Πώς να μην χάσετε, να παχύνετε ή να λυπηθείτε κατά τη διάρκεια των διακοπών

click fraud protection

Η περίοδος των διακοπών στην Αμερική είναι, παρά τις κάρτες της οικογένειας, Ταινίες χαρακτηριστικών, και οι στρατιώτες στον μακροχρόνιο πλασματικό Πόλεμο για/Εναντίον των Χριστουγέννων λένε, λίγο ανάμεικτο. Κάθονται γύρω από μια φωτιά ή συμμετέχουν σε μια βαθιά αισθητή θρησκευτική εορτή ανθρώπινες παραδόσεις που ζεσταίνουν την καρδιά? Απολύτως. Αλλά οι διακοπές δεν αντιπροσωπεύουν απλώς μια ευκαιρία να είστε με την οικογένεια και να συμμετάσχετε σε αναστοχασμό με ποτό. Προσφέρουν επίσης μια ετήσια ευκαιρία στους Αμερικάνους να παχύνουν, να ξεσπάσουν και να λυπηθούν. Ακόμη και οι πιο χαρούμενοι από εμάς γνωρίζουμε ότι αυτό είναι αλήθεια.

Αποκτήστε γιατί δεν υπάρχει τίποτα να κάνετε παρά να φάτε και επειδή η εσφαλμένη αντίληψη ότι οι θερμίδες δεν έχουν σημασία από από τα μέσα Νοεμβρίου έως τις αρχές Ιανουαρίου είναι βαθιά ριζωμένο στην κουλτούρα μας και επίσης παχύ γιατί μας ενθαρρύνουν προς το ταυτίζουν το φαγητό με την άνεση και το να είσαι με την οικογένεια, παρά το γεγονός ότι είναι χαρά από πολλές απόψεις, αγχώνει τους ανθρώπους. Πήγαινε χάλα γιατί ο μέσος Αμερικανός ξοδεύει

906 $ σε αγορές διακοπών και περισσότεροι από τους μισούς Αμερικανούς έχουν λιγότερα από 1.000 $ σε αποταμίευση. Να είστε λυπημένοι για τα δύο πρώτα πράγματα και επίσης επειδή μερικές φορές τα κέφι και ακόμη και οι χαμογελαστές διακοσμήσεις φαίνεται να υπάρχουν σε αντίθεση με την πραγματικότητά μας. Λυπηρό γιατί είναι τόσο εύκολο να εννοηθεί κανείς ότι οι διακοπές πρέπει να είναι απλές και δεν είναι ποτέ πραγματικά.

Είναι, επομένως, μια καλή περίοδος του χρόνου για να ακούσετε τις συμβουλές άλλων ανθρώπων για να αποφύγετε το πάχος, τη θλίψη και τη θλίψη. Και η πιο σημαντική συμβουλή - η συμβουλή που βοηθάει περισσότερο που κανείς δεν θέλει πραγματικά να ακούσει - είναι ότι οι διακοπές εννοούνται καλύτερα ως μαλακίες μάρκετινγκ. Οι θρησκευόμενοι θα το απωθήσουν και είναι κατανοητό, αλλά οι «διακοπές» είναι λίγο διαφορετικές από τα Χριστούγεννα ή το Chanukah ή το Diwali. Οι διακοπές είναι μια ευρύτερη πολιτιστική γιορτή και, μην κάνετε λάθος, αυτή η γιορτή έχει σχεδιαστεί για να συγκινεί μονάδες. Η κατανόηση και η αποδοχή αυτού επιτρέπει στους ενήλικες να αποκτήσουν και οι δύο προοπτική σχετικά με τη σημασία του πράγματος, κάτι που δίνει τη δυνατότητα στους ανθρώπους να το κάνουν υπάρχουν και πραγματικά εκτιμώ πόσο εκπληκτικό είναι που οι άνθρωποι έχουν μετατρέψει μια τυχαία ώθηση των πωλήσεων στο τέλος του έτους σε κάτι όμορφο και ηχηρός.

Η κατανόηση των γιορτών ως όμορφη ζωγραφιά που απλώνεται πάνω από τον πονόλαιμο καμβά των οικονομικών φιλοδοξιών πραγματικά βοηθάει με την όλη σπασμένη και θλιβερή δυναμική (λιγότερο με το φαγητό) επιτρέποντας στους ενήλικες και, ειδικότερα, στους γονείς να διατηρούν παράλογες προσδοκίες σε απόσταση αναπνοής και να θυμούνται ότι τα είδη είναι δευτερεύοντα προς το το πράγμα. Το πράγμα, στην προκειμένη περίπτωση, είναι να είσαι οικογένεια ή, εκτός αυτού, φίλοι ή γενική καλοπέραση. Οι διακοπές — όπως απεικονίζεται σε κάθε μέσο, σε κάθε κανάλι που κάνει looping εορταστικές προσφορές, και το να παίζουμε σε επανάληψη στο μουζάκ του μυαλού μας — μπορεί να είναι μια γιορτή του εαυτού μας καθώς και μια γιορτή καλών δονήσεων, αλλά δεν χρειάζεται να είναι μια τόσο ρητά οργιαστική καρμική διαρροή. Είναι εντάξει αν είναι απλώς μια δικαιολογία για να σκεφτείς τους άλλους ή να κάνεις κάτι ωραίο. Και είναι εντάξει να το κάνετε αυτό με ή χωρίς πίστη και με ή χωρίς το πράσινο φως της διαφημιστικής αντιγραφής.

