Μελέτη: Το να έχεις παιδιά κάνει τις γυναίκες να χάνουν τον ύπνο, αλλά όχι τους άνδρες

Η επιστήμη σε πρόδωσε ήδη μια φορά όταν είπε ότι είσαι η γυναίκα χρειάζεται περισσότερο ύπνο από εσένα. Το παίρνει όμως; Μια νέα επικείμενη μελέτη, που πρόκειται να παρουσιαστεί στο Αμερικανική Ακαδημία Νευρολογίας Η 69η Ετήσια Συνέλευση τον Απρίλιο, λέει φυσικά όχι. Τι είσαι, καινούργια;

η σκηνή της ταινίας οιωνός

Ερευνητές διεξαχθεί τηλεφωνικές έρευνες με 5.805 άτομα σχετικά με τις συνήθειες ύπνου τους. Από τις 2.908 γυναίκες (κάτω των 45 ετών) που ανταποκρίθηκαν, κανένας άλλος παράγοντας ⏤ η μη άσκηση, η οικογενειακή κατάσταση, η εκπαίδευση ⏤ δεν επηρέασαν τον ύπνο τους τόσο όσο η ανατροφή της οικογένειας. Μόνο το 48 τοις εκατό των μητέρων ανέφεραν ότι είχαν 7 ώρες τη νύχτα, σε σύγκριση με το 62 τοις εκατό των γυναικών χωρίς παιδιά. Ο βέλτιστος ύπνος θεωρήθηκε 7 έως 9 ώρες, ενώ οτιδήποτε κάτω των 6 θεωρήθηκε ανεπαρκής. Πείτε το στο μικρό σας.

Οι πιθανότητες μια γυναίκα να κοιμάται ανεπαρκή αυξήθηκε κατά 50 τοις εκατό με κάθε παιδί, οπότε μην δοκιμάσετε αυτά τα μαθηματικά εάν έχετε περισσότερους από 2. Οι μητέρες θυμούνται επίσης ότι ήταν κουρασμένες 14 ημέρες το μήνα, ενώ οι γυναίκες χωρίς παιδιά νυστάζουν μόνο 11 ημέρες. Μεγάλα στηρίγματα στους ερευνητές που τόλμησαν να ρωτήσουν τις μαμάδες αν είναι κουρασμένες και να μην το εκλάβουν ως απόλυτο σαρκασμό.

μητέρα που χασμουριέται ενώ ταΐζει το μωρό

flickr / cotigchez

Όσο για τους άνδρες, προφανώς κοιμόντουσαν το ίδιο ποσό είτε είχαν παιδιά είτε όχι, γιατί οι μελέτες δεν φαίνεται να παίρνουν ποτέ το μέρος σας. Για να είμαστε δίκαιοι, δεν φταις εσύ που το κολέγιο σε προετοίμασε να κοιμηθείς για οτιδήποτε. Ανεξάρτητα από αυτό, η ξεκούραση είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία σας και ο σύζυγός σας θα μπορούσε να την χρησιμοποιήσει περισσότερο. Οπότε ό, τι κι αν κάνετε, μην την ξυπνήσετε ποτέ. Αυτή είναι η δουλειά του παιδιού σας τώρα.

Το Netflix επανεκκινεί τα κινούμενα σχέδια από τη δεκαετία του '80 και του '90

Το Netflix επανεκκινεί τα κινούμενα σχέδια από τη δεκαετία του '80 και του '90Miscellanea

Αυτή την εβδομάδα, η Disney το ανακοίνωσε σχεδιάζει να κάνει επανεκκίνηση Ιστορίες για πάπιες το 2017 στο Disney XD, και το διαδίκτυο χάρηκε. Αλλά η Disney δεν εκμεταλλεύεται απλώς το γεγονός ότι ...

Διαβάστε περισσότερα
Τέσσερις τρόποι που η άσκηση μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση της εστίασης στο σπίτι και στο σχολείο

Τέσσερις τρόποι που η άσκηση μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση της εστίασης στο σπίτι και στο σχολείοMiscellanea

Προσθέστε τη Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας στη λίστα των πραγμάτων που θα μπορούσαν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά με την ιατρική ανακάλυψη που αλλάζει το παιχνίδι, γνωσ...

Διαβάστε περισσότερα
Πώς το προτεινόμενο φορολογικό νομοσχέδιο θα επηρεάσει τις οικογένειες της μεσαίας τάξης

Πώς το προτεινόμενο φορολογικό νομοσχέδιο θα επηρεάσει τις οικογένειες της μεσαίας τάξηςMiscellanea

Νέο φορολογικό νομοσχέδιο που προτείνεται από τους Ρεπουμπλικάνους συζητείται στη Γερουσία αυτή την εβδομάδα, αλλά είναι βέβαιο ότι θα συγκεντρώσει πολλά πρωτοσέλιδα και διαμάχες, για τους περισσότ...

Διαβάστε περισσότερα