Willkommen zu "Wie ich gesund bleibe“, eine wöchentliche Kolumne, in der echte Väter über die Dinge sprechen, die sie für sich selbst tun, die ihnen helfen, in allen anderen Bereichen ihres Lebens auf dem Boden zu bleiben – insbesondere im Elternteil. Es ist einfach sich angespannt fühlen als Eltern, aber die Väter, die wir vorstellen, wissen alle, dass der Elternteil ihres Lebens viel schwieriger wird, wenn sie nicht regelmäßig auf sich selbst aufpassen. Die Vorteile dieses einen „Dings“ sind enorm. Für Franklin Antoian, 41, aus Delray Beach, Florida, ist das Holzbearbeitung, die es ihm ermöglicht, für seine Familie zu sorgen, Geld zu sparen und sich auf ein Projekt und nicht auf seine Sorgen zu konzentrieren.
Ich bin vor 10 Jahren in die Holzbearbeitung eingestiegen. Ich hatte eine Wandeinheit von Target und sie ist eines Tages kaputt gegangen. Es brach zusammen. Ich sah es mir an und stellte fest, dass es ein Stück Schrott war. Es war 250 Dollar und es war einfach kaputt. Also dachte ich,
ich bin ein großer DIY-Typ. Ich dachte, ich könnte eine Wandeinheit machen. Es war nur ein quadratisches Ding. Ich suchte online und fand einige DIY-Anleitungen, ich ging zu Home Depot, ich bekam meinen Holzschnitt, meine Schrauben und all das Zeug. Irgendwann habe ich irgendwie etwas zusammengebaut, das einer Schrankwand ähnelte.
Es hat funktioniert und ich war begeistert. Bei der Holzbearbeitung muss man im Moment ganz da sein. Sie haben Elektrowerkzeuge, Holz, Schrauben, Sägen. Sie können Ihre Gedanken nicht loslassen und an Ihre Kinder, Ihre Arbeit oder Ihre Probleme denken. Du musst total, zu 100 Prozent da sein. Ich dachte eine Minute darüber nach und fühlte mich einfach nur wow. Mir dämmerte, dass dies eine große Erleichterung ist. An Stress kann man überhaupt nicht denken. Und am Ende produziert es etwas.
Wir nutzen die Garage nicht für das Auto, also habe ich das einfach zum Studio umgebaut und viel mehr über das Geschäft gelernt. Meine Garage besteht aus zwei Teilen: einer Seite, wo ich nur das Schneiden und Sägen und Schrauben mache, um Sachen zu bekommen, der andere Teil Das ist total sauber, wo ich das Färben und die Decklacke und so mache, also gibt es wirklich keinen Staub auf dieser Seite des Garage. Also muss ich nur von der Couch aufstehen und in die Garage gehen, um es zu tun.
Ich habe etwas für weniger Geld gemacht als dieses beschissene Gerät und es wird wahrscheinlich ewig halten und ich kann es an Generationen weitergeben. Was auch immer wir als nächstes brauchten, ich baute es. Also habe ich einen Spieltisch für die Kinder gemacht. Wir haben ein seltsam geformtes Wohnzimmer und eine Küche und es ist kein Platz für einen normalen Tisch, aber ich habe einen Bauerntisch gemacht. Es ist wirklich lang und es ist schmal: 10 Fuß lang und 30 Zoll breit. Wir können 10 Leute daran setzen und es sieht fantastisch aus.
Ich war süchtig, weil ich etwas selbst gemacht habe, und es war besser als das, was ich für ein vernünftiges Geld kaufen konnte. Aber der Nebeneffekt war das es macht mir wirklich den Kopf frei. Wenn wir nichts brauchten und jemand etwas brauchte, mit dem wir befreundet sind, oder eine Spende, dann würde ich ihnen einfach etwas bauen. Meine Lieblingssache, an der ich gearbeitet habe, ist, dass ich einen Outdoor-Tisch gemacht habe, in dessen Mitte sich ein Kühler befindet. Dort lagere ich hauptsächlich Bier.
Ich versuche mindestens einmal pro Woche in mein Studio zu kommen. Wenn ich zusätzliche Zeit habe und niemand da ist und ich keine Verpflichtungen habe, werde ich einfach da sein und etwas erschaffen. Ich brauche auch keine Sachen mehr. Es ist genau das, was ich will.
Meine beiden Lieblingsteile des Prozesses sind der Planungsteil und ein Schritt, der mitten im Prozess stattfindet. Ich liebe es zu planen, mir einen Bleistift und einen Skizzenblock zu schnappen und einfach etwas zu zeichnen. Der andere Teil, den ich liebe, ist, das Stück zusammenzusetzen, nachdem Sie das gesamte Holz hoffentlich in die richtige Größe geschnitten haben, was beim ersten Mal nie passiert.
Ich arbeite im Fitnessbereich, also bin ich ziemlich gut darin, mit Stress umzugehen. Aber der Alltag – zwei Kinder zu haben und der einzige Unterstützer der Familie zu sein, eine Frau und eine Hypothek zu haben – ist hart. Es ist im Allgemeinen einfach stressig, für alle zu sorgen, College-Gelder, all das Zeug. Es macht also auch Spaß, mit 20 oder 30 Dollar Holzhacken und -hämmern in die Garage zu gehen.
Mein älterer Sohn, er ist drei, und er hat einen Werkzeugkasten mit allen Plastikwerkzeugen. Er kommt manchmal ins Studio – nicht wenn die Tools laufen – und er liebt es. Ich baue, was immer ich mache, und lasse den letzten Nagel und er wird mit mir hineingehen und es einschlagen und sagen: "Mama, ich habe gerade ein Bücherregal gebaut!" Alles in seinem Zimmer habe ich gebaut. Ich baute seinen Wickeltisch, seine Kommode und sein Bücherregal. Das fühlt sich für mich großartig an. Ich habe alles geschafft.
