Wir dachten, tägliches Duschen sei der Stoff eines gesunden Lebensstils. Sauberkeit und Krankheit vertragen sich nicht, also je sauberer, desto besser – so denkt man. In Wirklichkeit fügen wir unserer Gesundheit ernsthaften Schaden zu. Es ist Zeit, mit dem Duschen aufzuhören. Das ist zumindest das Argument, so ein neues Buch des Autors und atlantisch Mitarbeiter-Autor James Hamblin, Sauber: Die neue Wissenschaft der Haut, Diese heißen, langen, luxuriösen Duschen und Peeling-Sitzungen sind nicht nur schrecklich für unsere haut sondern für Bemühungen zur Krankheitsprävention im Allgemeinen. Eigentlich, Hamblin hat vor Jahren aufgehört, Seife für seine Duschen zu verwenden, sondern sich stattdessen nur ab und zu dafür zu entscheiden, sich abzuspülen und zu meiden Seifen, Shampoos, Conditioner und andere parfümierte Köstlichkeiten die uns alle nach Früchten und Blumen riechen lassen.
Aber warum ist Duschen so schlimm? Laut Hamblin, wenn wir unsere Lieblingsseife mit Lavendelduft greifen und uns damit einreiben stinkenden Selbst zerstören wir tatsächlich ein mikrobielles Universum, das auf unserer Oberfläche existiert Haut. Wenn wir dies tun, verändern wir laut Hamblin vorübergehend „die mikroskopischen Populationen“, indem wir sie entweder ganz oder die Ressourcen, die ihnen helfen, loszuwerden.
Das ist wichtig, denn Mikrobiome, wie die Population der Mikroben, die auf der Haut und im Darm leben, genannt werden, sind für den Menschen sehr wichtig: Wissenschaftler haben lange behauptet, dass Mikrobiome zur Aufrechterhaltung der Immunität beitragen, Verdauung und kann sogar Ihre Stimmung regulieren. Es gibt ganze Bücher darüber, warum Kinder ermutigt werden sollten, nach draußen zu gehen und sogar Dreck essen, und Studien, warum Kinder, die schon in jungen Jahren Hunde haben, gesünder sind und seltener Allergien entwickeln, aufgrund der schiere Menge an Keimen, mit denen sie in Kontakt kommen, nachdem Fido aus der Toilettenschüssel trinkt und ihnen einen dicken Kuss auf den Kopf gibt Wange.
Wenn es ekelhaft klingt, ist es das wirklich. Die meisten würden schaudern, wenn sie die Seife weglegen und ihren Sommergestank in seiner vollen Pracht umarmen würden. Aber Hamblin sagt, dass wir uns durch die Verwendung von Seife und das Auslöschen von Mikroben anfällig für Krankheiten wie Ekzeme, Nahrungsmittelallergien und mehr machen. Eltern können dies hören und tatsächlich erleichtert aufatmen. Es ist nicht mehr notwendig, den Schmutz unter den Fingernägeln eines unkooperativen Kindes wegzukratzen, wegzukratzen an den Achseln oder zwingen sie jede Nacht in ein dampfend heißes Bad, weil sie gegen eine feste Wäsche protestieren Sitzung. Warum nicht einfach die Badezeit ganz auslassen?
