Το Crib Notes συνοψίζει όλα τα βιβλία ανατροφής που θα διαβάζατε αν δεν ήσασταν πολύ απασχολημένοι με την ανατροφή των παιδιών. Για εξαιρετικές συμβουλές σε κομμάτια τόσο μικρά που ένα μικρό παιδί δεν θα τα έπνιγε, Πήγαινε εδώ.
Έχετε ακούσει για το 2009 Διατροφή Σοκ από τον Po Bronson και την Ashley Merryman. Είναι ένα από εκείνα τα σύγχρονα κλασικά στο είδος της γονικής μέριμνας που παίρνει όλη τη συμβατική σοφία, τους δημοφιλείς μύθους και την απαρχαιωμένη και απαξιωμένη έρευνα που έχετε ταΐσει (με ένα μικροσκοπικό κουτάλι). Αλλά, δυστυχώς, όταν γυρνάς σπίτι από τη δουλειά, Καλύτερα Καλέστε τον Σαούλ υπερισχύει των δεδομένων σχετικά με την πειθαρχία και την εκπαίδευση στον ύπνο. Έτσι κάθεται στο ράφι.
Μπορείτε να το αφήσετε σε αυτό το ράφι, επειδή περιέχονται παρακάτω οι ιδέες που έχουν διαλέξει το κεράσι από τους Bronson και Merryman. Λένε ότι οι γονείς θα πρέπει να μην κάνουν κατάχρηση αυτής της ιδέας ότι τα ξέρουν όλα (και τα βλέπουν όλα) και ότι δεν είναι τέλειοι γονείς. Στη συνέχεια, θα πρέπει να βασίζονται σε εύστοχες ανακεφαλαιώσεις βιβλίων από ιστότοπους γονέων για να σας πουν πώς να μεγαλώσετε τα παιδιά σας. Αυτό είναι ένα επιστημονικό γεγονός.* (*Στην πραγματικότητα δεν είναι γεγονός.)
Διατροφή Σοκ δεν προσπαθεί να είναι ένας ολοκληρωμένος οδηγός για την ανατροφή των παιδιών, αλλά ρίχνει φως σε εκείνες τις γωνιές όπου η κακή επιστήμη και οι περίεργες παραδόσεις έχουν οδηγήσει σε αναποτελεσματική παιδική διαμάχη. Συναρπαστικές (και συνοπτικές) πληροφορίες παρακάτω:
1. Ο έπαινος βλάπτει τα παιδιά σας
Από λίγες μέρες μετά το Woodstock, οι άνθρωποι πίστευαν ότι είναι ξεχωριστοί και πιο έξυπνοι από τους άλλους. Αυτοί οι άνθρωποι είχαν παιδιά και είπαν στα παιδιά τους ότι ήταν ξεχωριστοί και έξυπνοι, πιστεύοντας ότι θα βελτίωνε την αυτοπεποίθησή τους για να αντιμετωπίσουν τις πνευματικές προκλήσεις. Η Δρ Carol Dweck από το Στάνφορντ δεν θέλει να λιώσει τη μοναδική σας νιφάδα χιονιού, αλλά βρήκε μια πληθώρα αποδείξεων ότι ισχύει ακριβώς το αντίθετο.
- Σε πειράματα όπου μια ομάδα παιδιών επαινούνταν επειδή ήταν έξυπνη και η άλλη ομάδα όχι, τα παιδιά που δεν επαινούνταν επέλεξαν σταθερά να δέχονται πιο απαιτητικές εργασίες, ενώ τα επαινούμενα παιδιά έμειναν κολλημένα σε εργασίες που ήξεραν ότι θα ήταν Ανετα.
- Έρευνες δείχνουν ότι τα παιδιά από την ηλικία των 7 ετών βλέπουν τις μαλακίες των γονιών τους. Όταν βρέχονται με έπαινο, είναι εξίσου δύσπιστοι για την ειλικρίνεια με τους ενήλικες
- Ενώ οι άσκοποι έπαινοι είχαν αρνητική επίδραση στην απόδοση των υποκειμένων, το μήνυμα ότι «ο εγκέφαλος είναι ένας μυς που πρέπει να ασκηθεί για να αναπτυχθεί» βελτίωσε σχεδόν αμέσως τις βαθμολογίες στα μαθηματικά.
- Σε έρευνα για παιδιά από την Κίνα, τα υποκείμενα των οποίων οι μητέρες επέκριναν τα αποτελέσματά τους αντί να επαινούν τα παιδιά, βελτίωσαν την απόδοσή τους μετά από κάθε γύρο δοκιμών (και μητρικές επικρίσεις).
Τι μπορείτε να κάνετε με αυτό
- Μην σταματήσετε να επαινείτε τα παιδιά σας εντελώς, αλλά να είστε συγκεκριμένοι και ειλικρινείς όταν το κάνετε
- Επαινέστε την προσπάθεια για τα χαρακτηριστικά. Το «Είσαι τόσο έξυπνος» δεν λειτουργεί τόσο καλά όσο το «προσπάθησες τόσο σκληρά».
