlichen anstößigen Schleim und waschen und trocknen die Hände erneut“, erklärt die Psychiatrische Nurse Epidemiologin J. Lucy Boyd, die weiß von solchen Dingen.
Einer der Gründe, warum die Methode funktioniert, erklärt Boyd, ist, dass sie den Wunsch eines Kindes bekämpft, etwas Verbotenes zu tun. Außerdem ist die Anforderung des Nasenbohrens im Badezimmer kompliziert und den Aufwand ehrlich gesagt nicht wert. „Das Kind wird aus Gewohnheit aufhören, es zu tun, da es zu mühsam ist, es weiter zu machen“, sagt Boyd. "Aber sie werden in der Lage sein, bei Bedarf Schleim zu entfernen."
Und ganz ehrlich, manchmal ist es definitiv notwendig.
Während der Gang zur Toilette das Verhalten außer Sichtweite bringt Ehe- und Familientherapeutin Joanne Newfield glaubt, dass es noch besser ist, wenn es den Eltern durch „selektive Aufmerksamkeit“ a.k.a. Ignorieren.
„Wenn wir negative Verhaltensweisen ignorieren, korrigieren wir sie tatsächlich“, erklärt Newfield. „Kinder haben ein negatives aufmerksamkeitssuchendes Verhalten, da sie die Aufmerksamkeit ihrer Eltern oder eine Reaktion von ihnen suchen.“
Aber es geht nicht nur darum, einfach die Augen zuzudrücken. Kinder sollten im Voraus wissen, was passieren wird. Sie müssen auf der gleichen Seite sein und verstehen, dass sie nicht die Aufmerksamkeit bekommen, nach der sie sich sehnen, wenn sie ihren Zeigefinger ins Gehirn klemmen.
„Eltern sollten sich dann darauf konzentrieren, was ihr Kind richtig macht, und sie dafür loben“, sagt Newfield. Dazu kann gehören, im Badezimmer zu pflücken oder komisch und laut in ein Taschentuch zu blasen – was auch immer als besser vereinbart wird. „Kinder werden schnell merken, dass sie die Aufmerksamkeit ihrer Eltern für positives Verhalten bekommen und nicht für negatives Verhalten wie Nasebohren.“
Die Psychiaterin Dr. Denise Dixon von Suffolk Health Psychology Services legt die Schritte kurz und bündig dar: Verstehen Sie, wann das Verhalten am stärksten ist wahrscheinlich passieren und den besten Ersatz oder das „positive Gegenteil“ herausfinden. Dann können die Eltern ihr Lob auf Null setzen, um das Beste daraus zu machen Wirksam.
„Der Spielplan sieht vor, einen Timer für mindestens 10 Minuten zu setzen, nachdem die problematischste Tageszeit ausgewählt wurde, zu der das unerwünschte Verhalten auftritt“, sagt Dixon. „Jedes Mal, wenn dieses Kind das positive Gegenteil zeigt, werden die Eltern überschwänglich Lob aussprechen, das spezifisch, enthusiastisch und berührend ist.“
Ein High Five oder eine Umarmung funktionieren hier zum Beispiel gut. Vor allem, weil ihre Hände frei von Boogern sein werden.
„Es funktioniert magisch“, sagt Dixon.
