8 Συμβουλές Οργανισμού Εγκεκριμένες από Εμπειρογνώμονες για να Βοηθήσετε τους Γονείς που Αισθάνονται άγχος

click fraud protection

Αν ήσουν σούπερ διοργάνωσε πριν κάνετε παιδιά, το πιθανότερο είναι ότι οι ικανότητές σας πέφτουν με κάθε νέα προσθήκη στην οικογένεια. Εάν δεν ήσασταν οργανωμένοι πριν κάνετε παιδιά, η Marie Kondo μπορεί να μην δεχτεί την κλήση σας σε αυτό το σημείο. Είτε έτσι είτε αλλιώς, το να είσαι οργανωμένος συνδέεται άμεσα με τον χρόνο, συγκεκριμένα με το πόσο από αυτόν έχεις (όλο και λιγότερο φαίνεται). Αλλά ενώ η οργάνωση απαιτεί χρόνο, εξοικονομεί επίσης χρόνο. Γι' αυτό αφιερώσαμε χρόνο για να συγκεντρώσουμε αυτές τις τεχνικές οργάνωσης γονείς που θέλουν να είναι πιο οργανωμένοι στο σπίτι και γενικά στη ζωή τους. Αυτές οι εγκεκριμένες από τους ειδικούς συμβουλές έχουν σκοπό να εξοικονομούν αρκετά λεπτά κάθε μήνα, ώστε να μπορείτε να πάρετε μερικές ώρες πίσω για τον εαυτό σας.

1. Αναθέστε σε εξωτερικούς συνεργάτες όσο περισσότερο μπορείτε

Τι είναι αυτό?  «Αν έχετε την οικονομική δυνατότητα να σας παραδώσουν τα παντοπωλεία, κάντε το. Εάν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά ένα καθαριστικό σπιτιού, ακόμα κι αν είναι μόνο μία φορά το μήνα, τότε κάντε το», λέει η Jennifer Snyder, ιδιοκτήτρια του

Τακτοποιημένο ως καρφίτσα Οργάνωση και Καθαρισμός. «Δεν υπάρχει λόγος να νιώθουμε ότι πρέπει να κάνουμε τα πάντα μόνοι μας».

Γιατί λειτουργεί καλά: Οι σύγχρονες ανέσεις και συντομεύσεις είναι απογοητευτικές, επειδή υπάρχει αυτό το αβάσιμο πρότυπο που τίθεται στις μαμάδες και τους μπαμπάδες που αν δεν το κάνουν τα πάντα μόνα τους (μάγειρας, καθαρισμός, σοφέρ, ψώνια) για τα παιδιά τους, τότε δεν είναι «καλοί γονείς». Ο χρόνος είναι χρήμα, γι' αυτό ξοδέψτε τον τόσο αποτελεσματικά όσο το δυνατόν. Το πιο σημαντικό, σταματήστε να χάνετε χρόνο προσπαθώντας να ανταποκριθείτε σε ξεπερασμένα πρότυπα.

2. Βάλτε τα παιδιά στη δουλειά

Τι είναι αυτό? Τα παιδιά δεν πληρώνουν ενοίκιο, αλλά, όταν είναι σε θέση, θα πρέπει να συνεισφέρουν βοηθώντας μέσα στο σπίτι με εργασίες κατάλληλες για την ηλικία τους (βγάλοντας τα σκουπίδια, αποθέτοντας είδη παντοπωλείου κ.λπ.). Λένε, μάθε στον άνθρωπο να ψαρεύει και θα τρώει μια ζωή. Εμείς λέμε, διδάξτε στα παιδιά σας να πλένουν τα δικά τους ρούχα και προλάβετε κάποιο Netflix.

Γιατί λειτουργεί καλά: "Οι δουλειές κάνουν για πετυχημένους ενήλικες και τα παιδιά μπορούν να κάνουν περισσότερα από όσα νομίζεις ότι μπορούν», λέει Alexis Haselberger, προπονητής παραγωγικότητας. «Όσο λιγότερα έχετε να κάνετε, τόσο πιο εύκολο είναι να οργανωθείτε». Μην το θεωρείτε ως αποστολή Το παιδί σας πηγαίνει σε ένα στρατόπεδο εργασίας, του διδάσκετε δεξιότητες ζωής με μια υγιή δόση Ευθύνη.

