Αφήστε κάτω τους πυρσούς σας, που μισούν τον Jim Horne γιατί υπάρχουν νέοι ειδικοί στον ύπνο στην πόλη που επιτέλους έχουν την πλάτη σας. Ο Χορν, θα θυμάστε, είναι ο τύπος που χρησιμοποίησε την επιστήμη για να το αποδείξει αυτό οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο ύπνο από τους άνδρες. Αλλά η Tara Haelle και η Emily Willingham έχουν την πλάτη σας, κύριοι. Στο νέο τους βιβλίο, Ο ενημερωμένος γονέας: Ένας επιστημονικός πόρος για τα πρώτα τέσσερα χρόνια του παιδιού σας, η Haelle και ο Willingham ρίχνουν τη βόμβα ότι οι μπαμπάδες στερούνται περισσότερο ύπνο από τις μαμάδες. Και, ναι, είναι γυναίκες, οπότε η γυναίκα σας δεν μπορεί καν να τις μισήσει πολύ.
Το κύριο ζήτημα με την παρακολούθηση του πόσο κοιμούνται οι άνδρες είναι ότι κανείς δεν φαίνεται να ενδιαφέρεται, αλλά το ήξερες ήδη. Αμέτρητες μελέτες έχουν αφιερωθεί να εξετάσουμε πώς η αϋπνία επηρεάζει τις νέες μαμάδες, ενώ οι επιστήμονες έχουν αγνοήσει ως επί το πλείστον το θέμα για τους μπαμπάδες (ίσως είναι πολύ κουρασμένοι από το να μεγαλώνουν τα δικά τους παιδιά). Αλλά για τους λίγους που το έχουν αντιμετωπίσει, η έρευνα καταλήγει στο συντριπτικό συμπέρασμα ότι οι μαμάδες παίρνουν περισσότερα κοιμηθείτε από τους μπαμπάδες - είναι απλώς πιο κατακερματισμένος επειδή τα βυζιά σας δεν απαιτούνται πολλές φορές Νύχτα.
Giphy
Η πρώτη μελέτη που ανέφεραν οι Haelle και Willingham ήταν του 2004, η οποία εξέτασε 72 ζευγάρια κατά τον πρώτο μήνα μετά τον τοκετό και διαπίστωσε ότι οι μπαμπάδες κοιμόντουσαν αντικειμενικά λιγότερο από τους συζύγους τους. Μια παρόμοια μελέτη του 2013 σε 21 ζευγάρια μητέρας-πατέρα επιβεβαίωσε αυτά τα ευρήματα και μια ξεχωριστή έρευνα σε 241 Οι νέοι μπαμπάδες το 2012 έδειξαν ότι η πλειοψηφία από εσάς εργάζεστε πολλές ώρες με λιγότερες από 6 ώρες ύπνου Νύχτα. Αξίζεις ένα μετάλλιο για την υπηρεσία σου, αλλά το μόνο που θέλεις είναι 2 επιπλέον ώρες κλειστού ματιού.
Ο πιο προφανής λόγος για αυτήν την ανισότητα στον ύπνο είναι ότι η πλειονότητα των μαμάδων είχε την ευκαιρία να κοιμηθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας, ενώ οι περισσότεροι μπαμπάδες δεν είχαν. Αυτό αποτελεί εξαιρετική υπόθεση για τις μεταρρυθμισμένες πολιτικές για την άδεια πατρότητας που εμφανίζονται μέρη όπως η Νέα Υόρκη, γιατί οι άντρες χρειάζονται χρόνο για να δεθούν με τα παιδιά τους και στο θέμα του μεσημεριανού ύπνου.
[H/T] NPR
