Diese Geschichte entstand in Zusammenarbeit mit unseren Freunden bei Babyganics, deren Mission es ist, Familien zu helfen, sich auf alle Abenteuer des Babys vorzubereiten.
Ob auf den Sanddünen eines plätschernden Ozeans, den Kieselsteinufern eines riesigen Sees oder einer schlammigen Anhöhe neben einem fließenden Fluss, es ist ein guter Ausflug, wenn Sie es sich mit Ihrer Familie an einem Gewässer gemütlich machen. Natürlich ist nicht alles idyllisch: Ungeziefer, sengende Sonne oder eine kühle Brise können Ihren Tag in der Sonne in grummeliges Durcheinander bringen. Eine gewisse Vorplanung ist erforderlich. Egal, ob Sie diesen Sommer am See oder am Meer unterwegs sind, hier finden Sie alles, was Sie brauchen, um Ihren Familienausflug zu einem Erfolg zu machen.
Schatten finden. Tritt zur Seite, Sonnenschirm. Der beste Weg, um Schatten zu bekommen, wann und wo Sie es wollen, ist mit einem Pop-up-Zelt. Suchen Sie nach Versionen mit Mesh-Fenstergittern, damit die Brise den Raum belüften und alle Kriebelmücken wegblasen kann. Wenn Sie sich im Stau befinden, können Sie eine Plane oder eine schwere Plane verwenden, die mit zwei Skistöcken montiert ist: Vergraben Sie zwei Ecken der Plane im Sand (stellen Sie einen Kühler oder eine andere schwere Gegenstand an jeder Ecke für das Gewicht) und befestigen Sie die anderen beiden Ecken mit einem Seil oder einem Gummiseil an den Griffen der Stangen, bevor Sie die spitzen Enden in die Sand. Der Lean-to-Stil lässt die Brise durch, hält aber das direkte Licht draußen.
Bringen Sie mehr Handtücher mit. In einer perfekten Welt haben Sie ein Handtuch zum Abtrocknen Ihres Kindes und ein weiteres zum Sitzen, wenn der Boden durchnässt oder der Sand zu heiß ist. Zwei pro Person mögen etwas viel erscheinen, aber es ist das richtige Verhältnis. Vertraue uns.
Profi-Tipp Nr. 1: So verpacken Sie Ihren Kühler richtig
Als Faustregel gilt, dass eine Gruppe von drei oder mehr Kindern eine Hartschalentasche für das Mittagessen und andere Esswaren rechtfertigt. So verpacken Sie es:
Zuerst… friere Gegenstände wie Trauben, Obstbecher und Getränkekartons über Nacht ein. Sie tauen in der Sonne auf und Sie können sie anstelle von Eis verwenden, um die Kühler kalt zu halten, ohne sich mit schmelzenden Würfeln herumschlagen zu müssen.
Als nächstes… morgens schwerere Gegenstände (siehe oben, zusätzlich zu hartem Obst und Gemüse) auf den Boden der Kühlbox packen.
Dann… packen Sie eine Lage Papierhandtücher ein. Sie dienen gleichzeitig als Servietten oder Reinigungstücher und verhindern, dass die Feuchtigkeit der gefrorenen Gegenstände die Sandwiches durchweicht.
Zum Schluss … krönen Sie es mit Sandwiches, Pommes und anderen leichten Gegenständen.
Bonus... um zu verhindern, dass die Kühlbox wie Thunfisch auf Roggen stinkt, legen Sie einen kleinen Kühlschrank-Geruchsbeseitiger in die Kühlbox.
Holen Sie sich die richtige Sonnencreme. Die Sicherheit Ihres Kleinen in der Sonne sollte Ihre oberste Priorität sein. Stellen Sie sicher, dass Ihr Baby – Kinder unter 6 Monaten – die Sonne vollständig meidet. Überspringen Sie bei älteren Babys und Kleinkindern die Produkte mit Phthalaten und Parabenen und wählen Sie eine Option wie Babyganics SPF 50+ Sonnenschutzlotion, die über einen Breitband-UVA/UVB-Schutz verfügt und wasserbeständig ist (bis zu 80 .). Protokoll).
Kaufen Sie eine große Netztasche. Das Verstauen von Plastikeimern, Schaufeln, Actionfiguren und mehr in einer traditionellen Canvas-Tasche verhindert, dass Spielzeug austrocknet und zu Schimmel führt. Holen Sie sich stattdessen einen Netzbeutel im Wäschestil, in dem die Spielsachen aufbewahrt werden und das Wasser ablaufen kann, wenn Sie vom Strand zum Auto gehen.
