Το παρακάτω συνδικάτο από Μεσαίο Για Το Πατρικό Φόρουμ, μια κοινότητα γονέων και επηρεαστών με γνώσεις σχετικά με την εργασία, την οικογένεια και τη ζωή. Εάν θέλετε να εγγραφείτε στο φόρουμ, στείλτε μας μια γραμμή στο [email protected].
Κάποτε άκουσα ότι ο Frank Lloyd Wright αποκάλεσε την τηλεόραση τσίχλα των ματιών. Νομίζω ότι αυτό ισχύει για τις οθόνες γενικά. Ο καθένας μπορεί να μαγευτεί άχρηστα από αυτά για ώρες: συμπεριλαμβανομένων των παιδιών. Είναι τόσο εύκολο να στήσω το παιδί μου μπροστά στο Netflix (τουλάχιστον είναι εκπαιδευτικό!) ενώ εγώ φεύγω και κάνω τα δικά μου. Ίσως ακόμη και να μαγειρέψουν ή να καθαρίσουν. Μπορώ να δικαιολογήσω τον χρόνο μόνος όταν κάνω κάτι παραγωγικό.
Παρόλο που προσπαθώ να περιορίσω την τεχνολογία, δεν είμαι εναντίον της. Αυτό που πραγματικά θέλω είναι ένα γιο που να είναι καλά και σοφά διορθωμένος και ικανός να συνεισφέρει στον κόσμο. Η επιθυμία μου να μην επενδύσω στον γιο μου είναι η δική μου απάθεια. Να τι κάνω για να το καταπολεμήσω.
Γίνε ο πρώτος που θα ξυπνήσει
Αυτό δεν είναι εύκολο αφού ξυπνάει μεταξύ 5:30-6:30 π.μ. Αλλά ακόμα κι αν ξυπνήσω λίγα λεπτά πριν από αυτόν, είναι λιγότερο πιθανό να του κάνω παθητική ψυχαγωγία ενώ ξανακοιμάμαι. Το να είσαι ξύπνιος, με ένα φλιτζάνι καφέ στο χέρι, είναι ένας μικρός τρόπος να νιώθεις ότι έχεις τον έλεγχο.
Φροντίστε να κοιμηθώ
Για να κάνω σωστά το πρώτο, πρέπει να φροντίσω να κοιμηθώ ικανοποιητικά το προηγούμενο βράδυ. Είναι εύκολο για εμάς τους γονείς να κατηγορήσουμε την ενέργεια του παιδιού για την κούρασή μας. Αλλά το να μην πηγαίνεις για ύπνο σε μια αξιοπρεπή ώρα συμβάλλει επίσης.
Pixabay
Να έχει κόσμο κατά τη διάρκεια του ύπνου του
Όταν μένετε στο σπίτι, ο ελεύθερος χρόνος σας είναι εντελώς διαφορετικός από αυτόν των κανονικών ανθρώπων. Έχω ελεύθερο χρόνο από τις 1-3 το μεσημέρι (ώρα για ύπνο) και μετά τις 20:45 (ώρα για ύπνο). Αυτό είναι χάλια.
Ξεκινώ λοιπόν αυτό το πράγμα όπου προσκαλώ φίλους που έχουν ευέλικτα γεύματα κατά τη διάρκεια του ύπνου του. Τους φτιάχνω φαγητό, με κάνουν λογικό. Αύριο έρχονται 4 παλιοί συνάδελφοι για μπύρα, κοτόπουλο, πατάτες και καφέ. Το να έχω ανθρώπους κοντά με βοηθάει να γίνω καλύτερος άνθρωπος.
Να είστε δίπλα σε άλλους ανθρώπους όταν ξυπνάει το παιδί
Κάποτε παρατήρησα ότι οι άνθρωποι που ήταν πιο αστείοι στα sitcom θα ήταν εντελώς ενοχλητικοί στην πραγματική ζωή. Ο Kramer, ο Barney Stinson ή οποιοσδήποτε από την ανάπτυξη που έχει συλληφθεί θα ήταν ένας εφιάλτης. Αυτό μπορεί να ισχύει με τα παιδιά. Είναι σούπερ ενοχλητικά, εκτός αν μπορείτε να γελάσετε με τις μικρές τραγωδίες που προκαλούν κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το να έχεις κάποιον άλλο κοντά σε αυτό βοηθάει.
Αυτό δεν πρέπει να μοιάζει με 2 ενήλικες που στέκονται τριγύρω γελώντας καθώς ένα παιδί έχει μικρές ατυχίες. Όμως, όταν το παιδί σας πετάει ένα ολόκληρο ρολό χαρτί υγείας στην τουαλέτα, μπορείτε να δείτε πόσο γελοίο είναι, παρά να ξεσπάσετε από θυμό.
Απενεργοποιήστε το τηλέφωνό μου
Ναι, η απόσπαση της προσοχής ενός τηλεφώνου μπορεί να είναι δελεαστική. Ακόμα κι αν ο γιος μου δεν παίζει μόνος του, θα είμαι καλύτερος γονιός αν τον προσέχω. Όταν έχω απενεργοποιημένο το τηλέφωνό μου, είναι πιο πιθανό να βαρεθώ. Όταν βαριέμαι, είναι πιο πιθανό να τον αρραβώσω.
Σχεδιάστε την ημέρα μπροστά από το χρόνο
Στην τελευταία μου δουλειά κληρονόμησα μια αρκετά χαοτική κουλτούρα γραφείου. Η μεγαλύτερη απογοήτευση που είχαν οι άνθρωποι που δούλευαν για μένα ήταν η αδυναμία να επικεντρωθώ σε καθήκοντα. Δούλεψα σκληρά για να παράσχω δομή και οι προσπάθειές μου συχνά γέλασαν (ήταν για γέλια) μέχρι που άρχισαν να λειτουργούν. Μετά άλλοι (κάποιοι που γέλασαν) άρχισαν να κάνουν παρόμοιες αλλαγές.
Η γονική μέριμνα είναι πραγματικά αντιδραστική αν δεν είστε σκόπιμοι. Και η αντίδραση όλη μέρα μπορεί να σας κάνει να νιώσετε αβοήθητοι. Είναι εξαντλητικό. Η δημιουργία μιας μικρής λίστας με εφικτούς στόχους, και στη συνέχεια η εργασία προς την επίτευξή τους, είναι διανοητικά απαραίτητη. Και αν δεν κάνετε τα πάντα στη λίστα, ποιος νοιάζεται. Το να δουλεύεις για κάτι είναι καλύτερο για σένα από το να μην κάνεις τίποτα.
Giphy
Επεξεργάζομαι
Η ανατροφή των παιδιών είναι σωματική δουλειά. Θα πρέπει να προπονείστε όπως κάθε άλλη φυσική εργασία. Δεν είμαι αρουραίος γυμναστικής και δεν είμαι σε ιδιαίτερα καλή κατάσταση. Φρόντισε όμως να τρέχω τακτικά και να κάνω ποδήλατο αντί να οδηγώ όποτε μπορώ.
Δεν είμαι σχεδόν συνεπής με αυτά. και τις περισσότερες φορές με πιάνει αυτό. Αλλά όταν δεν είμαι χάλια, είναι συνήθως τα πράγματα που αναφέρθηκαν παραπάνω που με βοήθησαν.
Ο Jon Jon West είναι συντάκτης του Νησιά του μπαμπά.
