Väterlich,
Mein 28 Monate altes Baby wurde vor kurzem ziemlich aggressiv. Sie nutzt jede Gelegenheit, um Mama oder mich anzugreifen. Ich bin Vollzeit-Vater und Mutter arbeitet im Schichtdienst. Hut ab für jeden Tipp.
Jamie
Gold Coast, Queensland
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Herzlichen Glückwunsch, Jamie, dein Kind hat entdeckte ihren Wunsch nach Unabhängigkeit. Das ist eigentlich ein ziemlich gutes Zeichen. Leider scheint das Problem darin zu liegen Sie hat Probleme zu erklären, was sie braucht. Und das ist grob. Glücklicherweise kannst du ihr helfen, ihre Frustration so zu kommunizieren, dass sie weder dich, deinen Partner noch die Gefühle anderer verletzt.
Die Frustration, ein Kind zu haben, das sich gewalttätig verhält, ist bemerkenswert. Es fühlt sich persönlich an. Es ist nicht. Und vor allem sind Sie nicht der einzige, der frustriert ist. Auch wenn es so aussieht, als wäre deine Zweijährige viel anspruchsvoller als sie es einmal war, hat sie wahrscheinlich immer noch mit der Sprache zu kämpfen. Die Unfähigkeit, ihre emotionalen oder physischen Bedürfnisse angemessen zu erklären, kann dazu führen, dass sie ausrastet. Am Ende ist es das, was Ihre Aufmerksamkeit und Ihr Interesse auf sich zieht.
Leider löst die Gewalt eine Kettenreaktion aus, die ihr Verhalten verstärkt. Zum einen bekommt sie eine Reaktion. Wenn sie es nicht tat, würde das Verhalten nicht weitergehen und sie würde ihre Taktik ändern. Indem sie als Reaktion auf Frustration gewalttätig wird, stärkt sie aber auch die Bahnen in ihrem Gehirn, die zu der gewalttätigen Reaktion führen. Sie übt im Wesentlichen das gewalttätige Verhalten und wird einfach besser darin.
Ja, das klingt erschreckend. Und diese Angst wäre berechtigt, wenn sie Ihnen nicht auch einen Hinweis geben würde, wie Sie das Problem lösen können. Ihre Tochter hat Gewalt ausgeübt. Was Sie und Ihre Partnerin tun müssen, ist, ihr zu helfen, eine angemessenere Reaktion zu üben.
Dr. Larry Kazdin, der das Yale Parenting Center leitet, schlägt vor, dass die gezielte Praxis einer angemessenen Reaktion wirklich der beste Weg ist, um solche Verhaltensweisen zu ändern. Denn Tatsache ist, dass Fähigkeiten müssen geübt werden. Wie er es erklärt, würden Sie einem Piloten nicht sagen, wie er im Notfall fliegen soll, und einfach erwarten, dass er in einem tatsächlichen Notfall seine Leistung bringt, nur basierend auf dem, was Sie ihm gesagt haben. Deshalb haben Piloten Flugsimulatoren.
Ihre Tochter ist keine Pilotin, aber sie könnte auch von der Simulation profitieren. Hier ist, was Sie tun können. Finde heraus, was sie auslöst. Und dann, wenn sie nicht in einer Krise ist, bitten Sie sie, ein Spiel mit Ihnen zu spielen, bei dem Sie so tun, als wären Sie in einer ähnlichen Situation. Aber anstatt zu schlagen, wird sie in ein Kissen schreien oder einen Fuß stoppen oder etwas Ähnliches. Dann spielst du ein Rollenspiel. Erinnere sie daran, dass alles so tut, als ob. Aber simulieren Sie die Situation, die sie wütend macht, und loben Sie sie dafür, dass sie Ihnen die bessere und angemessene Antwort gegeben hat. Üben Sie immer und immer wieder.
Dies wird ihr tatsächlich helfen, ihr Gehirn neu zu verdrahten, damit die Reaktion angemessener wird. Aber auch hier bedarf es konsequenter Übung.
Während Sie dies tun, müssen Sie sicherstellen, dass Sie sie auch tagsüber loben, wenn sie nicht heftig reagiert. Achte bei jeder Gelegenheit auf das gute Benehmen, rufe es heraus und lobe sie dafür. Sie werden feststellen, dass es wahrscheinlich viele Male am Tag gibt, in denen Sie dies tun können. Es wird helfen.
