Ich habe von zu Hause aus gearbeitet, mit meinen Kindern ständig, seit Jahren – es war früher eine relativ einzigartige Einrichtung. Und in dieser Zeit habe ich dirigiert Elternexperimente auf meine Familie. Es klingt viel düsterer, als es ist: Im Grunde habe ich eine Woche lang gemessen und strategisch den Umgang mit meinen Kindern verändert und über die Ergebnisse berichtet. Keine Becher oder Laborkittel erforderlich. Ein Elternexperiment kann so einfach sein wie ein jammerndes Kind ignorieren für eine Woche oder einen 10-minütigen Familienspaziergang in den Alltag integrieren.
Sicher, ich habe damit gerungen, mich ein bisschen wie Dr. Moreau (die Brando-Version) zu fühlen, aber am meisten freue ich mich, zu sehen, wie meine Kinder positiv darauf reagieren, wenn ich "Ja" sage oder meditierend mit ihnen, oder sie taktisch zu ignorieren wie ein französischer vater eine Woche lang.
Viele Eltern arbeiten jetzt von zu Hause aus, mit Kindern ständig in der Nähe, und für viele ist diese neue Realität bedeutet viel weniger Zeit und Geduld, die Bedingungen des Social Distancing sind auch perfekt für Experimentieren. Frei von äußeren Einflüssen können Eltern neue Taktiken anwenden und die Auswirkungen in Echtzeit beobachten. Wenn Sie schon immer eine neue Art der Interaktion mit Ihren Kindern oder eine neue Routine oder ein neues Ritual ausprobieren wollten, hat Ihnen die Welt eine einmalige Gelegenheit geboten. Es gibt ein paar Richtlinien, von denen ich festgestellt habe, dass sie dabei helfen, diese Technikversuche effektiv zu machen.
Kennen Sie das genaue Verhalten, das Sie ändern möchten
Sie können kein Experiment durchführen, um einfach Ihre Familie glücklicher oder Ihr Kind netter zu machen: Sie können nicht alle beteiligten Variablen kontrollieren. Spezifität ist der Schlüssel. Du könntest zum Beispiel ein Experiment durchführen, um dein Kind dazu zu bringen, dich weniger zu unterbrechen, oder um Geschwisterkämpfe im Zusammenhang mit Fernsehsendungen zu reduzieren. Du kannst ein Experiment durchführen, um Kinder zu bekommen außen öfters.
Der Trick besteht darin, ein bestimmtes Verhalten zu finden, das geändert werden muss, vorzugsweise eines, das Sie beobachten und messen können. Es ist nicht nötig, bei der Messung der Ergebnisse zu streng zu sein. Die meisten Eltern werden wissen, ob es schlimmer oder besser wird. Sie müssen nur wissen, was Sie sehen.
Definieren Sie Ihre experimentelle Bedingung strikt
Sobald Sie das Verhalten kennen, das Sie ändern möchten, überlegen Sie genau, was Sie tun werden, um es zu ändern. Auch hier ist Spezifität der Schlüssel. „Eine Woche lang mehr reden und weniger schreien“, ist zu weit gefasst. Sie müssen hier strenger sein, weil Sie für den Erfolg des Experiments Rechenschaft ablegen müssen, und es ist unglaublich es ist schwierig, sich den allgemeinen Bedingungen zur Rechenschaft zu ziehen – die Kanten um „mehr“ und „weniger“ sind auch viel zu groß zweideutig. Stattdessen könnten Sie sich stattdessen dazu verpflichten, jedes Mal bis 10 zu zählen, wenn Sie das Gefühl haben, zu schreien, um zu sehen, ob dies die Zeit für Konflikte reduziert. Der Zustand ist sehr spezifisch. Das Ergebnis ist beobachtbar und messbar.
