Το παρακάτω δημιουργήθηκε σε συνεργασία με την Just For Men. Με Σαμπουάν Control GX, το να μειώσεις σταδιακά το γκρίζο σου είναι τόσο εύκολο όσο και το λούσιμο των μαλλιών σου. Χρησιμοποιήστε όπως θα κάνατε το κανονικό σας σαμπουάν μέχρι να σας αρέσει αυτό που βλέπετε. Σαμπουάν μέσα. Ξεπλένω. Προχώρα.
Ο Travis McKenzie μεγάλωσε στη Χρυσή Ακτή της Αυστραλίας βλέποντας τον πατέρα του να αγωνίζεται στο τρίαθλο και ερωτεύτηκε τα αθλήματα αντοχής. Δεν ήταν έκπληξη για κανέναν όταν έγινε ο ίδιος αθλητής της ελίτ (έχει τερματίσει εννέα Ironman τρίαθλο) και στη συνέχεια έχτισε μια επιχειρηματική αυτοκρατορία γύρω από το πάθος του. Ο McKenzie, 34 ετών, είναι ιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος του NTSQ Sports Group, μιας καινοτόμου εταιρείας εκδηλώσεων, επωνυμίας και περιεχομένου που βασίζεται στα αθλήματα αντοχής (NTSQ σημαίνει «Ποτέ το Status Quo»). Μεταξύ άλλων εγχειρημάτων, το NTSQ οργανώνει πολυτελείς ξενώνες ποδηλασίας σε όλη τη Βόρεια Αμερική και διαχειρίζεται το InnerVoice, μια πλατφόρμα αφήγησης που επικεντρώνεται σε αθλητές αντοχής.
Στην πορεία, ο McKenzie έχει ξεπεράσει αρκετά εμπόδια. Το 2015, χτυπήθηκε από ένα αυτοκίνητο ενώ εκπαιδεύτηκε για έναν Ironman και οι γιατροί του είπαν ότι μπορεί να μην περπατήσει ποτέ ξανά. Ένα χρόνο αργότερα, ολοκλήρωσε το Ironman Texas σε απίστευτα εννέα ώρες. Εδώ, ο McKenzie, ο οποίος είναι επίσης πατέρας, μοιράζεται τις σκέψεις του για να μετατρέψετε τα παιδικά σας όνειρα σε πραγματικότητα, να ζήσετε τη στιγμή και να μην τα παρατάτε όταν τα πράγματα δυσκολεύουν.
1. Αναπτύξτε καθημερινές συνήθειες
«Όχι μόνο πρέπει να καθορίσετε τους στόχους και τα όνειρά σας, αλλά πρέπει να τα αναλύσετε σε καθημερινές συνήθειες. Εάν θέλετε να γίνετε κορυφαίος αθλητής ή να ανοίξετε μια επιχείρηση ή να φτάσετε σε ένα νέο επίπεδο φυσικής κατάστασης, δεν πρόκειται να συμβεί από τη μια μέρα στην άλλη. Έχει να κάνει με την εύρεση καθημερινών συνηθειών που θα σας φέρουν πιο κοντά στους στόχους σας και να χρησιμοποιήσετε την ικανότητά σας να τηρείτε αυτές τις συνήθειες ως μέτρο επιτυχίας. Εάν θέλετε να τρέξετε έναν μαραθώνιο σε 12 μήνες, μπορείτε να επιλέξετε είτε να κοιμηθείτε μέσα είτε να σηκωθείτε και να κάνετε το τρέξιμο σας. Τι θα σας φέρει πιο κοντά στον στόχο σας;»
2. Εστιάστε στο Ταξίδι, όχι στον Προορισμό
«Οι ευκαιρίες που είχα να προπονηθώ με μερικούς από τους καλύτερους αθλητές του κόσμου και να μάθω από αυτούς, να γελάσω μαζί τους και να υποφέρω μαζί τους στο γήπεδο είναι οι καλύτερες αναμνήσεις που έχω. Εδώ βρίσκονται τα μαθήματα – όχι στα καλά ή τα κακά αποτελέσματα την ημέρα του αγώνα».
3. Το πάθος είναι δικό σου Καύσιμα
«Βρείτε κάτι για το οποίο είστε παθιασμένοι και χρησιμοποιήστε αυτό το πάθος ως καύσιμο. Αλλά εξακολουθεί να εξαρτάται από την εκτέλεση και την παρακολούθηση και το να κάνεις ό, τι πρέπει να κάνεις για να πετύχεις. Δεν είναι πάντα εύκολο και δεν είναι πάντα ένα βαρέλι με γέλια. Γι' αυτό κάθε τόσο πρέπει να σταματάς και να είσαι ευγνώμων για τις ευκαιρίες σου και να είσαι ευγνώμων για τους ανθρώπους γύρω σου που σε υποστηρίζουν».
Χορηγός Just For Men
Έλεγχος GX
Με το Control GX, η μείωση του γκρίζου είναι τόσο εύκολη όσο το πλύσιμο των μαλλιών σας. Χρησιμοποιήστε όπως θα κάνατε το κανονικό σας σαμπουάν μέχρι να σας αρέσει αυτό που βλέπετε. Σαμπουάν μέσα. Ξεπλένω. Προχώρα.
