Ein erwachsener Mann zu sein bringt eine Menge seltsamer Krankheiten mit sich, die Aufmerksamkeit erfordern. Rücken und Ohren können Haare sprießen; Schweiß kann so stark erscheinen, dass es ein ist Problem. Sie passieren – und es müssen Schritte unternommen werden. Bereiche sollten getrimmt und Puder aufgetragen werden. Ein weiterer Bereich, der oft Aufmerksamkeit erfordert: Besonders stark behaarte Menschen müssen ihrem behaarten Hintern mehr Aufmerksamkeit schenken, damit sie nicht unter den dämlichen Folgen leiden nach dem Badezimmer. Dieses letztere Thema wirft eine wichtige Frage auf: Wie geht es Ihnen? richtig wischen - und Kacke sauber – wenn du ein behaartes. hast Hintern?
Vielleicht ist das kein Körperpflege Frage, die Sie jemals gestellt haben. Wenn ja, gut für dich, oh glatter Arsch. Aber wenn dieses Chia-Haustier, das Sie eine Fanny nennen, einige Probleme verursacht, sind Sie nicht allein. Einen behaarten Arsch zu haben kann selbst die befriedigendsten werden Stuhlgang damit, Marathons abzuwischen, die nur der Robo-Arm des Winter Soldiers bewältigen kann – und riskieren Sie, Ihren wichtigen Bereich rissig und roh zu lassen. Darüber hinaus kann ein behaarter Hintern Sie anfällig für ein erhöhtes Risiko für alles machen, von Bakterienansammlungen bis hin zu einer abscheulichen Mistkruste.
Also, für diejenigen mit den haarigsten Heinis da draußen, wie können Sie solche Schicksale vermeiden? Nun, das erfordert besondere Aufmerksamkeit auf alles, von der Pflege über die Ernährung bis hin zur verbesserten Wischtechnik. Um einige Ratschläge zu geben, haben wir mit zwei Experten gesprochen – Dr. Nikola Djordjevic, MD, staatlich geprüfter Hausarzt und Mitbegründer von MedAlertHelp.org, und Lisa Hugh, eingetragene Ernährungsberaterin und Produzentin des Poop-Probleme Podcast. Beide boten Tipps, Tricks und Ratschläge, um Ihre wolligen Wangen zu bändigen und sicherzustellen, dass Ihre Kombüse so sauber und bequem wie möglich ist. Hier ist, was Sie wissen sollten.
Tipp 1: Denken Sie daran, warum Haare da sind
Obwohl keiner unserer Experten widerspricht, dass ein komplett haarloser Hintern für einige funktionieren kann, ist es wichtig zu wissen, dass ein bisschen Flaum das ist, was die Natur beabsichtigt hat. „Hygienisch wäre haarlose Haut leichter zu reinigen“, erklärt Dr. Djordjevic. „Allerdings kann es unangenehm sein, besonders bei kaltem Wetter. Und je nachdem, wie viele Haare Sie entfernen, können Sie Ihre Hoden extremer Kälte aussetzen und die Fruchtbarkeit Ihrer Spermien beeinträchtigen.“
Hugh sagt, dass einige Männer, die die Haare vollständig entfernen, mehr Schwitzen bemerken, wahrscheinlich weil das Haar einen Teil der Feuchtigkeit aufgenommen hat. Das Haar dort hinten verhindert auch Haut-auf-Haut-Reizungen und den direkten Kontakt von Haut und Kot. „Außerdem“, fügt sie hinzu, „scheint mehr Hintern das Geräusch von vorbeiströmendem Gas zu dämpfen.“ Sehen? Einen behaarten Hintern zu haben, ist nicht nur eine schlechte Nachricht.
Tipp 2: Trimmen, nicht rasieren
Behaartere Körper schaffen bestimmte haarige Pflegesituationen. Wenn Sie daran interessiert sind, das Vogelnest aus Körperhaaren zu zähmen, empfehlen weder Dr. Djordjevic noch Hugh einen kompletten Backside-Brasilianer. Neben der Verrenkung auf Zirkus-Niveau, die erforderlich ist, um die Region sicher und effektiv zu rasieren, kann ein komplett rasierter Hintern mehr schaden als nützen.
