Η λέξη «ειρηνική» δεν είναι το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό όταν ένα παιδί μπαίνει στην κρεβατοκάμαρά μου στις 2 π.μ. προσπαθώντας να χουχουλιάσει. Η ειρήνη είναι επίσης ασυμβίβαστη με την γκρίνια και τις βλάβες του αυτοκινήτου. Θα μπορούσε κανείς να υποστηρίξει ότι είναι αδύνατο μέσα σε μια πυρηνική οικογένεια. Θα μπορούσε κανείς να υποστηρίξει ότι είναι ένα όνειρο.
Η ειρήνη μπορεί να είναι δύσκολο να επιτευχθεί - ακόμη και αδύνατο - αλλά παρόλα αυτά ήταν ο προορισμός μου αφού έλαβα ένα αντίγραφο του νέου βιβλίου της Δρ. Laura Markham Τετράδιο εργασίας για ειρηνικούς γονείς, χαρούμενα παιδιά. Ο Markham είναι ένας ειλικρινής υποστηρικτής της ανατροφής των παιδιών με μια τεράστια δόση προσοχής και αγάπης. Δεν πιστεύει στην πειθαρχία. Πιστεύει στη σύνδεση και την ενσυναίσθηση. Είναι σούπερ έξυπνη και ωραία κυρία με την οποία μιλάω μερικές φορές. Μου αρέσει και ήθελα να πιστεύω ότι θα μπορούσα να αξιοποιήσω καλά τις στρατηγικές της. Ήθελα να έχω πίστη και σε αυτήν και στον εαυτό μου.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Ο πατρικός οδηγός για τη διαχείριση του θυμού
Γιατί; Επειδή βρήκα το όραμά της για την ανατροφή των παιδιών - ένα όραμα της χαράς και της συνεργασίας μεταξύ γονέα και παιδιού - βαθιά συναρπαστικό. Αυτό, φίλε μου, είναι η Shangri-La. Το βιβλίο εργασίας της προσφέρθηκε να φωτίσει ένα μονοπάτι που ήμουν έτοιμος να περπατήσω. Αλλά είναι σκοτάδι τη νύχτα και εύκολο να χαθείς.
Baby Registry Builder
Ένα εξατομικευμένο μητρώο για κάθε τύπο γονέα.
Η εβδομάδα της ειρηνικής ανατροφής των παιδιών μου ξεκίνησε με την εισβολή της κρεβατοκάμαρας στις 2 το πρωί.
«Βγες έξω», γκρίνιαξα, σπρώχνοντας το μικρότερο μου μακριά από το κρεβάτι. Τότε προχώρησα να αγνοήσω την δακρύβρεχτη υποχώρηση του. Ο ύπνος δεν ήταν εύκολος μετά από αυτό. Οι ενοχές πίεσαν στο στήθος μου. Πριν κοιμηθώ, μελετούσα ένα κεφάλαιο του βιβλίου εργασίας σχετικά με την επανασύνδεση του εγκεφάλου μου για να απαντήσω στα παιδιά μου με υπομονή και αγάπη και όχι με περιφρόνηση. Προσπάθησα να το εσωτερικεύσω. Προφανώς, απέτυχα.
Αυτό θα ήταν πιο δύσκολο από όσο νόμιζα.
Ο Markham ενθαρρύνει τους γονείς να προσεγγίσουν τις συμπεριφορικές αντιξοότητες με τον ίδιο τρόπο που θα μπορούσαν να προσεγγίσουν την κατά λάθος πυρπόλησή τους. Η εκδοχή της στο «Stop. Drop and roll," είναι "Stop. Πέστε και αναπνεύστε.": Σταματήστε αυτό που κάνετε, αφήστε την ατζέντα σας και κάντε λίγη στοχαστική αναπνοή. Μόνο τότε μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα άγχη σας, να προσεγγίσετε το παιδί σας με ενσυναίσθηση και να αναζητήσετε μια λύση.
Παίρνοντας το βιβλίο εργασίας το επόμενο πρωί, συνειδητοποίησα ότι μεγάλο μέρος της μεθόδου του Markham απαιτεί από τους γονείς να κοιτάξουν προσεκτικά τον εαυτό τους. Τι πυροδοτεί τον θυμό; Υπάρχει θλίψη; Το άγχος; Δεν μπορείτε να περιμένετε να προσεγγίσετε τα παιδιά με καλοσύνη, προτείνει το βιβλίο εργασίας, εάν δεν μπορείτε να προσεγγίσετε τον εαυτό σας με καλοσύνη. Ήταν μια δυνατή ιδέα. Και σε ένα που ήθελα να μπω. Αλλά δεν είχα χρόνο.
