Fußballfähigkeiten für Kinder, die Positionen ohne Gehirnerschütterung spielen möchten

Weitere Ratschläge von lächerlich überqualifizierten Experten zu lustigen Dingen, die Sie mit Ihren Kindern machen können, finden Sie unter den Rest unserer 940 Wochenenden.

Die meisten normalen Fußballfans ziehen ihren Kicker zuletzt im Fantasy Football und bekommen während des PAT einen Snack. Aber wenn Sie denken, dass Spezialteams die Rodney Dangerfields der NFL sind, ist es an der Zeit, sie als die klügsten Jungs auf dem Feld zu betrachten. (Meistens wegen des fehlenden Helm-zu-Helm-Kontakts.)

NFL-Trainer Jerry Rosburg zeigt Fußballspielern seit 38 Jahren, wie man Punt, Kick und Snap macht. Dies ist einer der Gründe, warum seine Baltimore Ravens eine spezielle Teameinheit haben, die 2015 die Liga anführt. Wenn Sie also ein kleines Kind für Pee Wee anmelden möchten – oder es ohne Gehirnerschütterung zum Team beitragen lassen möchten – ist es an der Zeit, mit der Aufteilung der Pfosten zu beginnen.

Diese Jungs sind nicht die Waterboys

Rosburg sagt, du musst Verwerfen Sie die Vorstellung, dass Spieler von Spezialteams keine großartigen Athleten sind

. Pfund für Pfund gehören sie zu den besten – viele von ihnen sind einfach nicht dafür gebaut, den Schlägen standzuhalten, die andere Positionen einstecken müssen. Spezialteam-Spieler besitzen auch eine verrückte Hand-Auge-Koordination. „Spieler müssen genauso gute Hände haben wie ein Bein“, sagt er. „Man muss in der Lage sein, den Ball zu kontrollieren, den Drop zu kontrollieren. Es ist eine 3-dimensionale Welt. Du lässt den Ball da draußen fallen und musst deinen Fuß darauf bekommen.“

Er sagt, dass sich diese Fähigkeiten auch auf Sportarten außerhalb der Saison übertragen lassen – wie Tischtennis und Cornhole. „Spiele sie in nichts. Die Jungs sagen immer, es gibt 2 Dinge [über Punters und Kicker]: Erstens sind sie gute Athleten. Zweitens haben sie viel Zeit zum Üben.“

Fußball vs. Fußball

Zum Glück für die Fußballväter, die Tage der NFL-Kicker, die den Ball spielen sind längst weg. In der Neuzeit (jedenfalls nach den 80er Jahren) haben sich Kicker für Kicker im Fußballstil entschieden, indem sie den Ball von der Seite mit dem Innengewölbe des Fußes treffen. Da Ihr Kind dies wahrscheinlich schon vor seinem 4. Lebensjahr getan hat, hat es bereits die grundlegende Trittbewegung. Schritt 1, abgeschlossen.

Ein Field Goal schießen

Vinatier. Gostkowski. Andere Typen, die keine aktuellen oder ehemaligen Patrioten sind. Was wären nervenaufreibende Spiele ohne die Möglichkeit, es in den letzten Sekunden zu sprengen, weil Sie aus 55 Metern Entfernung eine Stange treffen? Um Ihr Kind auf das spielgewinnende Field Goal vorzubereiten, ist hier der Rat von Rosburg (wenn Ihr Kind ein Linkshänder ist, kehren Sie es um):

1. Ausrichten: Machen Sie 3 Schritte rückwärts und 2 seitliche Schritte links vom Ball. Stellen Sie den linken Fuß etwas vor den rechten Fuß. Knie gebeugt. Lehne dich in der Taille nach vorne.
2. Nähern Sie sich dem Ball: Es ist ein halber Schritt mit dem linken Fuß und ein langer Schritt mit dem rechten. Sie sollten den linken Fuß mit den Zehen nach vorne pflanzen. Der große Knochen an der Innenseite des linken Knöchels parallel zum Ball. „Du greifst nicht nach dem Ball. Du kommst nicht auf den Ball. Du schlägst den Ball, während dein Bein hindurchgeht.“
3. Treffen Sie den Punkt: Schlagen Sie die Naht des Balls etwa 10 cm über der auf den Boden gepflanzten Spitze.
4. Folge durch und hüpfe: Wie Golf sollten sie mit Schwung enden, das heißt mit einem kleinen Sprung auf den Pflanzenfuß enden.

Wie es aussehen sollte: Es sollte kein Wackeln geben – oder das, was spezielle Teams-Trainer „Fliegen“ nennen. „Und es dreht sich nicht zu schnell – wenn es sich zu schnell dreht, wird es nicht so weit gehen“, sagt Rosburg. "Das bedeutet, dass Sie den Ball zu tief treffen."

Anstoß

Der ideale Kickoff ist weder ein Line Drive noch ein Moonshot, sondern einer, der an Höhe gewinnt, wenn er feldabwärts fährt. Rosburg sagt, wenn Sie ein Golfer sind, sollte es die gleiche Flugbahn wie ein 5-Eisen-Schuss haben. Wenn Ihr Kind noch nie Golf gespielt hat, erklären Sie, wo Papas hingehen, um sich mit etwas außer Arbeit und Kindern zu frustrieren.

