Ανύψωση παιδιά που είναι ευγενικοί, με επίγνωση του εαυτού τους, περιπετειώδεις ή έχουν οποιοδήποτε πλήθος άλλων θετικών γνωρισμάτων που δημιουργούν ευτυχισμένη ενηλικίωση είναι εξαιρετικά δύσκολο. Το παζλ της ανατροφής ενός ολοκληρωμένου ανθρώπου είναι - μεταξύ άλλων - αυτό που κρατά τους γονείς ξύπνιους τη νύχτα. Και λαμβάνοντας υπόψη αφηρημένα, είναι λίγο πολύ αδύνατο να λυθεί. Ευτυχώς, υπάρχει ένας διαφορετικός τρόπος σκέψης για την εκχώρηση θετικών χαρακτηριστικών της προσωπικότητας: Είναι όλα για τους γονείς μοντελοποίηση καλής συμπεριφοράς. Και ότι είναι εφικτό. Οι ενήλικες θα πρέπει, τουλάχιστον θεωρητικά, να είναι ικανοί να περιορίζουν τις χειρότερες παρορμήσεις τους.
Επιστημονικές και κοινωνιολογικές μελέτες πολλών δεκαετιών αποδεικνύουν ότι τα παιδιά είναι μιμητές. Παρακολουθούν τους ενήλικες και μιμούνται τη συμπεριφορά τους. Όταν οι ενήλικες είναι υπομονετικος, τα παιδιά με τα οποία είναι υπομονετικά κληρονομούν αυτή την ανεκτικότητα. Όταν οι ενήλικες είναι ευγενικοί με τα παιδιά, κληρονομούν αυτή τη γενναιοδωρία. Το ερώτημα λοιπόν για τους ενήλικες είναι το εξής: Ποιοι είναι οι καλύτεροι τρόποι για συνειδητά μοντελοποίηση
ηθική συμπεριφορά. Λοιπόν, υπάρχουν σαφείς απαντήσεις. Κατά τη διάρκεια εννέα συνεντεύξεων με ειδικούς στην παιδική ανάπτυξη, ερευνητές, παιδιάτρους και ψυχολόγους, Πατρικός ζήτησε παραδείγματα τρόπων με τους οποίους οι γονείς μπορούν να δημιουργήσουν ρουμπρίκες συμπεριφοράς για τα παιδιά τους. Και οι ειδικοί παρέδωσαν. Εδώ είναι οι απλές συνήθειες και ενέργειες που πρότειναν.
Πως να Πρότυπο ευγένειας:
- Πείτε «παρακαλώ» και «ευχαριστώ» στους εργαζόμενους σε υπηρεσίες εστίασης, στους υπαλλήλους του καταστήματος και στους υπαλλήλους ασφαλείας του σχολείου.
- Υπενθυμίστε ακατάπαυστα στα παιδιά να εμπλακούν σε ευγενική συμπεριφορά. Εάν προσπαθήσουν να φύγουν από το τραπέζι του δείπνου πριν ρωτήσουν αν μπορούν να τους συγχωρέσουν, υπενθύμισέ τους να ρωτήσουν. Υπενθυμίστε τους να βάλουν την χαρτοπετσέτα τους στην αγκαλιά τους. Να μιλάνε με το στόμα τους άδειο, όχι γεμάτο φαγητό.
- Ανακατευθύνετε θετικά κακές συμπεριφορές. Εάν ένα παιδί απλώνεται απέναντι από το τραπέζι για να πιάσει ένα κραγιόνι και χτυπά πράγματα στη διαδικασία και διακόπτει τη δουλειά των άλλων, ρωτήστε το αν θέλει ένα παστέλι και υπενθυμίστε του ότι μπορεί να ρωτήσει την επόμενη φορά. Πείτε τους γιατί είναι πιο ευγενικό.
- Κάντε την ευγένεια για κάτι περισσότερο από τους τρόπους. Υπενθυμίστε στα παιδιά ότι έχει να κάνει με τη συμπεριφορά των άλλων με βασική ευπρέπεια και σεβασμό. Ονομάστε το ακόμη και «Ο χρυσός κανόνας».
