Als Forscher verbringe ich viel Zeit damit, in die Welt des Jugendsports. Turniere, Spiele, Übungen, was auch immer. In den Jahren, die ich an der Seitenlinie verbracht habe, habe ich begonnen, sehr klare Muster zu sehen, die, obwohl sie für die meisten Eltern und Trainer um mich herum nicht wahrnehmbar sind, alles prägen, was passiert auf und neben dem Feld. Versteckte Elefanten im Zimmer, wenn Sie so wollen. Ich werde fünf Muster ansprechen, die meiner Meinung nach die häufigsten Probleme sind, die alles, was wir im Jugendsport tun, zu überschatten scheinen – auch wenn wir sie fast nie anerkennen. Für Eltern junger Sportler sind dies Realitäten, mit denen Sie wahrscheinlich konfrontiert werden, wenn Ihr Kind etwas ausgibt längere Zeit im Sport – und mit denen Sie absolut konfrontiert werden, wenn Ihr Kind halbwegs anständig ist.
Wenn die Lichter angehen und Ihr Kind das Feld erobert, wird Ihr rationales Selbst gegen Ihr emotionales Selbst verlieren
Sie müssen für diese Realität bereit sein. Sie können – und sollten – die viszeralen Emotionen, die Sport hervorrufen kann, annehmen, aber wenn Sie sich nicht selbst bewusst sein können genug, um einen Schritt zurückzutreten und regelmäßig mit Ihrem rationalen Selbst zu überprüfen, Sie und Ihr Kind stehen vor einer langen und holprigen Zeit Fahrt. Und ich spreche nicht einmal wirklich über die normale Art und Weise, wie wir dazu neigen, die negative Seite von Emotionen zu beschreiben im Sport, wie zum Beispiel Schiedsrichter anschreien und Trainer um 2 Uhr morgens mailen und Ihr Kind zum Weinen bringen, weil es zugeschlagen hat aus. Das sind nur Angelegenheiten des menschlichen Anstands und Sie sollten diese Dinge nicht tun.
Der Punkt, den ich hier wirklich versuche, ist, dass wir alle zu jeder Zeit zwei Spuren in unserem Gehirn haben (der mit dem Nobelpreis ausgezeichnete Ökonom Daniel Kahneman beschreibt diesen Prozess in seinem Buch: Schnell und langsam denken), und der Track, der mit unseren emotionalsten Sofortreaktionen verbunden ist, ist viel besser darin, unserem rationaleren, überlegten Track das Rampenlicht zu stehlen. Und Sport ist ein perfekter Sturm, um sich an eine emotionale Reaktion zu verlieren. Für die meisten Eltern ist es das erste Mal, dass Sie Ihr Kind in einem sozialen Umfeld mit Gleichaltrigen konkurrieren sehen.
Als ob das nicht emotional genug wäre, sind auch alle Eltern der anderen Kinder da, und es gibt klare soziale und psychische Belohnungen für Ihr Kind, das die anderen Kinder übertrifft. Das ist kein Rezept für rationales Verhalten. Aber wir müssen dem Drang widerstehen, unser ursprünglicheres Selbst zu belohnen, oder wir werden Entscheidungen über die Zukunft unseres Kindes treffen, die von momentanen Emotionen statt von Vernunft getrieben werden.
Dein Gehirn ist so programmiert, dass es meinem Rat im vorherigen Aufzählungspunkt widersteht
Gee, danke, nicht wahr? Aber auch hier wird der Erfolg in diesem Bereich nicht immer durch 100-prozentige Kontrolle gemessen; Erfolg beruht darauf, dass Sie wissen, wie diese Faktoren Ihre Entscheidungsfindung beeinflussen können. Sport ist ein unglaublich mächtiger Kontext, in dem wir nicht nur normale kognitive Verzerrungen sehen, die unsere Denken, aber wir sehen die Wirkung dieser Vorurteile verstärkt, weil Sport in unserem Leben so bedeutungsvoll ist die Gesellschaft. Als Menschen kämpft unser Gehirn mit einigen Dingen, die seit Anbeginn der Zeit fest verdrahtet sind, sich aber nicht an modernere Kontexte anpassen konnten.
