Οι παντρεμένοι είναι λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από άνοια και Αλτσχάιμερ

Οι άγαμοι άνδρες και οι γυναίκες έχουν υψηλότερους κινδύνους ανάπτυξη άνοιας από τους παντρεμένους, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι ήταν ελεύθεροι όλη τους τη ζωή είχαν 42% αύξηση κίνδυνο εμφάνισης της ψυχικής ασθένειας και ότι όσοι είχαν μείνει χήρες αντιμετώπιζαν 20 τοις εκατό υψηλότερο κίνδυνος. Τα διαζύγια, ωστόσο, δεν είδαν μεγαλύτερο κίνδυνο.

«Υπάρχει συναρπαστική έρευνα που δείχνει ότι οι παντρεμένοι γενικά ζουν περισσότερο και απολαμβάνουν καλύτερη υγεία, με πολλούς διαφορετικοί παράγοντες που πιθανόν να συμβάλλουν σε αυτή τη σύνδεση», συν-συγγραφέας στη μελέτη Laura Phipps της Έρευνας για το Αλτσχάιμερ είπε το Ηνωμένο Βασίλειο Ο κηδεμόνας. «Τα άτομα που είναι παντρεμένα τείνουν να είναι οικονομικά καλύτερα, ένας παράγοντας που είναι στενά συνυφασμένος με πολλές πτυχές της υγείας μας».

Υπήρξαν πολλές μελέτες στο παρελθόν που έχουν μελετήσει τον αυξημένο κίνδυνο ενός ατόμου για Αλτσχάιμερ ή άνοια με βάση τον τρόπο ζωής του. Προηγούμενη έρευνα έχει συνδέσει την αυξημένη κοινωνική αλληλεπίδραση - κάτι που συνεπάγεται η ύπαρξη ενός ισόβιου συντρόφου - με καλύτερη συνολική ψυχική και σωματική υγεία. Οι μελέτες υποδεικνύουν ότι, όσο πιο δυνατό είναι ένα άτομο

ΚΟΙΝΩΝΙΚΕΣ σχεσεις είναι καθώς προχωρούν σε μεγάλη ηλικία, τόσο λιγότερες είναι οι πιθανότητες να αναπτύξουν άνοια. Άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι το να είσαι παντρεμένος σχετίζεται με υγιεινό τρόπο ζωήςκαι ότι οι παντρεμένοι που ζουν με καρκίνο έχουν βελτιωμένες πιθανότητες επιβιώνοντας μακροπρόθεσμα.

Για αυτή τη νέα μελέτη, ο Phipps και οι συνεργάτες του συγκέντρωσαν πληροφορίες από ιατρικές βάσεις δεδομένων και ειδικούς, καθώς και 15 μελέτες με περισσότερες από 800.000 συμμετέχοντες. Υπήρχαν δύο «ομάδες» στη μελέτη: οι ενήλικες που είχαν μείνει χήρες, διαζευγμένοι ή ελεύθεροι για το μεγαλύτερο μέρος της ζωής τους και εκείνοι που ήταν παντρεμένοι. Αν και δεν έλαβαν υπόψη την κοινωνικοποίηση με άλλα μέλη της οικογένειας, εμφανίστηκε μια γενική τάση - οι παντρεμένοι και διαζευγμένοι ήταν λιγότερο πιθανό να πάσχουν από άνοια.

Τώρα, ακόμη και το τους ίδιους τους ερευνητές μην νομίζετε ότι η σχέση μεταξύ γάμου και ανάπτυξης μιας εξουθενωτικής γνωστικής ασθένειας είναι αιτία-αποτελέσματος. Αντίθετα, αναφέρουν αυτό που έκαναν οι περισσότερες άλλες μελέτες στο παρελθόν - οι παντρεμένοι είναι πιο δραστήριοι, πιο κοινωνικοί και έχουν γενικά πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Όλοι οι παράγοντες που βοηθούν στη μείωση του κινδύνου για άνοια.

Οι ερευνητές συγκέντρωσαν πληροφορίες από μελέτες που έχουν ήδη δημοσιευτεί και όχι από πρωτότυπη έρευνα, και τα δεδομένα για τους έγγαμους και τα διαζευγμένα ζευγάρια προέρχονται από ένα μικρότερο δείγμα από αυτό των χήρων και των ανύπαντρων, επομένως τα ευρήματα θα πρέπει να ληφθούν υπόψη άλας. Οι ερευνητές επίσης δεν γνωρίζουν πόσος χρόνος χρειάζεται για να αυξηθεί ο κίνδυνος ενός άγαμου ή χήρου ατόμου. Τα 10 μόνο χρόνια σας κάνουν 10 φορές περισσότερες πιθανότητες να διαγνωστείτε με Αλτσχάιμερ; Σε ποιο σημείο είναι πιο υγιεινή επιλογή για μια χήρα να ξαναπαντρευτεί; Τέτοια ερωτήματα παραμένουν άλυτα.

Έτσι, αντί να παρέχει αποκαλυπτικές πληροφορίες για γιατρούς και ερευνητές, αυτή η αρκετά ποικιλόμορφη μελέτη ήταν μια επιβεβαίωση αυτού που πολλοί γνώριζαν ήδη—οδηγώντας έναν υγιεινό, δραστήριο τρόπο ζωής στην τρίτη ηλικία είναι πιθανό να κρατήσει και τον εγκέφαλό σας υγιή. Αυτό που κάνουν οι πληροφορίες, ωστόσο, υπογραμμίζουν ότι η έλλειψη κοινωνικής δέσμευσης με έναν σύζυγο μπορεί να αποτελεί από μόνη της παράγοντα κινδύνου.

«Τα στοιχεία συνεχίζουν να συγκεντρώνονται από πολλές μελέτες ότι η καλή διατροφή, η τακτική άσκηση, ο αρκετός ύπνος και η επιδίωξη ψυχικά διεγερτικής δραστηριότητας είναι καλή για όλους όσον αφορά τη μείωση του κινδύνου άνοιας», Bryan Woodruff του Mayo είπε η κλινική CNN.

107 καθαρά, αστεία εργασιακά ανέκδοτα που μπορείτε να πείτε στο γραφείο (ή πάνω από το ζουμ)Miscellanea

Είναι Δευτέρα: Κοιτάζεις άλλη μια εβδομάδα δουλειάς και χρειάζεσαι να πείσεις ότι υπάρχει λόγος να νιώθεις οτιδήποτε άλλο εκτός από φόβο – κάτι που θα σου δώσει ελπίδα ότι θα φτάσεις μέχρι την Παρα...

Διαβάστε περισσότερα

Ύπνος μωρού 2 μηνών: 5 πράγματα που μπορούν να περιμένουν οι γονείςMiscellanea

Ένα πρόγραμμα ύπνου 2 μηνών είναι ένα κρίσιμο ζήτημα, εν μέρει λόγω της σημαντικής εξέλιξης που βρίσκεται σε εξέλιξη ενώ το το μωρό αναβοσβήνει. Πόσο κοιμούνται τα μωρά 2 μηνών; Καλά, νεογέννητα κο...

Διαβάστε περισσότερα

Η λίστα εμφανίζει κράτη με τους περισσότερους ανεύθυνους οδηγούςMiscellanea

Υπάρχουν πολλές δραστηριότητες στην καθημερινή μας ζωή που μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνες. Η οδήγηση είναι ένα από αυτά. Αλλά δεν είναι μόνο δικό σου οδηγικές δεξιότητες που σας θέτουν σε κίνδυνο...

Διαβάστε περισσότερα