Το πρώτο βήμα πάνω από το κατώφλι με ένα βρέφος κρυμμένο στο κάθισμα του αυτοκινήτου είναι απίστευτα τρομακτικό. Σε αντίθεση με το νοσοκομείο, στο σπίτι δεν υπάρχουν νοσοκόμες για να ηρεμήσουν ή να βοηθήσουν τους γονείς. Δεν υπάρχουν σύμβουλοι που να μπορούν να σας βοηθήσουν να καταλάβετε εάν το παιδί τρέφεται λανθασμένα. Οι γονείς πρέπει να κοιτάξουν ο ένας τον άλλον για λύσεις. Αρκεί να προκαλέσεις μια μικρή κρίση πανικού (και συμβαίνει συχνά). Αλλά τα καλά νέα είναι ότι τις πρώτες 24 ώρες μετά την επιστροφή ενός βρέφους στο σπίτι, το πιο σημαντικό πράγμα που μπορεί να κάνει ένας γονέας είναι παίρνει μερικές βαθιές ανάσες.
«Συνειδητοποιήστε ότι ο γιατρός είδε το μωρό στο νοσοκομείο και όλα τα συστήματα έχουν φύγει», εξηγεί ο πιστοποιημένος παιδίατρος της AAP Dr. Lee Jaffee με την Tri-County Pediatrics της Philadelphia. «Το μωρό τρέφεται καλά. Κρεμούν εντάξει,. Ακυρώνουν εντάξει. Όλα είναι εντάξει και πρέπει να χαλαρώσεις».
Ωστόσο, ο Jaffee επισημαίνει ότι μόνο και μόνο επειδή οι γονείς δεν στέλνονται στο σπίτι με ένα εγχειρίδιο, δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να αισθάνονται έτοιμοι. Το απόλυτο γεγονός ότι οι γονείς και τα μωρά πήραν εξιτήριο θα πρέπει να δείχνει ότι μια ομάδα επαγγελματιών είχε πίστη στις ικανότητες τόσο του γονέα όσο και του μωρού να επιβιώσουν. Έτσι, αυτές οι πρώτες 24 ώρες θα πρέπει απλώς να αφορούν τη διατήρηση του status quo που δημιουργήθηκε στο νοσοκομείο.
«Είναι περισσότερο να ακούς το μωρά συνθήματα και κλάματα», λέει ο Jaffee. «Και ταΐζω και αλλάζω πάνες».
Όσον αφορά το τάισμα. Ο Jaffee σημειώνει ότι πολλοί γονείς φοβούνται την πρώτη μέρα που το βρέφος δεν τρώει αρκετά. Σημειώνει όμως ότι τα βρέφη τρώνε πολύ λίγο αυτές τις πρώτες μέρες. Στην πραγματικότητα, ξεκινούν τρώγοντας περίπου μια κουταλιά της σούπας και φτάνουν μέχρι περίπου μια ουγγιά. Τονίζει ότι οι γονείς πρέπει να τα παίρνουν όλα στα μέτρα τους.
Τούτου λεχθέντος υπάρχει ένα σημαντικό καθήκον που πρέπει να εκτελεί ένας γονέας τις πρώτες 24 ώρες, ανεξάρτητα από το τι: να ξεκουραστεί. «Το μεγαλύτερο πράγμα είναι όταν το μωρό κοιμάται πρέπει να ξεκουράζεσαι», προτρέπει ο Jaffee. Σημειώνει ότι στην πραγματικότητα δεν είναι προαιρετικό. Το να παραμείνετε δραστήριοι ενώ το μωρό κοιμάται θα βάλει γρήγορα τους γονείς στο να ξεκουραστούν τα χρέη τους. «Αυτό είναι όταν εξουθενώνεσαι και τα πράγματα γίνονται άσχημα». Επειδή οι γονείς θα ξεκουράζονται καθώς τα μωρά κοιμούνται, δεν έχει νόημα να έχουμε επισκέπτες τις πρώτες 24 ώρες. Ναι, είναι πιθανό οι νέοι παππούδες και γιαγιάδες να περάσουν από την πόρτα, αλλά σε καμία περίπτωση οι γονείς δεν πρέπει να αισθάνονται ότι έχουν κάποια υποχρέωση απέναντί τους ή οποιοσδήποτε άλλος είναι ενθουσιασμένος να δει μια νέα ζωή.