Zum Beispiel sind wir unglaublich verlustscheu, daher werden wir noch mehr Druck verspüren, unser Kind für ein Reiseteam anzumelden, wenn wir sehen, dass die anderen drei Kinder im Block dies tun. Wir möchten keine Gelegenheit verpassen und sehen, wie unser Kind zurückfällt. Wir haben auch mit versunkenen Kosten zu kämpfen, weshalb Sie sich möglicherweise gezwungen fühlen, weiterhin Tausende von Dollar in die Ihrer Tochter zu stecken privates Basketballtraining, auch wenn du anfängst zu erkennen, dass sie möglicherweise nicht die Fähigkeit oder das Interesse hat, zum nächsten zu kommen Niveau.
In ähnlicher Weise schützen wir unser Ego und unser Gehirn tut alles, um zu rechtfertigen, warum die Entscheidungen, die wir getroffen haben, die richtigen sind. Ein gewisses Selbstbewusstsein kann jedoch einen großen Beitrag dazu leisten, langfristige Schäden in Ihrer Beziehung zu Ihrem Kind zu verhindern. Sie werden nicht perfekt sein, genauso wie ich nicht perfekt bin, aber Sie müssen sich Ihrer Unvollkommenheit bewusst sein, um den Schaden zu minimieren.
Das Streben nach Siegen ruiniert (ziemlich) die Entwicklung junger Sportler in den Vereinigten Staaten
Hören Sie, ich bin so amerikanisch wie der nächste, aber unsere Besessenheit, in den USA zu gewinnen, hat einige wirklich negative Auswirkungen auf die frühe Entwicklung unserer jungen Athleten. Tatsächlich untergräbt der Vorwand des Gewinnens (in Bezug auf Spiele und Saisons) den Entwicklungsprozess praktisch auf Schritt und Tritt. Ich glaube nicht an drastische Maßnahmen wie das Nichterhalten des Punktestands, aber es gibt einen Unterschied zwischen dem Versuch zu gewinnen und versuchen, die langfristigen Gewohnheiten zu entwickeln, die zum Gewinnen führen – und wir opfern oft letztere für die ehemalige.
Meiner Erfahrung nach müssen Trainer und Vereine, die versuchen, sich auf die langfristige Entwicklung ihrer jungen Athleten zu konzentrieren, oft auf Kosten der Betonung der Dinge, die künstlich hergestellt werden können, gewinnt auf den unteren Ebenen der Sportbeteiligung. Während Sie Ihrem Kind beim Sport zusehen, versuchen Sie, sich nicht von den ausgefallenen Taktiken im Spiel und der engen, positionsspezifischen Spielplanung einer Mannschaft oder eines Trainers verführen zu lassen. es ist auf lange Sicht weitaus vorteilhafter, wenn die Betonung darauf liegt, diese Dinge zu entwicklungsgerechten Zeiten schrittweise einzuführen.
Der Haken an der Sache ist, dass Eltern oft ein Programm verwechseln, das falsch ausgerichtete Prioritäten hat, die auf ausgerichtet sind Produzieren von Gewinnen statt Entwicklung als überlegenes Programm aufgrund der Ergebnisse auf der Anzeigetafel. Sie müssen sich genauer ansehen, was die Erfolge und Rückschläge auf dem Feld antreibt, und den größeren Zusammenhang sehen. Und denken Sie daran: Die Entwicklung guter Sportler und die Entwicklung guter Kinder müssen sich nicht ausschließen.
Der Jugendsport ist derzeit auf die Interessen von Erwachsenen ausgerichtet
In Verbindung mit dem vorherigen Punkt legen meine Erfahrungen als Forscher und Berater nahe, dass wir Treten Sie einen Schritt zurück und stellen Sie einige schwierige Fragen darüber, was wir mit dem Jugendsport machen – und warum wir es tun es. Dies mag keine populäre Meinung sein, aber ich behaupte, dass der Jugendsport-Industrie-Komplex, die jährlich etwa 15 Milliarden US-Dollar generiert, ist wirklich auf die Bedürfnisse und Interessen der Erwachsenen eingestellt, die es betreiben. Egal, ob Trainer, die sich der Wissenschaft und bewährten Praktiken widersetzen, von Kindern verlangen, sich das ganze Jahr über auf ihren Sport zu spezialisieren, wenn sie einen Platz auf der Liste haben möchten, oder Reiseteams und Turniere, die Tausende von Dollar an Reise- und Zeitaufwand von immer jüngeren Spielern erfordern, um ein massives Spektakel eines Ereignisses zu schaffen, das diese rechtfertigt sehr teuer, sehen wir ein System, in dem viele Menschen sprichwörtlich die Hände über die Professionalisierung des Jugendsports ringen und sich gleichzeitig am System mitschuldig machen selbst. Und ich mache dir keine Vorwürfe!
