Πατρικός,
Ο γιος μας είναι 2 ετών και παίζει και δοκιμάζει τα όρια μαζί μας. Αυτό που άρχισε να λέει «Όχι» όλη την ώρα έχει κλιμακωθεί σε πλήρη κατάρρευση. Δεν έχω κανένα πρόβλημα να είμαι ο πειθαρχικός, αλλά τώρα, βρίσκομαι να υποχωρώ στις καταρρεύσεις γιατί το Η εμπειρία είναι τόσο άθλια και έχω περιορισμένο χρόνο με το παιδί μου, οπότε θέλω να το απολαύσω όσο το δυνατόν περισσότερο. Είμαι κοντόφθαλμος και δίνω κακά παραδείγματα;
Μπεν,
Το διαδίκτυο
*
Η ζωή είναι μικρή, Μπεν. Και δεν πρέπει να περνάτε τον περισσότερο χρόνο με το παιδί σας όντας πειθαρχικός. Αυτό είναι απλώς χάλια. Είναι αυτός όρια δοκιμών? Κόλαση ναι είναι. Αλλά νομίζω ότι υπάρχουν τρόποι να αμφισβητήσετε πώς αντιδράτε στη δοκιμή ορίων που μπορεί να βοηθήσει.
Ειλικρινά, η αντιμετώπιση της συμπεριφοράς του αφορά εν μέρει την αμφισβήτηση των δικών σας προσδοκιών. Και είναι απολύτως εντάξει να το κάνετε αυτό μπροστά στο παιδί σας. Δεν σας κάνει να φαίνεστε ευσεβείς όσο διαμορφώνει τη στοχαστικότητα. Αυτό δεν συμβαίνει όταν απλά βάζεις ένα όριο «ακριβώς επειδή». Η επιβολή αυθαίρετων και αμελητέων ορίων δεν είναι ιδιαίτερα χρήσιμη και δημιουργεί μια παράξενη δυναμική ισχύος.
Η ιδέα που ακούω περισσότερο από ανθρώπους πολύ πιο έξυπνους από εμένα είναι: Βεβαιωθείτε ότι τα όρια που βάζετε έχουν νόημα και παίξτε σε μεγαλύτερες αξίες που είναι σημαντικές για την οικογένειά σας. Έτσι, αν το παιδί σας ρωτήσει "γιατί;" θα πρέπει πιθανώς να μπορείτε να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση με τρόπο που δεν είναι "επειδή το είπα".
Αυτό κάνει μερικά πράγματα. Πρώτον, σας επιτρέπει να χαλαρώνετε το παιδί πιο συχνά και να λέτε ναι αντί όχι. Που θα περιορίσει τις εκρήξεις και να σε κάνει να νιώσεις καλύτερα αμέσως. Αλλά βοηθά επίσης το παιδί σας να αρχίσει να συνδέει τα «όχι» με πραγματικές αξίες που είναι σημαντικές. Τους δίνει έναν λόγο να συμπεριφέρονται όπως θα θέλατε να συμπεριφέρονται. Ναι, ξέρω ότι αυτό μπορεί να ακούγεται λίγο τρελό και δύσκολο να συνδεθεί με την καθημερινή ζωή. Αλλά λειτουργεί.
Ένα άλλο πράγμα που πρέπει να σκεφτείτε είναι πώς ενισχύετε και επαινείτε την καλή συμπεριφορά. Η ιδέα είναι να κάνουμε πολλά από τις μικρές στιγμές συμμόρφωσης. Όπως, μια πραγματικά μεγάλη υπόθεση. Γιορτές γιορτές. Και στην πληθωρικότητα σας, προσθέστε μια φυσική σύνδεση όπως μια αγκαλιά ή ένα high five για να κλειδώσετε αυτή τη συμπεριφορά στη θέση της.
Αυτό είναι μέρος του «Μέθοδος Kazdin» από τον αγαπημένο μου μάγκα στο Κέντρο Γονέων του Γέιλ, τον Άλαν Καζντίν. Το έχω χρησιμοποιήσει με το μερικές φορές βίαιο 5χρονο παιδί μου και λειτουργεί απίστευτα καλά. Επειδή αυτό που προσπαθείτε να κάνετε είναι να φέρετε το παιδί σας σε ένα μέρος όπου καταλαβαίνει γιατί κάνει αυτό που κάνει, να λαμβάνει επαίνους που το κάνει και να το κάνει συνήθως.
