Το να γίνεις πατέρας θα αλλάξει τις προτεραιότητες ακόμα και του πιο εργασιομανή άντρα. Ξαφνικά, οι πολλές ώρες στη δουλειά που προσπαθείς να προχωρήσεις μπλέκουν με τις (αναμφισβήτητα πιο ευχάριστες) πολλές ώρες στο σπίτι που προσπαθείς να γνωρίσεις αυτό το φοβερό παιδί που έκανες πρόσφατα. Κάτι πρέπει να δώσει αλλιώς ισορροπία επαγγελματικής και προσωπικής ζωής θα σας κάνει να νιώσετε σαν α Flying Wallenda με μια βάναυση μόλυνση του εσωτερικού αυτιού. Που θα πει, εντελώς ανισόρροπο και βασικά άχρηστο για κανέναν.
flickr / φλοιό
Πώς μπορείτε λοιπόν να βεβαιωθείτε ότι διατηρείτε τον φόρτο εργασίας σας αρκετά λογικό ώστε το παιδί σας (και η μητέρα του παιδιού σας) δεν αρχίζει να αποκαλεί τον ταχυδρόμο «Μπαμπά;» Λοιπόν, ίσως χρειαστεί να αρχίσετε να λέτε όχι στη δουλειά μια φορά Για λίγο. Το οποίο έρχεται με 2 πλεονεκτήματα: κάντε το σωστά και θα δώσετε περισσότερο χώρο για να αναπνεύσετε. Κάντε το λάθος και αφιερώνετε στον εαυτό σας όλο τον ελεύθερο χρόνο που θα μπορούσατε ενδεχομένως να θέλετε — στο όριο της ανεργίας. Δείτε πώς μπορείτε να το κάνετε σωστά.
Θέστε νωρίς τα όρια
Λοιπόν, αν είσαι μάγκας που τον κλέβουν οι μάνατζερ στην ίδια συναυλία εδώ και χρόνια, αυτή θα αργήσει κάπως για σένα, broseph. Ωστόσο, αν είστε στο πρώτο έτος της δουλειάς σας, υπάρχει ακόμα ελπίδα.
Σε αυτό το σημείο, εσείς και ο εργοδότης σας ακόμα προσπαθείτε να καταλάβετε ο ένας τον άλλον. Εάν αποκλείσετε τα βράδια και τα Σαββατοκύριακα σας τώρα, θα υπάρχει λιγότερη προσδοκία ότι θα τα παρατήσετε στο μέλλον. Και όταν εγκαταλείψετε ένα ή 2 αργότερα, θα φανεί ως η αληθινή θυσία που είναι, αντί απλώς ως αφανές συμπέρασμα.
Όταν σε ρωτήσουν
Εάν είστε ένας φτωχός χυμός που έχει στους ώμους σας το βάρος αυτών των d-bags στη διαχείριση, ίσως είναι καιρός να μαζέψετε αυτά τα χείλη και να πείτε «Όχι», σε επιπλέον δουλειά. Ή «Όχι!» αν είσαι Γάλλος. Αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να κάνετε πριν απλώς αρνηθείτε κατηγορηματικά.
Stall For Time
Όταν κάποιος σας ζητά να ανεβάσετε και να κάνετε περισσότερα στη δουλειά, μην απαντάς αμέσως. Πρέπει να το δεις από όλες τις οπτικές γωνίες. Και για να το κάνετε αυτό, θα χρειαστείτε χρόνο. Ορίστε μερικά πράγματα που πρέπει να πείτε για να δώσετε χρόνο στον εαυτό σας να σκεφτεί:
- Μπορώ να έχω λίγο χρόνο να δω το πρόγραμμά μου;
- Θα μου δώσεις χρόνο να το σκεφτώ;
- Μπορώ να επικοινωνήσω μαζί σας μέχρι το τέλος της ημέρας;
- Μπορώ να κοιτάξω τις τρέχουσες προτεραιότητές μου πριν απαντήσω;
- Ο πρωκτολόγος μου τηλεφωνεί — πρέπει να το πάρω αυτό.