4. ρενα μην ανταγωνίζεσαι τον εαυτό σου
«Μετά το ατύχημα μου το 2015, άρχισα να κολυμπάω, να κάνω ποδήλατο και να τρέχω ξανά και άρχισα να συγκρίνω τον εαυτό μου με το επίπεδο στο οποίο βρισκόμουν στο παρελθόν. Αλλά αυτό δεν επρόκειτο να λειτουργήσει. Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με ανταγωνιστές ή πώς ήσασταν όταν ήσασταν νεότεροι. Αντίθετα, ζήστε τη στιγμή. Έμαθα να το παίρνω μέρα με τη μέρα, δημιουργώντας τις καθημερινές συνήθειες που θα μου επέτρεπαν να πλησιάσω πιο κοντά στον στόχο μου να αγωνιστώ ξανά. Την ημέρα που βγήκα από το νοσοκομείο, δεν είπα στον εαυτό μου: «Σε ένα χρόνο θα αγωνιστώ ξανά στο Ironman.» Αλλά με τον καιρό έγινε δυνατό».
5. Βρείτε το «Γιατί» σας
«Για να βοηθήσετε να θέσετε τους στόχους σας, πρέπει να προσδιορίσετε τους στόχους σας Γιατί. Γιατί το κάνεις αυτό? Εάν δεν μπορείτε να απαντήσετε σε αυτό, θα δυσκολευτείτε να επιμείνετε στους στόχους σας και να πετύχετε αυτό που θέλετε πυροβολούν γιατί πιθανότατα θα υπάρξουν άλλα πράγματα που θα σας αποσπάσουν την προσοχή».
6. Επιλέξτε τους φίλους σας με σύνεση
«Περιβάλλετε τον εαυτό σας με άτομα που είναι θετικά και υποστηρίζουν τους στόχους σας, παρά με άτομα που είναι αρνητικά. Μερικές φορές ο καλύτερός σου φίλος από το σχολείο δεν πρόκειται να είναι αυτός που θα σε βοηθήσει να φτάσεις εκεί που πρέπει. Ίσως χρειαστεί να το λάβετε υπόψη και να δώσετε προτεραιότητα στις σχέσεις σας».
7. Βρείτε χρόνο για τον εαυτό σας
«Μερικές φορές υπάρχει ένα στίγμα γύρω από ανθρώπους που έχουν στόχους εκτός του να είναι γονείς. Επιλέγω να είμαι παρούσα στην οικογένειά μου, να είμαι στο σπίτι για δείπνο, τα Σαββατοκύριακα και να παίρνω ρεπό από τη δουλειά για να είμαι με την κόρη μου. Αλλά επιλέγω επίσης να κάνω τα πράγματα που είναι σημαντικά για μένα. Το να βρίσκω χρόνο να κάνω ποδήλατο ή τρένο με κάνει καλύτερο πατέρα, καλύτερο σύζυγο και καλύτερο επιχειρηματία. Μπορείς να γίνεις καλύτερος άνθρωπος με το να είσαι η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου».
Χορηγός του Just For Men Control GX
Επιτυχία, το Control GX Way
Βήμα 1. Δημιουργήστε αυτοπεποίθηση εστιάζοντας στο να φαίνεστε καλύτερα.
Βήμα 2. Συγκεντρώστε τα εργαλεία σας, όπως το πρωτοποριακό σαμπουάν που κάνει τον περιορισμό του γκρίζου τόσο εύκολο όσο το πλύσιμο των μαλλιών σας.
Βήμα 3. Αγκαλιάστε την αλλαγή χρησιμοποιώντας το Control GX καθημερινά και παρακολουθώντας τις γκρίζες τρίχες να εξαφανίζονται σταδιακά.
Βήμα 4. Απολαύστε τη νέα σας εμφάνιση, βγαίνοντας στον κόσμο και συνθλίβοντάς τον.
8. Μάθετε πότε να απομακρυνθείτε
«Μη φοβάστε να απομακρυνθείτε από αυτό που εργάζεστε αν δεν λειτουργεί. Δεν έχει να κάνει μόνο με την ποιότητα της δουλειάς σου, αλλά και με την ποιότητα της ζωής σου. Θέλω να μπορώ να κάνω τα πράγματα που αγαπώ χωρίς να καίγομαι».
9. Αντιμετώπισε τους φόβους σου
«Αν έχετε μεγάλους στόχους στη φυσική κατάσταση ή τις επιχειρήσεις ή οτιδήποτε άλλο, η επίτευξη αυτών των στόχων θα είναι πιθανώς τρομακτική. Γνωρίστε λοιπόν ότι μπορεί να αποτύχετε σε κάποια πράγματα και δεν θα πάνε όλα όπως θέλετε. Αν θέλετε πραγματικά να φτάσετε κάπου συναρπαστικό, θα χρειαστεί πολλή προσπάθεια και δουλειά που δεν είναι λαμπερή, αλλά στο τέλος της ημέρας, αυτό χρειάζεται για να χτίσετε τα θεμέλια της επιτυχίας».