Το κλειδί για δεν πρόκειται να σπάσει δεν υποκύπτει στη θερμιδική ιδέα ότι ό, τι συμβαίνει μεταξύ της Ημέρας των Ευχαριστιών και της Πρωτοχρονιάς παραμένει μεταξύ της Ημέρας των Ευχαριστιών και της Πρωτοχρονιάς. Οχι τόσο. Η απόλαυση έχει συνέπειες – εξίσου σημαντικό είναι η επιθυμία για περισσότερη απόλαυση. Οι νόμοι της οικονομικής σύνεσης δεν ισχύουν. Ισχύουν οι νόμοι της διατροφής. Η ανάγκη για αυτοφροντίδα παραμένει βαθιά. Μια από τις περίεργες πραγματικότητες της σεζόν είναι ότι έχει δημιουργηθεί μια συγκεκριμένη μυθολογία (τουλάχιστον για χριστιανά παιδιά) για να υπονοούν ότι η λογική και ο λόγος δεν έχουν θέση στην περίοδο των Χριστουγέννων και ότι η επιθυμία μπορεί να υπάρχει έξω από το περιεχόμενο της ευκαιρίας κόστος. Τα παιδιά θέλουν τα πάντα από τον Άγιο Βασίλη γιατί, από κάποια άποψη, ο Άγιος Βασίλης θεωρείται ότι έχει τα πάντα. Τα περιθώρια του Άγιου Βασίλη είναι άσχετα. Αυτό παρακινεί τα παιδιά όταν είναι πολύ μικρά να πιστεύουν ότι μια συγκεκριμένη εποχή του χρόνου μπορεί να είναι οικονομικά εξαιρετική (τουλάχιστον για τη μεσαία και την ανώτερη τάξη). Δυστυχώς, δεν είναι έτσι. Οι Αμερικανοί το μαθαίνουν όταν οι λογαριασμοί τους εμφανίζονται στα μέσα Ιανουαρίου. Και αυτό είναι ένα σκληρό ξύπνημα για εκείνους που λειτουργούν υπό την σιωπηρή κατανόηση ότι όλοι το κάνουν αυτό και ως εκ τούτου πρέπει να λειτουργήσει.

Αυτό που είναι εξαιρετικό για την εποχή είναι ότι, για ένα σύντομο χρονικό διάστημα, οι ενήλικες και τα παιδιά ενθαρρύνονται να εκφράσουν αμείωτη χαρά και επιδεικνύουν ανιδιοτέλεια. Αυτό είναι προσιτό, δεν παχαίνει, φέρνει χαρά και, ας είμαστε αληθινό, συχνά δύσκολο. Αλλά στο βαθμό που η αιτία και το αποτέλεσμα δεν μπορούν να αμφισβητηθούν όταν τα παντελόνια τεντώνουν μετά από μια σεζόν yule log και ζεστό λάτε σοκολάτας, δεν μπορεί επίσης να το αρνηθεί κανείς όταν η γενναιοδωρία ή η καλοσύνη ή η πίστη είναι ανταμείβεται. Θέλετε να είστε χαρούμενοι τις γιορτές; Θυμηθείτε ότι οι «διακοπές» είναι μαλακίες, αλλά τα Χριστούγεννα δεν είναι και Ο Chanukah δεν είναι (εντάξει, ίσως λίγο) Και το να φτιάχνετε μπισκότα με τα παιδιά δεν είναι ούτε - αρκεί να μην τρώτε τα μπισκότα.

8 Συμβουλές Οργανισμού Εγκεκριμένες από Εμπειρογνώμονες για να Βοηθήσετε τους Γονείς που Αισθάνονται άγχος

8 Συμβουλές Οργανισμού Εγκεκριμένες από Εμπειρογνώμονες για να Βοηθήσετε τους Γονείς που Αισθάνονται άγχοςΣυμβουλέςΔιοργάνωσεΟργάνωσηΣυμβουλές διαχείρισης χρόνου

Αν ήσουν σούπερ διοργάνωσε πριν κάνετε παιδιά, το πιθανότερο είναι ότι οι ικανότητές σας πέφτουν με κάθε νέα προσθήκη στην οικογένεια. Εάν δεν ήσασταν οργανωμένοι πριν κάνετε παιδιά, η Marie Kondo ...

Διαβάστε περισσότερα
Συμβουλές για να κάνετε δώρο ένα κουτάβι αυτά τα Χριστούγεννα και τις διακοπές

Συμβουλές για να κάνετε δώρο ένα κουτάβι αυτά τα Χριστούγεννα και τις διακοπέςΦίλος για πάνταΥιοθεσίαΕνστερνίζομαιΣυμβουλέςΣκύλοςΓάταΚατοικίδιο ζώοΣχεδίασηΧριστούγεννα

Ενώ η εικόνα ενός κουταβιού που σκάει από ένα κουτί τυλιγμένο με κορδέλα είναι χαρούμενη και αναμφισβήτητα χαριτωμένη, το χάος που περιβάλλει οι διακοπές με τη μορφή θορύβου, επισκεπτών και άγνωστο...

Διαβάστε περισσότερα
Σχέδιο δράσης έκτακτης ανάγκης: 5 απλά βήματα και συμβουλές για παιδιά

Σχέδιο δράσης έκτακτης ανάγκης: 5 απλά βήματα και συμβουλές για παιδιάΕπείγονΣυμβουλέςΠως να

Σαν μητρική εταιρεία, αναζητάτε συνεχώς τρόπους ανάλυσης και ελαχιστοποίησης (για να μην αναφέρουμε την απολύμανση και την απόσμηση) των κινδύνων στη ζωή του παιδιού σας. Όλοι εκτιμούν την προσπάθε...

Διαβάστε περισσότερα