Μελέτη: Το να έχεις παιδιά κάνει τις γυναίκες να χάνουν τον ύπνο, αλλά όχι τους άνδρες

Η επιστήμη σε πρόδωσε ήδη μια φορά όταν είπε ότι είσαι η γυναίκα χρειάζεται περισσότερο ύπνο από εσένα. Το παίρνει όμως; Μια νέα επικείμενη μελέτη, που πρόκειται να παρουσιαστεί στο Αμερικανική Ακαδημία Νευρολογίας Η 69η Ετήσια Συνέλευση τον Απρίλιο, λέει φυσικά όχι. Τι είσαι, καινούργια;

η σκηνή της ταινίας οιωνός

Ερευνητές διεξαχθεί τηλεφωνικές έρευνες με 5.805 άτομα σχετικά με τις συνήθειες ύπνου τους. Από τις 2.908 γυναίκες (κάτω των 45 ετών) που ανταποκρίθηκαν, κανένας άλλος παράγοντας ⏤ η μη άσκηση, η οικογενειακή κατάσταση, η εκπαίδευση ⏤ δεν επηρέασαν τον ύπνο τους τόσο όσο η ανατροφή της οικογένειας. Μόνο το 48 τοις εκατό των μητέρων ανέφεραν ότι είχαν 7 ώρες τη νύχτα, σε σύγκριση με το 62 τοις εκατό των γυναικών χωρίς παιδιά. Ο βέλτιστος ύπνος θεωρήθηκε 7 έως 9 ώρες, ενώ οτιδήποτε κάτω των 6 θεωρήθηκε ανεπαρκής. Πείτε το στο μικρό σας.

Οι πιθανότητες μια γυναίκα να κοιμάται ανεπαρκή αυξήθηκε κατά 50 τοις εκατό με κάθε παιδί, οπότε μην δοκιμάσετε αυτά τα μαθηματικά εάν έχετε περισσότερους από 2. Οι μητέρες θυμούνται επίσης ότι ήταν κουρασμένες 14 ημέρες το μήνα, ενώ οι γυναίκες χωρίς παιδιά νυστάζουν μόνο 11 ημέρες. Μεγάλα στηρίγματα στους ερευνητές που τόλμησαν να ρωτήσουν τις μαμάδες αν είναι κουρασμένες και να μην το εκλάβουν ως απόλυτο σαρκασμό.

μητέρα που χασμουριέται ενώ ταΐζει το μωρό

flickr / cotigchez

Όσο για τους άνδρες, προφανώς κοιμόντουσαν το ίδιο ποσό είτε είχαν παιδιά είτε όχι, γιατί οι μελέτες δεν φαίνεται να παίρνουν ποτέ το μέρος σας. Για να είμαστε δίκαιοι, δεν φταις εσύ που το κολέγιο σε προετοίμασε να κοιμηθείς για οτιδήποτε. Ανεξάρτητα από αυτό, η ξεκούραση είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία σας και ο σύζυγός σας θα μπορούσε να την χρησιμοποιήσει περισσότερο. Οπότε ό, τι κι αν κάνετε, μην την ξυπνήσετε ποτέ. Αυτή είναι η δουλειά του παιδιού σας τώρα.

Finding Fred Επεισόδιο 7: Οι υπερήρωες δεν είναι πραγματικοί

Finding Fred Επεισόδιο 7: Οι υπερήρωες δεν είναι πραγματικοίMiscellanea

Το 1975, Φρεντ Ρότζερς προσπάθησε να φύγει από τη γειτονιά του. Αφού αφιέρωσε 20 χρόνια από τη ζωή του στον παιδικό προγραμματισμό, ο Rogers έπαιξε σε ένα τελευταίο επεισόδιο του Η γειτονιά του κυρ...

Διαβάστε περισσότερα
"WandaVision" Runtime: Τα τελευταία 3 επεισόδια μπορεί να είναι μία ώρα το καθένα

"WandaVision" Runtime: Τα τελευταία 3 επεισόδια μπορεί να είναι μία ώρα το καθέναMiscellanea

Μέχρι τώρα, WandaVision έχει κολλήσει στην περίεργη υπόθεση του sitcom με έναν συγκεκριμένο τρόπο: τα περισσότερα από τα επεισόδια δεν είναι μεγαλύτερα από 40 λεπτά και τα περισσότερα clock-in περί...

Διαβάστε περισσότερα
Παρακολουθήστε έναν γλυκό Νεοζηλανδό μπαμπά να διδάσκει στο παιδί του να ξεκοκαλίζει ένα πόδι αρνιού

Παρακολουθήστε έναν γλυκό Νεοζηλανδό μπαμπά να διδάσκει στο παιδί του να ξεκοκαλίζει ένα πόδι αρνιούMiscellanea

Κάθε μπαμπάς απολαμβάνει την ευκαιρία να διδάξει το παιδί του μια νέα δεξιότητα, αλλά όταν η κόρη του Χόλι τον ρώτησε πώς να αφαιρέσει τα κόκκαλα ενός αρνιού, ένας μπαμπάς από τη Νέα Ζηλανδία τα κα...

Διαβάστε περισσότερα