Studie zeigt, dass die Bildschirmzeit das Gehirn verändert und die Entwicklung verlangsamt. Keine Panik

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Nur Monate später JAMA Pädiatrie veröffentlichte seine schlagzeilenträchtige Studie zur Bildschirmzeit und Entwicklung des Kindes — „Zusammenhänge zwischen bildschirmbasierter Mediennutzung und Integrität der weißen Substanz des Gehirns bei Kindern im Vorschulalter“ — Millionen von Amerikanische Eltern fanden sich in der unmöglichen Zwickmühle wieder, zu versuchen, die Bildschirmzeit der Kinder zu regulieren, während sie die Beschränkungen einhielten des CoronavirusAbriegelung. Berufstätige Eltern hatten keine andere Wahl, als sich auf die Bildschirmzeit und pädagogische Unterhaltung zu verlassen, um Kleinkinder während der langen Tage des Lebens zu beschäftigen und zu beschäftigen Quarantäne.

Bevor Sie in Panik ohne Bildschirm geraten, sollten Sie beachten, dass die Ergebnisse nicht so abgedroschen oder düster sind, wie die Überschrift Sie glauben machen könnte. Die Studie ist relativ klein, alles andere als definitiv und bietet den Eltern in keiner Weise einen klaren Weg nach vorne. Ist es eine lesenswerte Studie? Natürlich. Aber auch dir geht es gut.

Was diese neue Studie dazu vermuten lässt Bildschirmzeit und seine Auswirkungen auf Gehirn im Vorschulalter Struktur kann alarmierend klingen. Mehr Bildschirmzeit bedeutete weniger ausdrucksstarke Sprache, weniger Fähigkeit, Objekte schnell zu benennen, und verminderte Lese- und Schreibfähigkeiten. Es gab auch physische Veränderungen im Gehirn – insbesondere eine geringere Integrität der weißen Hirnsubstanz in einem Teil des Gehirns, der sich direkt auswirkte Sprache und Lese- und Schreibfähigkeiten.

Um zu verstehen, wie die Bildschirmzeit die Entwicklung in den Sprachzentren des Gehirns beeinflussen könnte, haben Forscher des Cincinnati Children’s Hospital 47 Kindern im Vorschulalter MRTs gegeben. Neben der Bildgebung des Gehirns absolvierten die Teilnehmer auch eine Reihe von Lese- und Sprachtests. Die Gehirnscans und Testergebnisse wurden mit einem Maß für den Bildschirmzugriff, die Nutzungshäufigkeit und die gesammelten Inhalte verglichen aus einem 15-Punkte-Fragebogen zur Bildschirmzeit, der mit der Bildschirmzeit der American Academy of Pediatrics (AAP) verknüpft ist Richtlinien.

Die Forscher fanden heraus, dass Kinder, die über die AAP-Richtlinien hinaus an Screening-Zeiten teilnahmen, „eine geringere mikrostrukturelle Integrität der weißen Hirnsubstanz-Trakte zur Unterstützung der Sprache und“ aufwiesen aufstrebende Lese- und Schreibfähigkeiten.” Darüber hinaus stimmten diese Gehirnveränderungen mit den niedrigeren Werten in Lese- und Sprachtests bei Kindern überein, die mehr als die empfohlenen erhielten Bildschirmzeit.

Und während Forscher feststellen, dass ihre Ergebnisse mit anderen Studien übereinstimmen, die darauf hindeuten, dass die Bildschirmzeit für Kinder schädlich sein kann, gibt es einige wichtige Vorbehalte gegenüber der Forschung. Zum einen ist die Stichprobengröße von 47 Kindern kaum repräsentativ für eine größere Population. Darüber hinaus geben die Forscher bereitwillig zu, dass ihre Studie keine Möglichkeit bietet, damit verbundene Gründe für ihre Ergebnisse herauszufinden.

„Eine kritische Frage ist, ob neurobiologische Unterschiede direkt mit den Eigenschaften von bildschirmbasierten Medien selbst zusammenhängen“, postulierten die Forscher. „Oder indirekt mit Unterschieden in der menschlichen Interaktionszeit (z. B. gemeinsames Lesen) verbunden, die mit zunehmender Nutzung tendenziell abnimmt.“

Es ist auch wichtig anzuerkennen, dass die Forscher zwar Veränderungen im Gehirn entdeckten, es jedoch keine Möglichkeit gab, zu wissen, was diese Veränderungen bedeuten könnten Entwicklungsergebnisse von Vorschulkindern. Kurz gesagt, ohne eine Längsschnittstudie gibt es nichts in der Studie, das darauf hindeuten könnte, dass Kinder mit mehr Bildschirmzeit zu einem Leben des Analphabetismus verdammt sind.

