Αυτοάμυνα για κορίτσια: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

click fraud protection

Εδώ είναι ένα στατιστικό που πρέπει να καταπιείτε τα Γούρια σας πριν διαβάσετε: 1,9 εκατομμύρια γυναίκες δέχονται επίθεση στις ΗΠΑ κάθε χρόνο. Γι' αυτό ο Tim Larkin, μέλος της Μαύρη ζώνη Hall Of Fame και Νιου Γιορκ Ταιμς συγγραφέας μπεστ σέλερ του Surviving The Unthinkable: Ένας συνολικός οδηγός για την αυτοπροστασία των γυναικών, είναι ένας τόσο παθιασμένος συνήγορος για διδασκαλία της αυτοάμυνας στα κορίτσια — Βασικά, πώς να διώχνουν τα σκατά σε όποιον τα βάζει.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Τι πρέπει να γνωρίζει η κόρη σας για να νικήσει τα χάλια ενός επιτιθέμενου

Κατά τη γνώμη του Λάρκιν, το να μην εξοπλίζεις την κόρη σου με δεξιότητες αυτοάμυνας είναι «σαν να ξέρεις ότι θα είναι γύρω από υδάτινα σώματα και να μην της μάθεις να κολυμπάει». Ξέρει όμως πολλά των γονιών χρειάζονται πειστικούς λόγους, γι' αυτό έχει πάντα στην πίσω τσέπη του την ιστορία ενός πρώην μαθητή: ένα κορίτσι 105 λιβρών που περιγράφει ως «σαν τον χαρακτήρα της Ρις Γουίδερσπουν Νομικά ξανθιά», ο οποίος μισούσε την τάξη και παραπονέθηκε καθ' όλη τη διάρκεια. Ενώ ήταν στο κολέγιο λίγα χρόνια αργότερα, ένας κατά συρροή βιαστής εισέβαλε στο δωμάτιο του κοιτώνα της και άρχισε η εκπαίδευσή της. Άφησε τον άνδρα 230 κιλών να πλησιάσει αρκετά για να του πιάσει το πίσω μέρος του κεφαλιού του και, με ένα συμπαγές τσίμπημα, έσπρωξε τον αντίχειρά της μέχρι την πλάτη, στην κόγχη του ματιού του. Στη συνέχεια, έπεσε από την κουκέτα της με τον τύπο, προσγειώθηκε στον λαιμό του και έσπασε την τραχεία του.

Ήταν τρομοκρατημένη; Φυσικά. Τι τραυμάτισε σωματικά; Οχι.

«Ήταν τρομοκρατημένη; Φυσικά. Τι τραυμάτισε σωματικά; Οχι."

Αυτό δεν είναι μόνο δουλειά του Larkin. Ως πατέρας δίδυμων κοριτσιών 2 ετών, το έχει σκεφτεί πολύ. Ακολουθεί η συμβουλή του για το πώς να μεγαλώνεις κορίτσια που κλωτσάι τον κώλο.

Ξεκινήστε την Εκπαίδευση Αυτοάμυνας Νέοι

Η επίσημη εκπαίδευση του Larkin για κορίτσια ξεκινά από την ηλικία των 11 ετών. Δυστυχώς, αυτό είναι σωστό για τη στιγμή που πολλά κορίτσια μπορεί να εκτεθούν σε σωματικές απειλές. Υπάρχουν τόσα πολλά που μπορείτε να κάνετε με τα μικρά παιδιά, φυσικά, αλλά δεν πτοείται με την σκληρή σωματική παίζει με τις δικές του κόρες και σχεδιάζει να κάνει κάποιες βασικές κινήσεις αυτοάμυνας γύρω στα 8 ή 9 χρόνια παλαιός.

Αν αναρωτιέστε αν η εισαγωγή «βασικών κινήσεων αυτοάμυνας» σημαίνει «θυσία στη βουβωνική χώρα σας για να καταλάβετε το νόημα», η απάντηση είναι ναι.

Πώς να βρείτε το σωστό είδος εκπαίδευσης αυτοάμυνας

Μόλις το κορίτσι σας μεγαλώσει αρκετά για να ξεκινήσει την προπόνηση, μην ασχολείστε με τα μαθήματα πολεμικών τεχνών στο τοπικό Y. Τα περισσότερα από αυτά επικεντρώνονται στον ανταγωνισμό, τη φυσική κατάσταση ή τις πρακτικές διαλογισμού. Αυτό είναι καλό για αναψυχή, αλλά αναζητάτε πιο πρακτικές εφαρμογές αυτού του υλικού.