Das System ist größer als wir alle und so aufgebaut, dass wir schwierige Entscheidungen treffen und Opfer bringen müssen, die wir nicht machen sollten. Die Grenze zwischen sportlichem Erfolg und Misserfolg sollte nicht von uns verlangen, einen Kompromiss zwischen unserem Verstand und dem Wohl unserer Kinder einzugehen. Und doch, weil wir oft versuchen, die Symptome statt der Ursachen zu behandeln – und wir sehen Anreize und Belohnungen, die zu hoch sind, um große Veränderungen zuzulassen – uns bleiben nur wenige Möglichkeiten, als dem zu folgen Menge. Ich würde empfehlen, dass Sie und Ihre Familie (einschließlich Kinder) sich etwas Zeit nehmen, um zu definieren, was Sie sind und sich nicht wohl fühlen, sich auf diesen Prozess einzulassen. Es gibt nicht immer mehrere Wege zum Erfolg in einer bestimmten Sportart, aber oft gibt es mehr Möglichkeiten, als wir sehen können.
Ihre Beziehung zu Ihren sportlichen Erfahrungen in der Kindheit behindert oft die Fortschritte, die wir bei der Entwicklung unserer Kinder machen können
Wir sind durch unsere eigenen Erfahrungen im Sport eingeschränkt, da solch bedeutungsvolle und viszerale Erfahrungen schwer zu machen sind trennen, besonders wenn diese Erfahrung Teil einer prägenden Phase in unserem Leben war und mit unserer Identität verbunden war Entwicklung. Und wer könnte es uns verdenken? Dieses Problem wird jedoch durch die Tatsache verschärft, dass so viele unserer jüngsten Mannschaften von unseren am wenigsten qualifizierten Trainern trainiert werden: den Eltern. Wenn wir gut gemeinte Eltern-Coaching-Teams haben, führt der Mangel an Fachwissen dazu, zwei primäre negative Folgen zu haben: ein übermäßiges Vertrauen in die eigene Kindheit des Trainers Erfahrung dessen, was seine Trainer vor einigen Jahrzehnten gemacht haben, und/oder ein überkompensierender Fokus darauf, zu modellieren, was Profisportler tun, um schnell vorwärts zu kommen Entwicklung.
Denken Sie darüber nach: Haben Sie genau das getan, was Ihre Eltern bei der Erziehung Ihrer Kinder getan haben? Sie fanden wahrscheinlich einiges von dem, was sie gemacht haben, veraltet, und doch tun wir dies ständig mit Sporttraining. Wir sind wirklich durch unsere Erfahrungen begrenzt, was wiederum unsere Fähigkeit einschränkt, uns neu vorzustellen, was Sport sein könnte/sollte – und wie wir unsere jungen Athleten am besten entwickeln können, um diese Vision zu erreichen.
Wenn Sie feststellen, dass Sie Ihre eigenen Kinder coachen, seien Sie bereit, einen Schritt zurück und weg von Ihren persönlichen Erfahrungen zu machen und bereit zu sein, dies zu erkennen, während Gregg Popovich mit den San Antonio Spurs hat möglicherweise einige Vorteile für Kinder zu verstehen, wird das Laufen von 9-Jährigen durch eine Spurs-Praxis ihre Reise in die NBA nicht beschleunigen; wenn überhaupt, ist es wahrscheinlich entwicklungsbedingt unangemessen und hat wenig Wirkung, außer sie in diesem Stadium zu verwirren.
Was kannst du tun?
Einige dieser Probleme liegen außerhalb unserer individuellen Kontrolle. Selbst die Probleme, die wir unter unserer Kontrolle haben, können schwierig zu handhaben sein. Aber der erste Schritt zum Fortschritt in jeder Situation besteht darin, zu erkennen und anzuerkennen, dass möglicherweise ein Problem vorliegt. Indem ich diese Muster beleuchte, von denen ich sehe, dass sie sich auf praktisch jedes Jugendsportumfeld auswirken, das ich studiert habe, kann mein Hoffnung ist, dass ein gesteigertes Bewusstsein zu mehr Nachdenklichkeit über die Entwicklung unserer Kinder führen kann, da Sportler. Wir können die Jugendsportsysteme, in die unsere Kinder eingebettet sind, nicht unbedingt kontrollieren, aber wir können Maßnahmen ergreifen, um zu versuchen, positiv zu beeinflussen, wie wir auf individueller Ebene dazu beitragen Systeme.
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