Tatsache ist, dass soziale und gesellschaftliche Normen immer die Möglichkeit hatten, den Verlauf der normalen kindlichen Entwicklung zu ändern. Wenn Kinder im Amerika des 19. Jahrhunderts in den ersten 18 Monaten ihrer Kindheit lange Kleider trugen, lernten sie selten krabbeln. Stattdessen loggen sie sich ein, wenn sie Mobilität benötigten. Und als es zur Norm wurde, Kinder zum Schlafen auf den Rücken zu legen, verzögerte sich die Fähigkeit der Babys, sich umzudrehen, im Durchschnitt um etwa einen Monat, was zur Entstehung von Bauchzeit führte. Wenn sie 1842 MRT-Geräte gehabt hätten, hätten sie wahrscheinlich herausgefunden, dass das frühe Krabbeln lernen das Gehirn von Kindern veränderte. Das hat es auf jeden Fall getan.

Das ist alles, um zu sagen, dass große soziale Veränderungen wie die zunehmende Verfügbarkeit und der Zugang zu Bildschirmen für Kinder tatsächlich ihren Körper und ihre Entwicklung verändern können. Aber das bedeutet nicht, dass diese Entwicklungsveränderungen schlechtere Ergebnisse für diese Kinder und die Gesellschaft insgesamt bedeuten. Es bedeutet auch nicht, dass es keine Möglichkeit gibt, diese Änderungen anzugehen, ohne einfach jeden Bildschirm im Haus zu entfernen.

Wenn die Bildschirmzeit die Entwicklung beeinträchtigt, liegt das daran, dass Eltern weniger mit ihren Kindern sprechen und lesen. Die gute Nachricht ist also: Eltern müssen die Bildschirmzeit nicht streng begrenzen, genauso wie sie mehr mit Kindern reden und lesen sollten – und viel, viel mehr davon passiert jetzt auch in Haushalten.

Was Geschichten zur Bildschirmzeit nicht berücksichtigen, ist, dass Bildschirme oft eine strukturelle Unterstützung für Eltern benötigen, die bereits überfordert sind. Meine Kinder haben zum Beispiel jeden Tag nach der Schule etwa eineinhalb Stunden Bildschirmzeit. Nicht, weil ich nachlässig bin, sondern weil ich von zu Hause aus arbeite und sie beim Aussteigen aus dem Bus beschäftigt sein müssen, damit ich meinen Arbeitstag beenden kann.

Die Bildschirmzeit ist für viele Eltern ein Werkzeug. Und wenn Studien wie die gerade in JAMA veröffentlichte dazu verwendet werden, die Bildschirmzeit zu dämonisieren, können sich Eltern angegriffen und schuldig und noch mehr gestresst fühlen. Kinder ohne Bildschirme in einer Welt zu erziehen, die so viel von den Eltern verlangt und auf Bildschirmnutzung für kulturelle Relevanz besteht, ist eine völlig unvernünftige Erwartung. Eltern sollten sich nicht schuldig fühlen, wenn sie ein Werkzeug verwenden, das ihnen gegeben wurde. Vor allem, wenn dieses Tool erschwinglicher ist als Kinderbetreuung und es sehr wenig Enthusiasmus gibt, Eltern sinnvolle soziale Unterstützung zu geben, die die Bildschirmzeit unnötig machen würde.

Das heißt, es macht Sinn, dass einige Eltern vorsichtig sein könnten. Das ist auch in Ordnung. Wenn Eltern motiviert sind, die Bildschirmzeit ihrer Kinder zu reduzieren, gibt es absolut keinen Grund, die AAP-Richtlinien nicht zu befolgen. Diese Richtlinien empfehlen keine Bildschirme für Kinder unter 18 Monaten (abgesehen von Video-Chats) und die Beschränkung der Bildschirmzeit auf eine Stunde pro Tag für gemeinsames Ansehen von Programmen, bis Kinder 2 Jahre alt sind.

Aber für Eltern, die nur wenige Alternativen haben, sollten Studien wie die des Cincinnati Children’s Hospital in Betracht gezogen werden, aber nicht überfordert werden. Das Wichtigste, was Eltern für ein Kind tun können, ist, ihnen Liebe zu zeigen. Das hat sich nie geändert.

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