Schließlich müssen Sie Ihre eigene Reaktion auf Widrigkeiten und Frustration in Schach halten. Sie lernt, indem sie dich beobachtet. Wenn Ihre Reaktion auf Frustration oder ihre Gewalt gemessen und ruhig ist. Sie wird anfangen zu verstehen, dass es bessere Möglichkeiten gibt, mit Widrigkeiten umzugehen.
Ein unabhängiges Kind zu sein ist großartig. Sie müssen ihr nur die richtigen Werkzeuge geben. Du kannst es schaffen!
Hey Vater,
Wenn ich von der Arbeit nach Hause komme, habe ich nur noch ein paar Stunden Zeit, bis die Kinder (4 und 6 Jahre) ins Bett gehen. Ich nehme mir beim Pendeln Zeit, um Stress abzubauen, aber ich habe immer noch Probleme, mich mit meinem Sohn und meiner Tochter zu verbinden. Kann ich das Heimkommen für alle angenehmer machen?
Clark,
Cheyenne, Wyoming
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Es gibt wirklich nur einen Weg, dieses Problem ein für alle Mal zu lösen: Hören Sie auf, zur Arbeit zu gehen. Einfach! Aber für den Fall, dass Ihnen das, was Sie beruflich machen, genauso viel Spaß macht wie mir das, was ich beruflich mache, gebe ich gerne ein paar Tipps dazu Rückkehr zur Vaterschaft nach der Arbeit.
Was also wirklich toll ist, ist, dass Sie Ihren Arbeitsweg bereits zum Dekomprimieren nutzen. Das ist eine echte Vaterschaft auf Profi-Niveau und ehrlich gesagt der allererste Schritt, um wieder in den Familienhain zurückzukehren. Der zweite Schritt sollte in der Sekunde erfolgen, in der Ihr Fuß die Schwelle Ihres Hauses erreicht: Schalten Sie Ihr Telefon aus.
Aussehen. Sie müssen es nicht die ganze Nacht lang aushalten. Sie müssen es nur bis zum Schlafengehen auslassen. Denn dieser Bildschirm kommt wahrscheinlich häufiger zwischen Sie und Ihre Kinder, als Ihnen lieb ist. Und wenn Sie in der Sekunde, in der Sie nach Hause kommen, digitale Wände hochwerfen, wird sich im wirklichen Leben niemand mehr verbinden.
Sobald Ihr Telefon ausgeschaltet ist, möchte ich, dass Sie mit Ihren Kindern zusammenarbeiten, um eine Art Willkommensritual zu schaffen – eine Art alberner Tanz oder High Five oder ein Lied, das „Dad’s Home“ signalisiert. auf freudige Weise. Auf diese Weise können Sie, selbst wenn der Tag Sie wirklich verprügelt hat, ihn buchstäblich abschütteln, sobald Sie nach Hause kommen. Dieses Ritual gibt dir eine Art Muskelgedächtnis, das dein Gehirn in den Vatermodus versetzt. Es wird helfen.
Als nächstes fühlen Sie sich frei, körperlich zu werden. Umarmungen helfen. Ringen auch. Suchen Sie sich einen Platz und gehen Sie mit Ihren Kindern ein bisschen auf den Boden. Wirf sie herum. Die Verbindung hier ist nicht nur physisch. Es wird auch Ihrer Stimmung helfen.
Lassen Sie sich auch nicht vom Privatleben trennen. Wenn Sie im Haus Dinge zu tun haben, wie Kochen oder Aufräumen, bitten Sie ein Kind, mitzuhelfen. Das hält sie nahe und lehrt sie gleichzeitig Verantwortung. Sie und Ihr Kind werden sich mehr miteinander verbunden und im Haus geerdet fühlen.
Zum Schluss zaubern Sie einfach ein Lächeln auf Ihr Gesicht. Auch wenn du keinen Smiley fühlst. Untersuchungen haben gezeigt, dass der einfache Akt des Lächelns viel dazu beitragen kann, Ihre Stimmung zu verbessern. Außerdem werden Ihre Kinder wahrscheinlich Ihrem Beispiel folgen.
Leg dein Handy weg und dein bestes Gesicht nach vorne, Mann. So verbindest du dich wieder.
