Όταν πρόκειται για την ανατροφή των παιδιών, πειθαρχία είναι μια πράξη γενναιοδωρίας που μεταμφιέζεται σε πράξη κακίας. Το να το κάνεις σωστά σημαίνει να το κάνεις στοχαστικά, προγραμματισμένα και τελικά πειθαρχημένο τρόπο. Αυτό σημαίνει ότι οι ενήλικες πρέπει να πιάνουν πολύ σφιχτά τα άλογά τους και να παραμείνουν ήρεμοι ενώ νουθετούν τα παιδιά τους. Οι τιμωρητικές ενέργειες είναι τελικά άσκοπες και αγενείς. Η ιδέα είναι να χρησιμοποιήσετε εργαλεία όπως τάιμ άουτ, διαλέξεις και παρακρατήσεις να διδάξουν στα παιδιά ένα μάθημα σχετικά με την κατάλληλη συμπεριφορά. Ο στόχος δεν μπορεί να είναι να εμπνεύσει φόβο επειδή η διόρθωση συμπεριφοράς λειτουργεί πραγματικά μακροπρόθεσμα μόνο όταν αλλάζουν τα κίνητρα. Το να διδάξετε ένα παιδί να συμπεριφέρεται σωστά παρόλο που θέλει να συμπεριφέρεται λάθος (ή να λέει ψέματα) είναι τελικά πολύ λιγότερο αποτελεσματικό – και πολύ πιο αποσταθεροποιητικό για το παιδί – από το να διδάξετε ένα παιδί γιατί πρέπει να θέλει να ακολουθεί κανόνες αντί να παραβιάζει τους.
Δείτε τι συνιστούν οι ερευνητές, οι επιστήμονες και οι ειδικοί να κάνουν για να το βεβαιώσουν ραβδιά πειθαρχίας.
Κανόνας πειθαρχίας #1: Μείνετε ήρεμοι
- Σκεφτείτε την πειθαρχία σαν ένα εισιτήριο στάθμευσης — υπάρχει δυσφορία, ταλαιπωρία και ενοχές, αλλά δεν υποφέρει.
- Να είστε ψύχραιμοι, ήρεμοι και συνεπείς. Δείχνοντας ψυχραιμία θα διδάξει στο παιδί σας πώς να διαχειρίζεται σωστά τα συναισθήματά του από το θυμό σε μια ήρεμη κατάσταση, όπως και οι αγκαλιές και τα φιλιά μετά την απονομή της πειθαρχίας.
- Επικεντρωθείτε σε έναν ήρεμο διάλογο. Οι φωνές διακόπτουν όλες τις μορφές επικοινωνίας ανάμεσα σε εσάς και το παιδί και συχνά εμποδίζουν τα μαθήματα να ληφθούν μέσω της πειθαρχίας.
- Διδάξτε το μάθημά σας, μετά φιλήστε, αγκαλιάστε και επανορθώστε μετά την τιμωρία για να διατηρήσετε τη σχέση δυνατή.
- Μείνετε ψύχραιμοι όταν το παιδί σας έχει α δημόσια οργή. Δεν καταρρέουν επίτηδες. Το παιδί σας δεν έχει έννοια του δημόσιου έναντι του ιδιωτικού ούτε καταλαβαίνει την ταπείνωση.
- Μην καταπολεμάτε την οργή με θυμό. Αντίθετα, αποπροσανατολιστείτε με χιούμορ, μείνετε με ενσυναίσθηση και διαπραγματευτείτε όταν είναι απαραίτητο για να υποβαθμίσετε την κατάρρευση.
- Μην χρησιμοποιείτε το snark από απογοήτευση για τη συμπεριφορά ενός παιδιού. Αντίθετα, έχετε ένα σχέδιο πειθαρχίας σε ισχύ και χρησιμοποιήστε το με συνέπεια και απάθεια.
- Η καλύτερη λύση για ένα εν ενεργεία παιδί είναι να χρησιμοποιήσει ανακατεύθυνση, αποσπώντας του την προσοχή από την αψηφία του με ένα ανόητο πρόσωπο ή ένα γαργαλητό.
Κανόνας πειθαρχίας #2: Διδάξτε ένα μάθημα
- Στρέφομαι σε τάιμ άουτ όταν τα παιδιά σας είναι αρκετά μεγάλα για να τρένο γιογιό.
- Όταν τα αδέρφια τσακώνονται, επανιδρύστε το αδελφική σύνδεση μετά την επίδοση της πειθαρχίας? Το να φέρετε τα παιδιά ξανά κοντά βοηθάει στη διόρθωση του σπασμένου δεσμού.
- Αποφύγει σαρκασμός που χρησιμοποιεί αφηρημένες έννοιες. Όταν ένας γονέας πειράζει ένα παιδί με ένα σαρκαστικό σχόλιο, ζητά από το παιδί όχι μόνο να κατανοήσει τον κόσμο, αλλά να κατανοήσει τις προοπτικές των άλλων ανθρώπων και τις εναλλακτικές πραγματικότητες.
