Ενα παιδί βίαιο ξέσπασμα είναι μια σκληρή πραγματικότητα της ανατροφής των παιδιών. Εξαιτίας αυτού, αναζητώντας μια λύση για καταστροφές ενός παιδιού είναι λίγο πολύ μια καθολική εμπειρία ανατροφής. Το πρόβλημα είναι, ωστόσο, ότι στην πραγματικότητα δεν υπάρχει α λύση σε εκρήξεις θυμού, ανεξάρτητα από το τι μπορεί να προτείνει μια ισχυρή αγορά βιβλίων ανατροφής.
Είναι νευράκια επώδυνο και απίστευτα δύσκολο να το αντιμετωπίσουν οι γονείς; Απολύτως. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι ένα παιδί που έχει οργή κλωτσάει και ουρλιάζει για να βλάψει ή να πληγώσει τη μαμά και τον μπαμπά του. Οι εκρήξεις ψήνονται στην παιδική ηλικία και αψηφούν τη διαχείριση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μερικές από τις μεγαλύτερες σκληρές αλήθειες για τα ξεσπάσματα σχετίζονται με το γεγονός ότι δεν απαιτούν παιδί πειθαρχία, αλλά απαιτούν έναν πειθαρχημένο γονέα που μπορεί να δείξει ήρεμη συμπόνια μπροστά σε απύθμενους οργή.
Σκληρή αλήθεια # 1: Οι εκρήξεις είναι φυσιολογικές
Δεν είναι υπερβολικό να πούμε ότι αν έχετε δει ένα ξεσπάσματα, τα έχετε δει όλα, είναι γεγονός. Τα παιδιά σε όλο τον κόσμο έχουν σχεδόν την ίδια οργή, που σημαίνει ότι ακολουθούν ένα πολύ προβλέψιμο μοτίβο: Ένα θυμό ξεκινά με συχνά εκρηκτικό θυμό υψηλής έντασης και καταλήγει σε κλαψούρισμα θλίψη.
Μα γιατί? Λοιπόν, επειδή ένα ξέσπασμα είναι ένα εξελικτικό παιχνίδι γαντζωμένο στο απάντηση μάχης ή φυγής ωθούμενη από τη βιολογική επιταγή της επιβίωσης που διέπεται από το μεταιχμιακό σύστημα σε έναν παιδικό εγκέφαλο. Το πρόβλημα είναι ότι ο σύγχρονος κόσμος δεν είναι ο επικίνδυνος όπου εξελίχθηκε το μεταιχμιακό σύστημα. Η αντίδραση του θυμού αφορά τη σύγκρουση, αλλά οι συγκρούσεις έχουν αλλάξει. Εκεί που κάποτε η σύγκρουση αντιμετώπιζε ένα λιοντάρι, τώρα λέγεται από έναν γονέα ότι ένα παιδί δεν μπορεί να έχει μια καραμέλα. Είναι το ίδιο για το μεταιχμιακό σύστημα.
Ως ενήλικες, όμως, έχουμε αναπτύξει τον προμετωπιαίο φλοιό μας που μας επιτρέπει να κρατάμε υπό έλεγχο το μεταιχμιακό μας σύστημα. Γι' αυτό μπορούμε να πάρουμε μερικές βαθιές αναπνοές και να ηρεμήσουμε τον εαυτό μας όταν κοκκινίζουμε από θυμό (ελπίζουμε). Τα παιδιά, ωστόσο, εξακολουθούν να ασχολούνται με την ανάπτυξη της καλωδίωσης στον προμετωπιαίο φλοιό που θα τα βοηθήσει να κρατήσουν υπό έλεγχο τα ξεσπάσματα.
Τι σημαίνουν όλα αυτά; Δεν υπάρχει κανένας λόγος να παίρνετε προσωπικά ένα ξέσπασμα. Μπορεί να είναι δύσκολο να το πιστέψεις αλλά είναι αλήθεια.
