Geburtspläne werden immer wichtiger, da werdende Eltern mehr Mitspracherecht haben Was passiert im Kreißsaal. Das Erstellen eines Geburtsplans, entweder aus einer Geburtsplanvorlage oder aus einer gut durchdachten Geburtsplan-Checkliste, gibt den Partnern ein Gefühl der Kontrolle und Stabilität während der Geburt. Geburtspläne sind auch ausgezeichnete Werkzeuge, um Vätern und werdenden Müttern zu helfen, sich für ihre Fürsorge bei Themen wie Arbeitsvermehrung oder Schmerztherapie. Und obwohl Sie aus einer Vielzahl von Geburtsplanvorlagen wählen können, gibt es einige Richtlinien, die Sie befolgen müssen, unabhängig davon, wie der endgültige Geburtsplan aussieht.
In der modernen Ära der Geburtshilfe gibt es unzählige Möglichkeiten, wie ein Baby geboren wird. Während einige werdende Eltern es vorziehen, die Angelegenheiten einfach dem Krankenhaus, dem Geburtshaus oder der Hebamme zu überlassen, ermöglicht ein Geburtsplan den Partnern, eine aktivere Rolle bei der Geburt ihres Babys zu übernehmen. Mit anderen Worten, der Geburtsplan hilft, zu bestimmen, wie die Geburt aussehen, sich anfühlen und vielleicht sogar klingen wird.
Eine grundlegende Checkliste für den Geburtsplan
- Wer wird im Raum sein?
- Haben Sie eine Doula oder möchten Sie eine Doula geschenkt bekommen?
- Gibt es eine Position oder einen Geburtsstil, die Sie verwenden möchten? (Wasser, Lamaze, Hypnobirthing)
- Wie wollen Sie mit Schmerzen umgehen?
- Wünschen Sie eine fetale Überwachung vor der Geburt?
- Sie haben Wünsche an die Raumatmosphäre, inklusive Musik und Licht?
- Planen Sie spezielle Kleidung zu tragen?
- Sind Sie zu einer Episiotomie bereit?
- Planen Sie das Durchtrennen der Nabelschnur hinauszuzögern?
- Wollen Sie, dass der Vater das Baby nach Möglichkeit „fangt“?
- Wer würde am liebsten die Schnur durchtrennen?
- Haben Sie spezielle Pläne für die Dokumentation Ihrer Geburt?
- Wünschen Sie sofortiges Stillen und Haut-zu-Haut-Kontakt?
- Haben Sie Erwartungen an die Betreuung der Mutter unmittelbar nach der Geburt?
- Haben Sie Wünsche zur Betreuung Ihres Babys?
- Planen Sie, Nabelschnurblut zu speichern oder die Plazenta zu behalten?
- Haben Sie bei einem Kaiserschnitt besondere Wünsche?
In seiner einfachsten Form ist ein Geburtsplan ein einfaches einseitiges Dokument, das darlegt, was sich werdende Eltern vom Geburtsprozess wünschen. Geburtspläne decken eine Reihe von Optionen aus einer umfangreichen Checkliste mit Optionen ab, darunter wer darf im Raum sein, welche Schmerzmittel, falls vorhanden, sein werden akzeptiert, die Atmosphäre des Raumes (z. B. Beleuchtung, Musik und ätherische Öle) und wie der Vater oder der Geburtspartner nach der Geburt des Babys einbezogen wird wurde geboren.
So erstellen Sie einen Geburtsplan
- Diskutieren Sie mit Ihrem Partner über die Möglichkeiten. Bieten Sie Unterstützung an, keine Forderungen oder Meinungen
- Formulieren Sie klar Ihre Wünsche, wie involviert Sie in die Lieferung sein möchten
- Erstellen Sie Ihren Plan und gehen Sie ihn mit Ihrem Arzt durch, um sicherzustellen, dass er sowohl sicher als auch machbar ist
- Drucken Sie mindestens vier Exemplare aus: Eine für den Arzt, eine für den Partner, eine für das Geburtshaus und eine für die Hosentasche
Wichtig ist, dass es laut Dr. Elizabeth Sauter, einer OB/GYN aus Connecticut mit 30 Jahren Erfahrung, eine harte Frist für die Fertigstellung eines Geburtsplans gibt. „Der Plan sollte in 34 Wochen fertig sein“, sagt sie. "Das wäre der früheste Zeitpunkt, an dem wir die Geburt zulassen würden, anstatt die Geburt zu stoppen."
Erfreulicherweise bleibt so den werdenden Eltern viel Zeit, sich zu orientieren. Diejenigen, die an Geburtskursen teilnehmen, erhalten wahrscheinlich Zugang zu einer Geburtsplanvorlage, die mit Anforderungen gefüllt ist, die für ihre Geburtsmethode relevant sind – wie Hypnobirthing oder Lamaze. Es gibt jedoch viele online verfügbare Geburtsplanvorlagen, die auch für Eltern einen guten Ausgangspunkt darstellen können.
Der größte Fokus für werdende Mütter wird wahrscheinlich auf dem Geburtsprozess selbst liegen. Geburtspläne können die Forderung nach bestimmten Geburtspositionen, dem Vorhandensein einer Doula oder dem Verzicht auf Episiotomien und Schmerztherapie beinhalten, obwohl Sauter feststellt: "Etwa 90 Prozent davon hängen damit zusammen."
Auch werdende Väter haben einen Platz im Geburtsplan. Sie können anfordern, das Baby bei der Geburt zu „fangen“, die Schnur durchtrennen, das Baby wiegen und vermessen und es sogar zum ersten Mal baden.
Sobald der Geburtsplan fertig ist, ist es wichtig, ihn mit dem Geburtshaus oder Krankenhaus zu teilen. „Das Wichtigste, was Eltern mit ihrem Geburtsplan machen können, ist, sie bei einem ihrer Praxisbesuche mit ihrem Geburtshelfer zu besprechen“, sagt Sauter. „Das Zweitwichtigste ist, es ins Krankenhaus zu bringen. Das Letzte, was Sie herausfinden möchten, ist, dass Sie diesen großen Plan im Kopf haben, aber nicht darüber diskutieren können.“
Am großen Tag sollten Eltern sicherstellen, dass die Kreißsaalschwester den Geburtsplan kennt. Es wird als Leitfaden für den Fortgang der Wehen dienen. Für werdende Eltern ist es jedoch sehr wichtig, flexibel zu sein. „Wir sind damit einverstanden, alle Ihre Wünsche zu erfüllen, außer denen, die nicht gut für die Mutter oder das Baby sind“, sagt Sauter. „Jede Arbeit ist anders. Sie können nicht vorhersagen, was passieren wird. Wir erkennen, dass dies Ihr idealer Plan ist, aber die Dinge ändern sich und der Punkt ist, dass wir darüber sprechen müssen.“