Είπα στον εαυτό μου ότι θα επανέλθω σε αυτό αργότερα και προχώρησα. Αυτό που ήθελα ήταν εργαλεία που θα χρησιμοποιούσα όταν τα παιδιά μου ήταν σπασμωδικά. Και τα βρήκα, αλλά μόνο μετά από μια σοβαρή αλλαγή προοπτικής.
Το γεγονός ήταν, σύμφωνα με τον Markham, ότι ένα μεγάλο μέρος του προβλήματος βασίστηκε στο γεγονός ότι πίστευα ότι τα παιδιά μου ήταν τρανταχτοί. Αυτό που παρέλειψα να καταλάβω ήταν ότι δεν ήταν ούτε τόσο σοφιστικέ ούτε μικροπρεπείς. Σε αντίθεση με μένα.
Αυτό που μου έλειπε ήταν μια ουσιαστική ενσυναίσθηση για τα παιδιά μου. Αυτό που μου έλειπε ήταν να ακούω και να καταλαβαίνω. Διαβάζοντας το βιβλίο εργασίας, μου έκανε εντύπωση ότι ο μεγαλύτερος μου ήταν στον πλανήτη μόλις 7 χρόνια. Κι όμως, περίμενα να συμπεριφερθεί σαν καλομαθημένος 40χρονος. Αυτό ήταν κάτι που μετά βίας μπορούσα να κάνω έχοντας ζήσει 40 χρόνια.
Ουφ.
Έτσι, στη μέση της νύχτας, όταν το παιδί μου είπε ότι φοβόταν, χρησιμοποίησα την εμπειρία των 40 χρόνων μου για να απορρίψω τους φόβους του («Δεν υπάρχει τίποτα για να φοβηθώ. Σταμάτα να είσαι γελοίος.»). Αυτό που έπρεπε να κάνω ήταν να συμπάσχω ότι υπάρχουν πολλά άγνωστα για ένα παιδί 7 ετών ή να εξερευνήσω γιατί και τι φοβόταν.
Ξαφνικά συνειδητοποίησα πόσο μεγάλος και δυνατός ήμουν σε σύγκριση με τα παιδιά μου. Και χρησιμοποιούσα αυτή τη δύναμη ανεύθυνα σε αυτά τα μικρά αγόρια. Αντί να συνδεθώ, ήμουν άγριος. Και δεν ήθελα να γίνω θηριώδης. Με είχαν μεγαλώσει βάναυσοι. δεν μου αρεσε πολυ.
Έτσι, για τις επόμενες μέρες που προέκυψαν προβλήματα, ακολούθησα τη συνταγή του Δρ Μάρκαμ. Θα κατέβαινα στο επίπεδό τους, θα τους έφερνα κοντά και θα συμπάσχω. Θα τους παρακολουθούσα, θα τους άκουγα και θα επαναλάμβανα αυτά που είχα ακούσει.
Συχνά, αυτό ήταν αρκετό. Ένα βράδυ ο 5χρονος τράβηξε το δάχτυλο του ποδιού του. Στο παρελθόν, θα του έδινα μια λίγη συμπάθεια, θα του έλεγα να το αποτινάξει και το κλάμα θα συνεχιζόταν για μισή ώρα, με αποτέλεσμα να απογοητευτώ από την υπερβολική του αντίδραση. Αυτή τη φορά τον τράβηξα στην αγκαλιά μου.
«Ωχ, κούμπωσες το δάχτυλο του ποδιού σου», παπαγαλίστηκα. «Αυτό πονάει και είναι απογοητευτικό σωστά;»
Αυτός έγνεψε. Σκουπίζοντας τα μάτια του.
«Ναι», ψιθύρισε.
"Τι πρέπει να κάνουμε? Περιμένετε μέχρι να νιώσετε καλύτερα και πάτε να παίξετε;»
«Ναι», είπε με περισσότερη σιγουριά.
Και μετά καθίσαμε. Και μετά σκούπισε τα μάτια του για άλλη μια φορά, πήδηξε από την αγκαλιά μου και επέστρεψε στο παιχνίδι. Ήταν μια αποκάλυψη.
