Legt eure Fackeln nieder, Jim Horne-Hasser, denn es gibt neue Schlafexperten in der Stadt, die euch endlich den Rücken freihalten. Horne, Sie werden sich erinnern, ist der Typ, der die Wissenschaft benutzt hat, um das zu beweisen Frauen brauchen mehr Schlaf als Männer. Aber Tara Hälle und Emily Willingham stehen hinter Ihnen, meine Herren. In ihrem neuen Buch Die informierten Eltern: Eine wissenschaftlich fundierte Ressource für die ersten vier Jahre Ihres Kindes, Haelle und Willingham lassen die Bombe fallen, dass Väter mehr Schlafmangel haben als Mütter. Und ja, es sind Frauen, also kann deine Frau sie nicht einmal zu sehr hassen.
Das Hauptproblem bei der Überwachung, wie viel Schlaf Männer bekommen, ist, dass es niemanden zu interessieren scheint, aber das wussten Sie bereits. Unzählige Studien wurden gewidmet zu untersuchen, wie sich Schlaflosigkeit auf junge Mütter auswirkt, während Wissenschaftler das Thema für Väter größtenteils ignoriert haben (vielleicht sind sie zu müde von der Erziehung ihrer eigenen Kinder). Aber für die wenigen, die sich damit befasst haben, kommt die Studie mit überwältigender Mehrheit zu dem Schluss, dass Mütter mehr bekommen Schlaf als Väter – es ist nur fragmentierter, weil deine Männerbrüste nicht mehrmals pro. benötigt werden Nacht.
Giphy
Die früheste Studie, die Haelle und Willingham zitierten, stammte aus dem Jahr 2004, die 72 Paare im ersten Monat nach der Geburt untersuchte und feststellte, dass Väter objektiv weniger Schlaf bekamen als ihre Ehepartner. Eine ähnliche Studie aus dem Jahr 2013 mit 21 Mutter-Vater-Paaren bestätigte diese Ergebnisse und eine separate Befragung von 241 neue Väter im Jahr 2012 haben gezeigt, dass die Mehrheit von Ihnen viele Stunden mit weniger als 6 Stunden Schlaf arbeitet a Nacht. Sie verdienen eine Medaille für Ihren Dienst, aber alles, was Sie wollen, sind 2 zusätzliche Stunden, die die Augen schließen.
Der offensichtlichste Grund für diese Ungleichheit beim Schlafen ist, dass die Mehrheit der Mütter tagsüber die Möglichkeit hatte, den Schlaf nachzuholen, während dies bei den meisten Vätern nicht der Fall war. Dies ist ein gutes Argument für die Einführung einer reformierten Vaterschaftsurlaubsregelung Orte wie New York, denn Männer brauchen auch beim Thema Nickerchen Zeit, um mit ihren Kindern in Kontakt zu treten.
[H/T] NPR