3. Προετοιμασία μεσημεριανού γεύματος μετά το δείπνο

Τι είναι αυτό? Ετοιμάστε το μεσημεριανό γεύμα του παιδιού σας (όσο μπορείτε) το προηγούμενο βράδυ. Η ώρα σας το πρωί έχει καθοριστεί. Εάν δεν είστε από το σπίτι κάποια συγκεκριμένη ώρα, τα παιδιά σας θα αργήσουν και το ίδιο κι εσείς. Αυτό δίνει ένα όχι και τόσο σπουδαίο παράδειγμα. Ενώ υπάρχουν πολλά πιο χαλαρωτικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε με τα βράδια σας και στη συνέχεια να φτιάξετε ένα σάντουιτς, έχετε μεγαλύτερη ευελιξία τη νύχτα.

Γιατί λειτουργεί καλά: Η προετοιμασία του φαγητού δεν είναι υποθετική. Κάθε μέρα το παιδί σας πηγαίνει στο σχολείο ή πιθανώς κατασκηνώνει κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού», λέει ο Ben Soreff, Επαγγελματίας Διοργανωτής στο Οργάνωση από σπίτι σε σπίτι. Αυτό σας δίνει ένα πράγμα λιγότερο για να ανησυχείτε το πρωί. Ως πρόσθετο πλεονέκτημα, εάν προετοιμαστείτε για το μεσημεριανό γεύμα για να ακολουθήσετε το δείπνο, θα μειώσετε τον καθαρισμό της κουζίνας. «Θυμηθείτε, η οργάνωση δεν είναι θέμα, είναι χρόνος».

4. Ράφι Όλα τα παιχνίδια

Τι είναι αυτό? «Τα ράφια κάνουν περισσότερα από το να προσφέρουν αποθήκευση. σας βοηθούν επίσης να ελέγχετε σε ποια παιχνίδια έχουν πρόσβαση τα παιδιά σας», λέει ο Marty Basher, ο ειδικός στην οργάνωση του σπιτιού Αρθρωτές ντουλάπες. Παιχνίδια που καθαρίζονται εύκολα (γεμισμένα ζώα, μεγάλα ξύλινα δομικά στοιχεία ή οτιδήποτε απαιτεί ελάχιστη επίβλεψη) θα πρέπει να τοποθετούνται στο κάτω ράφι όπου τα μικρά χέρια μπορούν να έχουν εύκολη πρόσβαση. Τα ακατάστατα παιχνίδια όπως τα Lego και οι χειροτεχνίες με γκλίτερ (πάντα σε καπάκια με κάδους) πρέπει να φυλάσσονται στο επάνω μέρος, μακριά από την πρόσβαση.

Γιατί λειτουργεί καλά: "Παιχνίδι Η τοποθέτηση στα ράφια είναι το παν», λέει ο Basher. «Αυτό το κόλπο φαίνεται σαν κοινή λογική, αλλά θα εκπλαγείτε από το πόσοι γονείς αποτυγχάνουν να το εφαρμόσουν». Τοποθετώντας τα παιχνίδια στα ράφια, αντί για έναν κάδο ή το μπαούλο παιχνιδιών, οι γονείς και τα παιδιά λαμβάνουν μια ακριβή εικόνα του τι έχουν στο απόθεμα, ας πούμε έτσι. Μετατρέψτε τον χρόνο καθαρισμού σε «κατάστημα παιχνιδιών» και, στη συνέχεια, παρακολουθήστε τι υπάρχει στο ράφι για πιθανές δωρεές, μεταπώληση ή απόρριψη.

