Καλός πατέρας,
Το παιδί μου κουνιέται. Είναι έξυπνη μαθητής της δεύτερης τάξης που του αρέσει να διαβάζει και να παίζει και όλα αυτά. Μας αγαπάει. Μας το λέει κάθε βράδυ. Ιδού το πράγμα: Είναι μια ολική διαστημική υπόθεση. Δεν μπορεί να κάνει ΤΙΠΟΤΑ χωρίς τη γυναίκα μου και να της πω να το κάνει μισή ντουζίνα φορές. Κάθε μέρα, λοιπόν, της λέω να φοράει κάλτσες και παπούτσια, να τρώει πρωινό, να βουρτσίζει τα δόντια της. Και κάθε πράγμα που της ζητώ να κάνει χρειάζεται τέσσερις έως πέντε ερωτήσεις. Κάθε φορά που τη χρειάζομαι να κάνει κάτι, καταλήγω δυνατή φωνή. Πώς δεν μπορώ; «Φορέστε τα παπούτσια σας! Πόσες φορές πρέπει να σου πω! Κάθε μέρα!" Ξέρεις τι εννοώ? Μόλις φωνάξω, το κάνει και φεύγουμε. Δεν φαίνεται να την ενοχλεί και έτσι δεν με ενοχλεί. Αλλά τις προάλλες είπε: «Μπαμπά, είσαι κακός». «Μα δεν ετοιμάζεσαι την πρώτη φορά που σε ρωτάω!» Είπα. Φαινόταν να συμφωνεί μαζί μου. Αλλά και πάλι, το «κακό» μου κόλλησε. Είμαι κακός μπαμπάς; Ή, χειρότερα, της κάνω κακό;
Φωνάζει στην Πενσυλβάνια
Τα παιδιά —ακόμα και τα παιδιά της δεύτερης τάξης— σπάνια ασχολούνται με κακόβουλες προθέσεις, αν και μπορεί να φαίνεται έτσι από την οπτική γωνία των ενηλίκων. Τα παιδιά μπορεί μερικές φορές να φαίνονται σαν μαλάκες. Δεν προσπαθούν να είναι. Και μερικές φορές οι γονείς αναζητούν εξηγήσεις συμπεριφοράς για γονεϊκά σημεία πόνου πριν αποκλείσουν τις φυσικές εξηγήσεις. Λοιπόν, θα σας ρωτήσω με κάθε σοβαρότητα: έχετε ελέγξει την ακοή της; Υπάρχει, στην πραγματικότητα, μια μικρή πιθανότητα ο λόγος που δεν ανταποκρίνεται να είναι επειδή πραγματικά δυσκολεύεται να σας ακούσει. Ίσως αξίζει τον κόπο να ασχοληθείτε πρώτα με τις δυνατότητές της. Τούτου λεχθέντος, εάν η ακοή της είναι υγιής, υποψιάζομαι ότι εσείς και το παιδί σας έχετε απλώς γλιστρήσει σε ένα βολικό πρότυπο συμπεριφοράς. Και θα πρέπει να σπάσετε αυτό το μοτίβο πριν δημιουργήσετε ένα νέο.
Ας ηρεμήσουμε τη συνείδησή σας πολύ γρήγορα. Είσαι κακός μπαμπάς; Όχι. Κάνεις κακό στην κόρη σου; Πιθανώς όχι. Δεν ακούγεται σαν να είστε καταχρηστικοί ή αδικαιολόγητα θυμωμένοι. Μετά από όλα, σας δυνατή φωνή φαίνεται να είναι απομονωμένος σε πολύ συγκεκριμένες και απογοητευτικές περιστάσεις. Αυτό δεν σημαίνει ότι οι φωνές σας είναι εντελώς καλοήθεις. Τα παιδιά μαθαίνουν βλέποντας τους γονείς τους. Έτσι καταλαβαίνουν πώς να είναι μεγάλοι άνθρωποι στον μεγάλο κόσμο. Αυτό σημαίνει ότι ουσιαστικά διδάσκετε στην κόρη σας ότι ο μόνος τρόπος για να επιλύσετε δύσκολες καταστάσεις είναι να υψώσετε τη φωνή σας. Αυτό θα μπορούσε να σας στοιχειώσει ξανά αν εσωτερικεύσει αυτή την πεποίθηση και τη μεταφέρει στα εφηβικά της χρόνια. Τα παιδιά που φωνάζουν συνήθως μεγαλώνουν σε παιδιά που φωνάζουν.
Λοιπόν, ναι, ας μιλήσουμε για το πώς να σταματήσουμε τις φωνές. Ευτυχώς, δεν είναι μια τρομερά περίπλοκη λύση. Ωστόσο, είναι μια διαδικασία και θα χρειαστεί χρόνο, υπομονή και δέσμευση. Ετοιμος? Εντάξει τότε.
