Lernen Sie die PTSD-Symptomskala für Kinder kennen
Bitten Sie Ihr Kind, das belastendste Ereignis aufzuschreiben, an das es sich erinnern kann, und notieren Sie die Zeit seit dem Ereignis. Bitten Sie Ihr Kind dann, die folgenden Fragen zum Ereignis mit 0 zu beantworten (überhaupt nicht oder nur einmal); 1 (einmal pro Woche oder weniger); 2 (2 bis 4 mal pro Woche); 3 (mehrmals pro Woche/fast immer). Fragen Sie: „Wie oft sind Sie…“:
- Beunruhigende Gedanken oder Bilder über das Ereignis, die dir in den Sinn kamen, als du es nicht wolltest
- Schlechte Träume oder Albträume haben
- Handeln oder fühlen, als ob das Ereignis noch einmal passiert (etwas hören oder ein Bild davon sehen und das Gefühl haben, als ob ich wieder da wäre)
- Aufregung, wenn Sie darüber nachdenken oder von dem Ereignis hören (z. B. Angst, Wut, Traurigkeit, Schuld usw.)
- Gefühle in Ihrem Körper haben, wenn Sie an das Ereignis denken oder davon hören (z. B. Schweißausbruch, Herzrasen)
- Versuchen, nicht über das Ereignis nachzudenken, darüber zu sprechen oder Gefühle zu haben
- Versuche, Aktivitäten, Menschen oder Orte zu vermeiden, die dich an das traumatische Ereignis erinnern
- Nicht in der Lage zu sein, sich an einen wichtigen Teil des beunruhigenden Ereignisses zu erinnern
- Viel weniger Interesse haben oder Dinge tun, die Sie früher gemacht haben
- Sich den Menschen um dich herum nicht nahe fühlen
- Nicht in der Lage sein, starke Gefühle zu haben (z. B. nicht in der Lage zu sein, zu weinen oder sich nicht glücklich zu fühlen)
- Das Gefühl, dass Ihre Zukunftspläne oder Hoffnungen nicht wahr werden (z. B. wenn Sie keinen Job haben, nicht heiraten oder Kinder haben)
- Probleme beim Ein- oder Durchschlafen haben
- Reizbarkeit oder Wutausbrüche
- Konzentrationsschwierigkeiten (zum Beispiel den Überblick über eine Geschichte im Fernsehen verlieren, das Gelesene vergessen, im Unterricht nicht aufpassen)
- Seien Sie übermäßig vorsichtig (zum Beispiel überprüfen Sie, wer in Ihrer Nähe ist und was in Ihrer Nähe ist)
- nervös oder leicht erschreckt sein (z. B. wenn jemand hinter Ihnen auftaucht)
Wir haben die Punktzahl ausgezählt. Was bedeutet das?
Was ist, wenn mein Kind tatsächlich PTSD hat?
Die effektivste Behandlung von PTSD bei Kindern ist die traumafokussierte kognitive Verhaltenstherapie. Eines der Hauptmerkmale der TF-CBT besteht darin, dass das Kind im Gegensatz zu anderen verwandten Therapieformen nicht allein mit einem Therapeuten einen Raum betritt – die Eltern werden in jede Phase der Behandlung einbezogen. Die Therapie hilft Kindern, Fähigkeiten zu entwickeln, um mit extremer Angst fertig zu werden, während sie den Eltern beibringt, wie man damit umgeht ihre Kinder während Flashbacks oder Episoden von Reizbarkeit und Aggression, die aus der Begegnung mit einem Abzug.
