Γεια σου πατρικά,
Έχω ένα εξάχρονο κορίτσι που του αρέσει να παλεύει, αλλά η γυναίκα μου πάντα μου λέει ότι είμαι πολύ σκληρός μαζί της. Δεν φαίνεται πάντως. Η κόρη μου πάντα γελάει και προσπαθώ να είμαι όσο πιο ευγενής γίνεται. Πρέπει να σταματήσω να παλεύω μαζί της ή υπάρχει τρόπος να βεβαιωθώ ότι δεν θα πληγωθεί;
Louis
Αλμπουκέρκη, Νέο Μεξικό
***
χονδρική στέγαση ειναι το καλυτερο. Παλιά μου άρεσε να κατοικώ με τον μπαμπά μου, ο οποίος ήταν κρατικός πρωταθλητής πάλης. Και αυτή η αγάπη μεταφράστηκε σε μίξη με τα δύο μου αγόρια. Δεν έχουν ακόμα να με γλείψουν. Εννοώ ότι έχουν με την κυριολεκτική έννοια γιατί πολεμούν βρώμικα, αλλά εγώ μένω ξεκαρφιτσωμένος και ακαταμάχητος. Φυσικά, όπως πιθανότατα θα επισημάνετε, είμαστε όλοι μάγκες. Και αυτό μπορεί να είναι μέρος του δικού σας γυναίκαανησυχεί γιατί το τραχύ σπίτι θεωρείται συνήθως αγόρι. δεν είναι. Βγάλε αυτή την ιδέα τόσο από το μυαλό σου όσο και από το δικό της.
Οπως φαίνεται, τα οφέλη του σκληρού παιχνιδιού χωρίς φύλο. Είναι, ωστόσο, πολύ αληθινά.
Πρώτα απ 'όλα, όταν το κορίτσι σας σκάει, κάνει σωματική προπόνηση. Ή θα έπρεπε, τουλάχιστον. Αν δεν βουίζει και δεν φουσκώνει ανάμεσα στα γέλια, τότε ίσως θελήσετε να το ενισχύσετε λίγο. Μαθαίνει επίσης πολλά για το τι μπορεί να κάνει το σώμα της – να αναπτύξει συντονισμό και ισορροπία.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Παρακολουθήστε αυτό το μικρό παιδί που προσπαθεί να υπερασπιστεί την αδερφή του κατά τη διάρκεια του αγώνα πάλης της
Αλλά τα οφέλη δεν είναι μόνο σωματικά. Με το να ζει μαζί σου, το κορίτσι σου πρέπει να σκεφτεί δημιουργικά πώς θα σε αντιμετωπίσει. Αυτό χτίζει κυριολεκτικά τον εγκέφαλό της. Αλλά πρέπει επίσης να σε προσέχει. Πρέπει να κοιτάξει το πρόσωπό σας και να διαβάσει την έκφρασή σας, κάτι που ενισχύει τη συναισθηματική της νοημοσύνη.
Αλλά υπάρχει ένα όφελος και για εσάς. Καθώς παλεύετε με την κόρη σας σε κοντινή απόσταση, και οι δύο πλημμυρίζετε από μια ορμόνη που ονομάζεται ωκυτοκίνη. Αυτή είναι η ορμόνη που προάγει το δέσιμο και τη συναισθηματική εγγύτητα. Αυτό είναι μόνο καλό για τη σχέση σας.
Όσον αφορά την ασφάλεια, είναι σημαντικό να προσέχετε πολύ τον λαιμό και το κεφάλι της κόρης σας. Αυτή τη στιγμή είναι λίγο βαριά και δυσανάλογα, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε μερικούς δυσάρεστες τραυματισμούς. Μπορείτε να βοηθήσετε να μετριαστεί αυτό με την εγγραφή της σε ένα μάθημα πολεμικών τεχνών όπου μπορεί να μάθει πώς να πέφτει με λιγότερο επιβλαβή τρόπο. Επίσης, προσπαθήστε να μην την περιφέρετε από τα άκρα της. Αυτές οι μικρές αρθρώσεις εξακολουθούν να αναπτύσσονται και τα πράγματα μπορούν να ξεφύγουν πολύ εύκολα.