- Συζητήστε λάθη και στρατηγικές για βελτίωση με τα παιδιά σας. Αλλά κάντε το σαν ένας στοργικός γονέας, όχι σαν προπονητής ποδοσφαίρου του Τέξας.
2. Η στέρηση ύπνου βλάπτει τα παιδιά σας
Το ενενήντα τοις εκατό των Αμερικανών γονέων που ερωτήθηκαν πιστεύουν ότι τα παιδιά τους κοιμούνται αρκετά, αλλά το 60 τοις εκατό των εφήβων που συμμετείχαν στην έρευνα ανέφεραν υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας. Προχωρήστε και κατηγορήστε το Snapgram (ή το InstaFace ή οτιδήποτε άλλο κάνουν τα παιδιά στα τηλέφωνά τους), αλλά δεν αλλάζει το γεγονός ότι οι έφηβοι δεν κοιμούνται αρκετά. Ακόμη χειρότερα, τα μικρότερα παιδιά θυσιάζουν τον ύπνο για την εργασία στο σπίτι, τις εξωσχολικές δραστηριότητες και τον ποιοτικό χρόνο με τους γονείς τους που είναι ταλαιπωρημένοι από ενοχές.
- Μερικοί επιστήμονες πιστεύουν ότι τα προβλήματα ύπνου κατά τη διάρκεια των χρόνων διαμόρφωσης μπορεί να προκαλέσουν μόνιμες αλλαγές στη δομή του εγκεφάλου.
- Έχουν βρεθεί σύνδεσμοι μεταξύ της στέρησης ύπνου και της αύξησης της ΔΕΠΥ.
- Η στέρηση ύπνου συνδέεται με την παιδική παχυσαρκία.
- Υπάρχει ισχυρή συσχέτιση μεταξύ της έλλειψης ύπνου και της κακής ακαδημαϊκής επίδοσης.
- Όταν τα λύκεια αποφασίζουν να αλλάξουν τις ώρες έναρξης σε μία ώρα αργότερα, οι βαθμολογίες των εξετάσεων και η συμπεριφορά των μαθητών βελτιώνονται δραματικά.
Τι μπορείτε να κάνετε με αυτό
- Δροσίστε το με τον υπερβολικό προγραμματισμό. Όλος αυτός ο «εμπλουτισμός» και η τροφή για αιτήσεις κολεγίου δεν θα κολλήσουν καν στον εγκέφαλο ενός παιδιού που στερείται ύπνου
- Η Δρ Τζούντιθ Όουενς λέει ότι πρέπει να σκεφτείτε τον ύπνο ως βασική ανάγκη για την ευημερία του παιδιού σας: «Θα αφήνατε την κόρη σας να οδηγήσει σε αυτοκίνητο χωρίς ζώνη ασφαλείας; Πρέπει να σκέφτεσαι τον ύπνο με τον ίδιο τρόπο».
3. Οι εύποροι λευκοί γονείς ξεφτιλίζουν τα παιδιά
Ίσως είναι καλές προθέσεις. Ίσως είναι δυσφορία. Αλλά οι καυκάσιοι γονείς (ειδικά οι κοινωνικά προοδευτικοί) γενικά δεν μιλούν για τη φυλή με τα μικρά παιδιά τους πέρα από αόριστες, χαρούμενες κοινοτοπίες ότι είναι το ίδιο στο εσωτερικό. Επειδή τα παιδιά είναι «επιρρεπή στην ευνοιοκρατία εντός της ομάδας», χωρίς ουσιαστική συζήτηση για τη φυλή, αυτή η προσπάθεια να είναι «αχρωματοψία» μπορεί στην πραγματικότητα να οδηγήσει σε στάσεις υπεροχής των λευκών μεταξύ των λευκών νηπίων. Και δεν υπάρχει τίποτα χαριτωμένο σε ένα 3χρονο παιδί με τατουάζ στο πρόσωπο.
- Για δεκαετίες, πολλοί γονείς και «ειδικοί» γονεϊκοί υποθέτουν λανθασμένα ότι τα παιδιά δεν θα παρατηρήσουν τη φυλή μέχρι να τους το δείξει η κοινωνία. αλλά ακόμη και τα νήπια κατηγοριοποιούν ενστικτωδώς τους ανθρώπους με βάση τα εξωτερικά χαρακτηριστικά τους.
- Οι μειονοτικές οικογένειες συχνά δεν έχουν την πολυτέλεια να προσποιούνται ότι η φυλή δεν είναι ένα θέμα που αξίζει να συζητηθεί.