ΣΧΕΤΙΚΟ: Πώς οι γονείς που φωνάζουν επηρεάζουν την ανάπτυξη του παιδιού τους
Σε τέτοιες καταστάσεις, κοιτάζω το Μέθοδος Kazdin, που δημιουργήθηκε από τον Δρ Larry Kazdin του Κέντρου Γονέων του Yale. Η αρχή της μεθόδου του είναι αρκετά απλή: αντικαταστήστε τη συμπεριφορά που δεν θέλετε να δείτε από την κόρη σας ενθαρρύνοντας τη συμπεριφορά που θέλετε να δείτε. Γιατί όσο ενοχλητική και αν είναι η συμπεριφορά της κόρης σου, λειτουργεί. Έχει καταλάβει ότι το σήμα για να κάνετε πραγματικά αυτό που ζητάτε είναι όταν ακούτε δυνατά. Για να το αλλάξετε αυτό, θα πρέπει να εξασκήσετε τη συμπεριφορά που πραγματικά θέλετε να δείτε.
Προσεγγίστε το όπως θα κάνατε προπόνηση για ένα άθλημα. Είσαι ο προπονητής και αυτή είναι η παίκτρια και ήρθε η ώρα να κάνεις ασκήσεις. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να είστε πολύ συγκεκριμένοι για το τι θέλετε να δείτε. Ξεκινήστε με ένα πράγμα. Το «Κάνε αυτό που λέω την πρώτη φορά που το λέω» είναι πολύ μεγάλο. Να είστε πολύ συγκεκριμένοι. Ξεκινήστε με το βούρτσισμα των δοντιών ή το ντύσιμο ή το να φοράτε παπούτσια. Διάλεξε ένα από αυτά τα πράγματα. Πες της τι ακριβώς ψάχνεις και τι θα εξασκήσεις. Εξηγήστε το με την πιο αγαπημένη, χαρούμενη και ενθουσιασμένη φωνή σας. Εντυπωσιάστε της ότι είναι διασκεδαστικό! Θα κάνει τα πρωινά πιο εύκολα!
Όταν ξεκινήσετε την εξάσκηση, θα χρειαστεί να υποβάλετε το αίτημά σας με φωτεινό και ενθαρρυντικό τρόπο. Κατέβα στο επίπεδό της και φρόντισε να σε βλέπει. Πες παρακαλώ, έστω. (Θυμηθείτε ότι διαμορφώνετε τη συμπεριφορά εδώ). Στη συνέχεια, όταν η κόρη σας κάνει ό, τι ζητάτε, την πρώτη φορά, κάντε το μια τεράστια συμφωνία. Μόλις έβαλε γκολ! Μόλις κέρδισε τον αγώνα! Huzzah! Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία ξανά και ξανά. Τελικά, η απάντηση που αναζητάτε θα γίνει συνήθεια και μπορείτε να προχωρήσετε στο βούρτσισμα των δοντιών ή στο ντύσιμο και να επαναλάβετε.
Φυσικά, μπορεί να μην είναι τόσο εύκολο όσο όλα αυτά. Εάν είναι επιφυλακτική, τότε ίσως χρειαστεί να αναλύσετε την εργασία ακόμη περισσότερο. Ίσως χρειαστεί να βοηθήσετε. Αλλά να θυμάστε ότι ο στόχος σας είναι να δείτε την ανεξάρτητη απόκρισή της στο αίτημά σας χωρίς να φωνάξετε. Είναι σημαντικό, αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να σταματήσετε να φωνάζετε. Θα πρέπει επίσης να εργαστείτε για να είστε πολύ πιο θετικοί σχετικά με τα αιτήματά σας. Θα αισθανθεί αναγκασμένος; Ίσως, για λίγο. Αλλά με τον ίδιο τρόπο που εκπαιδεύεις την κόρη σου, εκπαιδεύεις τον εαυτό σου.
Εδώ είναι κάτι πολύ σημαντικό να θυμάστε: Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι ο σύντροφός σας συμφωνεί και με αυτό το σχέδιο. Και οι δύο γονείς πρέπει να συμμετέχουν στην ίδια εκπαίδευση, διαφορετικά θα ξεφύγει από τις ράγες. Άρα θα χρειαστεί να γίνει κάποια συζήτηση εκεί. Αυτή είναι μια ομαδική προσπάθεια.
Το μυστικό όλων αυτών είναι ότι πολλά από τα ζητήματα που θέλουν να λύσουν οι γονείς μπορούν να λυθούν τροποποιώντας τη δική τους συμπεριφορά. Στην πραγματικότητα, η εκπαίδευση της κόρης σας είναι μόνο ένα μικρό μέρος αυτού που συμβαίνει εδώ. Το μεγαλύτερο κομμάτι είναι ότι εκπαιδεύετε τον εαυτό σας πώς να επικοινωνεί και να αντιδρά και στην κόρη σας. Εξάλλου, η σχέση σας είναι μια συναλλαγή αιτημάτων και συναισθημάτων που πρέπει να ευθυγραμμιστούν με έναν κοινό στόχο. Κάποια στιγμή, η κόρη σας θα μάθει ότι αισθάνεται καλύτερα και πιο αναζωογονητικό να λαμβάνει άγριους επαίνους που έβαλε τα παπούτσια της την πρώτη φορά που της ζητάτε. Και θα μάθετε ότι η υπομονή και ο έπαινος πέφτουν πολύ καλύτερα από το να χάσετε τη σκατά σας.