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Profi-Tipp #2: So tragen Sie Sonnencreme auf
Es macht nicht viel Sinn, es zu tragen, wenn Sie es nicht richtig tragen.
Schritt 1: Tragen Sie Sonnenschutzmittel 15 Minuten vor dem Sonnenbaden auf.
Schritt 2: Verwenden Sie etwa eine Unze (die Menge, die in ein Schnapsglas passt). Tragen Sie es großzügig und gleichmäßig auf und bewegen Sie Ihre Hände in kreisenden Bewegungen.
Schritt 3: Stellen Sie sicher, dass Sie alle Bereiche abdecken, auch zufällige Stellen wie Finger, Füße, Ohren und hinter dem Nacken. Ziehe in Erwägung, einen SPF-Lippenbalsam auf den Lippen zu verwenden.
Schritt 4: Nach 80 Minuten Schwimmen oder Schwitzen und sofort nach dem Trocknen mit dem Handtuch erneut auftragen. Auch wenn die Kids nicht im Wasser sind, brauchen sie mindestens alle zwei Stunden eine frische Anwendung.
Bringen Sie ein Bettlaken (oder drei). Verwenden Sie ein altes flaches Laken von einem Queen- oder Kingsize-Bett als Basislager. Es ist weder sand- noch wasserdicht, sollte aber plötzlich ein Gewitter am Horizont aufziehen, musst du nur noch etwas tun schnappen Sie sich jede der vier Ecken zusammen und Sie haben eine provisorische Tasche, um Handtücher und Spielzeug im Handumdrehen zum Auto zu transportieren Eile.
Wechseln Sie zum Sprühen von Sonnencreme. Wenn Ihr Kind das Gefühl von eingeriebener Lotion hasst – oder sich beschwert, dass der Vorgang zu lange dauert – probieren Sie stattdessen Babyganics SPF 50+ Sonnenschutzspray. Die tränenfreie Formel ist nicht allergen und wurde speziell für die Haut Ihres Babys entwickelt.
Profi-Tipp #3: Wie man draußen isst
Durch Schweiß verliert der Körper wichtige Elektrolyte wie Natrium, was zu Muskelkrämpfen und Kopfschmerzen führen kann. Das brauchen Sie, damit sich Kinder gut fühlen:
- V8-Saft und Brezeln liefern Salz, das dem Körper hilft, Flüssigkeit zu speichern, anstatt alles auszuschwitzen.
- Bananen sind reich an Kalium, einem weiteren wichtigen Elektrolyten, der einen gesunden Herzrhythmus und Blutdruck aufrechterhält.
- Rosinen sind eine großartige Quelle für die Elektrolyte Kalzium und Magnesium, die Muskel- und Nervenreaktionen stabilisieren.
- Wasser ist entscheidend, um sicherzustellen, dass Kinder hydratisiert bleiben. Das Institute of Medicine schlägt vor, dass Kinder im Alter von 4 bis 8 zwei Liter pro Tag (etwa 5 Tassen) benötigen, aber das könnte bei der Hitze bis zu 2,5 Liter betragen. Stellen Sie sicher, dass Kinder etwa alle 20 Minuten eine Wasserpause einlegen, wenn sie in der Hitze herumlaufen.
Seien Sie auf den Kampf mit Käfern vorbereitet. Ein windstiller Tag am Strand bedeutet, dass es Ungeziefer gibt. Schützen Sie Ihre Familie vor Mücken mit dem natürlichen Insektenschutzmittel von Babyganics. Die DEET-freie Formel verwendet Citronella, Pfefferminze und andere ätherische Öle, um Mücken auf natürliche Weise abzuschrecken. Für beste Ergebnisse alle 90 Minuten auftragen.
Schichten tragen. Der frühe Morgen am Wasser kann am Strand sogar im Juli im Süden spritzig sein, während sich der Mittag geradezu tropisch anfühlt. Und wenn die Nachmittagsbrise einsetzt, kann es schnell überraschend kühl werden. Kleiden Sie Ihre Kinder (und sich selbst) mit einfachen An- und Ausziehschichten wie einem T-Shirt, einer Kapuzenjacke mit Knöpfen oder Reißverschluss und einer wasserabweisenden Außenhülle.
