Η εκμάθηση ενός παιδιού να βουρτσίζει τα δόντια του και η εκπαίδευσή του σχετικά με την αξία (χρηματική για τους γονείς) της στοματικής υγιεινής είναι μια μακρά, επίπονη διαδικασία. Συχνά περιλαμβάνει κρίσεις, ξεσπάσματα, σαρκαστικό βούρτσισμα, θυμωμένο χτύπημα, δάκρυα και φτύσιμο. Είναι, εν ολίγοις, δυσάρεστο. Αλλά δεν χρειάζεται να είναι. Το βούρτσισμα μπορεί να γίνει ένα τελετουργικό δέσιμο δύο φορές την ημέρα που προάγει την ανεξαρτησία εάν οι γονείς αφιερώσουν χρόνο για να χειραγωγήσουν σωστά το παιδί τους ώστε να πιστέψει ότι το βούρτσισμα είναι μια πράξη ανεξαρτησίας. Τα παιδιά του Μακιαβέλι πρέπει να είχαν υπέροχα δόντια.
«Μην το κάνετε δραστηριότητα που τους κάνετε. Πρέπει να είναι κάτι που κάνουν για τον εαυτό τους», λέει ο Δρ Τζόζεφ Καστελάνο, εκλεγμένος πρόεδρος της Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής Οδοντιατρικής. «Αυτό που δεν θέλετε να κάνετε είναι να το κάνετε κάτι εκεί που πάνε, «Θεέ μου, έρχεται ο μπαμπάς με μια οδοντόβουρτσα».
Ομολογουμένως, αυτό είναι απαραίτητο για τα πρώτα πολλά δόντια. Αλλά το βούρτσισμα των μωρών chomper βοηθά στη δημιουργία μιας ρουτίνας που είναι ριζωμένη στην ημέρα τους τόσο σίγουρη όσο η ανατολή ή η δύση του ηλίου. Σε αυτό το σημείο, χρειάζεται λιγότερο να γυαλίσετε τα μαργαριταρένια λευκά και περισσότερο να βοηθήσετε το παιδί να συνηθίσει σε μια βούρτσα στο στόμα. Για το σκοπό αυτό, όταν ένας γονέας ξεκινά για πρώτη φορά να βουρτσίζει τα δόντια ενός παιδιού, πρέπει να βεβαιωθεί ότι η κεφαλή της βούρτσας εφαρμόζει άνετα στο στόμα του παιδιού και δεν είναι ιδιαίτερα λειαντική. Το να βεβαιωθείτε ότι δεν πληγώνετε τα παιδιά είναι μια καλή στρατηγική στη ζωή (απλώς γενικά), αλλά επίσης σημαντική όταν έρθει η ώρα να βουρτσίσετε.
Καθώς το παιδί σας μεγαλώνει πιο ανεξάρτητο και βλασταίνει περισσότερα Chiclets, η οδοντόβουρτσα πρέπει να αλλάξει ανάλογα με το σώμα και τις δεξιότητές του που μεγαλώνουν. Για παράδειγμα, οι βούρτσες με πιο φαρδιές λαβές βοηθούν τα μικρά χέρια να πιάνουν πιο αποτελεσματικά τη βούρτσα καθώς μαθαίνουν τον συντονισμό. Αλλά εκεί τελειώνουν τα απαραίτητα. Όλα τα άλλα πρέπει να εξαρτώνται από το παιδί.
«Το να τους επιτρέπουμε να επιλέξουν την οδοντόβουρτσά τους - όποιο χρώμα ή χαρακτήρα έχει πάνω της - ή ίσως ακόμη και μια οδοντόκρεμα, είναι ενθαρρυντικό για αυτούς: «Είμαι ανεξάρτητος. Κάνω πράγματα μόνος μου», λέει ο Castellano.
