Την επόμενη φορά που η σύζυγός σας θα απορρίψει την αντρική σας πρόσκληση να είναι η προσωπική της θερμάστρα στο κρεβάτι, προσπαθήστε να μην προσβληθείτε – μπορεί απλώς να ξέρει ότι θα κοιμηθεί καλύτερα, χωρίς αγκαλιά. Αυτό είναι το εύρημα μιας πρόσφατης μελέτης στο περιοδικό, Συμπεριφορική Ιατρική Ύπνου.
Οι ερευνητές έβαλαν 15 ζευγάρια να φορούν συσκευές παρακολούθησης ύπνου για να καταγράφουν πράγματα όπως η ποιότητα, η διάρκεια και ο ύπνος στη μέση. ξυπνήματα για 5 νύχτες και σε 4 διαφορετικές ρυθμίσεις: ξεχωριστά κρεβάτια, ένα κοινό κρεβάτι, με τον σύντροφό τους και χωρίς ο σύντροφός τους. Ενώ και τα δύο φύλα ανέφεραν ότι κοιμόντουσαν καλύτερα όταν ήταν σε ζευγάρια και αγκαλιά, οι ιχνηλάτες αποκάλυψαν το αντίθετο: Οι άντρες κοιμόντουσαν περισσότερο και αργότερα όταν ήταν σε ζευγάρια και άνετα, ενώ οι γυναίκες θυμόντουσαν λάθος αυτό που έδειχναν ότι ήταν λιγότερο καλός ύπνος (ίσως ήταν απλώς κουρασμένος). Η αγκαλιά πρέπει απελευθερώνει ωκυτοκίνη — η ορμόνη που πιστεύεται ότι προάγει το δέσιμο — και στα δύο φύλα, επομένως δεν είναι σαφές γιατί μόνο οι άνδρες θα έδειχναν όφελος ύπνου από αυτό.
Συντελεστής: Kevin Jaako
Και πάλι, η μελέτη έχει δείγμα μικρότερου μεγέθους και περιθώριο συμπτώσεων σε μέγεθος βασιλιά Καλιφόρνια. Οι γυναίκες είναι γνωστό ότι κοιμούνται πιο ελαφριά γενικά, και οι άνδρες είναι γνωστό ότι ροχαλίζουν πολύ χειρότερα από τις γυναίκες, και ίσως οι τύποι σε αυτή τη μελέτη να ήταν απλά μεγάλα αρκουδάκια. Είτε έτσι είτε αλλιώς, αν η γυναίκα σας δείχνει μια αυξανόμενη επιθυμία να είναι λιγότερο κουτάλι από μαχαίρι, δείτε τη θετική πλευρά: Η αγκαλιά του σκύλου σας μπορεί να έχει παρόμοια αποτελέσματα.
[H/T]: Βαν Γουίνκλς
