Μελέτη: Το να έχεις παιδιά κάνει τις γυναίκες να χάνουν τον ύπνο, αλλά όχι τους άνδρες

Η επιστήμη σε πρόδωσε ήδη μια φορά όταν είπε ότι είσαι η γυναίκα χρειάζεται περισσότερο ύπνο από εσένα. Το παίρνει όμως; Μια νέα επικείμενη μελέτη, που πρόκειται να παρουσιαστεί στο Αμερικανική Ακαδημία Νευρολογίας Η 69η Ετήσια Συνέλευση τον Απρίλιο, λέει φυσικά όχι. Τι είσαι, καινούργια;

η σκηνή της ταινίας οιωνός

Ερευνητές διεξαχθεί τηλεφωνικές έρευνες με 5.805 άτομα σχετικά με τις συνήθειες ύπνου τους. Από τις 2.908 γυναίκες (κάτω των 45 ετών) που ανταποκρίθηκαν, κανένας άλλος παράγοντας ⏤ η μη άσκηση, η οικογενειακή κατάσταση, η εκπαίδευση ⏤ δεν επηρέασαν τον ύπνο τους τόσο όσο η ανατροφή της οικογένειας. Μόνο το 48 τοις εκατό των μητέρων ανέφεραν ότι είχαν 7 ώρες τη νύχτα, σε σύγκριση με το 62 τοις εκατό των γυναικών χωρίς παιδιά. Ο βέλτιστος ύπνος θεωρήθηκε 7 έως 9 ώρες, ενώ οτιδήποτε κάτω των 6 θεωρήθηκε ανεπαρκής. Πείτε το στο μικρό σας.

Οι πιθανότητες μια γυναίκα να κοιμάται ανεπαρκή αυξήθηκε κατά 50 τοις εκατό με κάθε παιδί, οπότε μην δοκιμάσετε αυτά τα μαθηματικά εάν έχετε περισσότερους από 2. Οι μητέρες θυμούνται επίσης ότι ήταν κουρασμένες 14 ημέρες το μήνα, ενώ οι γυναίκες χωρίς παιδιά νυστάζουν μόνο 11 ημέρες. Μεγάλα στηρίγματα στους ερευνητές που τόλμησαν να ρωτήσουν τις μαμάδες αν είναι κουρασμένες και να μην το εκλάβουν ως απόλυτο σαρκασμό.

μητέρα που χασμουριέται ενώ ταΐζει το μωρό

flickr / cotigchez

Όσο για τους άνδρες, προφανώς κοιμόντουσαν το ίδιο ποσό είτε είχαν παιδιά είτε όχι, γιατί οι μελέτες δεν φαίνεται να παίρνουν ποτέ το μέρος σας. Για να είμαστε δίκαιοι, δεν φταις εσύ που το κολέγιο σε προετοίμασε να κοιμηθείς για οτιδήποτε. Ανεξάρτητα από αυτό, η ξεκούραση είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία σας και ο σύζυγός σας θα μπορούσε να την χρησιμοποιήσει περισσότερο. Οπότε ό, τι κι αν κάνετε, μην την ξυπνήσετε ποτέ. Αυτή είναι η δουλειά του παιδιού σας τώρα.

Οι διακοπές είναι η ώρα σας να λάμψετε—Δείτε πώς να επιλέξετε το τέλειο δώρο

Οι διακοπές είναι η ώρα σας να λάμψετε—Δείτε πώς να επιλέξετε το τέλειο δώροMiscellanea

Ένα κλασικό δώρο κερδίζει αυτό το όνομα μόνο όταν έχει αντέξει στη δοκιμασία του χρόνου, από ένα παιχνίδι που διασκεδάζει γενιές παιδιών μέχρι ένα ρούχο που δεν ξεφεύγει από τη μόδα. Γνωρίζοντας ότ...

Διαβάστε περισσότερα
Ο Seth Rogen πήρε ψηλά για την τηλεοπτική συναυλία της Adele's Special and It Was Awkward

Ο Seth Rogen πήρε ψηλά για την τηλεοπτική συναυλία της Adele's Special and It Was AwkwardMiscellanea

Υπάρχει κάτι σχετικά με τον Seth Rogen που λέει μια ιστορία που πάντα μας ελκύει. Φαίνεται να βρίσκεται συνεχώς σε ενδιαφέρουσες καταστάσεις. Το τελευταίο που είπε ήταν για μια «μικρή Adele συναυλί...

Διαβάστε περισσότερα
Το κείμενο της ημέρας των ευχαριστιών μετατρέπεται σε ταινία του Netflix

Το κείμενο της ημέρας των ευχαριστιών μετατρέπεται σε ταινία του NetflixMiscellanea

Υπάρχουν μερικά viral ιστορίες που μας κολλάνε πολύ αφότου η διαφημιστική εκστρατεία εξαφανιστεί στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Αλλά αυτό δεν συνέβη με τους ανθρώπους πίσω από μια viral φωτογραφία ...

Διαβάστε περισσότερα