Wird heiß und schwitzt im Sommer ist zu erwarten, aber wenn es Kindern passiert, sollten Eltern nicht ruhig bleiben. Kleinkinder haben ein deutlich höheres Risiko, einen Hitzschlag zu entwickeln als Erwachsene, ein Zustand, bei dem ihre Kerntemperatur erreicht tödliche Level aus einer Reihe von physiologischen und entwicklungsbedingten Gründen.
Ein Grund, warum Kinder so anfällig für Hitzschlag sind, ist einfach eine Frage der Größe: Je kleiner eine Person ist, desto schneller überhitzen sie. „Kinder haben im Vergleich zu Erwachsenen eine kleinere Körperoberfläche“, erklärt Dr. Sashini Seeni, Allgemeinmedizinerin. „Daher weniger Oberfläche, um ihre Temperatur zu regulieren. Das bedeutet auch, dass sie weniger Platz zum Schwitzen haben, was zu einem weniger effektiven Körperkühlsystem führt.“
Schweiß hilft, den Körper abzukühlen, indem er die Haut befeuchtet: Wenn die Feuchtigkeit verdunstet, nimmt sie auch etwas Wärme mit und kühlt den Körper weiter. Wenn es den Menschen zu heiß wird, wird der Hypothalamus, ein Teil des Gehirns, der für die Regulierung der Körpertemperatur verantwortlich ist, signalisiert dem zentralen Nervensystem, die Durchblutung zu erhöhen, das Schwitzen anzuregen, effektiv zu kühlen sie ab. Aber für Babys und Kleinkinder ist dieses interne Selbstkühlsystem noch nicht vollständig entwickelt, also haben sie nicht nur weniger Platz zum Schwitzen, aber ihr Gehirn sagt ihrem Körper weniger wahrscheinlich, wenn sie selbst schwitzen müssen gut.
Bevor Kinder einen Hitzschlag erleiden, werden sie wahrscheinlich Anzeichen von Hitzeerschöpfung zeigen, eine geringere Reaktion, die schnell schneien kann, wenn die Betreuer nicht eingreifen. Symptome einer Hitzeerschöpfung sind Muskelkrämpfe, blasse oder kalte Haut, Verwirrtheit, Schwindel, Übelkeit, Erbrechen, Kopfschmerzen, schneller Herzschlag, dunkler Urin und übermäßiges Schwitzen. Wenn Kinder jedoch aufhören zu schwitzen oder ohnmächtig werden, Atembeschwerden haben oder Krampfanfälle haben, kann es sich um einen Hitzschlag handeln, einen medizinischen Notfall, der sofortige Aufmerksamkeit erfordert.
Ein Hitzschlag wird tödlich, wenn die Eltern abwesend sind und diese Anzeichen übersehen. Aus diesem Grund passieren die meisten Hitzschlag-Todesfälle im Auto. Allein im Jahr 2018 52 Kinderstarb an einem Hitzschlag, weil er in einem heißen Auto gelassen wurde, anstatt zu lange angezogen oder in der Sonne gefangen zu sein. „Ein Kind, das sich bei extrem heißem Wetter übermäßig anzieht, sowie körperliche Aktivität und Flüssigkeitsmangel können zu einem Hitzschlag führen“, sagt Dr. Nikola Djordjevic, ein Hausarzt von MedAlertHelp.org. "Aber die Todesfälle durch Hitzschlag sind bei Autounfällen höher."
Djordjevic und Seeni sind sich einig, dass der Unterschied zwischen einem verschwitzten Kind an einem lustigen Sommertag und einem Kind mit Hitzschlag die aufmerksamen Eltern sind. Mütter und Väter, die erkennen, dass Kinder viel schneller warm werden und erkennen, wann sie Wasser oder Schatten brauchen oder sind bei ernsthafter Überhitzungsgefahr können Sie sicher sein, dass alles gut ist, wenn sie aufpassen fein.
„Das Pflegepersonal sollte in der Lage sein, die Anzeichen einer Hitzeerschöpfung zu bemerken und angemessen darauf zu reagieren – Ausziehen, Kühlen, Flüssigkeitszufuhr“, empfiehlt Djordjevic. „Bei sofortiger Behandlung kann sich ein Kind von einem Hitzschlag erholen, aber es ist wichtig, dass jemand in der Nähe ist, der die Anzeichen bemerkt.“
Vorbeugung von Hitzschlag in 6 Schritten
- Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind hydratisiert ist. Das bedeutet, dass mindestens jede Viertelstunde Wasser bricht.
- Ziehen Sie den Kindern atmungsaktive, locker sitzende Kleidung an.
- Lassen Sie Ihr Kind an einem heißen Tag nicht unbeaufsichtigt in einem exponierten Auto zurück.
- Lassen Sie Ihr Kind niemals alleine im Auto.
- Wenn ein Kind erlebt Muskelkrämpfe, blasse oder kalte Haut, Verwirrtheit, Schwindel, Übelkeit, Erbrechen, Kopfschmerzen, schneller Herzschlag, dunkler Urin und übermäßiges Schwitzen Bringen Sie sie an einem heißen Tag sofort an einen kühlen Ort und hydratisieren Sie sie.
- Warten Sie nicht, bis Ihr Kind Ihnen sagt, dass es genug hat. Wenn Ihnen die Hitze schwerfällt, gehen Sie davon aus, dass es für sie viel schwieriger ist. Wissen Sie, wann Sie Feierabend machen müssen.
