Routinemäßiges Verhalten ist eine neue serie Hier sprechen wir mit Leuten, die erfolgreich Geschäfte, Karrieren und Elternschaft unter einen Hut bringen, über die Routinen, die sie auf Kurs halten. Als nächstes kommt Jeff Krasno, Mitbegründer und CEO von Fernweh, die Marke hinter ihren gleichnamigen Festivals, die Yoga, Radfahren, Wandern, Live-Musik, Wellness-Gespräche, Alkohol, gesundes Essen und alles, was sie sonst noch wollen, in Städten rund um den Globus kombinieren.
Krasno ist Vater von 3 Mädchen im Alter von 10, 7 und 5 Jahren, die einen „quasi-hipsterischen Lebensstil im ultra-angesagten Viertel Williamsburg“ pflegen Brooklyn, das einzige Viertel, das es tatsächlich auf der Welt gibt.“ Wenn dieser erfolgreiche Unternehmer keine gute Stimmung verbreitet Welt, kann er gefunden werden, wie er ein Familienessen kocht, Gute-Nacht-Bücher liest oder eine erniedrigende Übungsroutine im dunklen Brooklyn durchführt Untergeschoss. Erlaube ihm zu erklären.
Wann beginnst du morgens, E-Mails zu beantworten?
Wie können Sie sich jeden Tag wieder mit Ihrem Kind verbinden, wenn Sie von der Arbeit nach Hause kommen?
Ich lese, das ist der Schlüssel. Wir sind also gerade mittendrin Frau. Frisby und die Ratten von NIMH. Wir haben viele Bücher gemacht, aber das ist nur Schlafenszeit. Also las ich zwischen 8.30 und 9.30 Uhr die Drucksachen in einem physischen Buch.
Was ist das einzige Kleidungsstück für Kinder, ohne das Sie nicht leben können?
Das müssen die Roller sein, denn wir leben in einer Nachbarschaft und laufen viel herum. Es gibt 3 Roller, die ziemlich wichtig sind, damit jeder in angemessener Zeit überall hinkommt. Keine Motorroller, eher wie Rasierer Scooter. Es gibt verschiedene für jede Altersgruppe, also den 4-Rad-Roller, den 3-Rad-Roller und den 2-Rad-Roller. Wir haben sie alle genossen und tun es derzeit immer noch.
Wie oft in der Woche kommst du zum Abendessen nach Hause und kochst du jemals?
Ja zum zweiten. Ich koche viel. Ich koche sehr gerne. Und ich würde sagen, dass ich ziemlich gut mit Abendessen bin. Ich würde sagen, ich bin wahrscheinlich 5 oder 6 Nächte die Woche zum Abendessen zu Hause. Ich koche vielleicht 2 oder 3 davon.
Wie viel Bewegung machst du in einer bestimmten Woche und welche Art?
Ich trainiere jeden Tag etwa eine Stunde lang. Ich habe mein eigenes Markenzeichen, eine sehr peinliche Form der Bewegung, die ich selbst erfunden habe, genannt Joga. J-O-G-A. Ich scherze irgendwie mit dir, aber nicht ganz. Hier jogge ich und trainiere die untere Hälfte meines Körpers, während ich mich mit meinen Beinen nach vorne bewege. Und obendrein mache ich Yoga.
„Fußball ist eine Bindung, die ich mit meinen Kindern teile. Ich bin da und schreie an der Seitenlinie. Ich bin in jeder Praxis dabei. Aber wie alles andere bin ich ein totaler Verlierer.“
Sie können lachen. Es ist sehr lustig. Ich ziehe es vor, das in esoterischen Teilen der Welt zu tun, wo ich nicht von meinen Kollegen beurteilt werde, aber in [meiner Nachbarschaft] Williamsburg ist es etwas schwieriger. Wenn ich also unterwegs bin oder irgendwo in der Natur bin – ich lebe halbtags in den Hollywood Hills – gehe ich auf die Trails und joga nach Herzenslust. Williamsburg, wenn ich hier bin, kann ich vor allem im Winter das Joga tatsächlich auf das Ergometer übertragen.
Ich gehöre zu einem Fitnessstudio auf der anderen Straßenseite namens Soma, und es ist fantastisch, denn im Keller von Soma gibt es einen dunklen Fahrradspinnraum. Ich gehe alleine hinein und schließe die Tür. Und fast im stockfinsteren Moment drehe ich unten herum und mache oben Yoga. Sie können sich vorstellen, wie das aussieht: Kriegerposen und unterschiedliche Flexibilitäts- und Kraftdinge mit meinen Armen, während meine Beine nach vorne treiben.