„Die Rasur verursacht mehr Juckreiz und Beschwerden, wenn die Haare nachwachsen“, warnt Hugh. „Wachsen wird mit eingewachsenen Haaren in Verbindung gebracht. Und chemische Produkte können auf der empfindlichen Haut Verbrennungen verursachen.“ Stattdessen empfiehlt sie, zu a professionelle Hilfe bei der Pflege oder zumindest das Ausprobieren einer Kombination von Werkzeugen und Methoden, um eines zu finden, das funktioniert für dich. Djordjevic stimmt zu. "Ich würde nicht empfehlen, die Haare ganz zu rasieren", sagt er. „Aber mit einem Bartschneider oder einer Detailschneidemaschine (wir haben einige hervorragende Optionen) Hier) ermöglicht es Ihnen, gerade genug Haare zu hinterlassen, um sie zu pflegen und kämmbar zu machen.“ Welchen Trimmer Sie auch wählen, bewahren Sie ihn in einer separaten Schublade auf, die Sie für Ihr Gesicht verwenden.
Tipp 3: Befeuchten und pflegen
Es ist wichtig, die Haut in Ihrem frisch geschnittenen Hinterteil zu halten, um ihre Gesundheit und ihr gutes Aussehen zu erhalten. Nach dem Pooping empfiehlt Hugh die Verwendung medizinischer Tücher aus Hamamelis, einem beliebten Adstringens. „Die Hamamelis kann helfen, gereizte Haut zu reinigen und zu beruhigen, und die Feuchtigkeit ist hilfreich, um unordentliche Kotstücke oder Stücke, die möglicherweise auf der Haut angetrocknet sind, zu entfernen“, sagt sie. Dr. Djordjevic empfiehlt unterdessen Kokosöl. "Es ist ein natürliches Antimykotikum und antibakterielles All-in-One-Mittel und hilft, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und sicherzustellen, dass Bakterien keine Chance haben, sich zu entwickeln“, sagt er. Jedes Kokosöl aus dem Supermarkt reicht aus. „Stellen Sie sicher, dass Sie es nachts auftragen, damit es gut einziehen kann“, fügt er hinzu.
Tipp 4: Nicht zu viel abwischen
Denken Sie daran: Sie reiben nicht an einer Lampe, um Will Smith zu beschwören. Die richtige Wischtechnik ist wichtig, um sicherzustellen, dass Ihr Hinterteil sauber, gesund und funktionsfähig bleibt. „Die Haut des Afters wird durch natürliche Körperöle geschützt, die Bakterien und schädliche Organismen von Ihrem Körper fernhalten“, erklärt Hugh. „Zu viel Wischen kann zu Hautreizungen und offenen Wunden führen und den Bereich letztendlich anfällig für Infektionen machen Bakterien, Analwarzen, Nadelwürmer, Pilze, Hefen und Parasiten.“ Dr. Djordjevic schlägt vor, die Dreierregel zu befolgen, wenn wischen. „Alles, was mehr als drei Wischrunden jedes Mal abwischt, kann die Haut reizen.“ Er schlägt vor, ein oder zwei Durchgänge mit nassem Toilettenpapier zu machen und kräftiges Wischen zu vermeiden, das den Bereich zart machen könnte.
Tipp 5: Achten Sie auf Ihre Ernährung
Ein „One-Wiper“ ist oft seltener als ein schuldenfreier Millennial. Aber es ist möglich und bedeutet, dass Ihre behaarten Hinterteile so sauber wie möglich bleiben können ohne zu nervige Pflege. Stuhlgang ist natürlich abhängig von der Ernährung. Der Schlüssel zu weniger aggressiven BMs ist also eine gesündere Ernährung.
„Diäten, die viele verarbeitete Lebensmittel und künstliche Süßstoffe neigen dazu, das allgemeine Wachstum problematischerer Bakterien zu fördern“, sagt Hugh. „Dies kann zu Kot führen, der für die Haut gefährlicher ist. Ebenso kann eine ballaststoffarme Ernährung zu einem ungesunden Gleichgewicht zwischen guten und schlechten Bakterien führen.“
Alle Trend-Gemüse-Forward-Optionen helfen Ihrem Kot, reibungsloser zu passieren. „Vieles Wischen liegt in der Regel daran, dass nicht der gesamte Stuhlgang auf einmal, sondern in Stücken und im schlimmsten Fall Durchfall abläuft“, erklärt Dr. Djordjevic. „Die Zugabe von mehr Gemüse, braunem Reis und Vollkornprodukten ist ein guter Weg, um einen festeren Stuhlgang zu bekommen. Wenn Sie immer noch unordentliche Stühle haben, versuchen Sie, ein Bidet zum Reinigen zu verwenden, wenn Sie Zugang zu einem haben, oder eine Badewanne mit ausziehbarem Duschkopf kann Abhilfe schaffen.“ Durch eine gründliche Reinigung mit heißem Wasser, fügt er hinzu, können Sie sicherstellen, dass es 100-prozentig sauber ist.