Στην πραγματικότητα, ήταν αρκετή αποκάλυψη που τη διατήρησα όλη την εβδομάδα. Ακολούθησα επίσης τη συμβουλή του Μάρκαμ, διαλογιζόμενος την αγάπη που τρέφω για τα αγόρια μου. Πραγματικά πέφτοντας στην όμορφη παρουσία τους. Είπα ναι πιο συχνά. Έφτιαξα κιτ Lego μαζί τους και θαύμασα πόσο καλά μπορούσαν να ακολουθήσουν τις περίπλοκες οδηγίες.
Υπήρχαν λιγότερες φωνές. Ειλικρινά ένιωθα ότι υπήρχε περισσότερη γαλήνη.
Τότε το αυτοκίνητο χάλασε στο πάρκινγκ της σχολής κολύμβησης. Ήταν θέμα μπαταρίας. Ένα που είχαμε αγνοήσει. Και τώρα ήμασταν κολλημένοι μετά το μάθημα κολύμβησης με δύο πεινασμένα αγόρια που έχασαν τα μυαλά τους.
Η επιμελητεία της κατάστασης ήταν τρομακτική. Θα απαιτούσε φίλους, αποτυχημένη εκκίνηση και αγορά μπαταρίας αυτοκινήτου αργά το βράδυ. Ακόμη και με όλη την πρόσφατη αγάπη, αποδείχτηκε πάρα πολύ.
Με την κουκούλα ανοιχτή, ερεθίζοντας ένα κουβάρι από καλώδια άλτης σε ένα γειτονικό όχημα, το 5χρονο παιδί μου συνέχιζε να επαναλαμβάνει: «Όλοι θα πεθάνουμε». Αν και ήταν πραγματικό με ευρεία έννοια, δεν ήταν χρήσιμο. Η 7χρονη ανησυχούσε δακρύβρεχτα ότι δεν θα φτάναμε ποτέ στο σπίτι. Γύρισα το κλειδί.
Το αυτοκίνητο έκανε κλικ-κλικ-κλικ και τα παιδιά γκρίνιαξαν. Ήξερα ότι έπρεπε να τους κοιτάω στα μάτια και να τους καθησυχάζω, αλλά αυτή η στιγμή απαιτούσε σκοπιμότητα. Το έντερο μου ήταν σφιγμένο. Ήθελα να πω στα παιδιά μου ότι ήταν εντάξει. Αλλά δεν ήταν. Ήμουν θυμωμένος με τον εαυτό μου γιατί είχα παραμελήσει ένα πρόβλημα και τώρα έπρεπε να τελειώσω τα σκατά. Γύρισα το κλειδί.
Κλικ-κλικ-κλικ.
"Ολοι θα πεθάνουμε."
«Δεν θα πάμε ποτέ ξανά σπίτι!»
«Απλά μείνε ήσυχος», φώναξα μοχθηρά στα αγόρια μου. «Απλώς κλείσε τα στόματά σου.» Δεν υπήρχε καλοσύνη μέσα μου. Καμία ενσυναίσθηση ή χαρά. Όλα ένιωθα σαν να καταρρέουν γύρω από τα αυτιά μου. Ήμουν ηλίθιος και το όλο θέμα ήταν δικό μου λάθος.
Εκείνο το βράδυ υπήρχε περισσότερο κλάμα και απογοήτευση και περισσότερο τσιμπήματα. Και μόλις ήμουν στο κρεβάτι, ήσυχος και σκεφτικός, όταν συνειδητοποίησα ότι ίσως δεν έπρεπε να παραλείψω αυτό το κεφάλαιο.
Οπότε γύρισα πίσω. Το να είσαι ειρηνικός γονέας, ανακάλυψα ότι σημαίνει να είσαι ειρηνικός και με τον εαυτό σου. Αυτή η ειρήνη πρέπει να είναι το θεμέλιο. Επιτέλους το δουλεύω.
Η Fatherly υπερηφανεύεται για τη δημοσίευση αληθινών ιστοριών που διηγούνται μια διαφορετική ομάδα μπαμπάδων (και περιστασιακά μαμάδων). Ενδιαφέρομαι να γίνω μέλος αυτής της ομάδας. Παρακαλούμε στείλτε με email ιδέες ή χειρόγραφα ιστορίας στους εκδότες μας στη διεύθυνση [email protected]. Για περισσότερες πληροφορίες, ανατρέξτε στο δικό μας Συχνές ερωτήσεις. Αλλά δεν χρειάζεται να το πολυσκέφτεσαι. Είμαστε πραγματικά ενθουσιασμένοι που ακούμε τι έχετε να πείτε.