WWas ist das längste, das Sie jemals mit Ihrem Kind gespielt haben, ohne auf Ihr Telefon zu schauen?
Wir sind Tennisspieler, also werden wir lange Zeit Tennis spielen. Vielleicht 90 Minuten, gebe ich mir.
Wie oft sind Sie beruflich unterwegs und freuen Sie sich oder haben Sie Angst davor?
Ich reise buchstäblich die ganze Zeit, also ist es keine Angst oder Vorfreude. Ich reise viel mit meiner Familie, vor allem während der Festivalsaison. Wir werden morgen abreisen, und wir sind den ganzen Sommer weg. Ich reise zu verrückten Resorts in ganz Nordamerika. Eigentlich liebe ich es zu reisen. Ich habe keine Angst davor. Und ich bin 200 Tage im Jahr weg. Zwei Drittel der Zeit verbringe ich mit meiner Familie. Das wären wahrscheinlich 133 Tage.
[Youtube https://www.youtube.com/watch? v=Ld2qJe5o1es expand=1] Was ist deine erste Wahl, wenn du dein Gehirn komplett ausschalten musst?
Joga ist gut. Tennis ist fantastisch. Alles, was wirklich einen Ball erfordert, funktioniert für uns Männer wirklich gut. Ich habe eine regelmäßige Yoga-Meditationspraxis. Meditation ist wirklich gut, weil der ganze Sinn darin besteht, dich von den Dingen abzulenken. Ich glaube nicht, dass etwas so funktioniert, wie einem Ball hinterherzujagen. Ich jage gerne regelmäßig gelbe Fuzzy, also würde ich Tennis sagen.
Was ist Ihre erste Wahl, wenn Sie arbeitsbezogene Inspiration brauchen?
Mit den großartigen Worten von Don Draper: „Ich denke den ganzen Tag darüber nach und dann gehe ich ins Kino.“ Weil ich fest davon überzeugt bin, dass Weisheit in den Räumen kommt. Und ich scheine meine ganze Weisheit meinem zu widmen Arbeit dort. Das Beste, was ich für kreative Inspiration tun kann, ist eine Wanderung zu machen oder ins Kino zu gehen. Das mache ich zur kreativen Inspiration: Ich komme weg.
Wie ist Ihre Anwesenheitsbilanz bei den Veranstaltungen/Spielen/Meilensteinmomenten Ihres Kindes?
Ausgezeichnet, wenn es um Sport geht, und schrecklich, wenn es um etwas anderes geht. Im Grunde sagte ich: „Ich werde mir eine Sache aussuchen, um tiefer zu gehen“, und das war Fußball. Und das ist mein Ding mit meinen Kindern. Fußball ist eine Verbindung, die ich mit ihnen teile. Ich bin da und schreie an der Seitenlinie. Ich bin in jeder Praxis dabei. Aber wie alles andere bin ich ein totaler Verlierer. Schulspiele: nein. Alle Schulsachen: vergiss es. Die Leute wissen nicht einmal, dass ich existiere. Aber Fußball: Ich bin der Typ. Ich bin dort. Ich bin super involviert. Ich kenne die Namen aller Kinder.
„In den großartigen Worten von Don Draper: ‚Ich denke den ganzen Tag darüber nach und dann gehe ich ins Kino.‘ Weil ich fest davon überzeugt bin, dass Weisheit in den Räumen kommt.“
Was ist im Moment das Lieblingsbuch Ihres Kindes?
Wahrscheinlich Frau. Frisby und die Ratten von NIMH, weil wir es lesen. Es ist eine Geschichte über eine Gruppe von Ratten, die in einem Labor trainiert werden und lesen lernen. Es ist ziemlich interessant.
Aber wir haben auch die gesamte Suite von der CS Lewis Der Löwe, die Hexe und der Kleiderschrank Serie, und das hat einige Monate gedauert. Das ist so ziemlich im vorderen Bereich des Gehirns.
Was ist im Moment das Lieblingsspielzeug Ihres Kindes?
Meine kleinste Tochter hat eine winzig kleine Stoffmaus, die sie Cheese nennt, und ohne Cheese geht sie nirgendwo hin. Also nehme ich Käse.
Was ist mit einer neuen Eltern-App, die sich kürzlich als nützlich erwiesen hat?
Nein, [wir verwenden keine Eltern-Apps]. Wir spielen ein bisschen online Scrabble, aber das ist irgendwie peinlich, also würde ich das vielleicht weglassen.
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