«Όλοι θέλουν να δουν το μωρό, αλλά θέλετε να προσπαθήσετε να περιορίσετε τους επισκέπτες για να μπορείτε να ξεκουραστείτε», λέει ο Jaffee. «Αν χρειάζεται να πείτε στους ανθρώπους ότι πρέπει να σας δώσουν χρόνο για να χαλαρώσετε, είναι εντάξει. Δεν μπορείς να διασκεδάσεις».
Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς τις πρώτες 24 ώρες στο σπίτι με ένα μωρό
- Όταν το μωρό ξεκουραστεί, αδράξτε την ευκαιρία να κάνετε το ίδιο. Οι πρώτες εβδομάδες στο σπίτι είναι πιθανό να είναι κουραστικές, επομένως είναι καλύτερο να κοιμάστε όπου μπορείτε.
- Μην έχετε εμμονή με το αν το παιδί τρώει ή όχι. Ο γιατρός έκανε έναν τελικό έλεγχο και η πραγματικότητα είναι ότι το παιδί πιθανότατα δεν έχει ακόμη μεγάλη όρεξη.
- Κρατάει εναλλάξ το παιδί και το κάνει μαζί. Το δέσιμο είναι μια οικεία, όχι ατομική, προσπάθεια.
- Εάν είστε το είδος του ατόμου που αισθάνεται μια συντριπτική επιθυμία να κάνει χρονοδιαγράμματα, ελέγξτε αυτή την παρόρμηση. Πραγματικά δεν μπορείτε εύλογα να περιμένετε από ένα νεογέννητο να τηρεί ένα πρόγραμμα.
Ο χρόνος τις πρώτες 24 ώρες στο σπίτι μπορεί να αισθάνεται πολύ περίεργος επειδή βασίζεται στις ενδείξεις ενός μωρού. Αυτό μπορεί να τρελάνει ορισμένους γονείς με συνταγές. Ο πειρασμός να αρχίσετε να καταρτίζετε ένα πρόγραμμα αμέσως μπορεί να είναι πολύ δυνατός. Ο Jaffee σημειώνει ότι είναι «απλό μυαλό» να προσπαθείς να φτιάξεις ένα πρόγραμμα ακριβώς από την πόρτα. Στην πραγματικότητα, πιθανότατα δεν θα υπάρχει ένα λειτουργικό πρόγραμμα για τουλάχιστον τους πρώτους δύο μήνες.
Εν τω μεταξύ, είναι πολύ σημαντικό να μπουν και οι δύο γονείς στο δέσιμο. Αυτό μπορεί να φαίνεται δύσκολο για τους μπαμπάδες, αλλά ο Jaffee τονίζει ότι υπάρχουν πολλές ευκαιρίες για έναν μπαμπά να μπει στο παιχνίδι, ακόμη και ένας σύντροφος που θηλάζει. «Ο μπαμπάς θα έπρεπε να βοηθά τη μαμά στη μέση της νύχτας», λέει. «Ο μπαμπάς πρέπει να είναι αποτελεσματικός, αλλαγή της πάνας. Και δεν υπάρχει κανένας λόγος που ο μπαμπάς δεν μπορεί να κρατήσει και να κουνήσει το μωρό για να κοιμηθεί και να κάνει το δέσιμο».
Πάνω απ 'όλα, ο Jaffee τονίζει ξανά ότι όσο το βρέφος τρώει, κάνει κακώσεις και κατούρηση, οι γονείς δεν πρέπει να κάνουν τίποτα περισσότερο τις πρώτες 24 ώρες από το να ξεκουράζονται καλά. Εξάλλου, ένα μωρό δεν είναι τόσο εύθραυστο όσο φαντάζονται οι περισσότεροι. «Η γραμμή μου είναι, στις περισσότερες περιπτώσεις, επιβιώνουν εξαιτίας μας, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, επιβιώνουν παρά εμάς».