5. Μπείτε στη Ζώνη

Τι είναι αυτό? «Δημιουργήστε ζώνες γύρω από το σπίτι σας. Αυτά είναι μέρη όπου τα πράγματα που χρησιμοποιείτε τακτικά θα τοποθετηθούν, ώστε να γνωρίζετε ακριβώς πού να τα βρείτε όταν τα χρειάζεστε», λέει η Robyn Reynolds, ιδιοκτήτρια και διευθύνουσα σύμβουλος του Organize2Harmonize. Κρατήστε τα κλειδιά σε ένα γάντζο ή σε ένα πιάτο. Αφήστε τα σακίδια πλάτης, τις τσάντες ή τους χαρτοφύλακες στον χώρο των δαπέδων ή στην μπροστινή πόρτα. Τοποθετήστε τα κινητά τηλέφωνα σε σταθμούς φόρτισης. Εάν δείτε ένα από αυτά τα στοιχεία έξω από τη ζώνη του, μετακινήστε το (ή μπορεί να το χάσετε).

Γιατί λειτουργεί καλά: Η οργάνωση έχει να κάνει με το να ξέρεις πού βρίσκονται τα πράγματα ανά πάσα στιγμή. Αλλά μερικές φορές, τα πράγματα έχουν την ικανότητα να κρύβονται (ειδικά αν αυτά τα πράγματα ανήκουν στο παιδί σας). Εάν τηρείτε το σχέδιο ζώνης, θα γνωρίζετε πάντα το πρώτο μέρος που πρέπει να κοιτάξετε. Φανταστείτε ότι όλη την ώρα θα επιστρέφετε από το σκίσιμο του σπιτιού σας σε ένα τρελό κυνήγι ενός χαμένου αντικειμένου και όλο το άγχος που θα μειώσετε στη διαδικασία.

6. Ολοκληρώστε αυτό που ξεκινήσατε

Τι είναι αυτό? Τα βρώμικα ρούχα μπαίνουν στο κενό, όχι στο πάτωμα. Τα καθαρά ρούχα ανήκουν στο ντουλάπι ή στην ντουλάπα σας, δεν ξεδιπλώνονται ή αφήνονται στο πλυντήριο. Σκεφτείτε το σαν να ολοκληρώσετε μια εργασία το συντομότερο δυνατό αντί να την αφήσετε μέχρι τη μέση. «Όλα στη θέση τους», λέει Luis Perez, Διευθύνων Σύμβουλος του παρόχου υπηρεσιών μετακίνησης και αποθήκευσης Remoov. "Όποιο κι αν είναι το αντικείμενο, να έχετε πάντα μια θέση για αυτό και να το επιστρέφετε σε αυτό το μέρος μετά από κάθε χρήση." 

Γιατί λειτουργεί καλά:Μπορεί να χρειαστούν περισσότεροι από δύο μήνες για να αναπτύξετε μια απλή συνήθεια - αυτό είναι το δύσκολο μέρος. Αλλά μόλις αρχίσετε να παρατηρείτε εργασίες που έχουν κολλήσει σε αυτό το μισό/μισό σημείο, θα θέλετε να τις προωθήσετε. Τα πιάτα δεν θα μένουν στο νεροχύτη ή στον πάγκο, θα ακολουθήσουν μια διαδρομή χωρίς στάση στο πλυντήριο πιάτων. Εδώ είναι άλλη μια ευκαιρία να διδάξετε στα παιδιά αυτό το πολύτιμο μάθημα για να ολοκληρώσετε αυτό που ξεκινήσατε.

7. Πάρτε την οργάνωση στο δρόμο

Τι είναι αυτό? Καθρεφτίστε το σπίτι σας διατηρώντας τα διαμερίσματα των αυτοκινήτων οργανωμένα και κατηγοριοποιημένα. Αποθηκεύστε την κεντρική σας κονσόλα με τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα είδη, όπως φορτιστές τηλεφώνου. Αφιερώστε μια περιοχή στο αυτοκίνητό σας (είτε το πορτμπαγκάζ είτε το ντουλαπάκι του γαντιού) για να κρατάτε τα απαραίτητα (μαντηλάκια, σακούλες απορριμμάτων, χαρτομάντιλα, κιτ πρώτων βοηθειών) ώστε να γνωρίζετε πάντα πού να τα βρείτε σε ένα χρονοβόρο ατύχημα και ενδεχόμενη παράκαμψη συμβαίνει. Και θα γίνει.

