Η μελέτη ρίχνει θετικό φως στη σχέση μεταξύ των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και της ψυχικής υγείας

Οπως και smartphones και οι οθόνες κυριεύουν την καθημερινότητά μας, η αφήγηση ότι μεσα ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΔΙΚΤΥΩΣΗΣ ⏤ και η συλλογική εμμονή της κοινωνίας σε αυτό ⏤ καταστρέφει τη συλλογική ψυχική μας υγεία έχει επικρατήσει. Νέα έρευνα, ωστόσο, υποδηλώνει ότι μπορεί να ρίχνουμε περιττές ευθύνες στην τεχνολογία. Η σχέση μεταξύ των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και της ψυχικής υγείας μπορεί να είναι πιο περίπλοκη από ό, τι είχε προηγουμένως αντιληφθεί.

Ενώ η κύλιση στο newsfeed σας είναι απίθανο να σας προσφέρει τη συναισθηματική και πνευματική ολοκλήρωση που αναζητάτε, λέει ο Δρ. Brian Primack, διευθυντής του Κέντρου Έρευνας για τα Μέσα, την Τεχνολογία και την Υγεία στο Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ, κοινωνική Τα μέσα ενημέρωσης έχουν γίνει ένα χρήσιμο εργαλείο για άτομα που παλεύουν με κατάθλιψη ή άγχος να βρουν τη σύνδεση και να ξεφύγουν από τη μοναξιά που βρίσκονται συναισθημα.

«Οι άνθρωποι που αισθάνονται κοινωνικά απομονωμένοι μπορεί να απευθύνονται στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, σε κάποιο επίπεδο, για να αυτο-φαρμακοποιήσουν», δήλωσε ο Δρ. Primack

είπε στο NPR σε συνέντευξή του. Και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να τους βοηθήσουν να αισθάνονται πιο συνδεδεμένοι με τον κόσμο. Όταν κάποιος κοιτάζει το Facebook ή το Instagram, είπε, ξέρει ότι «αυτοί είναι πραγματικοί άνθρωποι, οπότε νιώθεις ότι αυτή είναι πολύ πραγματική ζωή. Ξέρετε ότι δεν είναι μια διαφήμιση του Jose Cuervo, όπου οι άνθρωποι πληρώνονται για να κάνουν χαμόγελα. Αυτοί είναι άνθρωποι που πραγματικά γνωρίζεις».

Και αυτό μπορεί να μην είναι τα μόνα θετικά που σχετίζονται με τη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Μια μελέτη νωρίτερα φέτος από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας παρατήρησε παιδιά 9 και 10 ετών και διαπίστωσε ότι τα παιδιά που προτιμούσαν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης από τα πιο γενικά μέσα, όπως η τηλεόραση ή βιντεοπαιχνίδια, είχαν περισσότερες πιθανότητες να συμμετάσχουν σε σωματική δραστηριότητα και λιγότερο πιθανό να έχουν μεγάλη οικογένεια συγκρούσεις.

Τίποτα από αυτά δεν σημαίνει ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης δεν έχουν το μερίδιο των προβλημάτων τους, ειδικά για μικρά παιδιά. Αλλά δείχνει ότι η σχέση μας με την ακόμα εξελισσόμενη τεχνολογία μπορεί να είναι πιο διαφοροποιημένη από ό, τι πιστεύαμε προηγουμένως.

5 υπέροχες χριστουγεννιάτικες ταινίες στο Disney Plus και 5 που πρέπει να αποφύγετε με κάθε κόστος

5 υπέροχες χριστουγεννιάτικες ταινίες στο Disney Plus και 5 που πρέπει να αποφύγετε με κάθε κόστοςMiscellanea

Αυτό περίοδος Χριστουγέννων όλοι οι αγαπημένοι σας streamers βγάζουν νέες προσφορές και παλιά κλασικά εορταστικά για να τα παρακολουθήσετε με την οικογένειά σας. Disney+ δεν αποτελεί εξαίρεση! Μια ...

Διαβάστε περισσότερα
Ο μέσος όρος της εβδομάδας εργασίας στις ΗΠΑ επιμηκύνεται, δείχνει η έρευνα

Ο μέσος όρος της εβδομάδας εργασίας στις ΗΠΑ επιμηκύνεται, δείχνει η έρευναMiscellanea

Νιώθεις ότι εργάζεσαι περισσότερο από ποτέ αυτές τις μέρες; Δεν είσαι ο μόνος. Δουλεύουμε περισσότερο από ποτέ. Τα στοιχεία δείχνουν ότι η τρέχουσα εβδομάδα εργασίας στην Αμερική είναι μεγαλύτερη α...

Διαβάστε περισσότερα

Ανακλήθηκαν τα Minute Maid Juices: Τι πρέπει να γνωρίζετεMiscellanea

Η Coca-Cola Company ζητά από τους καταναλωτές να ελέγξουν τα προϊόντα Minute Maid που διαθέτουν Σπίτι. Γιατί; Η εταιρεία έχει εκδώσει εθελοντική ανάκληση λόγω της πιθανότητας μόλυνσης των προϊόντων...

Διαβάστε περισσότερα