Τέλος, μπορεί να θέλετε να προτείνετε στη γυναίκα σας να μπει στη μάχη. Στην πραγματικότητα, ξεκινήστε λέγοντάς της όλα τα καλά πράγματα που βγάζει η κόρη σας από την πάλη. Και μετά προσθέστε το γεγονός ότι γίνεται καλύτερα με τη μαμά στο παιχνίδι. Ένας νέος αντίπαλος στο πάτωμα του σαλονιού απλώς παρουσιάζει νέες προκλήσεις.
Τώρα επιστρέψτε εκεί, πρωταθλητής.
Ε, πατρικά
Η γυναίκα μου και εγώ είμαστε έτοιμοι να ξεκινήσουμε την εκπαίδευση του κοριτσιού μας στον ύπνο. Αλλά δυσκολεύομαι να καταλάβω πού θα ταιριάξω. Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος με τον οποίο μπορώ να βοηθήσω να πάει ομαλά όλο αυτό;
Γνώση
Νάσβιλ, Τενεσί
***
Τα καλά νέα, Ken, είναι ότι οι μπαμπάδες είναι στην πραγματικότητα αρκετά αναπόσπαστο στην προπόνηση ύπνου. Έτσι, θα έχετε πολλά να κάνετε και (προειδοποίηση spoiler) τα περισσότερα από αυτά θα γίνουν στη μέση της νύχτας.
Ο καλύτερος τρόπος για να ασχοληθείτε με την προπόνηση ύπνου είναι να βοηθήσετε να λάβετε μια απόφαση σχετικά με τη μέθοδο που θέλετε να δοκιμάσετε. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές μέθοδοι εκπαίδευσης ύπνου εκεί έξω, και ποια θα είναι η πιο επιτυχημένη εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το ποιοι είστε ως γονείς (πληθυντικός) και την ιδιοσυγκρασία του μωρού σας. Δεν αρκεί απλώς να βάλεις την απόφαση στη γυναίκα σου. Όταν εμπλακείτε στο ισόγειο, θα επενδύσετε πολύ περισσότερο και αυτά τα αργά τα βράδια μπορεί να μην είναι τόσο επώδυνα.
Αφού καταλάβετε ποια μέθοδο θα χρησιμοποιήσετε, ήρθε η ώρα να χωρίσετε ποιος πότε είναι σε υπηρεσία. Το θέμα με την προπόνηση ύπνου είναι ότι απαιτεί δύο διαφορετικά βήματα κάθε βράδυ. Το πρώτο βήμα είναι το τελετουργικό πριν τον ύπνο. Αυτή είναι η μείωση του φωτός, το τάισμα, το διάβασμα, το κούνημα και το τραγούδι που βάζουν το παιδί στο τρένο για το sleepyville. Το επόμενο βήμα της προπόνησης ύπνου (ανάλογα με μια μέθοδο) είναι η ανταπόκριση σε αργά το βράδυ ξυπνήματα. Εδώ είναι που οι μπαμπάδες μπορούν πραγματικά να ανέβουν.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ: The Simple Joy of RoughHousing With My Son
Πολλά παιδιά είναι βαθιά συνδεδεμένα με τη μαμά τόσο για φαγητό όσο και για άνεση. Αυτός είναι ακριβώς ο τρόπος των πραγμάτων. Έτσι, εάν η γυναίκα σας πάει να ηρεμήσει, το κλάμα και η ηρεμία πιθανότατα θα παραταθούν. Ωστόσο, εάν είστε αυτός που έρχεται για να προσφέρει ήρεμη υποστήριξη, τότε το παιδί είναι πιθανό να χάσει το ενδιαφέρον του λίγο νωρίτερα και να ξανακοιμηθεί πιο γρήγορα.
Ο τρόπος με τον οποίο η γυναίκα μου και εγώ καταφέραμε να χωρίσουμε αυτά τα καθήκοντα ήταν ότι όποιος δεν άφηνε το μωρό κάτω θα έπαιρνε τη νυχτερινή βάρδια. Μετά θα εναλλάσσαμε το επόμενο βράδυ. Ακόμη και με την εκπαίδευση ύπνου στο παρελθόν μας, θα ανταλλάξουμε ποιος βάζει τα παιδιά στο κρεβάτι. Λειτουργεί καλά για εμάς.