- Όταν νομίζετε ότι είναι πολύ νωρίς για να μιλήσετε για τη φυλή, τα παιδιά σας βγάζουν τα δικά τους συμπεράσματα. Μετά από αυτό το αναπτυξιακό στάδιο, είναι δύσκολο να τους κάνουμε να αλλάξουν τη στάση τους
- Κατά ειρωνικό τρόπο, διαφορετικά σχολεία με μεγάλο αριθμό διαφορετικών εθνοτήτων υποστηρίζουν τον αυτο-διαχωρισμό και αυτό το περιβάλλον δεν οδηγεί απαραίτητα σε περισσότερες διαφυλετικές φιλίες. Μπορεί στην πραγματικότητα να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα.
Τι μπορείτε να κάνετε με αυτό
- Κάντε συζητήσεις για τη φυλή — ακόμη και με άβολους, ρητούς όρους. Ένα πείραμα έδειξε ότι όταν τα λευκά παιδιά έμαθαν για την προκατάληψη που υπέφερε η Τζάκι Ρόμπινσον (σε σύγκριση με ομάδα που γνώριζε την εξυγιανμένη εκδοχή του «αθλητικού ήρωα»), η στάση τους απέναντι στους μαύρους έγινε πιο ευνοϊκή.
- Τα παιδιά της μειονότητας θα πρέπει να προετοιμαστούν για μελλοντικές διακρίσεις, αλλά η συνεχής συζήτηση μπορεί να κάνει παιδιά είναι πιο πιθανό να κατηγορήσουν για όλα τις διακρίσεις ή να πειστούν ότι δεν θα πετύχουν ποτέ σε έναν ρατσιστή Σύστημα.
- Το να δίνουμε υπερηφάνεια στα παιδιά της μειονότητας για την εθνικότητα τους είναι χρήσιμο για την οικοδόμηση αυτοπεποίθησης και τα καθιστά πιο πιθανό να αποδίδουν τις επιτυχίες τους στην προσπάθεια και την ικανότητα. Τα λευκά παιδιά μπορούν ήδη να αντιληφθούν ότι ανήκουν σε μια προνομιούχα ομάδα. Έτσι, λόγω αυτής της δύναμης, οι συζητήσεις υπερηφάνειας για τα λευκά παιδιά θα ήταν περιττές και ρατσιστικές.
- Μην υποθέτετε ότι επειδή εγγράψατε τα παιδιά σας σε ένα εθνοτικά διαφορετικό σχολείο, εξαιρείτε από τις δύσκολες συζητήσεις για τη φυλή.
4. Τα ψέματά σας ξεφτιλίζουν το παιδί σας
Νομίζεις ότι το παιδί σου δεν θα σου έλεγε ποτέ ψέματα, και αν το έκανε, θα το ξέρεις. Κάνετε λάθος.
- Σε μελέτη μετά από μελέτη, οι γονείς, οι δάσκαλοι και οι άγνωστοι αποδίδουν ελαφρώς καλύτερα από μια ρίψη νομίσματος για να καθορίσουν εάν ένα παιδί τους λέει ψέματα.
- Μέχρι την ηλικία των 4 ετών, αν φαινόταν ότι μπορούσαν να ξεφύγουν από αυτό, το 80 τοις εκατό των παιδιών που μελετούσαν απάτησαν σε ένα παιχνίδι και μετά έλεγαν ψέματα όταν τους ρωτούσαν αν απάτησαν.
- Με ελάχιστες εξαιρέσεις, τα 4χρονα έλεγαν ψέματα μία φορά κάθε 2 ώρες και τα 6χρονα μία φορά κάθε ώρα.
- Η σκληρή τιμωρία για ψέματα κάνει τα παιδιά καλύτερα ψεύτες – θα εργαστούν σκληρότερα για να γίνουν κύριοι της εξαπάτησης και θα διπλασιάσουν τα ψέματα για να αποφύγουν την τιμωρία.
- Τα μικρά παιδιά λένε ψέματα για να κάνουν τους γονείς τους χαρούμενους λέγοντάς τους αυτό που θέλουν να ακούσουν.
- Υποδεικνύουμε την ανεντιμότητα στα παιδιά μας με όλα τα "λευκά ψέματα" μας που καλύπτουν την κοινωνική αδεξιότητα ή τα πληγωμένα συναισθήματα.
- Ενθαρρύνουμε τα παιδιά να αποκρύπτουν πληροφορίες από τους ενήλικες, τιμωρώντας τους για «τατσάκια».
Τι μπορείτε να κάνετε με αυτό
- Δύο ψέματα κάνουν μια αλήθεια. Εάν λέτε ψέματα στα παιδιά σας λέγοντας «Ακόμα κι αν [εισαγάγετε έγκλημα για το οποίο δικάζονται], δεν θα στενοχωρηθώ μαζί σας. Αν πείτε την αλήθεια, θα είμαι πολύ χαρούμενος», πιθανότατα τα παιδιά σας θα τείνουν προς την αλήθεια. Προσπαθούν να σας κάνουν ευτυχισμένους και γι' αυτό λένε ψέματα.
- Νιώσε άνετα με την υποκρισία σου.