Σκληρή αλήθεια #2: Οι εκρήξεις δεν είναι διδαχόμενες στιγμές
Όταν ένα παιδί εκνευρίζεται, δεν είναι καιρός να διδάξετε στα παιδιά μαθήματα σχετικά με την υπομονή, τη δικαιοσύνη ή την επιθυμία έναντι της ανάγκης. Κάποτε ένα παιδί πέφτει από τη φρικτή απαίσια σε πλήρης κατάρρευση είναι ουσιαστικά απρόσιτες. Όχι μόνο για ψυχολογικούς λόγους αλλά για καθαρά πρακτικούς λόγους.
Πρώτα απ 'όλα, ένα παιδί που έχει χαθεί σε υπερβολικό θυμό εστιάζει σε αυτό το συναίσθημα και τίποτα άλλο. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι είναι κλειδωμένοι στην τροχιά του ξεσπάσματος και τελικά θα φτάσουν στη θλίψη όπου οι γονείς μπορούν να αρχίσουν να αλληλεπιδρούν ξανά μαζί τους. Αλλά, επίσης, ένα παιδί που ουρλιάζει απλά δεν θα μπορεί να ακούσει έναν γονέα να επικοινωνεί. Μερικές φορές, είναι τόσο απλό, πραγματικά.
Σκληρή αλήθεια # 3: Οι γονείς θα κριθούν για τις εκρήξεις του παιδιού τους
Ποτέ δεν αποτυγχάνει: Όταν το παιδί σας ξεσπά δημόσια, κάποιος θα χτυπήσει τη γλώσσα του και θα κουνήσει το κεφάλι του. Αυτά τα άτομα μπορεί να αισθάνονται άβολα από τη συμπεριφορά του παιδιού. Μπορεί να πιστεύουν ότι ο γονιός είναι κακός στην ανατροφή των παιδιών. Αλλά το πιθανότερο είναι ότι το άτομο που επικρίνει είναι απλώς λάθος - ή, τουλάχιστον, δεν είναι ενημερωμένο. Δυστυχώς, η κοινωνική πίεση ωθεί τους γονείς να προσπαθήσουν να καταπνίξουν την οργή του παιδιού τους. Αλλά επειδή συχνά δεν υπάρχει λύση στο ξεσπάσματα, η προσπάθεια απλώς οδηγεί σε περισσότερη απογοήτευση. Το κόλπο είναι να αγνοήσετε τους πολυάσχολους που κοιτάζουν κάτω από τη μύτη τους ένα θυμωμένο παιδί και έναν απογοητευμένο γονέα. Η κατάρρευση είναι απλώς ένα χτύπημα μέσα στην ημέρα. Τίποτα περισσότερο. Ούτε τα παιδιά ούτε οι γονείς φταίνε όταν τα παιδιά συμπεριφέρονται σαν παιδιά.
Σκληρή αλήθεια #4: Οι γονείς που φωνάζουν στα παιδιά που έχουν εκρήξεις το κάνουν λάθος
Φυσικά, μερικές φορές ένας γονέας είναι τόσο ντροπιασμένος και απογοητευμένος από την οργή ενός παιδιού που αναγκάζεται να ταιριάξει με την οργή του παιδιού του. Αλλά το να τρελαίνεσαι δεν πρόκειται να βοηθήσει σε τίποτα. Στην πραγματικότητα, μπορεί να είναι εντελώς αντιπαραγωγικό. Τα παιδιά μαθαίνουν βλέποντας τους γονείς. Είναι τόσο απλό. Ένα από τα κύρια καθήκοντα ενός γονέα είναι να διαμορφώνει την καλή συμπεριφορά. Αυτό ισχύει ακόμη και όταν ένας γονέας βρίσκεται σε αυξημένη συναισθηματική κατάσταση. Φωνάζοντας σε ένα παιδί που ήδη φωνάζει ουσιαστικά δείχνει απλώς στο παιδί ότι το να φωνάζει είναι ένας λογικός τρόπος για να αντιμετωπίσεις τις απογοητεύσεις. Αυτό ονομάζεται βρόχος θετικής ανάδρασης.
Ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε ένα θυμό είναι να είστε ήσυχοι, κοντά και ήρεμοι.
