Από πολλές απόψεις, το να έχεις τηλεόραση είναι σαν να έχεις ένα άλλο παιδί — τη βλέπεις, τη λατρεύεις και της φωνάζεις περιστασιακά. Και όπως και ο νεαρός σας, μπορείτε να κατηγορήσετε εντελώς το στήθος του στήθους για τη μετατροπή του εγκεφάλου σας σε χυλό, λέει εκτενής έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο. Αυτό εξηγεί τόσα πολλά για τον Homer Simpson (και επίσης, ενδεχομένως, εσάς).
ο μαζική μελέτη εξέτασε 3.247 άτομα ηλικίας 18 έως 30 ετών για 25 χρόνια, παρακολουθώντας τις τηλεοπτικές τους συνήθειες κάθε 5 χρόνια και τις συνήθειες άσκησης κάθε 2 έως 5 χρόνια. Οι συμμετέχοντες που ανέφεραν ότι παρακολουθούσαν περισσότερες από 3 ώρες τηλεόραση την ημέρα κατά μέσο όρο θεωρήθηκε ότι είχαν «υψηλό» ποσοστό τηλεθέασης (και όχι πάντα το είδος των ζιζανίων). Σε συνδυασμό με έλλειψη άσκησης, τα άτομα που παρακολουθούσαν περισσότερο και κινούνταν λιγότερο είχαν διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν γνωστική έκπτωση στα 40 και τα 50 τους. Οι ερευνητές υποπτεύονται ότι η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας σε συνδυασμό με τον τύπο της τηλεόρασης που παρακολουθείτε είναι ο ένοχος. Το να γυμνάζεσαι ενώ παρακολουθείς ειδήσεις είναι καλύτερο για τον εγκέφαλό σου από το να βλέπεις υπέρ της πάλης ξαπλωμένος στον καναπέ, κάτι που δεν φαίνεται δίκαιο.
Giphy
Παρόλο που ήταν τεράστια, η μελέτη έχει έναν πιθανό περιορισμό: Οι συμμετέχοντες δεν είχαν δοκιμαστεί εκ των προτέρων, επομένως είναι πιθανό στους ανθρώπους που έχουν προδιάθεση για γνωστική έκπτωση αργότερα στη ζωή τους απλώς να αρέσει περισσότερο η τηλεόραση. Αντί να εκλάβετε αυτή τη δυνατότητα ως παρηγοριά, ωστόσο, είναι πιο λογικό να βλέπετε το όλο θέμα ως υπενθύμιση ότι δεν θέλετε το δικό σας παιδί να αναπτύξει μια συνήθεια τηλεόρασης από νωρίς. Σε τελική ανάλυση, είναι προφανώς πολύ αργά για εσάς.
[H/T] NPR