Τι να σκεφτείς
Τώρα που έχετε δώσει στον εαυτό σας λίγο χώρο για να σκεφτείτε τα πράγματα, ήρθε η ώρα να είστε βάναυσα ειλικρινείς σχετικά με τις ικανότητές σας και αυτό το επιπλέον έργο. Πρέπει να σκεφτείς τι είναι αυτό θα κάνετε ή δεν θα κάνετε για την καριέρα σας. Ρωτήστε τον εαυτό σας:
- Θα συνεργάζομαι με έναν άθλιο διευθυντή που θα με κάψει και θα με κάνει αδύνατο να ζήσω μαζί του για το άμεσο μέλλον;
- Θα ασχοληθώ με κάτι που θα προχωρήσει την καριέρα μου;
- Θα δουλέψω σε κάτι που θα με κάνει να φαίνομαι άσχημος στα τρέχοντα καθήκοντά μου επειδή είμαι υπερβολικός;
- Πώς αυτό το έργο θα δημιουργήσει τα δυνατά μου σημεία και θα ενισχύσει τη φήμη μου;
- Έχω λάβει πρόσφατες πειθαρχικές ενέργειες ή κριτικές κακής απόδοσης;
Ίσως σκεφτείτε να πείτε ναι
Ναι, μπορεί να είναι περίεργο να σκεφτόμαστε το «ναι» όταν μαθαίνουμε πώς να λέμε «όχι», αλλά είναι μια σημαντική εκτίμηση. Δεν θέλετε να πείτε όχι σε κάτι που θα μπορούσε να οδηγήσει σε προαγωγή και επιπλέον χρήματα για να βάλετε παπούτσια στα πόδια του μωρού σας (BTW, στην πραγματικότητα δεν χρειάζονται παπούτσια).
Μερικές φορές σε μια στιγμή πανικού δεν συνειδητοποιείτε πόσο καλή μπορεί να είναι η πρόσθετη δουλειά για εσάς. Σκεφτείτε να πείτε ναι σε εργασία που διευρύνει τις δεξιότητές σας, αλλά σας προσφέρει μεγάλες ανταμοιβές φήμης. Ή έργα που βρίσκετε τρελά ενδιαφέροντα και σας φέρνουν σε επαφή με άτομα με τα οποία συνήθως δεν συνεργάζεστε.
Getting To No Them
flickr / Άλαν Κλίβερ
Μόλις αποφασίσετε ότι το «όχι» δεν πρόκειται να βλάψει την καριέρα σας, ήρθε η ώρα να το κάνετε μάθετε πώς να το λέτε με τρόπο που δεν θα σας κάνει να φαίνεστε άσχημα ή οποιοσδήποτε άλλος να αισθάνεται σαν χάλια. Ακολουθούν μερικοί τρόποι για να το κάνετε αυτό σωστά:
- Κάντε το αυτοπροσώπως: Το email είναι η διέξοδος του δειλού. Επίσης, ο αποδέκτης του όχι δεν προλαβαίνει να ακούσει την απόχρωση της ήρεμης, σταθερής, αγγελικής φωνής σας.
- Ακούστε πρώτα: Θα πέσει πιο εύκολα αν το αφεντικό σας αισθάνεται ότι έχετε λάβει υπόψη τις ανάγκες του.
- Να είσαι Άμεσος: Μην αφήνετε την πόρτα ανοιχτή για ερμηνεία. Πείτε «όχι» και μετά πείτε γιατί.
- Μην γκρινιάζετε: Δεν είναι ώρα για παράπονα για τον φόρτο εργασίας σας. Επίσης, δεν είναι καιρός να φαίνεστε απογοητευμένοι, απογοητευμένοι ή με άλλον τρόπο τόσο απογοητευμένοι και άρρωστοι από αυτά τα χάλια όσο είστε.
- Προσφέρετε εναλλακτικές λύσεις: Μπορεί να μην έχετε χρόνο να κάνετε ολόκληρο το έργο, αλλά μπορεί να έχετε χρόνο να αναθεωρήσετε ένα πρώτο προσχέδιο ή να είστε ηχητικός πίνακας.
- Ζητήσετε βοήθεια: Εσείς ο διευθυντής μπορεί να μπορέσετε να διαγράψετε κάτι από το πιάτο σας ή να επαναφέρετε τις προθεσμίες, ώστε να μπορείτε να κάνετε την επιπλέον δουλειά. Ρωτήστε αν μπορούν να δουν τον φόρτο εργασίας σας μαζί σας και να σας βοηθήσουν να βρείτε μια λύση.
- Χωρίς ενοχές, χωρίς συγγνώμη: Καταλήξατε σε αυτό το συμπέρασμα μετά από προσεκτική σκέψη. Δεν χρειάζεται να ζητήσετε συγγνώμη ή να αισθάνεστε ένοχοι για την απόφασή σας.
- Πρακτική: Είναι σημαντικό να πείτε το όχι στον καθρέφτη του μπάνιου μερικές φορές, απλώς για να νιώθετε φυσικό. Αν και το να μιλάς στον εαυτό σου στον καθρέφτη είναι μάλλον καθόλου φυσικό.
Τελικά η αποδοχή του «όχι» σας ξεπερνά. Πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για ό, τι ακολουθεί. Αλλά αν νιώθετε συνεχώς καταπονημένοι, υπερβολικό στρες και υπο-αποζημίωση στη δουλειά σας, ίσως είναι καιρός να αναζητήσετε άλλη. Κάντε το για χάρη σας, και για χάρη του συντρόφου και του παιδιού σας, που δεν θέλουν να ζουν με έναν άχρηστα ζαλισμένο σχοινοβάτη για το υπόλοιπο της ζωής τους.
