Είναι ευρέως γνωστό ότι άτομα με παθήσεις όπως ευσαρκία και ο διαβήτης τύπου 2 διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο σοβαρού COVID-19. Τα αναδυόμενα στοιχεία δείχνουν ότι ένα ανθυγιεινό έντερο μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο σοβαρής ασθένειας. Συγκεκριμένα, μια ανισόρροπη μικροβίωμα θα μπορούσε να οδηγήσει σε χειρότερη πρόγνωση και οι αλλαγές στο μικροβίωμα κατά τη διάρκεια της ασθένειας θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε μακροχρόνιο COVID. Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι να βελτιωθείτε υγεία του εντέρου και, ενδεχομένως, τις πιθανότητες να παραμείνετε υγιείς εάν κολλήσετε COVID-19.
Το έντερο περιέχει περισσότερα από 1.000 είδη βακτηρίων, μερικά από τα οποία βοηθούν στην πέψη και μας κρατούν υγιείς και άλλα που είναι παθογόνα και μας αρρωσταίνουν. Αν και δεν υπάρχουν δύο μικροβιώματα που να μοιάζουν μεταξύ τους, υπάρχουν ορισμένα χαρακτηριστικά που μοιράζονται όλοι οι υγιείς - και τα άτομα με σοβαρή COVID-19 μπορεί να μην τα έχουν, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
Οι ερευνητές ανέλυσαν δείγματα αίματος και κοπράνων 100 ασθενών με COVID-19 και διαπίστωσαν ότι η μικροχλωρίδα του εντέρου διέφερε σε μια «συνέχεια» μεταξύ ατόμων με ήπια, μέτρια, σοβαρή και κρίσιμη ασθένεια. Σε σύγκριση με τα δείγματα πριν από την πανδημία, αυτά από άτομα με COVID-19 περιέχουν περισσότερα από ορισμένους τύπους βακτηρίων και λιγότερα άλλα. «Οι ασθενείς με COVID στερούνται ορισμένα καλά βακτήρια που είναι γνωστό ότι ρυθμίζουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα», είπε ο Siew Ng, ειδικός στη μικροβιακή χλωρίδα του εντέρου στο Κινεζικό Πανεπιστήμιο του Χονγκ Κονγκ.
Η μελέτη δεν αποδεικνύει εάν ένα μη ισορροπημένο μικροβίωμα, που ονομάζεται δυσβίωση, οδηγεί σε πιο σοβαρό COVID-19 ή εάν είναι αποτέλεσμα μόλυνσης. Ωστόσο, διαπίστωσε ότι τα άτομα με πιο σοβαρό COVID-19 και ένα μικρόβιο που ταιριάζουν είχαν επίσης περισσότερους δείκτες φλεγμονής. Η ομάδα του Ng υποψιάζεται ότι τα χαμηλότερα επίπεδα «καλών» βακτηρίων μπορεί να συμβάλλουν στο πόσο αρρωσταίνει ένα άτομο με τον COVID-19, λόγω του τρόπου με τον οποίο το έντερο επηρεάζει την ανοσολογική απόκριση.
Οι μακροχρόνιες αλλαγές στο μικροβίωμα μπορεί να εξηγήσουν γιατί μερικοί άνθρωποι συνεχίζουν να έχουν συμπτώματα για μήνες μετά τη μόλυνση. Οι ερευνητές συνέχισαν να ερευνούν το μικροβίωμα αρκετών ασθενών με COVID-19 αφού καθάρισαν τον κοροναϊό από τα συστήματά τους και τα βακτήρια τους δεν εξισορροπήθηκαν περισσότερο. Οι αλλαγές στο έντερο μπορεί να είναι ο λόγος που γίνονται μερικοί άνθρωποι Μακρινά ταξίδια COVID-19.
Ένα μη ισορροπημένο μικροβίωμα μπορεί να προκαλέσει διαρροή στο έντερο, το οποίο θα μπορούσε να προκαλέσει πρόσθετα προβλήματα με τον COVID-19, σύμφωνα με ανασκόπηση πρόσφατων μελετών. Η επένδυση του στομάχου και των εντέρων υποτίθεται ότι είναι ισχυρή για να αποτρέψει οποιαδήποτε διαρροή του περιεχομένου της σε άλλα μέρη του σώματος. Αλλά μερικές φορές μια ποικιλία παραγόντων, συμπεριλαμβανομένου ενός μη ισορροπημένο μικροβίωμα, μπορεί να προκαλέσει διαρροή στην επένδυση. Σε ένα άτομο με COVID-19, ο κορωνοϊός θα μπορούσε να γλιστρήσει και να φτάσει στην κυκλοφορία του αίματος. Από εκεί, ο ιός θα μπορούσε να ταξιδέψει σε άλλα όργανα, διαταράσσοντας τη λειτουργία τους και προκαλώντας πρόσθετα συμπτώματα. Αυτή η θεωρία δεν έχει ακόμη αποδειχθεί, αλλά θα μπορούσε να εξηγήσει γιατί τα άτομα με αλλοιωμένα μικροβιώματα έχουν πιο σοβαρή ασθένεια.
Τα καλά νέα είναι ότι είναι εύκολο να λάβετε μέτρα για να βελτιώσετε την υγεία του εντέρου σας. Για να διατηρήσετε ισορροπημένο το μικροβίωμα σας, τρώτε περισσότερες φυτικές ίνες. Οι δυτικές δίαιτες τείνουν να είναι χαμηλές σε φυτικές ίνες - μια από τις κύριες αιτίες της δυσβίωσης. Προβιοτικά μπορεί επίσης να βοηθήσει. Η ομάδα του Ng δοκιμάζει επί του παρόντος προβιοτικά για να ανακουφίσει τα συμπτώματα των ατόμων με COVID-19 και τα πρώτα αποτελέσματα δείχνουν ότι φαίνεται να λειτουργεί, σύμφωνα με Reuters. Τελικά, οι μεταμοσχεύσεις κοπράνων μπορεί ακόμη και να είναι μια επιλογή για την καλλιέργεια ενός υγιούς μικροβιώματος σε άτομα με COVID-19.