Kommunizieren Sie, was passiert
Im Gegensatz zu Großhirn-Doppelblind-Experimenten mit Placebos und Einwegspiegeln erfordern Heimexperimente, dass jeder weiß, was vor sich geht. Kinder bevorzugen Stabilität. Viele Kinder reagieren nicht gut auf Veränderungen, besonders wenn sie nicht wissen, dass die Veränderungen kommen. Für jedes Experiment, das ich mache, habe ich ein „Let’s Try“-Meeting: Während des Abendessens oder vor der Storytime setze ich mich mit meiner Familie zusammen und schlage die Bedingungen des Experiments vor.
„Hey Leute, lasst uns jeden Tag eine Wanderung machen und sehen, was passiert“, könnte ich vorschlagen. So haben alle Zeit, sich auf Terminänderungen einzustellen und Fragen zu stellen, wie das Ganze läuft.
Dies ist für Experimente mit Ihrem eigenen Erziehungsverhalten nicht unbedingt erforderlich. Es wäre sehr schwer gewesen, meinen Kindern zu erklären, dass Eltern wie ein französischer Vater bedeuten würden, mit lakonischer Unbesorgtheit herumzulaufen. Sie wissen nicht, was lakonisch bedeutet. Aber auch, wenn ich es erklären könnte, hätten sie wahrscheinlich gegen mich gekämpft und meinen Bluff gecallt. Das heißt, ich musste meinem Partner meine Bedingungen mitteilen. Sie musste verstehen, warum ich die Kinder ignorierte und drinnen Gauloises rauchte.
Seien Sie zur Kaution bereit
Der Sinn des Experimentierens besteht darin, Wege zur Verbesserung zu finden. Wenn jedoch klar wird, dass Ihre Bedingungen die Situation verschlimmern, brechen Sie das Experiment ab. Es ist kein "Durchschalten" erforderlich. Allerdings ist ein wenig Murren zu erwarten. Veränderung ist hart. Aber wenn Kinder oder Eltern nach drei Tagen ohne Veränderung schmelzen, ziehen Sie die Notbremse.
Mache Notizen
Verpflichte dich, die Erfahrung aufzuzeichnen. Denken Sie nicht, dass Sie sich am Ende der Woche nur daran erinnern können, was alles passiert ist: Sieben Tage sind eine lange Zeit in der Elternschaft. Halten Sie ein Notizbuch neben Ihrem Bett und notieren Sie Ihre Erfahrungen an diesem Tag, bevor Sie schlafen gehen. Erinnern Sie sich an die Zeiten, in denen Sie Ihre Bedingung angewendet haben, und denken Sie darüber nach, wie Ihre Kinder reagiert haben. Seien Sie präzise und pragmatisch. Du schreibst keine Memoiren.
Seien Sie ehrlich mit Ihren Daten
Werfen Sie am Ende der Woche einen ehrlichen Blick darauf, wie sich die Dinge geändert haben – wenn sie sich geändert haben. An dieser Stelle müssen Sie über einige Dinge nachdenken: War das Ergebnis gut genug, dass Sie in Erwägung ziehen, die Routine dauerhaft zu ändern? Wie viel Energie haben die Bedingungen erfordert und sind Sie bereit, diese Energie in die Zukunft zu investieren?
Sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber. Sie können es sogar mit Ihren Kindern besprechen, wenn es angebracht ist. Sie könnten zum Beispiel wissen, wie es sich anfühlt, jeden Tag auf eine Wanderung zu gehen. Dann entscheiden Sie mit Ihren gesammelten Daten, ob Sie die Bedingungen aufgeben oder beibehalten möchten. Das Beste daran ist, wenn Sie sich entscheiden, sie am Laufen zu halten, haben Sie eine Woche zum Üben. Du bist dem Spiel voraus.
Da wir mehrere Wochen oder mehr isoliert vor uns haben, bleibt genügend Zeit, um etwas zu ändern. Es ist Zeit zu experimentieren und auf der anderen Seite dieser Pandemie eine stärkere, wahrscheinlich glücklichere (und vielleicht sogar französischere) Familie zu haben.