- Λειτουργήστε ως μεσολαβητής σε καυγάδες, όχι ως εξουσία. Παιδιά που δεν έχουν επίλυση κατά τη διάρκεια συγκρούσεις αδελφών θα τους μετατρέψει σε ενήλικες που αδυνατούν να επιλύσουν γενικά διαφωνίες με άλλα άτομα.
- Μίλα πρώτα, αλεσμένο μετά. Η συζήτηση θα κάνει το παιδί να σκεφτεί τις ενέργειές του, κάτι που είναι μια καλύτερη εμπειρία μάθησης σε αντίθεση με το να γειώνεις ένα παιδί, το οποίο απλώς θα σιγοβράσει από θυμό στο δωμάτιό του.
- Εξηγήστε στο παιδί σας ότι υπάρχουν άμεσες συνέπειες για τις ανάρμοστες ενέργειές τους.
- Ποτέ μην υπονοείτε απογοήτευση όταν απειλείτε ένα παιδί. Η έρευνα λέει ότι η αναγκαστική ανατροφή των παιδιών σχετίζεται με την κατάθλιψη, το άγχος, τη χαμηλή αυτοεκτίμηση και τις κακές σχέσεις με τους συνομηλίκους.
- Μην χρησιμοποιείτε ανοιχτές απειλές όπως «Μην με κάνεις…» και «…Ή αλλιώς!» Είναι και τα δύο αναποτελεσματικά και δεν αφήνουν καμία συγκεκριμένη συνέπεια για να σκεφτεί το παιδί σας.
- Αποφύγει χειραγωγώντας ή να απορρίπτετε την οπτική του παιδιού σας, καθώς δεν έχει ακόμα ισχυρό έλεγχο της πραγματικότητας. Αντ' αυτού, γαλουχήστε τον κόσμο τους.
- Μην προσπαθήσετε να κάνετε το παιδί σας να σκέφτεται με συγκεκριμένο τρόπο. Αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε μοτίβα λανθασμένης περιγραφής και ανακρίβειας.
Κανόνας πειθαρχίας #3: Θέστε προσδοκίες
- Αναδείξτε τη δυνατότητα πειθαρχίας και προσπαθήστε να διατυπώσετε ότι οι συγκεκριμένοι κανόνες δεν είναι ευέλικτοι. Αυτό δεν χρειάζεται να είναι αντιπαράθεση. Μπορεί να είναι εντελώς θέμα.
- Συμφωνήστε ότι τα παιδιά ακολουθούν τους κανόνες οποιουδήποτε σπιτιού κι αν βρίσκονται.
-
Εξηγήστε και επιβάλλετε τους κανόνες του σπιτιού στα παιδιά που επισκέπτονται, αλλά αποφύγετε πραγματικά να πειθαρχήσετε τα παιδιά άλλων ανθρώπων. Αφήνω οι γονείς τους πειθαρχήστε τους. Η πειθαρχία ούτως ή άλλως είναι περισσότερο οικογενειακό ζήτημα.
- Επικοινωνήστε με άλλους γονείς μετά από μια επίσκεψη για τυχόν παραβίαση κανόνων που μπορεί να έχει συμβεί. Το Debriefing επιτρέπει στους γονείς-φίλους να αντιμετωπίσουν προβλήματα και να αποσαφηνίσουν κανόνες για το μέλλον.
Κανόνας πειθαρχίας #4: Μην ανέχεστε τη βία
- Μην τους χτυπάτε και μην προσπαθείτε να διοχετεύσετε το θυμό τους μέσω σάκων του μποξ και βιντεοπαιχνιδιών. Ο μόνος τρόπος για να θεραπεία θυμού είναι να το αντιμετωπίσουμε άμεσα.
- Μην χρησιμοποιείτε βία. Η μοντελοποίηση της σωστής συμπεριφοράς είναι πιο πρακτικό από το να πείτε σε ένα παιδί πώς πρέπει να ενεργήσει.
- Αναζητήστε πιθανά ερεθίσματα στη διατροφή των μέσων ενημέρωσης και συμμετάσχετε σε ασκήσεις ρόλων που θα τους βοηθήσουν να καθορίσουν τι να κάνουν όταν κάτι τους θυμώνει.
- Μην εκλαμβάνετε την κακή συμπεριφορά του παιδιού σας ως ένδειξη συναισθηματικής απελευθέρωσης ή βαθιά ριζωμένου θυμού. Η έρευνα έχει βρει ότι η κακή συμπεριφορά ενός παιδιού μπορεί να συνδέεται με σωματική τιμωρία ή βίαια μέσα ενημέρωσης.
- Πηγαίνετε αμέσως το παιδί σας σε παιδίατρο εάν λαμβάνετε επανειλημμένα παράπονα από το σχολείο του για βίαιη συμπεριφορά. Όταν η κακή συμπεριφορά διακόπτει την καθημερινή ζωή, είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι ότι το παιδί σας χρειάζεται βοήθεια.