Σκληρή αλήθεια #5: Οι γονείς δεν μπορούν να διαχειριστούν ένα παιδί που έχει οργή
Οι επιστήμονες γνωρίζουν ότι οι εκρήξεις έχουν ένα φυσικό τόξο, πράγμα που σημαίνει ότι το καλύτερο που μπορεί να κάνει ένα παιδί είναι να το περιμένει υπομονετικά μέχρι να φτάσει στη φάση της κλαψούρης θλίψης. Σε πολλές περιπτώσεις αυτό σημαίνει απλώς αγνοώντας τη συμπεριφορά. Τούτου λεχθέντος, υπάρχουν ορισμένα τυχερά παιχνίδια που οι γονείς μπορούν να βρουν χρήσιμους. Τουλάχιστον, δεν είναι επιβλαβείς.
Μια μέθοδος που μπορούν να χρησιμοποιήσουν οι γονείς όταν ένα παιδί βρίσκεται σε κατάσταση ξεσπάσματος είναι να σιωπούν, να χαμηλώνουν και να κλείνουν. Μιλώντας σιωπηλά στο αυτί των παιδιών θα τα παρακινήσει μερικές φορές να ησυχάσουν. Αλλά αυτό που λέει ένας γονιός είναι επίσης σημαντικό. Δεν έχει να κάνει με το να πεις σε ένα παιδί να σταματήσει το ξέσπασμά του ή αλλιώς, είναι να συμπάσχεις και να ονομάσεις συναισθήματα - «Βλέπω ότι είσαι αναστατωμένος που δεν μπορείς να έχεις το γλυκό. Αυτό πραγματικά μυρίζει».
Εάν το θυμό συμβαίνει σε δημόσιο χώρο, δεν υπάρχει επίσης τίποτα κακό να αφήσετε πίσω τα ψώνια και να κατευθυνθείτε προς το αυτοκίνητο μέχρι να ξεσπάσουν τα πράγματα. Αυτό απομακρύνει την πίεση από έναν γονέα που μπορεί διαφορετικά να έχει την τάση να φωνάζει στο παιδί του.
Τέλος, υπάρχουν εκρήξεις που συμβαίνουν επειδή ένα παιδί θέλει να αποφύγει κάποια εργασία. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το ξέσπασμα είναι μια συνειδητή μέθοδος διαπραγμάτευσης. Η τακτική σε αυτές τις περιπτώσεις είναι ένας γονέας να πείσει το παιδί να κάνει την εργασία ανεξάρτητα, ακόμη και αυτό σημαίνει να βάλει τα χέρια του πάνω από τα παιδιά για να τα φορέσουν ένα πουκάμισο για να βγουν έξω. Ήπια, φυσικά.
Σκληρή αλήθεια #6: Οι γονείς δεν πρέπει να κρατούν κακία
Ναι, οι εκρήξεις είναι επώδυνες για όλους. Ωστόσο, το τέλος στη θλίψη για έναν πολύ συγκεκριμένο λόγο: είναι ένας τρόπος για ένα παιδί να προκαλέσει τη συμπάθεια των γονιών και να επιδιορθώσει τη σχέση. Δεν χρειάζεται να αποκαλείτε ένα παιδί χειριστικό για αυτό. Στην πραγματικότητα, η θλίψη είναι πιθανότατα ένα εξελικτικό χαρακτηριστικό. Δεν έχει νόημα να αποξενωθεί ο ίδιος ο υπεύθυνος για τη φροντίδα.
Οι γονείς πρέπει να επιδιορθώσουν τη σχέση και να δείξουν στο παιδί ότι οι προσκολλήσεις τους είναι σταθερές και δυνατές. Πρέπει να δείξουν στο παιδί τους ότι η αγάπη τους είναι άνευ όρων. Το να κρατάς μνησικακία μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα ένα παιδί να αισθάνεται ανασφαλές. Και ένα παιδί που δεν αισθάνεται ασφαλές στην οικογένεια ή στο περιβάλλον του είναι πιο πιθανό να έχει ψυχολογικά προβλήματα στο δρόμο, όπως κατάθλιψη και εθισμό. Μετά την καταιγίδα, πρέπει να υπάρχει ηρεμία.