Πως να Αντοχή μοντέλου:
- Σημειώστε το άσκηση, ακόμα και όταν είστε απασχολημένοι. Εάν πηγαίνετε στο ζωολογικό κήπο εκείνη την ημέρα, πείτε στο παιδί σας ότι πρέπει να ξυπνήσει νωρίς για να ασκηθεί πριν. Πείτε στο παιδί σας εάν γυμναζόσασταν ενώ ήταν στο σχολείο. Κάντε το μέρος της κάθε μέρας σας.
- Λυπηθείτε μπροστά στα παιδιά σας. Εάν περάσει ένα κατοικίδιο ζώο, τα παιδιά θα πρέπει να σας δουν να θρηνείτε ενώ μπορείτε ακόμα να μαγειρέψετε το δείπνο, να είστε δυνατός γονιός και να πηγαίνετε στη δουλειά.
- Κάντε διαλείμματα από τη δουλειά και ασχοληθείτε με την τεμπελιά. Ενώ εργάζεστε σκληρά - όπως αν καθαρίζετε υδρορροές - κάντε ένα διάλειμμα και δείξτε στα παιδιά ότι μπορείτε ακόμα να κάνετε δουλειά ενώ φροντίζετε τον εαυτό σας.
- Κάντε μεγάλες αποτυχίες όσο το δυνατόν περισσότερο. Εάν απολυθείτε, μιλήστε για το τι θα μπορούσατε να είχατε κάνει καλύτερα, τι ξέρετε ότι κάνατε καλά και ότι θα είναι εντάξει.
Πως να Μοντέλο Σκεπτικισμός:
- Κάντε πολλές ερωτήσεις όταν παίρνετε μεγάλες αποφάσεις μπροστά στο παιδί σας. Εάν προσπαθείτε να αγοράσετε ένα νέο αυτοκίνητο και έχετε πάει το παιδί σας στην αντιπροσωπεία, κάντε πολλές ερωτήσεις. Αυτό το φορτηγό έχει καλή απόσταση σε μίλια βενζίνης; Είναι αποδεκτή η βαθμολογία ασφαλείας;
- Εξηγήστε επίσης όλες τις αποφάσεις που παίρνετε. Αν επιλέξατε να φάτε ένα μήλο αντί για πατατάκια, εξηγήστε γιατί. Η σκέψη μπαίνει ακόμα και στις πιο απλές αποφάσεις και αυτές οι αποφάσεις στοιβάζονται για μια πλήρη ζωή επιλογών.
- Ρωτήστε τα παιδιά για τις επιλογές τους. Γιατί πήραν αυτό το παιχνίδι από το άλλο παιδί; Γιατί διάλεξαν το χρώμα πορτοκαλί κραγιόν αντί για κίτρινο;
Πως να Μοντέλο περιπέτειας:
- Αφήστε τα παιδιά να εξερευνήσουν. Όταν τα παιδιά είναι νήπια, ακούν «Όχι» κάθε επτά λεπτά. Βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλή, αλλά αφήστε τα να ανέβουν ψηλά στο γυμναστήριο της ζούγκλας, αν δεν το έχουν ξανακάνει.
- Αφήστε τους να ξεπεράσουν τον καιρό ξεφλουδισμένα γόνατα μόνα τους. Ένα ξεφλουδισμένο γόνατο δεν χρειάζεται πολλά περισσότερα από τη Νεοσπορίνη, μια μπάντα και ένα φιλί. Μην εκνευρίζεστε όταν συμβαίνει. Αφήστε τα παιδιά να αναπηδήσουν και να συνεχίσουν να παίζουν.
- Βοηθήστε τα παιδιά να είναι συναισθηματικά περιπετειώδη. Εάν προσκληθούν σε ένα πάρτι γενεθλίων και είναι ντροπαλά, ενθαρρύνετέ τα να πάνε για μία μόνο ώρα. Και μετά να τους συγχαρούμε για την περιπέτειά τους.
- Όταν τα παιδιά παίρνουν αποφάσεις, περιηγηθείτε στις συνέπειες αυτής της απόφασης. Τα παιδιά πρέπει να αισθάνονται ελεύθερα να είναι οι κύριοι ηθοποιοί στη ζωή τους, αλλά επίσης δεν πρέπει να κάνουν απερίσκεπτες επιλογές. Ρωτήστε τους τι θα συμβεί αν σας πουν ότι πρόκειται να φορέσουν βρώμικα ρούχα ή να πετάξουν πέτρες σε ένα παιδί στην παιδική χαρά.
