Das Leben ändert sich wieder, und es ändert sich schnell. Da mehr Amerikaner erhalten COVID-19-Impfungen, mehr Dinge öffnen sich und kommen trotz der Fortsetzung des Covid-19 Pandemie. Nach Monaten der Frage, wann sich das Leben wieder normalisieren wird, scheint die Antwort jetzt zu sein. Das soll nicht heißen, dass alles genau so sein wird wie Anfang 2020. Mit jedem Tag, der vergeht, scheint die Rückkehr zur Normalität jedoch selbstverständlich zu sein, da mehr Aktivitäten und Räume als sicher gelten. In dieser Landschaft von Booster, Varianten, vertiefte Ungleichheiten und einen dauerhaft veränderten Alltag, Familienregeln muss möglicherweise flüssiger sein, um sich an neue Freiheiten, Protokolle und Bedenken anzupassen.
Die Rückkehr zur Normalität kann langsam sein
Obwohl es sich anfühlte, als ob die Welt im Jahr 2020 stehen geblieben wäre, wird es einige Zeit dauern, bis die Dinge sowohl äußerlich als auch in unseren eigenen Köpfen wieder in Gang kommen. Psychoanalytiker und Autor Dr. Laurie Hollman
„Unser Fokus als Eltern sollte nicht unser neues starres Regelwerk sein, sondern unsere Kinder mit häufigen Gesprächen darauf vorbereiten, wie sie sich an eine sich schnell verändernde Welt anpassen können“, erklärt Dr. Hollman. „Mit anderen Worten, es scheint mir verfrüht, feste und schnelle Familienpläne, Regeln und Erwartungen zu erstellen.“
Schaffen Sie Gelegenheiten, Ihren Kindern zuzuhören
Ihre Kinder haben möglicherweise große Gefühle, die sie nicht vollständig ausdrücken können, daher ist es wichtig, ihnen zu geben Raum zum Teilen, während Sie zuhören, was sie sagen, und auf ihre nonverbalen Hinweise. Dies sind keine leichten Aufgaben für gestresste Eltern, die sich an ihre eigene sich ändernde Realität anpassen. „Es ist eine Einstellung, die es Eltern ermöglicht, zu verstehen, was das Kind denkt“, erklärt Dr. Hollman. „Was denken sie? Was fühlen sie und wollen wirklich in ihre Welt eintauchen und sie verstehen?“
Dr. Hollman schlägt Fragen vor, die rudimentär erscheinen mögen, aber einen Einblick geben, wie Ihre Kinder die Möglichkeiten, die sie jetzt haben, verarbeiten. Zum Beispiel:
- Was wird Ihrer Meinung nach in den nächsten Monaten passieren?
- Was wirst du im Sommer machen?
- Glauben Sie, dass Sie sich wohl fühlen werden, andere Kinder ohne Masken zu sehen?
- Möchten Sie Sport treiben oder sich für eine bestimmte Aktivität anmelden?
Gespräche wie diese müssen wiederholt werden, da Ihr Kind möglicherweise seine Meinung ändert oder feststellen wird, dass neue Gelegenheiten, von denen es dachte, dass es sich gefreut hat, es stattdessen ängstlich machen. Eltern müssen sich auf Flexibilität und Empathie konzentrieren, insbesondere wenn Ihr Kind länger braucht, um sich an erhöhte soziale Aktivitäten zu gewöhnen.
„Meine Sorge ist, dass die Eltern die Kinder verurteilen“, warnt Dr. Hollman. "Eltern, die von all den Entscheidungen, die sie jetzt treffen müssen, überfordert sind, können den Kindern die Schuld geben oder ihre eigene Angst an ihren Kindern auslassen."
Ein kollaborativer Ansatz für Familienwerte
Das beste Szenario für Familien ist, dass sie diese Übergangszeit nutzen, um zu überlegen, was ihnen das schwierige vergangene Jahr über ihre Wertschätzung gelehrt hat. Dr. Hollman betont einen kollaborativen Ansatz zwischen Eltern und Kindern, um als Familie Erwartungen zu setzen. „Meine Hoffnung ist, dass Eltern eine aufgeschlossene Einstellung haben, denn das wird viel bewirken, um neue Familienwerte aufzubauen oder vielleicht auf alten aufzubauen Familienwerte, die berücksichtigen, wie Kinder auf unterschiedliche Weise das Unbekannte toleriert, gekämpft und darauf hingearbeitet haben, das Unbekannte zu akzeptieren.“
In keiner Weise würde man argumentieren, dass Familien besser dran sind, weil sie den Stress einer globalen Pandemie gemeistert haben. Aber es wurden sicherlich wichtige Lehren gezogen. Diese Lektionen gemeinsam mit Ihren Kindern zu reflektieren und im Team umzusetzen, ist eine großartige Strategie, um in die Zukunft zu wachsen.
