Τα μέτρια επίπεδα στρες απελευθερώνουν ωκυτοκίνη και ενισχύουν τον δεσμό γάμου σας

click fraud protection

Αυτή την εβδομάδα στη νευροεπιστήμη των αρουραίων, η οποία μπορεί ή όχι να ισχύει για τον άνθρωπο, ερευνητές στο Στάνφορντ και το Μπέρκλεϋ αποκάλυψαν πειστικά στοιχεία ότι λίγο άγχος μπορεί να είναι πολύ καλό για τη σχέση σας με τον σύζυγό σας.

Η μελέτη είχε ως στόχο να μάθει πώς το μέτριο στρες επηρεάζει τους αρσενικούς αρουραίους που συγκατοικούν. Σε αυτή την περίπτωση, «μέτρια» σημαίνει «ακινητοποιημένος για 3 ώρες» — επομένως, για τους σκοπούς σας, σκεφτείτε το σαν μια διαμάχη για το ποιος μένει σπίτι για να φροντίσει ένα άρρωστο παιδί. Αφού οι αρουραίοι εκτέθηκαν σε μέτριο στρες, εμφάνισαν αυξημένα επίπεδα του λεγόμενου «φαρμάκου αγάπης». ωκυτοκίνη; στριμώχνονταν και άγγιζαν περισσότερο και ήταν πιο πιθανό να μοιραστούν νερό με τους αδερφούς τους. Εάν οι αρουραίοι υποβάλλονταν σε πιο έντονο στρες - ακινητοποιούνταν και εκτεθειμένος στη μυρωδιά της αλεπούς τσουριού (έτσι, για τους σκοπούς σας, πείτε το μαθαίνοντας για μια υπόθεση) — τα θετικά αποτελέσματα της ωκυτοκίνης εξαφανίστηκαν. Αντίθετα, οι αρουραίοι εμφάνισαν συμπτώματα που μοιάζουν με PTSD: σταμάτησαν να αγκαλιάζονται, μάλωναν για το νερό και κάθισαν στη γωνία μόνοι τους.

ΟκυτοκίνηΟκυτοκίνη

Η Elizabeth Kirby, επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, συνόψισε τα ευρήματα ως εξής: Το άγχος πρέπει να θεωρείται λιγότερο ως δοκιμή για να επιβιώσει και περισσότερο ως ερέθισμα για μεγαλύτερο κοινωνικό δεσμό. Αυτό σημαίνει ότι ο γάμος σας δεν επιβιώνει, ούτε καν ευδοκιμεί παρά από όλο το άγχος που περνάτε εσείς και ο σύντροφός σας καθημερινά, αλλά επειδή από αυτό.

Λοιπόν, να το έχετε: Πηγαίνετε να αγχώσετε τον σύζυγό σας - μπορεί να χαλαρώσετε.

[H/T] Ειδήσεις του Μπέρκλεϋ

Ο άνδρας προσπαθεί να προσομοιώσει την προπόνηση ενώ είναι έγκυος

Ο άνδρας προσπαθεί να προσομοιώσει την προπόνηση ενώ είναι έγκυοςMiscellanea

Σου αρέσει να σκέφτεσαι τον εαυτό σου ως έναν πραγματικό σκληρό τύπο, αλλά για να πω την αλήθεια, είσαι στα πρόθυρα δακρύων κάθε φορά πατάς σε ένα LEGO. Η γυναίκα σου, από την άλλη, είναι πιο σκληρ...

Διαβάστε περισσότερα
Η πρώην μαμά Anti-Vaxx λέει γιατί εμβολίασε τα παιδιά της

Η πρώην μαμά Anti-Vaxx λέει γιατί εμβολίασε τα παιδιά τηςMiscellanea

Με το 2019 να είναι η χειρότερη χρονιά για ιλαρά από το 2000, η συζήτηση για τον εμβολιασμό γίνεται ακόμη πιο επίκαιρο —και πιο σημαντικό— από ποτέ. Γι' αυτό και ένας πρώην anti-vaxxer μοιράζεται μ...

Διαβάστε περισσότερα
Πώς να επιβιώσετε από τη φοβερή αποχώρηση από έναν δάσκαλο στην προσχολική ηλικία

Πώς να επιβιώσετε από τη φοβερή αποχώρηση από έναν δάσκαλο στην προσχολική ηλικίαMiscellanea

Το παρακάτω συνδικάτο από Quora Για Το Πατρικό Φόρουμ, μια κοινότητα γονέων και επηρεαστών με γνώσεις σχετικά με την εργασία, την οικογένεια και τη ζωή. Εάν θέλετε να εγγραφείτε στο φόρουμ, στείλτε...

Διαβάστε περισσότερα