Αν είναι δικό του Λάρκιν Target Focus Training μαθήματα δεν πραγματοποιούνται στην πόλη σας, δοκιμάστε κάτι σαν το Krav Maga, το οποίο αναπτύχθηκε από τον ισραηλινό στρατό για να επικεντρωθεί σενάρια του πραγματικού κόσμου και αποτελεσματικές αντεπιθέσεις."Όταν εκπαιδεύετε γυναίκες, βεβαιωθείτε ότι τις εκπαιδεύετε να τραυματίζουν." Λέει ο Λάρκιν. Τα κορίτσια δεν χρειάζεται να μάθουν πώς να ρίχνουν μια γροθιά. πρέπει να απενεργοποιήσουν τους βιαστές σε πέντε δευτερόλεπτα και να βγάλουν την κόλαση από τον Dodge.

εκπαίδευση αυτοάμυνας για κορίτσια

Πώς να βρείτε το σωστό είδος εκπαιδευτή αυτοάμυνας

«Το πιο σημαντικό είναι να βρεις έναν εκπαιδευτή που δεν αντιμετωπίζει τις γυναίκες διαφορετικά από τους άνδρες, γιατί αυτό είναι γελοίο. Πρέπει να τους συμπεριφέρεσαι το ίδιο», λέει ο Larkin. «Υπάρχουν μερικοί σπουδαίοι εκπαιδευτές που είναι εκεί έξω και υπάρχουν κάποιοι συγκαταβατικοί εκπαιδευτές». Ξεχορτάστε λοιπόν το Τύποι Danny McBride.

Να έχει το τρένο της με τους άνδρες

«Θέλετε να εργάζεται ενάντια σε ανδρικά σώματα, γιατί αυτή είναι η απειλή». Λέει ο Λάρκιν. Αυτό μπορεί να αισθάνεται άβολο για δύο κορίτσια, τα οποία είναι ιδιαίτερα ικανά στο να αισθάνονται άβολα ακόμα και όταν δεν παλεύουν αγνώστους σε αργή κίνηση. Ευτυχώς, τα είδη εκπαίδευσης και εκπαιδευτές που προτείνει ο Larkin συχνά διοργανώνουν μαθήματα πατέρα-κόρης, τα οποία είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να προπονείται λιγότερο συνειδητά και για εσάς να ακτινοβολείτε με περηφάνια όταν σας χτυπά γάιδαρος.

«Όταν εκπαιδεύετε γυναίκες, βεβαιωθείτε ότι τις εκπαιδεύετε να τραυματίζουν».

Να έχει το τρένο της με όπλα

Ο Λάρκιν δεν προτείνει στην κόρη σας να κουβαλάει τσαντάκια στην τσάντα της, αλλά σχεδιάζει να εξοικειώσει τα κορίτσια του με διάφορα όπλα για έναν απλό λόγο: «Αν πρέπει να αντιμετωπίσουν μια τέτοια κατάσταση, δεν πρόκειται να παγώσουν λόγω άγνοια."

Ακόμα κι αν δεν έχετε σκοπό να κρατήσετε όπλα στο σπίτι σας, δεν θέλετε η πρώτη αλληλεπίδραση του παιδιού σας με ένα μαχαίρι ή ένα όπλο να είναι όταν κάποιος προσπαθεί να το ασκήσει εναντίον του.

Χάστε όποιες υποθέσεις μπορεί να έχετε για το φύλο

«Ένα θηλυκό είναι εξίσου ικανό με ένα αρσενικό να προκαλέσει τραυματισμό στο ανθρώπινο σώμα», λέει ο Larkin. «Στην πραγματικότητα, βρήκα ότι τα θηλυκά είναι πολύ πιο εύκολα στην εκπαίδευση. Παγιδευόμαστε σε όλες αυτές τις ιδέες του «Μεγαλύτερο, πιο γρήγορο, πιο δυνατό», αλλά αυτό που πραγματικά έχει σημασία είναι πιο ευκρινές, πιο γρήγορο και πιο προετοιμασμένο.

«Αν μιλάτε για έναν αντίχειρα στο μάτι, το άτομο που το δέχεται δεν ενδιαφέρεται αν είναι ένα χρωμόσωμα XX ή XY πίσω από αυτόν τον αντίχειρα. θα έχει ακόμα το αποτέλεσμα», λέει.

Πώς να διδάξετε στα κορίτσια τη συναίνεση και τα φυσικά όρια

Πώς να διδάξετε στα κορίτσια τη συναίνεση και τα φυσικά όριαΚορίτσιαΣυγκατάθεση

Το παρακάτω γράφτηκε για Το Πατρικό Φόρουμ, μια κοινότητα των γονείς και επηρεαστές με γνώσεις για την εργασία, την οικογένεια και τη ζωή. Εάν θέλετε να εγγραφείτε στο φόρουμ, στείλτε μας μια γραμμ...

Διαβάστε περισσότερα