Γιατί λειτουργεί καλά:Τα αυτοκίνητα διαθέτουν ενσωματωμένους αποθηκευτικούς χώρους, όπως πόρτες, ντουλάπια γαντιών και κεντρικές κονσόλες.» λέει η Rachel Rosenthal, οργανωτική ειδικός στο Rachel and Company. "Εκμεταλλευτείτε αυτούς τους αποθηκευτικούς χώρους δίνοντας σε κάθε μέρος έναν σκοπό." Ο προγραμματισμός παίζει μεγάλο ρόλο εδώ, επομένως να θυμάστε ότι ο χώρος είναι περιορισμένος και θα πρέπει να μεγιστοποιήσετε αυτές τις ευκαιρίες αποθήκευσης.

8. Μετατρέψτε τα ημερολόγια σε λίστες υποχρεώσεων

Τι είναι αυτό? Ένα απλό ημερολόγιο απλά δεν θα το κόψει πια. Ακόμη και οι κοινόχρηστες εφαρμογές ημερολογίου λείπουν όταν πρόκειται για επιλογές οργάνωσης. Η οικογένειά σας χρειάζεται κάτι επόμενο επίπεδο για να περιορίσει τις περιττές μπρος-πίσω σχετικά με το ποιος είναι υπεύθυνος να κάνει τι. συνιστά η Robyn Reynolds Todoist εφαρμογή και διαχειριστής εργασιών για να συγκεντρώσετε όλες τις υποχρεώσεις σας σε ένα βολικό, κοινόχρηστο μέρος.

Γιατί λειτουργεί καλά: Αυτή η συγκεκριμένη εφαρμογή (και υπάρχουν πολλές άλλες εκεί έξω που αξίζει να δοκιμαστούν) οργανώνει εργασίες σε έργα, προσθέτει επίπεδα προτεραιότητας, μοιράζεται έργα και αναθέτει εργασίες σε μέλη της οικογένειας. Αυτό το τελευταίο μέρος είναι πολύ σημαντικό. Το Todist συγχρονίζεται σε όλες τις συσκευές και ενσωματώνεται με εκατοντάδες εφαρμογές όπως το Dropbox, το Google Drive και το Alexa. Επιπλέον, υπάρχει αυτή η συντριπτική αίσθηση ικανοποίησης κάθε φορά που σύρετε κάτι από αυτήν την ατελείωτη λίστα.

7 Hacks Snow Shoveling που θα σας βοηθήσουν να ξεσκάψετε πιο γρήγορα

7 Hacks Snow Shoveling που θα σας βοηθήσουν να ξεσκάψετε πιο γρήγοραΣυμβουλέςΦτυάρισμα χιονιούΧειμερινές αμυχέςΧιόνι

Καθώς η μητέρα φύση συνεχίζει να κάνει εμετό χιόνι σε όλη τη χώρα, σφυροκοπώντας μας με πολικές δίνες και χιονοπτώσεις, και άλλες κολασμένες καταιγίδες, μια βεβαιότητα παραμένει: θα υπάρχουν πολλά ...

Διαβάστε περισσότερα
10 Συμβουλές για να μεγαλώσετε ανθεκτικά και δυνατά παιδιά

10 Συμβουλές για να μεγαλώσετε ανθεκτικά και δυνατά παιδιάΣυμβουλέςΜεγαλώνοντας γιους

Ο Έρικ Γκρέιτενς δεν είναι ανατροφή των παιδιών ειδικός, οπότε γιατί πρέπει να ακούσετε τις συμβουλές του για την αύξηση της ανθεκτικότητας και δυνατά παιδιά? Επιλέξτε: Ο τύπος είναι υπότροφος της ...

Διαβάστε περισσότερα
Το Σαββατοκύριακο χωρίς αγγαρεία

Το Σαββατοκύριακο χωρίς αγγαρείαΜικροδουλειέςΣυμβουλέςWalmart παραλαβήΕίδη παντοπωλείουΚαθάρισμα

Το παρακάτω δημιουργήθηκε σε συνεργασία με Παραλαβή και παράδοση από το παντοπωλείο Walmart.Ένα Σαββατοκύριακο στο σπίτι δεν είναι ακριβώς ένα διάλειμμα για τους γονείς. Η ρουτίνα σας είναι ζωτικής...

Διαβάστε περισσότερα