Συμβουλές για τη διαπραγμάτευση των οικιακών εργασιών με τον σύζυγό σας

Αυτή η ιστορία δημιουργήθηκε σε συνεργασία με τους Dawn και Swiffer.

Δεν υπάρχει χαρά στη λέξη "αγγαρεία.» Η «δουλειά» φέρει μαζί της τιμή. Το "Job" καθορίζει έναν ρόλο. Η «ευθύνη» συνεπάγεται, λοιπόν, ευθύνη. Το "Chore" δεν προσφέρει καμία από αυτές τις ιδιότητες. Ορίζεται ως «δύσκολο ή δυσάρεστο έργο», επειδή κατά κάποιο τρόπο η «εργασία» δεν ήταν αρκετά δυσάρεστη από μόνη της. Και το θέμα με τις μικροδουλειές είναι ότι δεν σταματούν ποτέ. Τα παιδιά πρέπει πάντα να τρώνε, τα πουκάμισα δεν βγαίνουν από το στεγνωτήριο διπλωμένα και ανεξάρτητα από το πόσο καλά σκουπίζετε, η σκόνη συνεχίζει να βγαίνει έξω. Το μόνο καλό είναι ότι σε έναν γάμο οι μικροδουλειές είναι ένα κοινό φορτίο, αλλά πρέπει να κατανεμηθούν καλά, ώστε να μην αισθάνεται κανείς ότι χάνει. Αλλά τα προγράμματα ποικίλλουν, όπως και οι προσωπικότητες. Δεν υπάρχει μια ενιαία λύση για την εύρεση ενός συστήματος που λειτουργεί για εσάς. Έτσι, ρωτήσαμε μια ομάδα ειδικών, συμπεριλαμβανομένων θεραπευτών, επαγγελματιών διοργανωτών και παντρεμένων ζευγαριών, σχετικά με το πώς να γίνουν οι εργασίες δίκαια.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Ο πατρικός οδηγός για τις αγγαρείες

Περιστρέψτε τους Μεγάλους

Ο Mike LaFave ζει στη Μινεάπολη της Μινεσότα με τη σύζυγό του. Η καλύτερη μέθοδος που λειτούργησε για αυτόν ήταν να εναλλάσσει ποιος είναι υπεύθυνος για το δείπνο κάθε εβδομάδα. Αυτό το άτομο κάνει όλο τον προγραμματισμό γευμάτων, ψωνίζει την Κυριακή και μαγειρεύει κάθε βράδυ. Τα παιδιά τους —ηλικίες 16, 13 και 10— πλένουν τα πιάτα. Υπάρχουν μερικά οφέλη, λέει. Η καθημερινή αγγαρεία δεν είναι αποκλειστική ευθύνη κανενός. Φέρνει μεγαλύτερη ποικιλία αφού τα γεύματα δεν επαναλαμβάνονται τόσο γρήγορα. Και τα παιδιά βλέπουν τη μαμά και τον μπαμπά να μαγειρεύουν. Το ίδιο ισχύει για το σκούπισμα με ηλεκτρική σκούπα, το καθάρισμα των λουτρών και το πλύσιμο ρούχων. Στα κεφάλια τους, δεν υπάρχει διαχωρισμός για οικιακές δουλειές.

Κάντε το παιχνίδι

Οι δουλειές χωρίζονται σε τρεις κατηγορίες: αυτές που αγαπάτε. αυτά που ανέχεσαι. αυτούς που μισείς με τη φωτιά των 1.000 ήλιων. Τα δύο πρώτα είναι εύκολο να διαχωριστούν. το τελευταίο είναι λίγο πιο δύσκολο. Αλλά για να κάνω λίγη διασκέδαση, Ντέιβιντ Έζελ, ένας ψυχοθεραπευτής στο Darien, CT, συνιστά να βάλετε όλες τις εργασίες σε ένα υπολογιστικό φύλλο και να αποφασίσετε αμοιβαία για μια τιμή πόντων για καθεμία, με βάση τη δυσκολία της. Για παράδειγμα, το να παραλάβετε το στεγνό καθάρισμα δεν αξίζει τόσο όσο να το παραλάβετε και να το αφήσετε. Ρίξτε πέντε τοις εκατό των συνδυασμένων μηνιαίων κερδών σας σε ένα δοχείο και συμφωνήστε ότι όποιος σκοράρει υψηλότερα κερδίζει τα μετρητά.

«Όλοι τα πάμε καλά σε ένα περιβάλλον με κίνητρα», λέει ο Ezell. Αλλά εκτός από τα χρήματα, θα κερδίσετε μια εκτίμηση για αυτό που κάνει ο ένας ο άλλος. Τυχόν ανισορροπίες θα αποκαλυφθούν και μπορείτε να επαναβαθμονομήσετε. Και για τις αμοιβαία μισητές αγγαρείες, το να τους δίνετε υψηλή αξία μπορεί να τις κάνει κάπως δελεαστικές.