Πώς να μοντελοποιήσετε Ενσυναίσθηση:
- Μιλήστε για τα συναισθήματά σας. εξαντλητικά. Πείτε πότε είστε κουρασμένοι ή αναστατωμένοι ή ενοχλημένοι και εξηγήστε το γιατί, εντός λογικής. «Είμαι κουρασμένος γιατί δεν κοιμήθηκα καλά». «Είμαι εκνευρισμένος γιατί αργήσαμε στην προπόνηση ποδοσφαίρου λόγω της κίνησης που μάλλον θα μπορούσα να είχα προβλέψει». Προσπαθήστε να μην εκνευρίζεστε πολύ, εμφανώς. Αλλά μιλήστε το. Αυτό θα βοηθήσει τα παιδιά να συνειδητοποιήσουν ότι μπορούν να καταφύγουν στη γλώσσα όταν είναι επίσης αναστατωμένα.
- Ρωτήστε το παιδί σας για δικα τους συναισθήματα. Όταν αποτυγχάνουν σε ένα τεστ, ρωτήστε τους πώς νιώθουν. Πείτε τους ότι δεν πειράζει που είναι αναστατωμένοι και ότι τα μπέρδεψαν και ότι μόλις ηρεμήσουν μπορείτε να καταλήξετε σε ένα σχέδιο επίθεσης.
- Να είστε υπομονετικοί όταν τα παιδιά σας έχουν οργή. Αυτό είναι πραγματικά δύσκολο. Αλλά τα παιδιά είναι συχνά αναστατωμένα επειδή δεν παίρνουν αυτό που θέλουν. Αναγνωρίστε το. Μην υποχωρείτε, αλλά ενημερώστε τους ότι καταλαβαίνετε.
- Χρήση συναισθηματικό λεξιλόγιο με αγόρια και κορίτσια. Η έρευνα δείχνει ότι οι ενήλικες τείνουν να χρησιμοποιούν περισσότερο συναισθηματικό λεξιλόγιο με τα κορίτσια όταν παίζουν (Ουάου, πώς νιώθει αυτή η κούκλα;) vs. αγόρια (Κάντε το φορτηγό να βγει έξω!) Ανοίξτε το λίγο και βοηθήστε τα παιδιά να αποκτήσουν τα εργαλεία για να είναι συναισθηματικά διαθέσιμα.
- Κάντε πράγματα για άλλους, όπως να βοηθήσετε κάποιον να σηκώσει ένα καρότσι στα σκαλιά του μετρό, χωρίς να σας ζητηθεί, μπροστά στα παιδιά σας.
- Ασχοληθείτε με την ενεργητική ανάγνωση. Όταν διαβάζετε ένα βιβλίο στο παιδί σας, ρωτήστε το παιδί σας για όλα τα συναισθήματα που μπορεί να βιώνει κάθε χαρακτήρας. Για το τι μπορεί να σκέφτονται.
Πως να Μοντέλο Ανθεκτικότητα:
- Ζητήστε συγγνώμη όταν κάνατε λάθος στο παιδί σας. Αναστατώσατε μαζί τους για κάτι πολύ μικρό; Πέστο έτσι. Πες τους ότι λυπάσαι που έκανες λάθος. Αυτό θα τους δείξει ότι μπορείτε να κάνετε λάθη, να το αντέξετε και να είστε καλός γονιός.
- Ζητήστε συγγνώμη μπροστά στο παιδί σας όταν έχετε κάνει κακό στους άλλους. Εάν κατά λάθος διασταυρωθείτε με έναν εκπρόσωπο εξυπηρέτησης πελατών ή κόψατε τη συνομιλία σας με κάποιον στο μπακάλικο, ζητήστε του συγγνώμη και μετά μιλήστε στο παιδί σας γι' αυτό.
- Σταματήστε να κοιτάτε συνεχώς το τηλέφωνό σας. Στ 'αλήθεια. Τα τηλέφωνα επέτρεψαν στους ανθρώπους να αποφύγουν να βαρεθούν. είναι ένα βολικό πλήρωμα χρόνου που απασχολεί το μυαλό, έτσι ώστε το μυαλό να μην χρειάζεται να απασχολεί τον εαυτό του. Κάθε φορά που βγάζετε το τηλέφωνό σας στην ουρά στο μπακάλικο, λέτε στο παιδί σας δύο πράγματα: 1) ότι πρέπει να αποσπάτε συνεχώς την προσοχή σας και 2) ότι το τηλέφωνο είναι καλύτερο από εκείνο. Μην το κάνετε αυτό.
