Du weißt, wenn kalt und Grippe-Saison kommt, also warum ist es so schwer, diese Keime von Ihrem Kind und Ihrem Zuhause fernzuhalten? Wahrscheinlich, weil Erkältungen und Grippe (sehr effektiv) durch Hand-Oberflächen-Kontakt übertragen werden und Kinder im Schulalter alles und jeden berühren. Kinder teilen sich Umarmungen und Buntstifte, Essen und persönlichen Raum, setzen sie Krankheitserregern aus und setzen sie in Gefahr. Gegen diese Wahrscheinlichkeit, desinfizierend scheint beängstigend. Aber die Belohnungen – eine gesunde, glückliche Familie, die weder Schule noch Arbeit verpassen muss und teure Arztrechnungen vermeidet – ist es wert.
„Sie reduzieren Ihr Risiko, häufige Infektionen zu bekommen, um mindestens 50 Prozent, wenn Sie nur gute Hygienepraktiken befolgen“, sagt Charles Gerba, PhD, ein Umweltmikrobiologe an der University of Arizona. „Die Kosten, wenn ein Kind krank wird, sind beträchtlich; Durch Desinfizieren und Desinfizieren sparen Sie mehr Geld, als Sie denken. Es ist also sowohl aus gesundheitlicher als auch aus wirtschaftlicher Sicht gut.“
Damit Sie Ihr Zuhause effektiv desinfizieren können, um die Ausbreitung bei den ersten Anzeichen einer Erkältung oder Grippe zu stoppen, haben wir Gerba und Jennifer Trachtenberg, MD, einem Kinderarzt und Sprecher der American Academy of Pediatrics, für ihre beliebtesten Sicherheitstipps zur Grippesaison.
Grippesaison-Tipp Nr. 1: Beginnen Sie mit den Händen
Das Händewaschen sofort nach der Ankunft zu Hause gibt den Eltern zumindest eine gewisse Sicherheit, dass jeder Dollar, Tür Griff, und der vom Telefon abgelenkte Fußgänger, mit dem sie tagsüber zusammengestoßen sind, hat keine Keime an den. weitergegeben Messingwaren. Auch hier kann das Ziel nicht „100 Prozent keimfrei“ sein, aber es kann absolut nicht sein, in einer viralen Menagerie zu leben.
„Wir haben Studien durchgeführt, in denen wir Viren auf die Hände von Menschen gebracht haben, und innerhalb von vier Stunden nach dem Betreten ihres Hauses sind es auf 90 Prozent der Oberflächen, die sie berührt haben“, sagt Gerba. „Die sofortige Verwendung von Händedesinfektionsmitteln und Händewaschen beim Betreten des Hauses verringert die Exposition eines Kindes.“
Das gleiche gilt umgekehrt. „Es ist fast unvermeidlich, dass Eltern von ihren Kindern krank werden“, sagt Trachtenberg. „Deshalb ist es so wichtig, den gesunden Menschenverstand beim Händewaschen zu befolgen – jedes Mal, wenn sie von der Schule nach Hause kommen, vor dem Essen, nach dem Toilettengang – Erkältungs- und Grippekeime minimieren im Haus."
Grippesaison-Tipp Nr. 2: Desinfektion von stark frequentierten Oberflächen
Nach ausreichendem Händewaschen sollten Eltern ihr volles Arsenal an Desinfektionsmitteln auf häufig berührte. entfesseln Oberflächen – und nicht nur die offenkundig ekligen wie Wickeltische oder Oberflächen, auf denen Kinder das Essen werfen und zerdrücken, das sie sollen essen sein.
Türklinken und Wasserhähne werden beispielsweise ständig berührt und sollten entsprechend desinfiziert werden. Spielzeug sollte desinfiziert und dann mit Trinkwasser gespült werden, um zu vermeiden, dass Keime an andere Kinder, Babysitter und Großeltern weitergegeben werden, die beim Spielen mitmachen. Sitze müssen gereinigt werden (man vergisst immer die Möbel) und vor allem die Unterseite eines Autositzes kann super schmutzig werden.
Gerba weist hilfreich darauf hin, dass es auch wichtig ist, das Handy zu bekommen. Kinder lieben es, Telefone zu berühren. Erwachsene berühren ständig Telefone. Telefone sind dreckig.
Grippesaison-Tipp Nr. 3: Nehmen Sie die Grippeimpfung an
Das Problem ist, dass die Eltern nur bis jetzt ein makelloses, desinfiziertes Zuhause haben. Kinder sind immer noch eklig, und eklige Kinder verbringen viel Zeit mit anderen ekligen Kindern auf engstem Raum „niesen, husten, mit Spielzeug spielen und ihre Nase, ihren Mund und ihren Hintern berühren“, sagt Trachtenberg. „Siebzig bis achtzig Prozent der Flächen in Kindertagesstätten sind während der Grippesaison mit Grippe behaftet“, fügt Gerba hinzu.
Die Desinfektion hilft den Eltern, sich besser zu fühlen, wenn sie all diese Fingerbilder an den Kühlschrank hängen. Darüber hinaus können Eltern die Ausbreitung von Erkältung und Grippe eindämmen, indem sie die Taschentücher herausbrechen und sicherstellen, dass jeder die bekommt Grippeschutzimpfung.
Aber letztendlich haben sie nur einen Weg durch die Grippesaison: den Weg der Krankheitserregerresistenz. Seien Sie ständig darauf vorbereitet, alles abzuwischen.