Φέρτε Κάποια Εξωτερική Βοήθεια

Αν και οι δύο περιφρονείτε το πλύσιμο των ρούχων και έχετε τα μέσα, καλλιεργήστε το. Κανείς δεν αγανακτεί, ας πούμε, επειδή έχει κολλήσει με το έργο και αγοράζεις λίγο χρόνο, ένα πολύτιμο αγαθό, ειδικά για ζευγάρια με νεαρές οικογένειες, λέει Όρνα Ρολς, αδειούχος θεραπευτής γάμου και οικογένειας στο Στράτφορντ του Κονέκτικατ. Υπάρχει ένα λιγότερο πράγμα που πρέπει να κάνετε και οι δύο και δίνετε δουλειά σε κάποιον άλλο. «Είναι win-win», λέει.

Πάρτε μια προβολή 7 ημερών

Την Κυριακή, δείτε την επόμενη εβδομάδα και δείτε τι πρέπει να κάνετε και ποιος πρέπει να βρίσκεται πού, είτε πρόκειται για βραδινές συναντήσεις εργασίας είτε για αγώνες διαιτησίας. Από εκεί και πέρα, είναι μια στάση διαίρει και βασίλευε και οι δουλειές απλώς ανατίθενται στον εαυτό τους, λέει η Caryn Goulet, η οποία ζει στο Wilmington της Μασαχουσέτης με τον σύζυγό της. Αλλά υπάρχει επίσης ένα μάτι για την εξισορρόπηση του φορτίου. Αν ο ένας από εσάς είναι έξω ένα βράδυ, ο άλλος βγαίνει το επόμενο βράδυ. Αν ένας από αυτούς κυκλοφορεί ανάμεσα σε παιδικά πράγματα, ο άλλος θα φέρει μια αλλαγή ρούχα και κάτι να φάει. «Απλώς λειτουργεί», λέει η Carrie. «Δεν έχει να κάνει πραγματικά με το ποιος προτιμά τι».

Δώστε κάποιο πρώιμο ορισμό

Μια από τις απογοητεύσεις είναι όταν α αγγαρεία δεν ολοκληρώνεται στα πρότυπα του ενός συζύγου. Αυτό το άτομο αγανακτεί ή αναλαμβάνει όλες τις δουλειές για να βεβαιωθεί ότι έχουν γίνει «σωστά», και μετά καταλήγει να αγανακτεί. Για να βραχυκυκλώσετε αυτόν τον κύκλο, διαβάστε ολόκληρη τη λίστα και, για καθεμία, συζητήστε και ορίστε τι σημαίνει ότι «γίνεται», λέει Λέσλι Ντοάρες, αδειούχος σύμβουλος γάμου και οικογένειας στο Raleigh της Βόρειας Καρολίνας. Εάν ένα άτομο παραιτηθεί από κάθε έλεγχο στο υπόγειο, Δεν με νοιάζει πώς φαίνεται είναι όλη η απαραίτητη συζήτηση. Αλλά λέγοντας ότι μια καθαρή κουζίνα σημαίνει ένα άδειο πλυντήριο πιάτων και μια σκουπισμένη εστία μαγειρέματος, οι εικασίες έχουν φύγει. Μια άλλη ερώτηση που πρέπει να κάνετε: Πόσος χρόνος χρειάζεται; Το κάνει πιο έξυπνο προϋπολογισμός, και, πάλι, δίνει μια εκτίμηση του πόσο μεγάλες είναι ορισμένες θέσεις εργασίας.

Έχετε ένα σχέδιο Β

Όταν κάποιος μπορεί να παρέμβει, υπάρχει λιγότερη ανησυχία, λέει ο Murray Suid, ο οποίος ζει στην περιοχή του κόλπου του Σαν Φρανσίσκο και είναι παντρεμένος εδώ και 50 χρόνια. Οι άνθρωποι έλκονται στις δυνάμεις τους. Μερικοί είναι καλοί με οικονομικά. Σε άλλους αρέσει να ασχολούνται με τους κινητήρες. Αλλά είστε μια ομάδα και κάθε ομάδα πρέπει να έχει έναν εφεδρικό στρατηγό. Αυτός ο τύπος ξέρει ότι δεν είναι τόσο καλός όσο ο βασικός, αλλά ξέρει επίσης ότι μπορεί να κάνει μια αξιοπρεπή δουλειά. Είναι το ίδιο με βασικές εργασίες, όπως η πληρωμή λογαριασμών και η συναλλαγή με τον υδραυλικό. Οι άνθρωποι αρρωσταίνουν, βρίσκονται εκτός πόλης ή απλά χρειάζονται ένα διάλειμμα.

Παρακολουθήστε το ρολόι

Ορισμένες δουλειές εξαρτώνται από βάρδιες, όπως η παρασκευή πρωινού ή το να βγάζετε τα σκουπίδια. Τα βασικά ερωτήματα είναι πόσος χρόνος παίρνει κάτι και ποιος έχει το χρόνο να το κάνει. Κρίσταλ Σαμπαλάσκε είναι επαγγελματίας διοργανώτρια στο Langhorne της Πενσυλβάνια και μητέρα δύο παιδιών, ηλικίας 13 και 11 ετών. Για παράδειγμα, η οικογένεια παράγει συνήθως τέσσερα έως πέντε φορτία ρούχων την ημέρα. Δεδομένου ότι ο σύζυγός της εργάζεται σε ένα γραφείο και έχει ένα ευέλικτο πρόγραμμα, είναι λογικό να ασχολείται με το πλύσιμο. Στη συνέχεια, ο σύζυγός της φροντίζει τα πιάτα, κάτι που αποκλείει τόσο το χάος μετά το δείπνο όσο και τα μεσημεριανά κουτιά εκείνης της ημέρας.