Πως να Μοντέλο Αυτοπεποίθησης:
- Συγχαρητήρια στα παιδιά για το δικό τους σκληρή δουλειά, όχι πάντα τα αποτελέσματα της σκληρής δουλειάς. Τα ανθεκτικά παιδιά είναι παιδιά που εκτιμούν την ίδια τη δουλειά παρά τα αποτελέσματα. Είναι παιδιά που ξέρουν ότι οι επιτυχίες τους βασίζονται στις προσπάθειές τους και οι προσπάθειές τους είναι πιο σημαντικές από το να πάρουν το «Α» ή να είναι ο πρωταγωνιστής. Πείτε τους λοιπόν, «Όταν υπερασπίστηκες αυτό το γκολ στο δεύτερο δεκάλεπτο, ήταν πραγματικά φοβερό».
- Μιλήστε για τον εαυτό σας και κάντε κομπλιμέντα. Όταν μιλάτε στο παιδί σας για τα επιτεύγματά σας στη δουλειά, πείτε: «Δούλεψα πολύ σκληρά σε αυτό το έργο και Οι δεξιότητές μου στη λογιστική φάνηκαν πραγματικά.» Ή πείτε: «Είμαι υπέροχος ακροατής, οπότε θυμάμαι πότε μου το είπες Αυτό."
- Κάντε κομπλιμέντα στους άλλους μπροστά στα παιδιά σας - ειδικά αν είναι φίλοι με το παιδί σας. Δεν θέλετε ένα παιδί που πιστεύει ότι επιτυγχάνει το μεγαλείο του μόνο του, οπότε αν είναι σε ένα αθλητική ομάδα και έπαιξε υπέροχα, φροντίστε να αναδείξετε μέλη της ομάδας και φίλους που συνέβαλαν επίσης στην επιτυχία. Αυτό θα εξασφαλίσει ότι το παιδί σας δεν είναι τόσο αλαζονικό.
Πως να Μοντέλο Αυτογνωσία:
- Πάρτε τη μακρινή θέα. Όπως κάθε χαρακτηριστικό, η αυτογνωσία είναι κάτι που είναι ένα διαρκές έργο. Ως ενήλικες, μαθαίνουμε συνεχώς νέα πράγματα για τον εαυτό μας. Το να είστε υπομονετικοί με τα παιδιά σας στις φάσεις τους και τις άγριες ιδέες τους και να τους δίνετε τον χώρο να αναρωτιούνται ποιοι είναι είναι σημαντικό.
- Υπενθυμίστε στα παιδιά σας, κυριολεκτικά, να κοιτάζουν γύρω τους. Η συνειδητοποίηση του εαυτού είναι ένα πράγμα. η αυτογνωσία στον φυσικό χώρο είναι άλλο. Το να βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά δεν αρπάζουν τα παιχνίδια των άλλων ή ότι γνωρίζουν ότι υπάρχει γραμμή παιδικής χαράς δεν είναι μόνο να βεβαιωθείτε ότι ασχολούνται με ευγενικό, δίκαιο παιχνίδι: τους βοηθά επίσης να συνειδητοποιήσουν ότι το σώμα τους μπορεί να προκαλέσει ενόχληση οι υπολοιποι.
- Μην το παρακάνετε στις προειδοποιητικές ιστορίες. Εάν το παιδί σας βιώνει κάτι δύσκολο, όπως η κοινωνική απόρριψη, με τη μορφή του να μην προσκληθεί σε ένα πάρτι γενεθλίων, μην επεκτείνεστε ποτέ πέρα από το να πείτε «Ξέρω πώς αφή." Αφήστε το παιδί σας να σκεφτεί γιατί μπορεί να μην έχει προσκληθεί μόνο του και μην το αφήσετε αμέσως να αποκαλεί άλλους ανθρώπους μοχθηρούς ή μίσους ή κακό. Μην ασχολείσαι ούτε με αυτό. Απλώς μιλήστε τους για τα συναισθήματά τους και κάντε τους ένα καλό σνακ.