Αλλά μερικοί γονείς προτιμούν να το χωρίσουν έτσι ώστε η μαμά να κάνει πάντα το τελετουργικό πριν τον ύπνο και ο μπαμπάς να είναι πάντα ξύπνιος το βράδυ. Άλλοι το χωρίζουν μεταξύ καθημερινών και σαββατοκύριακων. Αφορά ακριβώς αυτό που συμβαίνει να είναι σωστό για εσάς και τη γυναίκα σας. (Και προσπαθήστε να μην βάζετε πολύ απόθεμα στο γεγονός ότι μπορεί να μην ξυπνάτε όταν το μωρό σας κλαίει. Μελέτες έχουν δείξει ότι υπάρχει κάτι όπως «η μαμά ακούει». Δεν είσαι εσύ, είναι η βιολογία σου.)
Πατρικός
Το μωρό μου φαίνεται να φτύνει όλη την ώρα. Είναι κάτι που πρέπει να με απασχολεί; Και πώς μπορώ να το σταματήσω;
Θωμάς
Λας Βέγκας, Νεβάδα
***
Θωμά, η απάντηση στην ερώτησή σου εξαρτάται από το τι εννοείς λέγοντας «όλα την ώρα». Αν εννοείς ότι συμβαίνει μετά από κάθε τάισμα και είστε εξαιρετικά ανήσυχοι, τότε θα πρέπει να σταματήσετε να διαβάζετε αυτό και να καλέσετε τον παιδίατρό σας. Εάν, όπως εγώ, είστε επιρρεπείς σε λίγη υπερβολή και υπερβολές, τότε μάλλον πρέπει απλώς να ηρεμήσετε. Τα μωρά φτύνουν. Απλώς έτσι φτιάχνονται.
Το θέμα έγκειται σε ένα ανατομικό χαρακτηριστικό αποκαλείται ξεκαρδιστικά «δισκέτα σφιγκτήρας». Αυτή είναι η πύλη μεταξύ του οισοφάγου και του στομάχου και απλώς δεν είναι αρκετά ισχυρή για να συγκρατήσει το γάλα σε γεμάτη κοιλιά, ειδικά αν παλεύει με τη βαρύτητα, γελάει ή κλαίει. Αλλά, ευτυχώς για εσάς και για τα πουκάμισά σας, οι φτύσιμες θα πρέπει να μειωθούν καθώς το παιδί σας αρχίζει να τρώει μαλακό φαγητό εκτός από γάλα.
ΕΠΙΣΗΣ: Μέσα στον Super Weird, Hyper Polite World of Family-Friendly Wrestling
Εχοντας πεί αυτό. Υπάρχουν ορισμένες ενδείξεις ότι το φτύσιμο δεν είναι στην πραγματικότητα φτύσιμο και μπορεί να είναι μέρος ενός μεγαλύτερου προβλήματος. Για παράδειγμα, όταν το μωρό σας φτύνει, δεν πρέπει να μοιάζει με τη σκηνή εμετού με βλήμα από τον Εξορκιστή. Ο εμετός δεν είναι φτύσιμο. Επιπλέον, εάν ο έμετος συνδυάζεται με πυρετό, απώλεια βάρους, παρατεταμένο κλάμα ή κολικούς, είναι καιρός να καλέσετε τον γιατρό.
Τώρα υπάρχουν μερικοί τρόποι για να μειώσετε τη σούβλα. Πρώτα απ 'όλα, δοκιμάστε να ταΐζετε το παιδί σας λιγότερο όγκο, αλλά πιο συχνά. Στη συνέχεια, μετά το τάισμα, κάντε ό, τι καλύτερο μπορείτε για να κρατήσετε το μωρό σας όρθιο για περίπου 20 λεπτά. Χωρίς τραντάγματα ή αναπηδήσεις. Αυτό θα πρέπει να βοηθήσει λίγο τα πράγματα.
Εκτός από αυτό, μπορεί απλώς να θέλετε να αγοράσετε περισσότερα burpees.