Παροχή καλής Intel

Ο Τζιμ Κόλιτον και η σύζυγός του ζουν στο Γουέικφιλντ της Μασαχουσέτης και χώρισαν το 90 τοις εκατό των μικροδουλειών. Αλλά είναι επίσης ένας standup κωμικός που μπορεί να λείπει για μια εβδομάδα τη φορά. Όταν είναι σπίτι, κάνει περισσότερα και όταν φύγει, θα αφήσει ένα σημείωμα στη γυναίκα του για το τι πρέπει να προσέξει και για πράγματα που δεν θα ήξερε διαφορετικά. Θα μπορούσε να είναι αν θα καταθέσουν ορισμένες επιταγές ή τα συγκεκριμένα επιθέματα χόκεϊ που χρειάζεται ο γιος τους—έχουν τρία παιδιά, 17, 15 και 12 ετών. Το ίδιο θα κάνει μαζί του. Με κάθε είδους ψώνια, εξοικονομεί χρόνο και αποφεύγει την κατάρρευση του παιδιού που αγοράζει το λάθος. «Όλοι είναι στην ίδια σελίδα και μειώνει την απογοήτευση», λέει.

Build in Review Time

Αφού διαιρέσετε τη λίστα αγγαρείας, συμφωνήστε να την επισκεφτείτε ξανά σε δύο εβδομάδες. Μπορείτε να είστε όσο το δυνατόν πιο προσεκτικοί, αλλά πρέπει να δείτε πώς πρακτικά παίζονται οι μικροδουλειές. Ένα απλό, "Πώς πιστεύεις ότι πάει;" κρατά ανοιχτές τις γραμμές επικοινωνίας και δίνει στον καθένα από εσάς την ελευθερία να πει ό, τι δεν λειτουργεί, πολύ πριν βράσει η δυσαρέσκεια, λέει η Debra Roberts, αδειούχα κοινωνική λειτουργός και συγγραφέας του Το Πρωτόκολλο Σχέσεων: Πώς να μιλάτε, να διαχέετε και να χτίζετε πιο υγιείς σχέσεις. Και καθώς η διαδικασία προχωράει, να έχετε κατά νου πώς λειτουργεί η γυναίκα σας. Εάν δεν μπορείτε να φτάσετε στην μπανιέρα και «τρέχω πίσω, αλλά είμαι πάνω της» είναι το μόνο που χρειάζεται για να την καθησυχάσετε, τότε ανοίξτε το στόμα σας και κάντε αυτές τις λέξεις να βγουν έξω.

Ξεχωριστοί τραπεζικοί λογαριασμοί: Τα υπέρ και τα κατά για τα παντρεμένα ζευγάρια

Ξεχωριστοί τραπεζικοί λογαριασμοί: Τα υπέρ και τα κατά για τα παντρεμένα ζευγάριαΟικονομική οικειότηταΠροσωπικά οικονομικάΓάμοςΟικογενειακά οικονομικάΤραπεζικοί λογαριασμοί

Η Mina και ο Jason Burbridge υπήρξαν παντρεμένος για δύο χρόνια. Είναι 47. Είναι 48 ετών και πάντα διατηρούσαν ξεχωριστούς τραπεζικούς λογαριασμούς. Δίνει στο ζευγάρι της Βοστώνης κάποια ελευθερία ...

Διαβάστε περισσότερα
13 Καταραμένα Καλά Κομμάτια Σχέσεων Συμβουλές για Στρεσαρισμένους Γονείς

13 Καταραμένα Καλά Κομμάτια Σχέσεων Συμβουλές για Στρεσαρισμένους ΓονείςΣυμβουλές γάμουΓάμοςΣυμβουλές για σχέσειςΣτρεςCovid 19

Μας συγχωρείτε που λέμε το προφανές, αλλά η ζωή είναι αρκετά καταραμένη αγχωτικό τώρα αμέσως. Η οικονομία στηρίζεται στη ζωή. Κλειστά σχολεία και κατασκηνώσεις. είμαστε εργασία από το σπίτι και εξι...

Διαβάστε περισσότερα
4 τρόποι για να αποφύγετε να γίνετε σύζυγος «υψηλής σύγκρουσης».

4 τρόποι για να αποφύγετε να γίνετε σύζυγος «υψηλής σύγκρουσης».ΓάμοςΘυμόςΕπιχειρήματα

Ζούμε σε μια κοινωνία βουτηγμένη σε συμπεριφορές υψηλών συγκρούσεων. Βρίσκεται στην τηλεόραση και τις ειδήσεις, στις ταινίες και τον τόνο τόσων σχολίων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Ως εκ τούτου, ...

Διαβάστε περισσότερα