Die Profis nehmen 10 Meter und 6 horizontale Schritte vom Fußball weg, aber für jüngere Kinder lassen Sie sie tun, was bequem ist. Setzen Sie den linken Fuß zurück (oder den rechten, wenn er Linkshänder ist). Sagen Sie ihnen, dass es kein voller Sprint ist, sondern etwa 75 Prozent Geschwindigkeit in Richtung des Balls. Der Pflanzenfuß geht nach links auf derselben horizontalen Ebene wie der Ball. „Du kannst den Ball etwas höher schlagen [als auf einem Field Goal], weil du versuchst, ihn weiter zu schießen“, sagt er. „Wir glauben, dass Sie nach dem Durchschwingen tatsächlich auf Ihrem Trittfuß landen sollten. Wir nennen es die Hürde.“

Stochern mit dem Ball

Schiebe sie zurück, waaaay zurück. Spieler sind keine Helden, aber sie sind taktisch wichtig – vor allem, wenn sich das Pee Wee-Team Ihres Kindes in vielen 3-und-out-Situationen befindet. Lassen Sie sie zuerst mit den Füßen schulterbreit auseinander stehen. Der Trittfuß befindet sich einige Zentimeter hinter dem Pflanzenfuß.

1. Fang den Ball: Ein Teil des Spielers ist es, gute Hände zu haben; Der ideale Schnappschuss wird an der Hüfte des tretenden Beins erfolgen und ein hinterhältiger Fang sein.
2. Halte den Ball: Sobald es mit 2 Händen gefangen wurde, lasse die linke Hand fallen und greife ein Ende des Balls zwischen Daumen und Zeigefinger, als würdest du jemandem die Hand schütteln.
3. Erweitern: Lassen Sie sie ihren Arm so weit wie möglich ausstrecken, wobei der Ball horizontal zum Boden und die Spitze leicht nach links geneigt ist.
4. Step, Drop und Kick: Machen Sie 2 Schritte vorwärts, beginnend mit dem tretenden Fuß. Schwingen Sie mit dem Trittfuß nach oben und lassen Sie den Ball so spät wie möglich fallen, sodass er fast direkt aus der Hand getreten wird.
5. Folgen Sie durch: Spieler sind fertig, nicht raus. Aus diesem Grund können prototypische Spieler am Ende eines Tritts gerade noch ihr Knie küssen.

Wie es aussehen sollte: Ein idealer Punt ist eine hohe, bogenförmige Spirale. Um diese Spirale zu bekommen, kicken Sie den Ball aus dem äußeren Teil des Fußes.

Langes Schnappen

Wenn Ihr Kind nicht das Stocherkahn macht, ist es vielleicht das Schnappen. So sollten sie den Ball an ihren Teamkollegen liefern. Greifen Sie den Ball wie ein QB, der einen Vorwärtspass wirft. Die andere Hand auf der gegenüberliegenden Seite des Balls. Der Mittelfinger ruht auf der Naht des Balls, der mittlere Fingerknöchel befindet sich in der Mitte des Fußballs.

Die Haltung des Schnappers sieht aus, als würde er einen Meter von ihm entfernt nach einem Ball greifen, der mit leicht gebeugten Knien und dem Rücken parallel zum Boden geduckt ist. Das Körpergewicht sollte auf den Beinen liegen, nicht auf den Armen – definitiv nicht auf dem Ball. Überprüfen Sie das Ziel zwischen den Beinen. Die Wurfbewegung ist im Grunde ein Vorwärtspass nach hinten durch die Beine. Folgen Sie mit den Fingerspitzen nach hinten, die Handrücken einander zugewandt.

Wie es aussehen sollte: Der ideale Snap ist „ein perfekt sich drehender Ball“, sagt Rosburg. „Aus meiner Sicht ist Geschwindigkeit bis zu einem gewissen Grad wichtig, aber Genauigkeit ist noch wichtiger. In der Lage zu sein, den Ball dorthin zu bringen, wo man ihn anvisiert, ist entscheidend.“

Holen Sie sich diese 10.000 Stunden in

Jetzt tritt und schnappt Ihr Kind, aber Rosburg denkt, dass Übung viel wichtiger ist als alles andere Visualisierungstechniken könntest du in Erwägung ziehen. Tatsächlich glaubt er so sehr an das Training, dass er seine Spieler dazu bringt, Wiederholungen zu machen, ohne den Ball zu treten, um eine Ermüdung der Beine zu vermeiden.

„Deine Augen sehen [den Ball], deine Hände fangen ihn, du lässt ihn an der perfekten Stelle fallen. Du machst diese 10.000 Wiederholungen, um gut zu werden, und schwingst nicht einmal dein Bein.“ Wenn Ihr Kind nicht mit Ihnen nach draußen geht, weil es ein bisschen flink ist, lassen Sie es Rosburgs Zeitplan berücksichtigen. „Wir üben draußen unter allen Bedingungen, unabhängig davon, wie es draußen ist. Darauf sind wir stolz“, sagt er. „Und wir lieben windige Tage.“