Και όσο πιο χαρούμενος, συνεπής και ψύχραιμος είστε στην παροχή αυτής της δομής, τόσο πιο πιθανό είναι το παιδί σας να σας σεβαστεί και να αντιδράσει μαζί σας όπως θέλουμε να αντιδράσει. Αυτό είναι το κλειδί.
Πατρικός,
Έχω έναν μαθητή της τρίτης τάξης που θέλει πραγματικά να μείνει ξύπνιος μέχρι τα μεσάνυχτα την παραμονή της Πρωτοχρονιάς. Η γυναίκα μου πιστεύει ότι θα είναι εντάξει, αλλά δεν είμαι τόσο σίγουρος. Θα προτιμούσα να πάει για ύπνο την κανονική της ώρα για ύπνο. Αλλά νιώθω κάπως ένοχος που είμαι τόσο σκληρός. Μπορεις να βοηθησεις?
Ντάστιν,
Shreveport, Λουιζιάνα
*
Τα ένστικτά σου είναι απόλυτα υγιή, Ντάστιν. Και στην πραγματικότητα, αν επιμένετε να πάει το παιδί σας για ύπνο την κανονικά καθορισμένη ώρα την παραμονή της Πρωτοχρονιάς, δεν θα υπήρχαν πάρα πολλές συνέπειες για να επιδεινώσετε το hangover την Πρωτοχρονιά σας.
Μιλώντας για αυτό το hangover, πιθανότατα το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε ενώ αναρρώνετε είναι να αντιμετωπίσετε ένα εκκεντρικό, υπερβολικά συναισθηματικό 8χρονο παιδί. Και αυτό σίγουρα θα έχετε αν αφήσετε την κόρη σας να μείνει ξύπνια μετά τα μεσάνυχτα. Περισσότερο από αυτό, πιθανότατα θα είναι αδύνατο για την επόμενη ώρα του ύπνου της, πράγμα που σημαίνει ότι η βραχύβια χαρά να ταλαντεύεσαι έναν θορυβοποιό και να φωνάζεις «Καλή χρονιά!» θα έχει ένα κυματιστικό αποτέλεσμα που διαρκεί έως 2019.
Το γεγονός είναι ότι τα παιδιά χρειάζονται σταθερό ύπνο. Και το χρειάζονται με συνέπεια. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο έχετε μια αυστηρή ώρα ύπνου (και ελπίζουμε μια σταθερή ρουτίνα ώρας ύπνου για να την ακολουθήσετε). Όταν οι ώρες ύπνου αλλάζουν, ο ύπνος επηρεάζεται. Όταν επηρεάζεται ο ύπνος, τα παιδιά μπορούν να μείνουν αδέσποτα για οποιονδήποτε λόγο και αν καταφέρνουν να κρατηθούν σε καθημερινή βάση.
Οι διακοπές είναι γνωστές για την εισαγωγή του χάους στα παιδικά προγράμματα. Μετά από όλα, υπάρχουν μεταμεσονύχτιες μάζες και πάρτι για να παρευρεθούν. Δεν υπάρχει σχολείο, οπότε είναι λογικό να πιέζεις τις ώρες για ύπνο αργότερα. Αλλά όλη αυτή η μετατόπιση προκαλεί σοβαρό άγχος.
Τούτου λεχθέντος, ήμουν εκεί που είσαι. Κι εγώ ήθελα τα παιδιά μου να μπουν στο τελετουργικό του κουδουνίσματος τη νέα χρονιά. Ευτυχώς, υπάρχουν καταστήματα όπως Netflix που προσφέρει κινούμενα σχέδια αντίστροφης μέτρησης για παιδιά, ώστε να έχουν τη χαρά της αντίστροφης μέτρησης πριν τον ύπνο. Αισθάνεται περίεργα; Σε εμάς, ίσως. Όχι όμως στα παιδιά.
Από εκεί και πέρα, μπορείτε να αρχίσετε να συμμετέχετε σε τελετουργικά της Πρωτοχρονιάς. Δεν υπάρχει τέλος στον αριθμό των πραγμάτων που μπορείτε να φάτε, να πιείτε ή να φορέσετε (και ούτω καθεξής) την Πρωτοχρονιά για να κάνετε την επόμενη χρονιά τυχερή. Η οικογένειά μου τρώει χοιρινό, χόρτα και μαυρομάτικα για παράδειγμα. Και ειλικρινά, τα ξέπνοα παιδιά πιθανότατα θα διασκεδάσουν περισσότερο παίζοντας προληπτικά παιχνίδια για καλή τύχη.
Και με αυτό σας αφήνω, Ντάστιν: Καλή τύχη και ευτυχισμένο το νέο έτος για γονείς.