Και είναι, κάπως. Όταν αναλαμβάνουν τα ηνία για τις δικές τους εποπτευόμενες συνεδρίες βουρτσίσματος, η υπομονή και η ενσυναίσθηση γίνονται τα καλύτερα εργαλεία των γονιών. Τα παιδιά απλά δεν μπορούν να κατανοήσουν εύκολα τη διαδικασία, ειδικά με όλες τις κινητικές δεξιότητες που σχετίζονται με το βούρτσισμα — τεχνική, να μην καταπίνουν και να μετακινούν τη βούρτσα γύρω από το στόμα τους - και αυτό πριν εισέλθει το νήμα στο εικόνα.
«Στην αρχή, είναι δύσκολο και δεν καταλαβαίνουν. Είναι σημαντικό να τους βάλεις στη ρουτίνα», λέει ο Castellano. «Μπορείς να κάνεις το “tell show do”: Κοίτα, θα βουρτσίσουμε τα δόντια μας. Έτσι βουρτσίζω τα δόντια μου. Με αντιγράφεις. Διατηρήστε το ελαφρύ, διατηρήστε το διασκεδαστικό.”
Η ρουτίνα —δύο φορές την ημέρα, δύο λεπτά τη φορά— επιτρέπει την επανάληψη που αργά αλλά θα τους βοηθήσει να αναπτύξουν τις δεξιότητές τους και να γίνουν κύριοι του στόματός τους. Βοηθάει, επίσης, να κάντε τον χρόνο ευχάριστο. Κατεβείτε με ένα τραγούδι δύο λεπτών (κανείς δεν λέει ότι δεν υπάρχει χορός στο βούρτσισμα των δοντιών). Ή παίξτε, κάντε να πιστέψετε προσποιούμενοι ότι η οδοντόβουρτσα είναι ένα αεροπλάνο ή ένας μονόκερος που βουτάει μέσα και έξω από ένα χαμογελαστό στόμα. Το σημαντικό μέρος είναι ότι η ρουτίνα είναι απαλλαγμένη από άγχος και φωνές ή αναγκαστικό βούρτσισμα, που μπορεί να οδηγήσει σε αρνητικές συσχετίσεις.
Αλλά αν το βούρτσισμα μέσα στο μπάνιο δεν λειτουργεί, οι γονείς μπορούν να παίξουν το βούρτσισμα των δοντιών και έξω από το μπάνιο. Ακριβώς όπως ένα παιχνίδι ρόλων μια επίσκεψη σε γιατρό μπορεί να βοηθήσει ένα παιδί να κατανοήσει τη διαδικασία μιας εξέτασης, παίζοντας τον οδοντίατρο μπορεί να τους βοηθήσει να γίνουν πιο άνετοι στο να αναλαμβάνουν τα chomper τους ενώ ταυτόχρονα ακονίζουν τον κινητήρα τους δεξιότητες.
«Μπορείτε να πάρετε ένα μικρό λούτρινο ζωάκι ή μια κούκλα και να τους κάνετε να εξασκηθούν με τις κινήσεις μπρος-πίσω και μετά προχωρήστε στην κυκλική κίνηση», λέει ο Castellano. «Παίρνουν την πρακτική, αλλά όχι πάντα στο στόμα τους. Αναπτύσσουν τις δεξιότητες και μπορούν να προχωρήσουν πιο γρήγορα».
Αλλά ακόμα και με μια εξάσκηση, ένα τραγούδι, μια οδοντόβουρτσα και πάστα Iron Man που έχει γεύση σαν μαλλί της γριάς, ένα παιδί μπορεί να παραμείνει απρόθυμο. Δεν είναι κακό να τα ωθήσετε με λίγη επιπλέον λιχουδιά.
«Πρέπει να τροποποιήσετε τη συμπεριφορά και μερικές φορές το να τους επιβραβεύσετε για κάτι που μπορεί να μην τους αρέσει πραγματικά είναι ένας τρόπος να δημιουργήσετε θετικές συνήθειες που ενθαρρύνουν την καλή στοματική υγεία», λέει ο Castellano.
